++ Podiums en Championnats

2025 TOTAL Nombre 13 8 4 1 Indice Moyen 17.19 14.87 23.07 12.19 Meilleur Indice 5.65 5.65 9.4 12.19 1 5 Cumul 274km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/11/2025 Marathon de la Côte d'Amour La Baule 44 42.195km 843/6002 14.05% 03:23:24 00:04:49 Route 70/M3M 12/10/2025 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 678/4714 14.38% 01:32:37 00:04:23 Route 29/M3M 21/09/2025 Les Foulées du Pont Saint-Brévin-les-Pins 44 10.3km 104/1840 5.65% 00:42:53 00:04:10 Route 10/M3M 14/09/2025 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 76/451 16.85% 00:41:00 00:04:06 Route 5/M3M 06/07/2025 Trail du Tertre Gris Pancé 35 26km 75/224 33.48% 02:41:07 00:06:12 Trail 2/M3M 07/06/2025 Trail de Guerlédan - Trail du Breuil Saint-Gelven 22 44km 294/775 37.94% 05:56:41 00:08:06 Trail 22/M3M 29/05/2025 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 71/758 9.37% 00:41:36 00:04:10 Route 2/M3M 04/05/2025 TKAL Run Médréac 35 17km 34/279 12.19% 01:37:48 00:05:45 Nature 2/M3M 16/03/2025 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 359/2794 12.85% 01:27:06 00:04:08 Route 18/M3M 23/02/2025 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 32km 28/298 9.4% 02:51:26 00:05:21 Trail 2/M3M 09/02/2025 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 5km 46/247 18.62% 00:19:08 00:03:50 Route 1/M3M 09/02/2025 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 182/670 27.16% 00:42:55 00:04:17 Route 13/M3M 01/02/2025 Trail Glazig Plourhan 22 25km 118/1029 11.47% 02:17:00 00:05:29 Trail 4/M3M

2024 TOTAL Nombre 17 5 5 4 3 Indice Moyen 18.42 11.17 9.67 12.38 53.14 Meilleur Indice 4.38 4.38 5.06 7.54 45.41 3 7 Cumul 323km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/12/2024 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 27km 22/184 11.96% 02:20:40 00:05:13 Trail 5/M3M 01/12/2024 Cross Des Picaous - Elites Hommes Saint-Marc-Le-Blanc 35 6.6km 56/120 46.67% 00:25:41 00:03:53 Cross 6/M3M 24/11/2024 La Creative Chantepie 35 10km 154/1966 7.83% 00:39:59 00:04:00 Route 12/M3M 03/11/2024 Marathon de la Côte d'Amour La Baule 44 42.195km 455/4288 10.61% 03:15:17 00:04:38 Route 40/M3M 13/10/2024 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 443/5631 7.87% 01:27:15 00:04:08 Route 25/M3M 22/09/2024 Les Foulées du Pont Saint-Brévin-les-Pins 44 5km 18/356 5.06% 00:21:58 00:04:24 Route 1/M3M 15/09/2024 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 62/365 16.99% 00:39:53 00:03:59 Route 4/M3M 07/07/2024 Trail du Tertre Gris Pancé 35 26km 28/229 12.23% 02:19:46 00:05:23 Trail 19/MAM 19/05/2024 La Pastourelle Salers 15 31km 55/1256 4.38% 03:09:12 00:06:06 Trail 1/M3M 28/04/2024 Trail des Châteaux d'Acigné Acigné 35 24.5km 20/121 16.53% 01:52:37 00:04:36 Nature 3/M3M 21/04/2024 Apirun Tour Liffré 35 8km 18/230 7.83% 00:38:31 00:04:49 Nature 2/M3M 21/04/2024 Apirun Tour Liffré 35 21km 46/261 17.62% 01:44:51 00:05:00 Nature 1/M3M 20/04/2024 Apirun Tour Liffré 35 13km 27/358 7.54% 01:06:51 00:05:09 Nature 2/M3M 24/03/2024 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 28km 71/436 16.28% 03:10:00 00:06:47 Trail 4/M3M 18/02/2024 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 32km 33/300 11% 02:52:43 00:05:24 Trail 3/M3M 28/01/2024 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Merdrignac 22 9.19km 196/291 67.35% 00:39:30 00:04:18 Cross 48/M3M 14/01/2024 Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Onen-La-Chapelle 35 8.715km 84/185 45.41% 00:35:44 00:04:06 Cross 17/M3M

2023 TOTAL Nombre 11 4 3 2 1 1 Indice Moyen 16.55 9.69 6.47 22.36 17.66 61.47 Meilleur Indice 3.81 6.6 3.81 8.06 17.66 61.47 1 1 5 Cumul 179km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/12/2023 Cross de La Vigilante de Fougères - Elites Hommes Fougeres 35 8.57km 67/109 61.47% 00:32:00 00:03:44 Cross 6/M3M 26/11/2023 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 127/1576 8.06% 00:37:58 00:03:48 Route 12/M3M 12/11/2023 Foulées de la Saint-Martin Bain-de-Bretagne 35 12.5km 14/212 6.6% 00:54:39 00:04:22 Nature 3/M3M 05/11/2023 La Belle d'Orgères Orgères 35 23km 18/235 7.66% 01:44:05 00:04:32 Route Nature 3/M3M 08/10/2023 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1333/3637 36.65% 01:45:04 00:04:59 Route 121/M3M 01/10/2023 Redek a Vern - La BDS Vern-sur-Seiche 35 10km 8/210 3.81% 00:41:20 00:04:08 Route Nature 1/M3M 30/06/2023 La Route du Run Saint-Malo 35 12km 28/352 7.95% 00:57:54 00:04:50 Route Nature 2/M3M 27/05/2023 Trail de Guerlédan Bon-Repos-sur-Blavet 22 36km 128/725 17.66% 03:57:38 00:06:36 Trail 9/M3M 07/05/2023 TKAL Médréac 35 17km 30/309 9.71% 01:34:28 00:05:33 Nature 4/M3M 23/04/2023 Fresnaye Trail Matignon 22 17km 55/435 12.64% 01:32:59 00:05:28 Nature 4/M3M 22/04/2023 Apirun Tour Liffré 35 12km 23/235 9.79% 00:53:30 00:04:28 Nature 2/M3M

2022 TOTAL Nombre 11 5 3 2 1 Indice Moyen 22.93 8.01 24.34 59.23 20.65 Meilleur Indice 4.9 4.9 11.01 59.12 20.65 1 3 4 Cumul 214km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/12/2022 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 18km 15/231 6.49% 01:20:26 00:04:28 Nature 1/M3M 06/11/2022 La Belle d'Orgères Orgères 35 24km 7/138 5.07% 02:00:38 00:05:02 Nature 1/M3M 09/10/2022 Tout Rennes Court Rennes 35 21.1km 1139/2495 45.65% 01:44:34 00:04:57 Route 123/M3M 11/09/2022 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 14km 22/449 4.9% 01:03:50 00:04:34 Nature 1/M3M 16/07/2022 Trail du Tertre Gris Pancé 35 21km 12/118 10.17% 01:46:36 00:05:05 Nature /MAM 02/07/2022 Urban Trail de Châteaugiron Châteaugiron 35 10km 25/186 13.44% 00:42:54 00:04:17 Nature 2/M3M 04/06/2022 Trail de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 36km 121/586 20.65% 04:07:56 00:06:53 Trail 6/M3M 26/05/2022 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 62/563 11.01% 00:40:12 00:04:01 Route 4/M3M 15/05/2022 Marathon de La Loire Saumur 49 42.195km 477/2918 16.35% 03:27:54 00:04:56 Route 47/M3M 30/01/2022 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Pontivy 56 9.29km 159/268 59.33% 00:39:02 00:04:12 Cross 34/M3M 16/01/2022 Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes Combourg 35 8.19km 94/159 59.12% 00:35:31 00:04:20 Cross 22/M3M

2021 TOTAL Nombre 6 2 1 1 Indice Moyen 11.9 10.47 8.37 27.85 Meilleur Indice 1.86 5.45 8.37 27.85 1 Cumul 53km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/12/2021 Cross de Liffré - Masters Liffré 35 7.76km 22/79 27.85% 00:32:36 00:04:12 Cross 5/M3M 28/11/2021 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 86/1027 8.37% 00:38:24 00:03:50 Route 5/M3M 26/09/2021 La Boucle du Pavail Saint-Aubin-du-Pavail 35 10km 20/129 15.5% 00:40:02 00:04:00 Route Nature 4/M2M 03/07/2021 5KM ATHLE #3 - Open de France virtuel Partout 75 5km 507/4102 12.36% 00:22:02 00:04:24 Virtuelle 51/M2M 03/07/2021 Urban Trail Châteaugiron Châteaugiron 35 10km 20/367 5.45% 00:43:57 00:04:24 Route Nature 7/V1M 17/01/2021 Les Métropolitaines Connectées Partout 35 10km 9/485 1.86% 00:38:07 00:03:49 Virtuelle /M

2020 TOTAL Nombre 7 2 1 1 1 1 Indice Moyen 28.97 54.27 20.97 47.5 13.39 7.31 Meilleur Indice 5.12 41.2 20.97 47.5 13.39 7.31 1 Cumul 79km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/12/2020 5Km Athlé - Open de France virtuel Partout 75 5km 594/11608 5.12% 00:18:23 00:03:41 Virtuelle 54/M2M 12/09/2020 Trail du Lac de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 32km 65/310 20.97% 03:37:11 00:06:47 Trail 8/M2M 14/07/2020 5km Athlé - Open de France Virtuel Partout 56 5km 3795/7990 47.5% 00:25:58 00:05:12 Route 407/M2M 16/02/2020 Trail du Mont Bel Air Trébry 22 9km 15/112 13.39% 00:45:03 00:05:00 Nature 2/V1M 02/02/2020 Tout Betton Court Betton 35 10km 99/1355 7.31% 00:39:16 00:03:56 Route Nature 13/M2M 26/01/2020 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Quimper 29 9.277km 204/303 67.33% 00:36:59 00:03:59 Cross 78/M2M 12/01/2020 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.9km 89/216 41.2% 00:31:44 00:03:34 Cross 89/VEM

2019 TOTAL Nombre 17 6 5 3 1 1 1 Indice Moyen 20.47 12.28 11.51 63.25 9.29 12.95 4.76 Meilleur Indice 4.35 4.44 4.35 40.54 9.29 12.95 4.76 2 Cumul 278km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/12/2019 Cross de Liffré - Masters Hommes Liffré 35 7.76km 30/74 40.54% 00:32:03 00:04:08 Cross 7/M2M 24/11/2019 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 70/1576 4.44% 00:37:37 RP 00:03:46 Route 8/M2M 10/11/2019 La Belle d'Orgères Orgères 35 14km 14/322 4.35% 01:01:49 00:04:25 Nature 7/M1M 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 172/3124 5.51% 01:27:32 00:04:09 Route 56/V1M 08/09/2019 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 26km 51/549 9.29% 02:24:50 00:05:34 Trail 16/V1M 31/08/2019 Trail Seltic Le Sel-de-Bretagne 35 15km 9/109 8.26% 01:16:24 00:05:06 Nature 5/V1M Récit 15/08/2019 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 98/757 12.95% 00:43:55 00:04:24 Route Nature 16/V1M 14/07/2019 Trail du Tertre Gris - Le Trail Pancé 35 24km 26/203 12.81% 02:31:27 00:06:19 Nature 8/V1M 06/07/2019 Urban Trail Châteaugiron Châteaugiron 35 10km 24/363 6.61% 00:47:27 00:04:45 Route 10/V1M 14/06/2019 Elle et Lui à l'Etang d'Apigné Rennes 35 10km 7/147 4.76% 00:45:46 00:04:35 Duo 7/M+F 09/06/2019 Trail du Boel Pont-Réan 35 24km 24/232 10.34% 01:58:45 00:04:57 Nature 7/V1M 30/05/2019 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 100/619 16.16% 00:43:15 00:04:20 Route 31/V1M 05/05/2019 Les Foulées d'Acigné - Acigné Nature Acigné 35 14.9km 49/225 21.78% 01:06:06 00:04:26 Nature 18/V1M 07/04/2019 Marathon De Cheverny Cheverny 41 42.195km 266/1048 25.38% 03:38:11 00:05:10 Route 123/V1M 17/03/2019 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 292/1874 15.58% 01:31:00 00:04:19 Route 105/V1M 27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes Yffiniac 22 9.39km 288/331 87.01% 00:43:35 00:04:38 Cross 227/V1M 13/01/2019 Championnats du 35 de Cross - VEM Liffré 35 8.889km 153/246 62.2% 00:37:09 00:04:11 Cross 153/VEM

2018 TOTAL Nombre 17 5 5 4 2 1 Indice Moyen 26.81 24.74 13.87 24.79 54.77 54.08 Meilleur Indice 2.5 6.67 2.5 11.85 43.94 54.08 1 2 Cumul 344km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/11/2018 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 107/1605 6.67% 00:40:05 00:04:01 Route 32/V1M 04/11/2018 5Km de Noyal Chatillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 5km 16/107 14.95% 00:18:57 00:03:47 Route 5/V1M 14/10/2018 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1751/3294 53.16% 01:50:06 00:05:13 Route 612/V1M 22/09/2018 Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant Le Palais 56 45km 88/524 16.79% 04:48:11 00:06:24 Trail 33/V1M 26/08/2018 Trail Seltic Le Sel-de-Bretagne 35 34km 31/72 43.06% 03:29:10 00:06:09 Trail 16/V1M Récit 15/08/2018 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 122/652 18.71% 00:45:33 00:04:33 Nature 33/V1M 07/07/2018 Urban Trail Châteaugiron Châteaugiron 35 9.3km 85/369 23.04% 00:47:51 00:05:09 Route 28/V1M 24/06/2018 Course du Hérisson Saint-Aubin-des-Landes 35 10.5km 28/136 20.59% 00:42:58 00:04:06 Nature 10/V1M 20/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 517/956 54.08% 09:12:44 00:08:46 Ultra Trail 211/V1M 28/04/2018 Entre Landes et Bruyères Erquy 22 33km 121/1021 11.85% 02:55:31 00:05:19 Trail 45/V1M 08/04/2018 Trail Ker Al Lann Médréac 35 30km 45/164 27.44% 03:28:36 RP 00:06:57 Trail 21/V1M 24/03/2018 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 34/284 11.97% 01:59:05 00:05:25 Nature 17/V1M 04/03/2018 Trail du Bois Joli Trémereuc 22 16.7km 39/250 15.6% 01:19:45 00:04:47 Nature 13/V1M 18/02/2018 Les Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 5km 15/58 25.86% 00:18:54 00:03:47 Route 2/V1M 11/02/2018 Trail Glazig - Découverte Plourhan 22 12km 14/560 2.5% 00:58:01 00:04:50 Nature 1/V1M 04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Combourg 35 9.15km 225/343 65.6% 00:35:06 00:03:50 Cross 225/VEM 14/01/2018 Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.7km 116/264 43.94% 00:31:31 00:03:37 Cross 116/VEM

2017 TOTAL Nombre 17 7 5 3 1 1 Indice Moyen 16.75 8.31 11.63 49.93 12.03 6.55 Meilleur Indice 2.85 2.85 9.15 31.97 12.03 6.55 1 1 Cumul 216km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 27/08/2017 Trail Seltic - Petit Défi (8+15km) Le Sel de Bretagne 35 23 5/41 12.2% Défi 5/V1M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 10/12/2017 Cross de Liffré - Master Hommes Liffré 35 7.6km 39/122 31.97% 00:31:58 00:04:12 Cross 34/V1M 26/11/2017 La Créative Chantepie Chantepie 35 10km 45/1577 2.85% 00:37:38 RP 00:03:46 Route 18/V1M 04/11/2017 Foulées Castelnodaises Noyal-Châtillon-sur-Seiche 35 5km 6/130 4.62% 00:18:23 RP 00:03:41 Route 2/V1M 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 130/2708 4.8% 01:25:19 00:04:03 Route 34/V1M 24/09/2017 La Boucle du Pavail Saint-Aubin-du-Pavail 35 10km 11/168 6.55% 00:37:55 RP 00:03:48 Route Nature /V1S/ 10/09/2017 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 23km 52/486 10.7% 02:09:37 00:05:38 Nature 16/V1M 27/08/2017 Trail Seltic Le Sel-de-Bretagne 35 8km 15/124 12.1% 00:37:31 00:04:41 Nature 8/V1M 27/08/2017 Trail Seltic - Les gabelous Le Sel-de-Bretagne 35 15km 14/153 9.15% 01:12:07 00:04:48 Nature 8/V1M 03/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 113/939 12.03% 02:44:54 00:06:21 Trail 27/V1M 25/05/2017 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 85/777 10.94% 00:41:34 00:04:09 Route 24/V1M 13/05/2017 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 17km 46/371 12.4% 01:35:09 00:05:36 Nature 17/V1M 30/04/2017 Acigné Nature Acigné 35 14.9km 35/254 13.78% 01:05:45 00:04:25 Nature 12/V1M 02/04/2017 Foulées de Chavagnes Chavagne 35 10km 38/364 10.44% 00:37:57 RP 00:03:48 Route 16/V1M 19/02/2017 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 74/417 17.75% 00:38:32 RP 00:03:51 Route 25/V1M 29/01/2017 Tout Betton Court Betton 35 10km 93/1369 6.79% 00:38:48 RP 00:03:53 Route 25/V1M 22/01/2017 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Plouay 56 9.29km 208/319 65.2% 00:37:24 00:04:02 Cross 208/VEM 08/01/2017 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - VEM Combourg 35 8.71km 120/228 52.63% 00:34:09 00:03:55 Cross 120/VEM

2016 TOTAL Nombre 11 4 4 2 1 Indice Moyen 24.78 48.99 13.14 7.54 8.98 Meilleur Indice 6.4 25.86 7.58 6.4 8.98 Cumul 147km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2016 Cross AL Saint Marc le Blanc - Elite Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 7.55km 59/109 54.13% 00:29:06 00:03:51 Cross 17/V1M 13/11/2016 Cross National de Pacé Rennes Metropole - Cross Court Hommes Pacé 35 3.74km 15/58 25.86% 00:15:09 00:04:03 Cross 5/V1M 06/11/2016 Corps Nuds Nature By Night Corps-Nuds 35 15km 44/490 8.98% 01:09:38 00:04:39 Nature Nocturne 16/V1M 09/10/2016 Tout Rennes Court - La CMB Rennes 35 10km 785/5250 14.95% 00:42:33 00:04:15 Route 191/V1M 12/06/2016 10 km Cora Opera Intersport Pacé 35 10km 160/806 19.85% 00:41:08 00:04:07 Route 53/V1M 14/05/2016 Trail de Guerlédan Plounévez-Quintin 22 26km 57/890 6.4% 02:38:30 00:06:06 Trail 22/V1M 05/05/2016 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 51/673 7.58% 00:38:52 RP 00:03:53 Route 8/V1M 10/04/2016 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 87/853 10.2% 01:24:31 RP 00:04:00 Route 30/V1M 07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 25km 66/761 8.67% 02:18:29 00:05:32 Trail 22/V1M 24/01/2016 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Brest 29 10.06km 214/311 68.81% 00:42:33 00:04:14 Cross 214/VEM 10/01/2016 Championnat d'Ille-et-Vilaine de Cross - Masters Hommes Fougères 35 9.005km 117/248 47.18% 00:38:32 00:04:17 Cross 102/V1M

2015 TOTAL Nombre 13 5 4 2 2 Indice Moyen 18.84 15.52 9.19 12.21 53.07 Meilleur Indice 4.64 7.93 4.64 5.15 48.29 Cumul 227km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/12/2015 Course Nature de la Vallée de la Seiche Vern-sur-Seiche 35 15km 54/425 12.71% 01:08:06 00:04:29 Nature /V1M 11/11/2015 Trail de la Mée Ercé-en-Lamée 35 26km 26/135 19.26% 02:08:19 00:04:56 Trail /V1M 24/10/2015 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 12km 46/399 11.53% 00:56:35 00:04:43 Nature 12/V1M 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 343/3368 10.18% 01:30:29 00:04:17 Route 114/V1M 07/06/2015 Trail du Boël Guichen 35 14km 26/560 4.64% 01:03:59 00:04:34 Nature /V1M 23/05/2015 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 53/1029 5.15% 02:37:37 00:06:04 Trail /V1M 14/05/2015 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 56/706 7.93% 00:39:16 00:03:56 Route /V1M 09/05/2015 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 17km 32/405 7.9% 01:30:40 00:05:20 Nature 9/V1M 19/04/2015 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 357/3010 11.86% 03:13:41 00:04:35 Route 150/V1M 28/03/2015 Foulées de Châteaubourg Châteaubourg 35 15km 59/306 19.28% 01:05:24 00:04:22 Route 25/V1M 15/02/2015 Foulées de SaintArmel Saint-Armel 35 10km 114/402 28.36% 00:41:26 00:04:09 Route /V1M 25/01/2015 Championnat de Bretagne de cross-country - VEM Merdrignac 22 10.01km 225/389 57.84% 00:40:26 00:04:02 Cross 186/V1M 11/01/2015 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Combourg 35 8.665km 127/263 48.29% 00:34:40 00:04:00 Cross 112/V1M

2014 TOTAL Nombre 5 3 1 1 Indice Moyen 24.54 17.35 63.07 7.56 Meilleur Indice 6.44 6.44 63.07 7.56 Cumul 54km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/12/2014 Cross National de l'Erdre - Elites Hommes La Chapelle-Sur-Erdre 44 9.255km 152/241 63.07% 00:36:35 00:03:57 Cross 9/V1M 30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 139/2160 6.44% 00:39:49 00:03:59 Route /V1M 09/11/2014 La Belle d'Orgères Orgères 35 14.9km 31/410 7.56% 01:07:04 00:04:30 Nature 18/V1M 29/05/2014 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 133/755 17.62% 00:41:45 00:04:10 Route /V1M 20/04/2014 Foulées de Noyal sur Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 56/200 28% 00:41:57 00:04:12 Route /V1M

2013 TOTAL Nombre 9 4 2 1 1 1 Indice Moyen 14.21 19.14 11.54 8.17 6.1 14.02 Meilleur Indice 6.1 7.43 8.2 8.17 6.1 14.02 Cumul 215km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/09/2013 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 132/483 27.33% 00:40:46 00:04:05 Route / 01/09/2013 Trail Seltic Le Sel-de-Bretagne 35 14km 18/121 14.88% 01:06:00 00:04:43 Nature 8/V1M 29/06/2013 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km RP 85/1041 8.17% 06:00:00 RP 00:06:26 Trail 38/V1M 02/06/2013 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 289/2970 9.73% 01:32:26 00:04:23 Route 111/V1M 18/05/2013 Trail de Guerlédan Plounevez-Quintin 22 23km 55/671 8.2% 02:09:43 00:05:38 Nature 20/V1M 21/04/2013 Marathon du Lac d'Annecy Annecy 74 42.195km 182/2449 7.43% 03:04:47 RP 00:04:23 Route 79/V1M 17/03/2013 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 151/471 32.06% 01:37:58 00:04:39 Route 63/V1M 09/02/2013 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 18km 82/585 14.02% 01:33:26 00:05:11 Nature Nocturne 30/V1M 27/01/2013 Tout Betton Court Betton 35 10km 88/1443 6.1% 00:39:19 00:03:56 Route Nature /

2012 TOTAL Nombre 22 10 7 3 2 Indice Moyen 16.09 19.52 14.85 8 15.36 Meilleur Indice 6.67 7.9 9.69 6.67 8.01 Cumul 404km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/12/2012 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 16.4km 18/179 10.06% 01:12:18 00:04:25 Nature 7/V1M 25/11/2012 La décathlon As Chantepie 35 10km 161/2039 7.9% 00:40:12 00:04:01 Route /VEM 04/11/2012 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 237/1137 20.84% 03:18:36 00:04:42 Route 114/V1M 21/10/2012 La Course d'Halloween Vern-Sur-Seiche 35 10km 115/397 28.97% 00:46:03 00:04:36 Route 36/V1M 14/10/2012 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 410/3450 11.88% 01:30:14 00:04:17 Route 164/V1M 30/09/2012 La Belle d'Orgères Orgères 35 14.9km 64/378 16.93% 01:07:10 00:04:30 Nature 28/V1M 16/09/2012 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 97/482 20.12% 00:39:54 00:03:59 Route 35/V1M 02/09/2012 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 16km 44/375 11.73% 01:09:52 00:04:22 Nature 16/V1M 26/08/2012 Les Foulées du Sillon Savenay 44 18km 139/560 24.82% 01:29:57 00:05:00 Nature /VEM 14/07/2012 Trail de Guéméné Guéméné-Penfao 44 15km 31/190 16.32% 01:12:54 00:04:52 Nature 12/V1M 01/07/2012 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 19.5km 94/652 14.42% 01:26:48 00:04:27 Nature 42/V1M 10/06/2012 Trail du Boël Guichen 35 34km 42/185 22.7% 02:59:08 00:05:16 Trail 18/V1M 26/05/2012 Trail De Guerlédan Plounevez-Quintin 22 23km 48/599 8.01% 02:13:13 00:05:48 Trail 13/V1M 17/05/2012 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 89/628 14.17% 00:40:04 00:04:00 Route 34/V1M 06/05/2012 La Passagère Saint-Malo 35 14km 68/1019 6.67% 00:58:16 00:04:10 Route Nature 27/V1M 15/04/2012 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 350/2533 13.82% 03:13:44 RP 00:04:35 Route 152/V1M 25/03/2012 10km Rennes Asptt Rennes 35 10km 259/567 45.68% 00:44:11 00:04:25 Route 85/V1M 17/03/2012 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 37/382 9.69% 01:50:44 00:05:02 Nature 13/V1M 03/03/2012 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 183/1016 18.01% 01:32:57 00:04:24 Route 47/V1M 26/02/2012 Courons A Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 76/815 9.33% 01:00:36 RP 00:04:02 Route Nature 31/V1M 29/01/2012 Tout Betton Court Betton 35 10km 124/1549 8.01% 00:39:43 00:03:58 Route Nature 47/V1M 15/01/2012 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 195/1413 13.8% 00:39:42 00:03:58 Route 65/V1M

2011 TOTAL Nombre 20 10 7 2 1 Indice Moyen 15.27 17.98 12.98 10.57 13.52 Meilleur Indice 5.41 5.41 6.88 9.24 13.52 Cumul 363km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 31/12/2011 Challenge Banque Populaire 35 Nord 2011 Ile et Vilaine 35 0 819/2406 34.04% 389 (1 courses) Challenge 274/SEM Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/12/2011 1er Semi Nature Groupama Pacé 35 21.1km 41/426 9.62% 01:28:18 00:04:11 Nature 19/SEM 04/12/2011 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 17.2km 30/193 15.54% 01:16:23 00:04:26 Nature 16/SEM 27/11/2011 Décathlon As Chantepie 35 10km 113/2089 5.41% 00:39:02 RP 00:03:54 Route 61/SEM 06/11/2011 Corps Nuds Nature Corps-Nuds 35 22km 17/247 6.88% 01:42:59 00:04:41 Nature 11/SEM 30/10/2011 La Belle d'Orgères Orgères 35 14km 39/343 11.37% 01:03:42 00:04:33 Nature 17/SEM 16/10/2011 La Course d'Halloween Vern-Sur-Seiche 35 10km 55/460 11.96% 00:39:56 00:04:00 Route 22/SEM 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 410/3209 12.78% 01:32:06 00:04:22 Route 175/SEM 04/09/2011 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 16km 48/404 11.88% 01:12:06 00:04:30 Nature 29/SEM 28/08/2011 Trail Seltic Le Sel-de-Bretagne 35 14.5km 42/168 25% 01:10:05 00:04:50 Nature 21/SEM 21/08/2011 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 84/375 22.4% 01:33:00 00:04:24 Route 37/SEM 26/06/2011 Marathon Vert Rennes 35 42.195km 227/1189 19.09% 03:33:44 00:05:04 Route 81/SEM 11/06/2011 Trail Court De Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 23km 67/634 10.57% 02:16:22 00:05:56 Nature 30/SEM 15/05/2011 Traversée de la Baie - La Prestige Saint-Brieuc 22 28km 43/318 13.52% 02:15:25 00:04:50 Trail 26/SEM 24/04/2011 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 88/295 29.83% 00:43:04 00:04:18 Route 33/SEM 17/04/2011 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 142/851 16.69% 01:28:04 00:04:10 Route 58/SEM 20/03/2011 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-eaux 44 21.1km 152/1276 11.91% 01:27:47 RP 00:04:10 Route Nature 60/SEM 05/03/2011 Semi-Maratnon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 213/909 23.43% 01:34:30 00:04:29 Route 96/SEM 20/02/2011 Foulées de Saint Armel Saint-armel 35 10km 129/614 21.01% 00:40:52 00:04:05 Route 55/SEM 30/01/2011 Tout Betton Court Betton 35 10km 137/1482 9.24% 00:39:31 RP 00:03:57 Route Nature 68/SEM 16/01/2011 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 211/1227 17.2% 00:39:57 RP 00:04:00 Route 103/SEM

2010 TOTAL Nombre 17 8 7 2 Indice Moyen 16.52 14.69 19.51 13.41 Meilleur Indice 6.42 6.42 9.83 12.51 Cumul 257km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 12/12/2010 Trail du Cross de Rennes Métropole Pacé 35 16.2km 28/201 13.93% 01:02:54 00:03:53 Nature 16/SEM 05/12/2010 Trail du Porteur d'Eau Thorigné-Fouillard 35 15.6km 17/112 15.18% 01:11:06 00:04:33 Nature 9/SEM 28/11/2010 Courir à Chantepie - La Décathlon As Chantepie 35 10km 181/1842 9.83% 00:40:11 00:04:01 Route 98/SEM 07/11/2010 Trail et Nature de Corps Nuds Corps-Nuds 35 13km 21/327 6.42% 01:06:22 00:05:06 Nature 11/SEM 17/10/2010 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 214/1495 14.31% 03:19:59 RP 00:04:44 Route Nature 93/SEM 26/09/2010 Foulées du Semnon Bain-de-Bretagne 35 10.5km 18/78 23.08% 00:45:30 00:04:20 Nature 9/SEM 29/08/2010 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 89/579 15.37% 01:25:28 00:04:45 Nature 42/SEM 01/08/2010 Course Nature de Plénée-Jugon Plénée-Jugon 22 15.8km 32/135 23.7% 01:10:06 00:04:26 Nature 16/SEM 13/06/2010 La Traversée de La Baie Saint-Brieuc 22 13.8km 40/377 10.61% 01:00:36 00:04:23 Nature 22/SEM 04/06/2010 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 105/674 15.58% 00:40:48 00:04:05 Route 49/SEM 23/05/2010 10KM Cora Opéra Ikéa Pacé 35 10km 120/674 17.8% 00:41:22 00:04:08 Route 62/SEM 13/05/2010 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 83/381 21.78% 00:42:07 00:04:13 Route 26/SEM 08/05/2010 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 30/324 9.26% 01:16:59 00:04:49 Nature 18/SEM 21/03/2010 Semi-Marathon de brière Saint-Andre-Des-Eaux 44 21.1km 155/1239 12.51% 01:29:29 RP 00:04:14 Route Nature 61/SEM 28/02/2010 Courons À Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 68/596 11.41% 01:01:50 RP 00:04:07 Route 36/SEM 21/02/2010 Foulées de Saint Armel Saint-Armel 35 10km 191/464 41.16% 00:44:42 00:04:28 Route 69/SEM 17/01/2010 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 211/1111 18.99% 00:40:40 00:04:04 Route 93/SEM

2009 TOTAL Nombre 14 8 3 2 1 Indice Moyen 29.2 32.26 25.42 28.9 16.67 Meilleur Indice 9.03 9.03 16.67 27.82 16.67 Cumul 201km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/12/2009 Course Nature de la Flume Pacé 35 16.2km 40/240 16.67% 01:08:05 00:04:12 Nature 23/SEM 13/12/2009 Cross de Pacé Pacé 35 16.2km 40/240 16.67% 01:08:05 00:04:12 Cross 22/SEM 29/11/2009 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 182/2016 9.03% 00:40:04 RP 00:04:00 Route 92/SEM 18/10/2009 Course d'halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 87/468 18.59% 00:40:45 00:04:05 Route 41/SEM 11/10/2009 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 3875/3988 97.17% 01:02:54 00:06:17 Route 1307/SEM 04/10/2009 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 153/966 15.84% 03:24:12 RP 00:04:50 Route 74/SEM 13/09/2009 Foulées de Noyal Châtillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 112/371 30.19% 00:43:32 00:04:21 Nature 47/SEM 14/07/2009 Trail de Guémené Guémené-Penfao 44 15km 55/187 29.41% 01:14:17 00:04:57 Nature 29/SEM 17/05/2009 10Km Cora Opéra Pacé 35 10km 239/677 35.3% 00:44:20 00:04:26 Route 88/SEM 26/04/2009 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 129/482 26.76% 00:40:20 RP 00:04:02 Route 60/SEM 28/02/2009 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 106/503 21.07% 01:02:39 RP 00:04:11 Route 52/SEM 01/02/2009 Courses du Canal Saint-Martin Rennes 35 15km 148/532 27.82% 01:05:14 00:04:21 Route Nature 59/SEM 25/01/2009 Tout Betton Court Betton 35 11.025km 372/1241 29.98% 00:50:09 00:04:33 Route Nature 167/SEM 11/01/2009 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 396/1155 34.29% 00:43:11 00:04:19 Route 159/SEM

2008 TOTAL Nombre 11 8 2 1 Indice Moyen 28.84 29.13 33.12 17.92 Meilleur Indice 17.54 17.54 28.44 17.92 Cumul 193km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/12/2008 Trail de la Flume Pacé 35 16.2km 38/212 17.92% 01:12:59 00:04:30 Nature 13/SEM 30/11/2008 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 375/2138 17.54% 00:41:32 00:04:09 Route 151/SEM 19/10/2008 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 646/1709 37.8% 03:41:25 RP 00:05:15 Route Nature 190/SEM 12/10/2008 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 1368/4182 32.71% 00:49:46 00:04:59 Route 561/SEM 28/09/2008 Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre Saint-Mars-la-Jaille 44 21.1km 120/258 46.51% 01:41:19 00:04:48 Route 41/SEM 22/06/2008 Semi-Marathon de Saint-Nazaire Saint-Nazaire 44 21.1km 86/424 20.28% 01:32:17 RP 00:04:22 Route 34/SEM 06/06/2008 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 245/857 28.59% 00:40:32 RP 00:04:03 Route 129/SEM 18/05/2008 10KM de Pacé Pacé 35 10km 128/596 21.48% 00:41:04 RP 00:04:06 Route 58/SEM 04/05/2008 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 90/224 40.18% 01:41:30 00:04:49 Route 34/SEM 27/04/2008 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 111/431 25.75% 00:41:54 00:04:11 Route 50/SEM 23/03/2008 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 213/749 28.44% 01:34:52 00:04:30 Route Nature 94/SEM

2007 TOTAL Nombre 7 3 3 1 Indice Moyen 25.44 28.04 23.33 23.96 Meilleur Indice 15.32 22.51 15.32 23.96 Cumul 94km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/09/2007 Trail de la Minette Ercé-Près-Liffré 35 18km 19/124 15.32% 01:21:14 00:04:31 Nature 10/SEM 16/09/2007 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 149/446 33.41% 00:42:06 00:04:13 Route 58/SEM 14/07/2007 Trail Blain Guémené Guémené-Penfao 44 15km 49/146 33.56% 01:14:27 00:04:58 Nature 21/SEM 04/02/2007 Foulées de l'Ecluse Saint-Martin Rennes 35 15km 176/782 22.51% 01:02:55 RP 00:04:12 Route 67/SEM 28/01/2007 Tout Betton Court Betton 35 10km 295/1231 23.96% 00:41:29 RP 00:04:09 Route Nature 146/SEM 14/01/2007 Courir à Saint-grégoire Saint-Grégoire 35 10km 368/1305 28.2% 00:42:25 00:04:15 Route 165/SEM 07/01/2007 Trail de la Flume Pacé 35 16.2km 77/365 21.1% 01:17:30 00:04:47 Nature 35/SEM

2006 TOTAL Nombre 7 6 1 Indice Moyen 45.18 44.43 49.63 Meilleur Indice 24.39 24.39 49.63 Cumul 86km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2006 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 419/1718 24.39% 00:43:18 00:04:20 Route 187/SEM 22/10/2006 Foulées de Vern Vern-sur-Seiche 35 10km 145/526 27.57% 00:43:59 00:04:24 Route 57/SEM 10/09/2006 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2022/4578 44.17% 01:55:01 00:05:27 Route 819/SEM 02/06/2006 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 456/831 54.87% 00:45:20 00:04:32 Route 168/SEM 05/02/2006 Foulées de l'Ecluse Saint-Martin Rennes 35 15km 349/840 41.55% 01:06:46 00:04:27 Route 137/SEM 29/01/2006 Tout Betton Court Betton 35 10km 469/945 49.63% 00:47:40 00:04:46 Route Nature 193/SEM 15/01/2006 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 1264/1707 74.05% 00:52:20 00:05:14 Route 351/SEM

2005 TOTAL Nombre 10 9 1 Indice Moyen 29.8 30.1 27.14 Meilleur Indice 11.36 11.36 27.14 1 Cumul 114km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/10/2005 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 696/3151 22.09% 01:34:47 RP 00:04:30 Route 735/SEM 25/09/2005 Foulées de Saint-Guinoux Saint-Père-Marc-en-Poulet 35 10km 35/117 29.91% 00:42:26 00:04:15 Route 12/SEM 15/08/2005 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 9km 210/457 45.95% 00:47:13 00:05:15 Route 104/SEM 23/04/2005 Foulées Escoublacaises La Baule 44 10.4km 42/101 41.58% 00:44:56 00:04:19 Route 24/SEM 10/04/2005 Foulées de Bourgbarré Bourgbarré 35 5km 13/60 21.67% 00:20:32 RP 00:04:06 Route 9/SEM 20/03/2005 15 Km de France Télécom Rennes 35 15km 256/742 34.5% 01:06:36 00:04:26 Route 115/SEM 06/03/2005 La Bicentenaire La Roche Sur Yon 85 8.23km 171/1505 11.36% 35:30:00 04:18:48 Route 71/SEM 06/02/2005 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 15km 200/792 25.25% 01:03:38 RP 00:04:15 Route 92/SEM 30/01/2005 Tout Betton Court Betton 35 10km 324/1194 27.14% 00:42:10 RP 00:04:13 Route Nature 158/SEM 16/01/2005 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 635/1647 38.55% 00:44:26 00:04:27 Route 234/SEM

2004 TOTAL Nombre 3 3 Indice Moyen 30.76 30.76 Meilleur Indice 23.48 23.48 Cumul 30km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/11/2004 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 336/1431 23.48% 00:42:33 RP 00:04:15 Route 148/SEM 20/11/2004 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 119/293 40.61% 00:41:50 00:04:14 Route 55/SEM 10/10/2004 10 Km Tout Rennes Court Rennes 35 10km 660/2342 28.18% 00:46:03 RP 00:04:36 Route 339/SEM