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Bruno PAVOINE
Categorie: V1M
Athletic Pont-rean
82 Courses
Indice Scratch Moyen
19.37%
956ème(↗4)
coureur breton
4 Triathlons Courus
Top 10
2
Plus Longue
Course
83.000km
Le Palais
22/09/2018
Cumul
1755km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 12 39 3 12 13 2 1 82
Indice
Moyen
44.66 13.34 9.31 16.44 16.80 16.11 56.47 19.37
Meilleur
Indice
19.11
13/01/2019
1.49
06/09/2015
4.09
15/08/2017
2.81
11/12/2016
2
30/06/2018
12.42
22/09/2018
56.47
16/12/2018
1.49
06/09/2015
Records Absolus
10km
00:36:12
(vma ~ 18.43)
19/02/2017
21.1km
01:20:03
(vma ~ 18.58)
17/03/2019
30km
02:30:52
31/08/2008
42.195km
02:59:18
(vma ~ 17.65)
12/06/2016
Records en SEM
10km
00:36:54
(vma ~ 18.10)
18/12/2011
21.1km
01:26:39
(vma ~ 17.22)
10/10/2010
30km
02:30:52
31/08/2008
42.195km
03:05:41
(vma ~ 17.05)
04/11/2012
Records en V1M
10km
00:36:12
(vma ~ 18.43)
19/02/2017
21.1km
01:20:03
(vma ~ 18.58)
17/03/2019
42.195km
02:59:18
(vma ~ 17.65)
12/06/2016
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2019
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 2 1 2 8
Indice
Moyen
37.12 8.98 7.04 7.25 18.86
Meilleur
Indice
19.11
13/01/2019
6.16
17/03/2019
7.04
05/01/2019
5.6
20/04/2019
5.6
20/04/2019
Stats Persos en 2019
km
max
42.000km
Mézières-sur-Couesnon
11/05/2019
Cumul
144km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:38:07
23/02/2019
21.1km
01:20:03
17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/05/2019Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3542km13/1468.9%03:51:5600:05:31Trail4/V1M
20/04/2019Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5625km14/2505.6%02:15:4300:05:26Trail7/V1M
17/03/2019Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km122/19816.16%01:20:03 RP00:03:48Route43/V1M
23/02/2019Foulées BourgcomptoisesBourg-Des-Comptes3510km19/16111.8%00:38:0700:03:49Route9/V1M
17/02/20191/2 Finales Championnats de France de Cross - Masters HommesLisieux1410.026km141/25655.08%00:38:3000:03:50Cross141/VEM
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - Masters HommesYffiniac229.39km123/33137.16%00:39:5500:04:15Cross108/V1M
13/01/2019Championnats du 35 de Cross - VEMLiffré358.889km47/24619.11%00:33:3800:03:47Cross47/VEM
05/01/2019Hivernale du BouletFeins3517.6km14/1997.04%01:13:1000:04:09Nature10/SEM
2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 3 2 1 1 2 1 10
Indice
Moyen
48.35 5.30 9.61 2.00 16.11 56.47 25.60
Meilleur
Indice
39.39
14/01/2018
4.16
09/12/2018
9.61
10/03/2018
2
30/06/2018
12.42
22/09/2018
56.47
16/12/2018
2
30/06/2018
Stats Persos en 2018
km
max
83.000km
Le Palais
22/09/2018
Cumul
289km
Classement
breton
2296
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:36:29
18/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018La Guignenaise NatureGuignen3514km240/42556.47%01:16:3300:05:28Natur100/V1M
09/12/2018Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km33/7934.16%00:37:0000:03:42Route11/V1M
18/11/2018Foulées GuéroisesGuer5610km14/2176.45%00:36:2900:03:39Route6/V1M
22/09/2018Belle-Ile-en-Trail - Ultra - Le Tour de l'IleLe Palais5683km58/46712.42%08:57:3000:06:29Ultra Trail 23/V1M
30/06/2018L'Ultra Marin - Le TrailVannes5658km24/11982%05:25:5800:05:37Trail9/V1M
20/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2263km189/95519.79%07:41:2700:07:19Ultra Trail73/V1M
10/03/2018Trail de La Belle EtoileSaint-Senoux3523km22/2299.61%01:50:0700:04:47Nature14/V1M
18/02/20181/2 Finale des Championnats de France de cross - Master HommesCohiniac2210.13km173/28261.35%00:41:1400:04:04Cross173/VEM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesCombourg359.15km152/34344.31%00:33:5500:03:42Cross152/VEM
14/01/2018Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Masters HommesSaint-Marc-le-Blanc358.7km104/26439.39%00:31:1400:03:35Cross104/VEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 4 1 2 10
Indice
Moyen
43.02 7.21 4.09 6.15 17.43
Meilleur
Indice
39.91
08/01/2017
1.5
03/09/2017
4.09
15/08/2017
3.87
16/12/2017
1.5
03/09/2017
Stats Persos en 2017
km
max
42.195km
Rennes
22/10/2017
Cumul
157km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:36:12
19/02/2017
21.1km
01:23:01
03/09/2017
42.195m
03:03:27
22/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2017Guignenaise NatureGuignen3514km20/5173.87%00:57:2300:04:06Nature12/V1M
22/10/2017Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km187/156711.93%03:03:2700:04:21Route70/V1M
03/09/2017Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km32/21361.5%01:23:0100:03:56Route11/V1M
15/08/2017Foulées BilliotinesBilliers5610km26/6354.09%00:38:4200:03:52Route Nature9/V1M
10/04/2017Entre Dunes et BouchotsHillion2222km22/2618.43%01:50:1000:05:00Nature11/SEM
25/02/2017Foulées BourcomptoisesBourg-des-Comptes3510km17/2078.21%00:36:4800:03:41Route6/V1M
19/02/2017Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km30/4177.19%00:36:12 RP00:03:37Route7/V1M
05/02/2017Interrégionaux Grand Ouest de Cross - Masters HommesMortagne-au-Perche619.61km123/26845.9%00:35:3400:03:42Cross123/VEM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesPlouay569.29km138/31943.26%00:36:0100:03:53Cross138/VEM
08/01/2017Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - VEMCombourg358.71km91/22839.91%00:33:1400:03:49Cross91/VEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 3 1 7
Indice
Moyen
50.13 4.47 2.81 23.80
Meilleur
Indice
35.48
10/01/2016
4.05
12/06/2016
2.81
11/12/2016
2.81
11/12/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
1
km
max
42.195km
Caen
12/06/2016
Cumul
116km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:36:24
21/02/2016
21.1km
01:20:13
10/04/2016
42.195m
02:59:18
12/06/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/12/2016La Guignenaise NatureGuignen3514km10/3562.81%00:56:0600:04:00Nature6/V1M
12/06/2016Marathon de la LibertéCaen1442.195km52/12844.05%02:59:18 RP00:04:15Route/V1M
10/04/2016Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km37/8534.34%01:20:13 RP00:03:48Route8/V1M
21/02/2016Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km24/4785.02%00:36:24 RP00:03:38Route5/V1M
07/02/2016Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Master HommesLouviers279.78km134/24754.47%00:36:2700:03:44Cross118/V1M
24/01/2016Championnat de Bretagne de Cross - VEMBrest2910.06km188/31160.45%00:41:5500:04:10Cross188/VEM
10/01/2016Championnat d'Ille-et-Vilaine de Cross - Masters HommesFougères359.005km88/24835.48%00:37:3300:04:10Cross78/V1M
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 1 4
Indice
Moyen
4.24 82.11 9.93 25.13
Meilleur
Indice
1.49
06/09/2015
82.11
13/12/2015
9.93
24/05/2015
1.49
06/09/2015
Stats Persos en 2015
km
max
58.000km
Saint-Gelven
24/05/2015
Cumul
103km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:37:10
21/02/2015
21.1km
01:22:58
06/09/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/12/2015La Guignenaise NatureGuignen3514km312/38082.11%01:21:2300:05:49Nature/VEM
06/09/2015Semi-marathon Cancale - Saint-MaloSaint-Malo3521.1km41/27521.49%01:22:58 RP00:03:56Route10/V1M
24/05/2015Trail de Guerlédan - 1700M D+Saint-Gelven2258km108/10889.93%06:45:1500:06:59Trail53/V1M
21/02/2015Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km16/2296.99%00:37:1000:03:43Route/
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
17.59 17.04 17.41
Meilleur
Indice
5.47
14/12/2014
17.04
07/06/2014
5.47
14/12/2014
Stats Persos en 2014
km
max
58.000km
Saint-Gelven
07/06/2014
Cumul
78km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:37:47
14/12/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2014Corrida GuignenaiseGuignen3510km18/3295.47%00:37:4700:03:47Route10/V1M
07/06/2014Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km113/66317.04%06:53:1300:07:07Trail50/V1M
22/02/2014Foulees BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km101/34029.71%00:44:0900:04:25Route32/V1M
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Trail Toutes
Courses
Nombre 3 2 5
Indice
Moyen
7.60 9.44 8.34
Meilleur
Indice
6.99
05/05/2013
4.4
09/06/2013
4.4
09/06/2013
Stats Persos en 2013
km
max
43.000km
Plourhan
10/02/2013
Cumul
151km
Meilleures Perfs en 2013
42.195m
03:03:09
03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2013Corrida GuiguenaiseGuiguen359.9km28/3458.12%00:38:2900:03:53Route/VEM
03/11/2013Marathon Vert de RennesRennes3542.195km93/12097.69%03:03:09 RP00:04:20Route40/V1M
09/06/2013Trail du BoëlGuichen3514km27/6134.4%01:02:5200:04:29Trail11/V1M
05/05/2013Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km194/27776.99%03:12:4400:04:34Route100/V1M
10/02/2013Trail Glazig - TrailPlourhan2243km72/49714.49%04:42:1300:06:34Trail31/V1M
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
6.81 15.79 9.06
Meilleur
Indice
4.44
16/12/2012
15.79
17/03/2012
4.44
16/12/2012
Stats Persos en 2012
km
max
43.000km
Bains-sur-Oust
17/03/2012
Cumul
105km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:36:57
15/01/2012
42.195m
03:05:41
04/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2012Corrida de GuignenGuignen3510km15/3384.44%00:37:2800:03:45Route10/SEM
04/11/2012Marathon Vert de RennesRennes3542.195km120/113710.55%03:05:41 RP00:04:24Route50/SEM
17/03/2012Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3543km15/9515.79%03:51:5700:05:24Trail8/SEM
15/01/2012La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km77/14135.45%00:36:5700:03:42Route44/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 2 2 7
Indice
Moyen
7.03 11.92 7.15 8.46
Meilleur
Indice
3.7
18/12/2011
8.03
30/01/2011
5.84
11/06/2011
3.7
18/12/2011
Stats Persos en 2011
Top 10
1
km
max
42.195km
Vannes
16/10/2011
Cumul
127km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:36:54
18/12/2011
42.195m
03:24:54
16/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2011Corrida de GuignenGuignen3510km7/1893.7%00:36:54 RP00:03:41Route5/SEM
27/11/2011Décathlon AsChantepie3510km114/20895.46%00:39:0400:03:54Route62/SEM
16/10/2011Marathon de VannesVannes5642.195km293/185215.82%03:24:54 RP00:04:51Route Nature98/SEM
11/06/2011Trail Court De GuerlédanMur-de-Bretagne2223km37/6345.84%02:10:4500:05:41Nature18/SEM
10/04/2011Entre Dunes et BouchotsHillion2222km22/2608.46%01:50:1000:05:00Nature11/SEM
26/02/2011Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km34/28511.93%00:38:21 RP00:03:50Route22/SEM
30/01/2011Tout Betton CourtBetton3510km119/14828.03%00:38:59 RP00:03:54Route Nature59/SEM
2010
Bilan en 2010
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 3 4 9
Indice
Moyen
10.67 17.45 27.34 20.34
Meilleur
Indice
4.24
10/10/2010
9.78
20/03/2010
19.23
11/11/2010
4.24
10/10/2010
Stats Persos en 2010
km
max
47.000km
Quistinic
24/10/2010
Cumul
212km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:40:16
17/01/2010
21.1km
01:26:39
10/10/2010
30km
02:44:00
11/11/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2010Trail de PlaintelPlaintel2230km40/20819.23%02:44:0000:05:28Trail19/SEM
24/10/2010Trail des 3 ValléesQuistinic5647km25/6439.06%04:59:1000:06:22Trail7/SEM
10/10/2010Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km147/34634.24%01:26:39 RP00:04:06Route64/SEM
05/09/2010Trail Des Légendes de BrocéliandeIffendic3534km33/14323.08%03:10:0800:05:36Trail18/SEM
03/07/2010Trail des bruyèresMaure-de-Bretagne3526km21/7528%02:21:1800:05:26Trail7/SEM
11/04/2010Foulées vertesPloudaniel297km157/47932.78%01:01:4000:08:49Nature49/SEM
11/04/2010Foulées vertesPloudaniel2915km35/3579.8%01:01:40 RP00:04:07Nature21/SEM
20/03/2010Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3522km44/4509.78%01:48:1600:04:55Nature16/SEM
17/01/2010La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km190/111117.1%00:40:1600:04:02Route85/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
62.42 16.73 39.57
Meilleur
Indice
62.42
11/10/2009
16.73
30/05/2009
16.73
30/05/2009
Stats Persos en 2009
km
max
21.100km
Rennes
11/10/2009
Cumul
42km
Meilleures Perfs en 2009
21.1km
01:51:13
11/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/10/2009Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km2098/336162.42%01:51:1300:05:16Route864/SEM
30/05/2009Trail de GuerlédanSaint-Gelven2221km93/55616.73%02:03:4800:05:54Nature46/SEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Route Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
22.34 30.91 24.48
Meilleur
Indice
21.7
06/06/2008
30.91
31/08/2008
21.7
06/06/2008
Stats Persos en 2008
km
max
42.195km
Pornichet
05/10/2008
Cumul
92km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:39:23
06/06/2008
30km
02:30:52
31/08/2008
42.195m
03:27:02
05/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/10/2008Marathon de la Côte d'AmourPornichet4442.195km259/112922.94%03:27:02 RP00:04:54Route89/SEM
31/08/2008Trail SelticLe Sel de Bretagne3530km17/5530.91%02:30:52 RP00:05:02Trail9/SEM
06/06/2008Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km186/85721.7%00:39:23 RP00:03:56Route105/SEM
23/02/2008Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes3510km62/27722.38%00:39:5900:04:00Route32/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 5 5
Indice
Moyen
13.44 13.44
Meilleur
Indice
7.98
06/05/2007
7.98
06/05/2007
Stats Persos en 2007
km
max
21.100km
Liffré
01/04/2007
Cumul
86km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:39:50
25/11/2007
21.1km
01:29:13
27/05/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/11/2007Courir à ChantepieChantepie3510km178/168110.59%00:39:50 RP00:03:59Route85/SEM
14/10/2007Tout Rennes Court - Semi-MarathonRennes3521.1km462/352113.12%01:32:0300:04:22Route197/SEM
27/05/2007Semi-Marathon Cancale-Saint- MaloCancale3521.1km176/21648.13%01:29:13 RP00:04:14Route94/SEM
06/05/2007La PassagèreDinard3513km75/9407.98%00:55:1600:04:15Route26/SEM
01/04/2007Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km252/92127.36%01:29:56 RP00:04:16Route109/SEM
2006
Bilan en 2006
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
29.23 29.23
Meilleur
Indice
24.47
19/11/2006
24.47
19/11/2006
Stats Persos en 2006
km
max
21.100km
Morlaix
29/10/2006
Cumul
41km
Meilleures Perfs en 2006
10km
00:42:27
08/10/2006
21.1km
01:37:27
29/10/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/11/2006Foulées de la Saint-MartinBain-de-Bretagne3510.1km81/33124.47%00:42:1800:04:11Route37/SEM
29/10/2006Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km970/368426.33%01:37:27 RP00:04:37Route418/SEM
08/10/2006Foulées de Noyal ChâtillonNoyal-Chatillon-Sur-Seiche3510km128/34736.89%00:42:27 RP00:04:15Route43/SEM
2005
Bilan en 2005
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
35.80 35.80
Meilleur
Indice
35.8
09/10/2005
35.8
09/10/2005
Stats Persos en 2005
km
max
10.000km
Rennes
09/10/2005
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2005
10km
00:48:53
09/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/10/2005Tout Rennes Court CMBRennes3510km974/272135.8%00:48:53 RP00:04:53Route417/SEM

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