++ Podiums en Championnats

2025 TOTAL Nombre 4 3 1 Indice Moyen 50.82 46.19 64.71 Meilleur Indice 27.2 27.2 64.71 1 Cumul 52km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 06/12/2025 Les Foulées du Beluga Montoir-de-Bretagne 44 9.9km 303/1114 27.2% 00:46:45 00:04:43 Route 2/M5M 12/10/2025 Foulées du Tram Nantes 44 13km 3163/4205 75.22% 01:21:08 00:06:14 Route 238/M3M 21/09/2025 Les Foulées du Pont Saint-Brévin-les-Pins 44 10.3km 665/1840 36.14% 00:52:43 00:05:07 Route 72/M2M 14/06/2025 SN Trail Saint-Nicolas-de-Redon 44 19km 176/272 64.71% 02:16:47 00:07:12 Nature 5/M5M

2024 TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 53.01 53.01 Meilleur Indice 53.01 53.01 Cumul 19km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/06/2024 SN Trail Saint-Nicolas-de-Redon 44 19km 88/166 53.01% 02:12:18 00:06:58 Nature 7/M5M

2023 TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 61.3 63.2 58.45 Meilleur Indice 37.31 37.31 43.7 Cumul 98km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/11/2023 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 6568/6574 99.91% 06:04:43 00:08:39 Route 424/M4M 10/06/2023 SN Trail Saint-Nicolas-de-Redon 44 19km 52/119 43.7% 02:02:15 00:06:26 Nature 4/M4M 15/04/2023 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 19km 183/250 73.2% 02:27:52 00:07:47 Nature 9/M4M 04/03/2023 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 7.6km 150/402 37.31% 00:38:27 00:05:04 Route 8/M4M 25/02/2023 10Km du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 397/758 52.37% 00:47:36 00:04:46 Route 18/M4M

2022 TOTAL Nombre 7 4 2 1 Indice Moyen 42.07 45.99 28.96 52.63 Meilleur Indice 5.72 5.72 26.61 52.63 1 Cumul 113km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 31/10/2022 RunnerBreizh Tour 2022 Hommes Bretagne 0 0 1749/2147 81.46% 29.36 Pts (6 courses) Challenge 118/M4M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/06/2022 Trail de l'Odet Ergué-Gaberic 29 13km 103/329 31.31% 01:14:14 00:05:43 Nature 19/V2M 03/04/2022 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 12684/34299 36% 04:45:02 00:06:45 Route 532/M4M 02/04/2022 10km de Cheverny Cheverny 41 10km 412/560 73.57% 01:05:47 00:06:35 Route 59/SEM 27/03/2022 Rennes Urban Trail Rennes 35 7km 118/2063 5.72% 00:47:01 00:06:43 Route 4/M4M 27/03/2022 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 1953/2845 68.65% 02:04:52 00:08:55 Route 72/M4M 13/02/2022 Trail du Ruisseau Arthon-En-Retz 44 13km 58/218 26.61% 01:10:36 00:05:26 Nature 3/M4M 15/01/2022 Trail Nocturne Tous Avec Alex Pornichet 44 14km 270/513 52.63% 01:19:53 00:05:42 Nature Nocturne 14/M4M

2021 TOTAL Nombre 10 5 2 2 1 Indice Moyen 52.84 63.48 54.19 35.41 31.72 Meilleur Indice 27.63 35.49 50 27.63 31.72 1 2 Cumul 208km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 21/11/2021 Trail de la Côte de Jade - Défi Long (15+25km) Saint-Michel-Chef-Chef 44 40 17/34 50% 03:40:14 00:05:30 Défi 1/M4M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/12/2021 Corrida du Pouliguen Le Pouliguen 44 9.75km 326/908 35.9% 00:45:14 00:04:38 Route 22/M4M 28/11/2021 Marathon de La Rochelle Serge Vigot La Rochelle 17 42.195km 6311/6611 95.46% 05:07:37 00:07:17 Route 502/M4M 21/11/2021 Trail de la Côte de Jade Saint-michel-Chef-Chef 44 25km 174/298 58.39% 02:26:00 00:05:50 Trail 10/M4M 20/11/2021 Noz Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 15km 98/309 31.72% 01:14:14 00:04:57 Nature Nocturne 1/M4M 06/11/2021 Trail Nocturne de Pierre Aiguë Saint-Aignan-Grandlieu 44 31km 17/34 50% 02:57:10 00:05:43 Trail 2/M4M 17/10/2021 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 214/603 35.49% 00:43:35 00:04:22 Route 16/M3M 17/10/2021 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 331/603 54.89% 00:46:44 00:04:40 Route 19/M4M 17/10/2021 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 25902/27071 95.68% 05:25:01 00:07:42 Route 2584/M3M 12/09/2021 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 14km 197/456 43.2% 01:24:18 00:06:01 Nature 22/M3M 04/09/2021 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 9km 42/152 27.63% 01:02:42 00:06:58 Nature 4/M4M

2020 TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 65.05 65.05 Meilleur Indice 53.43 53.43 Cumul 31km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/02/2020 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 703/917 76.66% 01:56:26 00:05:33 Route 74/M3M 19/01/2020 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 1207/2259 53.43% 00:48:59 00:04:54 Route 123/M3M

2019 TOTAL Nombre 11 7 3 1 Indice Moyen 74.13 76.63 59.91 99.23 Meilleur Indice 26.28 26.28 47.39 99.23 Cumul 192km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 22/12/2019 Corrida du Pouliguen Le Pouliguen 44 9.7km 703/901 78.02% 00:55:16 00:05:42 Route 48/M4M 01/12/2019 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 15km 162/333 48.65% 01:32:00 00:06:08 Nature 56/V2M 24/11/2019 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 5108/5165 98.9% 05:34:54 00:07:56 Route 646/M3M 03/11/2019 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 657/785 83.69% 01:33:40 00:07:12 Nature 113/V2M 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel Rennes 35 10km 1491/5673 26.28% 00:49:32 00:04:57 Route 143/V2M 28/07/2019 La Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9.6km 145/306 47.39% 00:54:11 00:05:39 Nature 65/SEM 26/05/2019 Marathon du Futuroscope Poitiers 86 42.195km 644/657 98.02% 05:23:16 00:07:40 Route /MSOM 01/05/2019 Elle & Lui Quimper 29 9.6km 258/260 99.23% 01:14:27 00:07:45 Duo 258/M+F 17/03/2019 Le Croezou-Quimper Quimper 29 10km 755/766 98.56% 01:13:36 00:07:22 Route 98/V1M 02/03/2019 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 650/867 74.97% 01:57:19 00:05:34 Route 107/V2M 20/01/2019 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 1151/1866 61.68% 00:50:07 00:05:01 Route 184/V2M

2018 TOTAL Nombre 15 8 6 1 Indice Moyen 65.76 66.16 62.66 81.24 Meilleur Indice 33.12 37.21 33.12 81.24 Cumul 193km Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 02/12/2018 La Rotte des Gobions Verts - Le Défi (15+9km ramené à 15) Romillé 35 15 80/106 75.47% 01:32:55 00:06:12 Défi 9/V2M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/12/2018 Corrida de Noël Le Pouliguen 44 9.75km 323/868 37.21% 00:44:13 00:04:32 Route 44/V2M 01/12/2018 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 1310/1767 74.14% 00:57:53 00:05:47 Route 194/V2M 04/11/2018 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 431/896 48.1% 01:13:31 00:05:39 Nature 84/V2M 27/10/2018 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 15km 241/323 74.61% 01:37:12 00:06:29 Nature 37/V2M 21/10/2018 Trail de Plomelin Plomelin 29 10km 491/491 100% 01:31:41 00:09:10 Nature 86/SEM 30/09/2018 Foulées du Pont Saint-Nazaire 44 10.2km 738/1921 38.42% 00:50:08 00:04:55 Route 288/SEM 30/09/2018 Foulées du Pont Saint-Nazaire 44 10.2km 1331/1921 69.29% 00:57:33 00:05:39 Route 201/V2M 15/08/2018 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 355/652 54.45% 00:54:09 00:05:25 Nature 147/SEM 16/06/2018 Trail de la Vallée de la Sarre Guern 56 12.8km 132/201 65.67% 01:36:11 00:07:31 Nature 18/V2M 13/05/2018 La Sinagote Séné 56 14.5km 51/154 33.12% 01:12:35 00:05:00 Nature 8/V2M 01/05/2018 Course du Muguet Iffendic 35 15km 205/286 71.68% 01:16:17 00:05:05 Route 34/V2M 18/03/2018 Semi-Marathon de brière Saint-André-des-eaux 44 21.1km 1325/1631 81.24% 02:01:27 00:05:45 Route Nature 205/V2M 03/03/2018 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 592/741 79.89% 02:00:26 00:05:42 Route 107/V2M 17/02/2018 10KM du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 788/817 96.45% 01:02:27 00:06:15 Route 112/V2M 21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 1025/1648 62.2% 00:49:28 00:04:57 Route 172/V2M

2017 TOTAL Nombre 29 12 11 3 2 1 Indice Moyen 62.5 63.78 56.45 57.54 86.85 79.84 Meilleur Indice 5.56 21.32 5.56 19.84 75.18 79.84 Cumul 513km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/12/2017 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 467/1863 25.07% 00:45:17 00:04:32 Route 60/V2M 02/12/2017 La Rotte Des Gobions Verts Romillé 35 15km 320/389 82.26% 01:38:43 00:06:35 Nature 50/V2M 05/11/2017 Course de l'Ours Tréguier 22 13km 819/929 88.16% 01:31:13 00:07:01 Nature 159/V2M 29/10/2017 Trail Urbain Nantais Nantes 44 14.9km 172/867 19.84% 01:07:32 00:04:32 Route Nature 99/SEM 22/10/2017 Le Rheu Tour Le Rheu 35 15km 156/320 48.75% 01:17:30 00:05:10 Nature /V2M 15/10/2017 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 339/742 45.69% 00:48:02 00:04:48 Route /V2M 08/10/2017 La Bernugat Saint-Gildas-Des-Bois 44 13km 126/255 49.41% 01:09:45 00:05:22 Nature 20/V2M 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1691/2708 62.44% 01:52:33 00:05:20 Route 262/V2M 01/10/2017 Foulées du Pont Saint-Brévin-les-Pins 44 10.2km 875/1711 51.14% 00:53:17 00:05:13 Route 315/SEM 24/09/2017 Trail de l'Estran Trévou-Tréguignec 22 32km 106/141 75.18% 03:36:16 00:06:45 Trail 41/V1M 03/09/2017 La Ronde Bréteillaise Bréteil 35 14.5km 105/152 69.08% 01:15:42 00:05:13 Nature 14/V2M 14/07/2017 Course Nature Pleumeuleuc Individuelle Pleumeleuc 35 11km 128/222 57.66% 00:54:40 00:04:58 Nature 16/V2M 02/07/2017 Course des Manoirs Saint-Uniac 35 18km 65/69 94.2% 01:49:05 00:06:04 Nature 9/V2M 18/06/2017 Trail de la Vallée de la Sarre Guern 56 12km 180/210 85.71% 01:51:22 00:09:17 Nature 25/V2M 03/06/2017 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps Ambazac 87 32km 1544/1567 98.53% 05:07:41 00:09:37 Trail 303/V2M 28/05/2017 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 2413/3100 77.84% 04:43:37 00:06:43 Route 409/V2M 01/05/2017 Course du Muguet Montfort-sur-Meu 35 15km 234/300 78% 01:22:00 00:05:28 Route 32/V2M 29/04/2017 Foulées de l'Eléphant Nantes 44 10km 318/5699 5.56% 00:44:08 00:04:25 Route 170/SEM 09/04/2017 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 30585/41729 73.29% 04:45:17 00:06:46 Route 4048/V2M 08/04/2017 Course Nature de l'Abbaye Montfort-sur-Meu 35 12km 148/375 39.47% 01:06:17 00:05:31 Nature 19/V2M 08/04/2017 Verda Trail de Berric Berric 56 18km 209/370 56.49% 02:32:09 00:08:27 Nature 28/V2M 02/04/2017 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 944/1041 90.68% 02:43:49 00:06:50 Route 123/V2M 19/03/2017 La Rennaise - Trophée Opel Performance Rennes 35 14km 322/442 72.85% 01:16:10 00:05:26 Nature 58/V2M 19/03/2017 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 897/1658 54.1% 01:49:56 00:05:13 Route Nature 149/V2M 19/03/2017 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 1636/1658 98.67% 02:22:23 00:06:45 Route Nature 261/V2M 04/03/2017 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 525/798 65.79% 01:51:52 00:05:18 Route 90/V2M 18/02/2017 10KM du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 370/815 45.4% 00:45:48 00:04:35 Route 51/V2M 05/02/2017 Cormaris Trail Cordemais 44 12km 68/319 21.32% 01:08:09 00:05:41 Nature 12/V2M 08/01/2017 Championnat du 44 de Cross Masters Ancenis 44 8.73km 198/248 79.84% 00:37:44 00:04:19 Cross 53/V2M

2016 TOTAL Nombre 27 12 8 3 2 2 Indice Moyen 50.57 50.72 42.21 53.92 39.74 88.94 Meilleur Indice 14.51 20.9 14.51 32.05 18.48 86.53 Cumul 488km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/12/2016 Corrida de Noël Le Pouliguen 44 9.7km 301/906 33.22% 00:45:56 00:04:44 Route 36/V2M 04/12/2016 La Rotte des Gobions Verts - La Classic Romillé 35 15km 140/382 36.65% 01:14:12 00:04:57 Nature 20/V2M 27/11/2016 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 3265/5564 58.68% 03:59:22 00:05:40 Route 588/V2M 27/11/2016 Trail de la Ria d'Etel Nostang 56 30km 64/180 35.56% 02:38:50 00:05:18 Trail 12/V2M 20/11/2016 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 15km 228/513 44.44% 01:29:39 00:05:59 Nature 30/V2M 06/11/2016 Corps Nuds Nature By Night Corps-Nuds 35 15km 424/490 86.53% 01:38:30 00:06:34 Nature Nocturne 59/V2M 06/11/2016 Corrida de Guérande Guérande 44 10km 130/622 20.9% 00:41:42 00:04:10 Route 18/V2M 30/10/2016 Trail Urbain nantais Nantes 44 14.9km 638/1046 60.99% 01:20:27 00:05:24 Route Nature 82/V2M 16/10/2016 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 431/879 49.03% 00:47:21 00:04:44 Route 48/V2M 09/10/2016 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1590/2928 54.3% 01:50:03 00:05:13 Route 245/V2M 25/09/2016 Roazhon Run Rennes 35 10km 316/863 36.62% 00:47:23 00:04:44 Route 26/V2M 04/09/2016 Ronde Bretaillaise Breteil 35 14km 143/189 75.66% 01:19:20 00:05:40 Nature 25/V2M 28/08/2016 Trail du Sillon Savenay 44 30km 83/259 32.05% 02:37:54 00:05:16 Trail 34/V1M 15/08/2016 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 173/582 29.73% 00:56:44 00:05:40 Nature 52/V1M 14/07/2016 Courir à Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 143/257 55.64% 00:50:08 00:05:04 Nature 17/V2M 18/06/2016 Course des Jonchères Le Croisic 44 10km 82/307 26.71% 00:42:00 00:04:12 Route 15/V1M 05/06/2016 Entre Loire et Côteaux Ancenis 44 20km 74/510 14.51% 01:50:17 00:05:31 Nature 30/V1M 28/05/2016 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 30km 209/222 94.14% 04:14:58 00:08:30 Trail 51/V2M 24/04/2016 Course Nature de l'Estuaire Saint-Nazaire 44 18km 81/235 34.47% 01:38:35 00:05:29 Nature 37/V1M 16/04/2016 Course Nature de l'Abbaye Montfort-sur-Meu 35 12km 113/242 46.6% 01:07:32 00:05:38 Nature 8/V2M 10/04/2016 SuperTrail Nantais Nantes 44 20km 184/194 94.85% 02:10:44 00:06:32 Route 28/V2M 03/04/2016 La Bicentenaire La Roche-sur-Yon 85 8.57km 2296/3518 65.26% 00:55:12 00:06:26 Route 560/V1M 02/04/2016 Marathon de Chéverny Chéverny 41 42.195km 340/1054 32.26% 03:44:14 00:05:19 Route 102/SEM 20/03/2016 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 336/1818 18.48% 01:32:48 00:04:24 Route Nature 138/V1M 05/03/2016 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 720/996 72.29% 01:54:52 00:05:27 Route /V2M 17/01/2016 10km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 998/1547 64.51% 00:48:12 00:04:49 Route 144/V2M 09/01/2016 Le Folle Néteï Hillion 22 18km 317/347 91.35% 02:19:24 00:07:45 Nature Nocturne 38/V2M

2015 TOTAL Nombre 27 10 7 4 2 2 1 1 Indice Moyen 56.69 56.78 53.65 51.7 87.15 57.71 46.25 44.71 Meilleur Indice 11.35 11.35 26.24 29.62 76.99 39.18 46.25 44.71 Cumul 869km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 05/12/2015 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 179/1577 11.35% 00:40:36 00:04:04 Route 63/V1M 29/11/2015 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 5293/6028 87.81% 04:35:52 00:06:32 Route 1966/V1M 29/11/2015 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2995/6028 49.68% 03:53:52 00:05:33 Route 547/V2M 01/11/2015 La Virée des Puces Saint-Christophe-du-Ligneron 85 21.1km 456/1010 45.15% 01:42:19 00:04:51 Route /V2M 25/10/2015 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 2046/2450 83.51% 04:12:00 00:05:58 Route 790/V1M 23/10/2015 Grand Trail des Templiers 3200mD+ Millau 12 75km 1479/1921 76.99% 14:47:47 00:11:50 Ultra Trail 559/V1M 18/10/2015 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 352/891 39.51% 00:45:41 00:04:34 Route 43/V2M 19/09/2015 Trail des 3 Provinces Clisson 44 22km 327/445 73.48% 02:29:50 00:06:49 Nature 42/V2M 13/09/2015 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 16km 278/442 62.9% 01:29:14 00:05:35 Nature 100/V1M 30/08/2015 Foulées du Sillon de Bretagne Savenay 44 18km 539/651 82.8% 01:57:54 00:06:33 Nature 83/V2M 15/08/2015 Foulées Billiotines Billiers 56 10km 295/387 76.23% 00:56:32 00:05:39 Route Nature 83/SEM 05/07/2015 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 22km 446/812 54.93% 01:56:32 00:05:18 Nature 65/V2M 26/06/2015 L'Ultra Marin Le Grand Raid Vannes 56 177km 469/482 97.3% 39:49:07 00:13:30 Ultra Trail 208/V1M 07/06/2015 Entre Loire et Côteaux Ancenis 44 21km 251/548 45.8% 01:52:19 00:05:21 Nature 39/V2M 23/05/2015 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps Ambazac 87 32km 1664/1975 84.25% 04:18:09 00:08:04 Trail 515/V1M 10/05/2015 Course Nature de Séné Séné 56 15km 90/343 26.24% 01:15:25 00:05:02 Nature 14/V2M 02/05/2015 Landes et Bruyères Erquy 22 33km 298/1006 29.62% 03:14:14 00:05:53 Trail 131/V1M 19/04/2015 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1493/3010 49.6% 03:48:40 00:05:25 Route 604/V1M 12/04/2015 La Bicentenaire La Roche-sur-Yon 85 8.67km 3502/3670 95.42% 01:09:23 00:08:00 Route /VEM 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 15354/40172 38.22% 03:57:03 00:05:37 Route / 29/03/2015 Entre Domaines et Etangs Missillac 44 21km 67/228 29.39% 01:47:57 00:05:08 Nature 29/V1M 21/03/2015 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 43km 59/139 42.45% 04:27:03 00:06:13 Trail 25/V1M 15/03/2015 Semi Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 650/1659 39.18% 01:41:28 00:04:49 Route Nature 89/V2M 08/03/2015 Trail Maryse Le Gallo Camors 56 30km 55/109 50.46% 02:27:40 00:04:55 Trail 28/V1M 28/02/2015 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 545/807 67.53% 01:53:52 00:05:24 Route 208/V1M 28/02/2015 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 22km 423/946 44.71% 02:17:36 00:06:15 Nature Nocturne 29/V2M 11/01/2015 Championnats du 44 de Cross - Masters Hommes Nantes 44 8.76km 142/307 46.25% 00:34:29 00:03:56 Cross 111/V1M

2014 TOTAL Nombre 34 17 11 2 1 1 1 1 Indice Moyen 46.05 44.71 49.4 80.01 23.08 32.47 35.26 11.52 Meilleur Indice 6.59 6.59 17.26 76.82 23.08 32.47 35.26 11.52 Cumul 943km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2014 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 14km 228/441 51.7% 01:17:03 00:05:30 Nature 108/V1M 06/12/2014 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 73/1108 6.59% 00:39:00 RP 00:03:54 Route 35/V1M 30/11/2014 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2657/4877 54.48% 03:51:56 00:05:30 Route 1080/V1M 30/11/2014 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2862/4877 58.68% 03:56:25 00:05:36 Route 1146/V1M 30/11/2014 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 4637/4877 95.08% 04:47:57 00:06:49 Route 1659/V1M 16/11/2014 Cross National de l'Erdurière - Masters Hommes Couëron 44 8.74km 75/231 32.47% 00:35:35 00:04:04 Cross 55/V1M 09/11/2014 Corrida de Guérande Guérande 44 10km 109/613 17.78% 00:40:59 00:04:06 Route 43/V1M 09/11/2014 Corrida de Guérande Guérande 44 10km 601/613 98.04% 00:59:27 00:05:57 Route 90/V2M 25/10/2014 La Diagonale des Fous 9917mD+ Saint-Denis 974 173km 955/1148 83.19% 59:11:29 00:20:32 Ultra Trail 384/V1M 19/10/2014 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 419/918 45.64% 00:48:15 00:04:50 Route 53/V2M 19/10/2014 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 97/918 10.57% 00:40:28 00:04:03 Route 29/V1M 12/10/2014 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 1423/3525 40.37% 01:42:02 00:04:50 Route 554/V1M 05/10/2014 Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 24km 31/153 20.26% 01:57:15 00:04:53 Nature 17/V1M 04/10/2014 Noz Trail de la Côte de Jade Saint-Michel-Chef-Chef 44 14.9km 25/217 11.52% 01:05:05 00:04:22 Nature Nocturne 9/V1M 28/09/2014 Foulées de la Gournerie Saint-Herblain 44 11.6km 62/414 14.98% 00:48:24 00:04:10 Route 24/V1M 20/09/2014 Trail des 3 Provinces Clisson 44 22km 341/389 87.66% 02:42:37 00:07:24 Nature 45/V2M 20/09/2014 Trail Des Bezous D'Châtaignes Avessac 44 25km 18/78 23.08% 02:01:55 00:04:53 Trail 12/V1M 15/08/2014 Foulées Des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 4.5km 39/226 17.26% 00:19:12 00:04:16 Nature 9/V1M 20/07/2014 Courir à Pornic Pornic 44 10.3km 486/796 61.06% 00:53:48 00:05:13 Route 121/V1M 27/06/2014 L'Ultra Marin Le Grand raid Vannes 56 177km 454/591 76.82% 34:33:06 RP 00:11:43 Ultra Trail 199/V1M 22/06/2014 Un Brains de Nature Brains 44 13.5km 130/218 59.63% 01:14:32 00:05:31 Nature 45/V1M 14/06/2014 Foulées des Bords de Loire Sainte-Luce-sur-Loire 44 12.5km 136/424 32.08% 01:00:10 00:04:49 Nature 20/V2M 14/06/2014 Semi-Marathon Les Courants de la Liberté Caen 14 21.1km 554/3933 14.09% 01:37:59 00:04:39 Route 188/V1M 01/06/2014 Entre Loire et Côteaux Ancenis 44 20.4km 219/586 37.37% 01:45:43 00:05:11 Nature 34/V2M 25/05/2014 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 1668/2878 57.96% 04:03:14 00:05:46 Route 637/V1M 18/05/2014 La Ronde Bréteillaise Bréteil 35 14.5km 165/195 84.62% 01:22:35 00:05:42 Nature 61/V1M 10/05/2014 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 311/451 68.96% 01:47:23 00:06:43 Nature 120/V1M 01/05/2014 Foulées Plesséennes Plessé 44 15km 86/238 36.13% 01:08:31 00:04:34 Route 17/V2M 06/04/2014 Entre Domaines et Etangs Missillac 44 21km 90/262 34.35% 01:52:00 00:05:20 Nature / 30/03/2014 Semi-Marathon du Massif Forestier Nuaillé 49 21.1km 1111/2555 43.48% 01:43:13 00:04:54 Route 462/V1M 01/03/2014 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 588/910 64.62% 01:50:09 00:05:13 Route 235/V1M 16/02/2014 Trail de la rivière et de l'océan Plouhinec 56 22km 207/418 49.52% 02:05:00 00:05:44 Nature 30/V2M 02/02/2014 Tout Betton Court Betton 35 10km 531/1506 35.26% 00:45:35 00:04:34 Route Nature 193/V1M 19/01/2014 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 569/1406 40.47% 00:44:48 00:04:29 Route 206/V1M

2013 TOTAL Nombre 18 8 5 2 1 1 1 Indice Moyen 48.49 39.89 58.13 44.98 82.38 84.5 6.21 Meilleur Indice 6.21 23.95 25.47 36.73 82.38 84.5 6.21 Cumul 267km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/12/2013 Cross National de l'Erdre - VEM La Chapelle-sur-Erdre 44 8.275km 327/387 84.5% 00:37:14 00:04:30 Cross 101/V2M 01/12/2013 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 12km 109/428 25.47% 01:02:24 00:05:12 Nature 43/V1M 24/11/2013 10KM de Chantepie Chantepie 35 10km 518/2114 24.5% 00:44:54 00:04:29 Route / 03/11/2013 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 556/1209 45.99% 03:41:26 00:05:15 Route 259/V1M 20/10/2013 Foulees Nazairiennes Saint-Nazaire 44 5km 80/297 26.94% 00:21:33 00:04:19 Route 9/V1M 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 1156/3716 31.11% 01:39:10 00:04:42 Route 438/V1M 15/08/2013 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 9km 125/522 23.95% 00:46:03 00:05:07 Route 31/V1M 14/07/2013 Courir à Pleumeuleuc - As Pleumeleuc 35 9.9km 91/171 53.22% 00:46:38 00:04:43 Route Nature 25/V1M 23/06/2013 Un Brains de Nature Brains 44 13.5km 183/216 84.72% 01:19:58 00:05:55 Nature 66/V1M 16/06/2013 10KM National Cora Opera Pacé 35 10km 364/734 49.59% 00:45:41 00:04:34 Route 118/V1M 14/06/2013 Elle & Lui Rennes 35 9.9km 40/644 6.21% 00:48:53 00:04:56 Duo / 08/06/2013 Le Castor Fou Vauhallan 91 23km 234/598 39.13% 02:23:22 00:06:14 Nature 84/V1M 11/05/2013 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 247/373 66.22% 01:43:59 00:06:30 Nature 92/V1M 04/05/2013 Landes et Bruyères Erquy 22 32km 748/908 82.38% 03:54:03 00:07:19 Trail /V1M 31/03/2013 Course Nature Asptt Rennes - La Toyota Rennes 35 16.5km 196/261 75.1% 01:26:39 00:05:15 Nature 69/V1M 17/03/2013 La Bicentenaire La Roche-Sur-Yon 85 8.9km 1805/2794 64.6% 00:52:19 00:05:53 Route 591/SEM 27/01/2013 Tout Betton Court Betton 35 10km 530/1443 36.73% 00:46:33 00:04:39 Route Nature / 20/01/2013 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 696/1328 52.41% 00:46:31 00:04:39 Route 282/V1M

2012 TOTAL Nombre 20 12 4 1 1 1 1 Indice Moyen 36.9 38.95 26.58 73.79 57.15 16.76 16.57 Meilleur Indice 12.88 16.07 12.88 73.79 57.15 16.76 16.57 Cumul 449km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/11/2012 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 635/1137 55.85% 03:46:32 00:05:22 Route 312/V1M 28/10/2012 La Grande Course Des Templiers - 3300m D+ Millau 12 69km 1147/2007 57.15% 11:51:43 00:10:19 Ultra Trail 407/V1M 21/10/2012 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 138/713 19.35% 00:40:34 00:04:03 Route 50/V1M 14/10/2012 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1080/3450 31.3% 01:39:13 00:04:42 Route 434/V1M 29/09/2012 Course Nature de la Vallée du Cens Orvault 44 18km 42/326 12.88% 01:29:33 00:04:59 Nature 13/V1M 14/07/2012 Courir A Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 74/175 42.29% 00:45:36 00:04:36 Route 20/V1M 15/06/2012 Elle et Lui - Etang d'Apigné Rennes 35 9.9km 56/338 16.57% 00:50:20 00:05:05 Duo 56/M+F 03/06/2012 Semi-Marathon Cancale Saint-Malo Cancale 35 21.1km 941/2627 35.82% 01:44:26 00:04:57 Route 338/V1M 26/05/2012 10KM de Nantes Pays de Loire Nantes 44 10km 126/477 26.42% 00:41:39 00:04:10 Route / 13/05/2012 Course Nature de Bouguenais Bouguenais 44 20km 84/622 13.5% 01:33:12 00:04:40 Nature 39/V1M 12/05/2012 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 237/394 60.15% 01:42:34 00:06:25 Nature 82/V1M 08/05/2012 Foulées Blinoises Blain 44 5km 17/40 42.5% 00:21:23 00:04:17 Route 8/V1M 28/04/2012 Landes et Bruyères Erquy 22 32km 642/870 73.79% 03:36:43 00:06:46 Trail /V1M 15/04/2012 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 407/2533 16.07% 03:16:20 RP 00:04:39 Route 175/V1M 15/04/2012 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 10012/32687 30.63% 03:58:37 00:05:39 Route /V1M 01/04/2012 Trail du Mont Hersé Saint-Congard 56 18km 20/101 19.8% 01:30:24 00:05:01 Nature 11/V1M 25/03/2012 10km Rennes Asptt Rennes 35 10km 324/567 57.14% 00:46:14 00:04:37 Route 105/V1M 25/03/2012 Semi-Marathon du Massif Forestier Nuaillé 49 21.1km 1325/2236 59.26% 01:50:07 00:05:13 Route 516/V1M 18/03/2012 Semi-Marathon De Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 230/1372 16.76% 01:30:35 00:04:18 Route Nature 103/V1M 15/01/2012 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 718/1413 50.81% 00:46:05 00:04:37 Route 271/V1M

2011 TOTAL Nombre 28 11 9 3 2 2 1 Indice Moyen 33.81 46.79 22.53 26.44 36.95 35.19 5.54 Meilleur Indice 5.54 8.43 9.32 10.64 31.82 35.17 5.54 Cumul 528km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2011 Cross Nantes réalités - Masters Hommes Nantes 44 8.71km 75/213 35.21% 00:38:08 00:04:23 Cross /V1M 27/11/2011 Marathon de la Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2117/4527 46.76% 03:46:31 00:05:22 Route 840/V1M 13/11/2011 Cross Interrégional De L'Erdurière - Masters Hommes Couëron 44 9km 83/236 35.17% 00:35:44 00:03:58 Cross 62/V1M 16/10/2011 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 197/1852 10.64% 03:18:16 00:04:42 Route Nature 107/V1M 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1717/3209 53.51% 01:48:28 00:05:08 Route 670/V1M 04/09/2011 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 16km 261/404 64.6% 01:31:55 00:05:45 Nature 99/V1M 28/08/2011 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 49/526 9.32% 01:23:19 00:04:38 Nature 20/V1M 31/07/2011 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9km 41/238 17.23% 00:39:48 00:04:25 Nature 13/V1M 24/07/2011 Courir à Pornic Pornic 44 10km 104/703 14.79% 00:40:40 00:04:04 Route 32/V1M 14/07/2011 Courir À Pleumeleuc Pleumeleuc 35 10km 147/213 69.01% 00:47:49 00:04:47 Route 42/V1M 10/07/2011 Un Brains de Nature Brains 44 13.5km 23/156 14.74% 00:58:25 00:04:20 Nature 12/V1M 03/07/2011 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 19.2km 62/650 9.54% 01:21:47 00:04:16 Nature 23/V1M 26/06/2011 Les Côteaux de la Logne Corcoué-sur-Logne 44 21km 60/300 20% 01:42:16 00:04:52 Nature 28/V1M 25/06/2011 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 226/537 42.09% 07:48:41 RP 00:08:22 Trail 94/V1M 12/06/2011 Super Trail Nantais Nantes 44 44km 21/66 31.82% 03:50:23 00:05:14 Trail 10/V1M 10/06/2011 Elle et Lui - Etang d'Apigné Rennes 35 9.9km 39/704 5.54% 00:48:47 00:04:56 Duo 31/SEM 03/06/2011 10KM de Saint-Jacques de la Lande Pont-Péan 35 10km 181/342 52.92% 00:48:11 00:04:49 Route 58/V1M 02/06/2011 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 215/428 50.23% 00:48:52 00:04:53 Route 69/V1M 15/05/2011 10KM Cora Opéra Ikéa Pacé 35 10km 306/682 44.87% 00:45:08 00:04:31 Route 104/V1M 15/05/2011 Course Nature de Bouguenais Bouguenais 44 20km 98/782 12.53% 01:29:38 00:04:29 Nature 49/V1M 30/04/2011 Landes et Bruyères Erquy 22 14km 349/904 38.61% 01:24:12 00:06:01 Nature 99/V1M 10/04/2011 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 2585/30648 8.43% 03:18:58 00:04:43 Route /V1M 03/04/2011 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 258/521 49.52% 00:46:06 00:04:37 Route 94/V1M 27/03/2011 10KM Rennes ASPTT Rennes 35 10km 434/686 63.27% 00:47:16 00:04:44 Route 153/V1M 20/03/2011 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-eaux 44 21.1km 266/1276 20.85% 01:32:45 00:04:24 Route Nature 106/V1M 06/03/2011 Trail de Couëron Couëron 44 11km 42/259 16.22% 01:40:24 00:09:08 Nature 14/V1M 30/01/2011 Tout Betton Court Betton 35 10km 709/1482 47.84% 00:47:36 00:04:46 Route Nature /V1M 16/01/2011 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 753/1227 61.37% 00:47:59 00:04:48 Route 284/V1M

2010 TOTAL Nombre 27 15 8 2 1 1 Indice Moyen 41.37 52.07 26.38 31.46 25.35 36.69 Meilleur Indice 7.18 16 11.23 7.18 25.35 36.69 1 Cumul 414km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/11/2010 Marathon de la Rochelle La Rochelle 17 42.195km 5345/8625 61.97% 04:03:11 00:05:46 Route /V1M 17/10/2010 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 164/708 23.16% 00:41:23 00:04:08 Route 55/V1M 10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21km 2553/3463 73.72% 02:00:00 00:05:41 Route 936/V1M 12/09/2010 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 774/4358 17.76% 01:37:27 00:04:37 Route 296/V1M 05/09/2010 Trail Des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 16km 254/382 66.49% 01:29:49 00:05:37 Nature 106/V1M 29/08/2010 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 65/579 11.23% 01:23:55 00:04:40 Nature 24/V1M 01/08/2010 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9km 34/197 17.26% 00:36:08 00:04:01 Nature 9/V1M 14/07/2010 Courir À Pleumeleuc Pleumeleuc 35 10km 133/190 70% 00:49:09 00:04:55 Route 43/V1M 04/07/2010 Entre Plage et Chemins Creux Pornichet 44 19.8km 71/571 12.43% 01:19:30 00:04:01 Nature 26/V1M 27/06/2010 L'Echappée Nature La Chapelle-Des-Fougeretz 35 10km 96/201 47.76% 00:48:24 00:04:50 Nature 41/V1M 27/06/2010 Les Côteaux de la Logne Corcoué-sur-Logne 44 22km 72/362 19.89% 01:43:09 00:04:41 Nature 27/V1M 11/06/2010 Elle et Lui - Etang d'Apigné Rennes 35 9.9km 248/676 36.69% 01:00:39 00:06:08 Duo /M 05/06/2010 Foulées Turballaises La Turballe 44 9.9km 20/125 16% 00:38:39 00:03:54 Route 9/V1M 29/05/2010 Les Foulées Montoirines Montoir-De-Bretagne 44 5km 13/25 52% 00:20:35 RP 00:04:07 Route 4/V1M 23/05/2010 10KM Cora Opéra Ikéa Pacé 35 10km 342/674 50.74% 00:48:27 00:04:51 Route 122/V1M 13/05/2010 Foulées Blinoises Blain 44 10km 34/187 18.18% 00:39:48 00:03:59 Route 11/V1M 13/05/2010 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 273/381 71.65% 00:51:01 00:05:06 Route 104/V1M 01/05/2010 Course du Muguet Montfort-sur-Meu 35 15km 282/381 74.02% 01:16:35 00:05:06 Route 104/V1M 11/04/2010 Foulées de La Quasimodo La Chapelle-Chaussée 35 10km 76/147 51.7% 00:45:13 00:04:31 Route 22/V1M 11/04/2010 Trail du Mont Hersé Saint-Congard 56 18km 24/122 19.67% 01:28:53 00:04:56 Nature 14/V1M 04/04/2010 Foulées Chavagnaises Chavagne 35 10km 265/421 62.95% 00:47:39 00:04:46 Route /V1M 21/03/2010 Semi-Marathon de brière Saint-Andre-Des-Eaux 44 21.1km 89/1239 7.18% 01:25:40 RP 00:04:04 Route Nature 45/V1M 14/03/2010 Trail Maryse Le Gallo Camors 56 15km 44/270 16.3% 01:02:46 RP 00:04:11 Nature 24/V1M 06/03/2010 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 592/880 67.27% 01:49:14 00:05:11 Route 225/V1M 28/02/2010 Les 30 d'Arradon Arradon 56 30km 55/217 25.35% 02:15:08 RP 00:04:30 Trail 30/V1M 24/01/2010 Tout Betton Court Betton 35 10km 690/1238 55.74% 00:48:19 00:04:50 Route Nature 247/V1M 17/01/2010 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 777/1111 69.94% 00:49:05 00:04:55 Route /V1M

2009 TOTAL Nombre 11 4 4 1 1 1 Indice Moyen 24.91 27.97 17.69 20 57.41 14.02 Meilleur Indice 12.66 18.12 12.66 20 57.41 14.02 Cumul 164km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/11/2009 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 1016/2016 50.4% 00:50:18 00:05:02 Route 378/V1M 30/08/2009 Foulées du Sillon Savenay 44 18.9km 69/545 12.66% 01:20:19 00:04:15 Nature 28/V1M 02/08/2009 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9km 50/202 24.75% 00:37:27 00:04:10 Nature /VEM 05/07/2009 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 21km 100/547 18.28% 01:35:43 00:04:33 Nature 44/V1M 23/05/2009 10km de Couëron Couëron 44 10km 54/298 18.12% 00:40:50 00:04:05 Route 22/V1M 17/05/2009 Bouguenais Nature Bouguenais 44 19.9km 86/571 15.06% 01:31:06 00:04:35 Nature 34/V1M 08/05/2009 Foulées Blinoises Blain 44 9.8km 37/202 18.32% 00:39:52 00:04:04 Route 13/V1M 18/04/2009 Trail des Bézous d'Chataîgne Avessac 44 25km 28/140 20% 02:13:29 00:05:20 Trail 12/V1M 05/04/2009 Foulees de Saint Sébastien Saint-Sébastien-Sur-Loire 44 10km 147/587 25.04% 00:39:19 RP 00:03:56 Route 41/V1M 22/03/2009 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 135/963 14.02% 01:28:13 00:04:11 Route Nature 60/V1M 11/01/2009 Championnats du 44 de Cross - Vétérans Hommes Saint-Herblain 44 9.5km 151/263 57.41% 00:37:54 00:03:59 Cross 115/V1M

2008 TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 9.82 9.82 Meilleur Indice 9.82 9.82 Cumul 21km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/03/2008 Semi-Marathon de Paris Paris 75 21.1km 1831/18642 9.82% 01:34:38 00:04:29 Route 1098/SEM

2007 TOTAL Nombre 10 8 1 1 Indice Moyen 59.2 63.79 65.96 15.67 Meilleur Indice 13.6 13.6 65.96 15.67 Cumul 159km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/11/2007 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 6322/7041 89.79% 04:34:08 00:06:30 Route 1771/SEM 15/06/2007 Elle et Lui à l'Etang d'Apigné Rennes 35 9.9km 42/268 15.67% 00:50:13 00:05:04 Duo 42/M+F 17/05/2007 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 370/542 68.27% 00:50:34 00:05:03 Route 145/V1M 12/05/2007 Foulées de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 10km 173/253 68.38% 00:50:15 00:05:01 Route 58/V1M 01/05/2007 Course du Muguet Iffendic 35 15km 268/344 77.91% 01:18:46 RP 00:05:15 Route 98/V1M 07/04/2007 10Km du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 61/280 21.79% 00:40:54 00:04:05 Route 22/V1M 25/03/2007 Semi de la Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 108/794 13.6% 01:27:52 RP 00:04:10 Route 45/V1M 03/03/2007 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 462/521 88.68% 01:57:47 00:05:35 Route 185/V1M 28/01/2007 Tout Betton Court Betton 35 10km 812/1231 65.96% 00:49:27 00:04:57 Route Nature 63/V1M 14/01/2007 Courir à Saint-grégoire Saint-Grégoire 35 10km 1069/1305 81.92% 00:51:13 00:05:07 Route 454/V1M

2006 TOTAL Nombre 18 14 1 1 1 1 Indice Moyen 55.84 59.96 41.9 31.25 71.01 21.55 Meilleur Indice 11.58 11.58 41.9 31.25 71.01 21.55 Cumul 235km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/12/2006 Corrida de Noël Le Pouliguen 44 8km 384/406 94.58% 00:50:21 00:06:18 Route 109/V1M 10/12/2006 Cross National de l'Erdre - VEM La Chapelle-sur-Erdre 44 9.5km 163/389 41.9% 00:35:32 00:03:44 Cross 139/V1M 03/12/2006 Corrida de Montfort - Hommes Montfort-sur-Meu 35 10km 211/259 81.47% 00:49:01 00:04:54 Route 84/V1M 27/11/2006 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 995/1718 57.92% 00:50:05 00:05:00 Route 367/V1M 15/10/2006 Tout Rennes Court - 10km CMB Rennes 35 10km 1266/3339 37.92% 00:50:32 00:05:03 Route 348/V1M 01/10/2006 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 289/1194 24.2% 03:27:55 00:04:56 Route 140/V1M 02/09/2006 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 276/302 91.39% 00:56:46 00:05:41 Route 101/V1M 05/08/2006 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9km 60/192 31.25% 00:39:14 00:04:22 Nature 41/SEM 20/06/2006 20Km de Saint-Nazaire Saint-Nazaire 44 20km 36/311 11.58% 01:25:15 00:04:16 Route 22/V1M 16/06/2006 Elle et Lui à l'Etang d'Apigné Rennes 35 9.9km 50/464 21.55% 00:51:04 00:05:09 Duo 50/M+F 25/05/2006 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 248/320 77.5% 00:52:05 00:05:13 Route 102/V1M 21/05/2006 Foulées de Cora Pacé Pacé 35 10km 323/445 72.58% 00:50:55 00:05:06 Route 113/V1M 01/05/2006 Course du Muguet Iffendic 35 15km 255/302 84.44% 01:21:25 RP 00:05:26 Route 83/V1M 16/04/2006 10Km du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 69/375 18.4% 00:39:30 00:03:57 Route 43/SEM 09/04/2006 10 Km de Chavagne Chavagne 35 10km 441/478 92.26% 00:53:47 00:05:23 Route 120/V1M 02/04/2006 Semi-Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 171/934 18.31% 01:31:57 00:04:21 Route 71/SEM 29/01/2006 Tout Betton Court Betton 35 10km 671/945 71.01% 00:51:50 00:05:11 Route Nature 258/V1M 15/01/2006 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 1313/1707 76.92% 00:53:22 00:05:20 Route 515/V1M

2005 TOTAL Nombre 17 15 1 1 Indice Moyen 53.78 54.24 22.56 77.98 Meilleur Indice 13.63 13.63 22.56 77.98 Cumul 243km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/12/2005 Foulées Questembertoises Questembert 56 10km 67/339 19.76% 00:39:51 00:03:59 Route 32/SEM 04/12/2005 Corrida de Montfort Montfort-sur-Meu 35 10km 245/255 96.08% 00:54:32 00:05:27 Route 81/V1M 27/11/2005 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 1135/1539 73.75% 00:53:40 00:05:22 Route 376/V1M 09/10/2005 Tout Rennes Court CMB Rennes 35 10km 1189/2721 43.7% 00:50:33 00:05:03 Route 293/V1M 02/10/2005 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 268/1282 20.9% 03:20:32 00:04:45 Route 97/SEM 04/09/2005 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 169/316 53.48% 00:46:11 00:04:37 Route 59/V1M 06/08/2005 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9km 37/164 22.56% 00:39:45 00:04:25 Nature 28/SEM 19/06/2005 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 1656/4527 36.58% 04:06:03 00:05:50 Route 584/SEM 17/06/2005 Elle et Lui à l'Etang d'Apigné Rennes 35 9.9km 170/218 77.98% 00:59:54 00:06:03 Duo 170/M+F 04/06/2005 20km de Saint Nazaire Saint-Nazaire 44 20km 56/411 13.63% 01:22:13 RP 00:04:07 Route 25/SEM 28/05/2005 Foulées Montoirines Montoir-de-Bretagne 44 10km 30/117 25.64% 00:40:14 00:04:01 Route 17/SEM 21/05/2005 Foulées Bréteillaises Bréteil 35 9.9km 123/170 72.35% 00:50:46 00:05:08 Route 62/SEM 05/05/2005 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 262/309 84.79% 00:53:10 00:05:19 Route 107/SEM 24/04/2005 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 513/545 94.13% 00:53:57 00:05:24 Route 227/SEM 17/04/2005 10Km du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 76/403 18.86% 00:39:20 RP 00:03:56 Route 48/SEM 10/04/2005 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 315/339 92.92% 00:55:57 00:05:36 Route 107/SEM 16/01/2005 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 1105/1647 67.09% 00:50:04 00:05:00 Route 333/SEM

2004 TOTAL Nombre 14 11 3 Indice Moyen 42.89 47.4 26.36 Meilleur Indice 13.55 13.55 20.04 Cumul 308km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 12/12/2004 Foulées de Montfort Montfort-sur-Meu 35 10km 264/305 86.56% 00:50:08 00:05:01 Route 120/SEM 28/11/2004 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 1095/1431 76.52% 00:54:04 00:05:24 Route 326/SEM 03/10/2004 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 375/1507 24.88% 03:29:08 00:04:57 Route 133/SEM 29/08/2004 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 112/559 20.04% 01:19:07 00:04:24 Nature 56/SEM 07/08/2004 Ronde des Douaniers Saint-Nazaire 44 9.3km 56/172 32.56% 00:41:05 00:04:25 Nature /M 25/07/2004 Courir à Pornic Pornic 44 10km 153/801 19.1% 00:41:09 00:04:07 Route 77/SEM 16/05/2004 Course Nature Bouguenais Bouguenais 44 20km 134/506 26.48% 01:31:15 RP 00:04:34 Nature 47/SEM 18/04/2004 10Km du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 64/316 20.25% 00:40:10 RP 00:04:01 Route 41/SEM 04/04/2004 Marathon International de Paris Paris 75 42.195km 4023/29700 13.55% 03:17:08 RP 00:04:40 Route 1917/SEM 04/04/2004 Marathon International de Paris Paris 75 42.195km 9923/29700 33.41% 03:42:49 RP 00:05:17 Route 4409/SEM 04/04/2004 Marathon International de Paris Paris 75 42.195km 18545/29700 62.44% 04:13:10 RP 00:06:00 Route 7532/SEM 07/03/2004 Semi-Marathon de Paris Paris 75 21.1km 12309/15014 81.98% 02:12:42 00:06:17 Route 5719/SEM 07/03/2004 Semi-Marathon de Paris Paris 75 21.1km 4833/15014 32.19% 01:47:04 00:05:04 Route 2607/SEM 18/01/2004 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 1050/1488 70.56% 00:50:53 RP 00:05:05 Route 300/SEM

2003 TOTAL Nombre 3 3 Indice Moyen 77.71 77.71 Meilleur Indice 56.03 56.03 Cumul 28km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/11/2003 Corrida de Montfort Montfort-sur-Meu 35 10km 176/192 91.67% 00:51:37 RP 00:05:10 Route 82/SEM 07/09/2003 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 252/295 85.42% 00:51:50 RP 00:05:11 Route 106/SEM 21/06/2003 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 7.5km 65/116 56.03% 00:43:05 00:05:45 Route 26/SEM

2002 TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 58.48 90.14 26.83 Meilleur Indice 26.83 90.14 26.83 Cumul 27km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/06/2002 Elle & Lui à l'Etang d'Apigné Rennes 35 9.9km 44/164 26.83% 00:49:03 00:04:57 Duo 44/M+F 01/05/2002 Course du Muguet Iffendic 35 16.7km 265/294 90.14% 01:28:03 00:05:16 Route 124/SEM

2000 TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 3.62 3.62 Meilleur Indice 3.62 3.62 Cumul 21km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 10/09/2000 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 150/4138 3.62% 01:28:53 RP 00:04:13 Route 100/SEM

1997 TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 15.47 15.47 Meilleur Indice 15.47 15.47 Cumul 21km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/09/1997 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 743/4804 15.47% 01:31:03 RP 00:04:19 Route 488/SEM

1996 TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 20.7 20.7 Meilleur Indice 20.7 20.7 Cumul 21km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/09/1996 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 978/4725 20.7% 01:32:33 RP 00:04:23 Route 651/SEM