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21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
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Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
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Pluvigner (56)
19/01/2020
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Le sourn (56)
19/01/2020
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19/01/2020
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Plouenan (29)
26/01/2020
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Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
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01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
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02/02/2020
TOUT BETTON COURT
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09/02/2020
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Guenin (56)
22/02/2020
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Vannes (56)
23/02/2020
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Lannion (22)
07/03/2020
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15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
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Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
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4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
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Quévert (22)
12/04/2020
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Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
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Le bono (56)
18/04/2020
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Calan (56)
18/04/2020
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Sain-brieuc (22)
19/04/2020
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Ploudaniel (29)
19/04/2020
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Saint-brieuc (22)
19/04/2020
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Acigné (35)
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Cournon (56)
06/06/2020
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Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
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Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Présence d'homonymes : merci de faire un choix !

Arnaud POULAIN coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
11887 Arnaud POULAIN (pseudo : arno8)
Arnaud POULAIN
Categorie: V1M
TRAIL DE LA VALLEE DE LA SARRE
42 Courses
Indice Scratch Moyen
23.29%

1956ème(↘20)
coureur breton
253ème(↗8)
coureur dans le 56
2 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
3
Top 10
1
Plus Longue
Course
177.000km
Vannes
28/06/2019
Cumul
885km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 13 25 1 2 1 42
Indice
Moyen
20.76 20.59 18.05 78.90 17.75 23.29
Meilleur
Indice
8.81
07/05/2011
5.2
21/09/2019
18.05
24/03/2019
72.49
20/05/2018
17.75
01/12/2018
5.2
21/09/2019
Records Absolus
10km
00:40:00
(vma ~ 17.32)
23/07/2011
20km
01:40:33
25/11/2018
21.1km
01:28:27
(vma ~ 16.81)
31/10/2010
42.195km
03:38:04
(vma ~ 14.52)
05/05/2013
++ Records en SEM+M0M
10km
00:40:00
(vma ~ 17.32)
23/07/2011
21.1km
01:28:27
(vma ~ 16.81)
31/10/2010
42.195km
03:38:04
(vma ~ 14.52)
05/05/2013
++ Records en V1M (M1M+M2M)
10km
00:47:00
(vma ~ 14.18)
08/07/2018
20km
01:40:33
25/11/2018
21.1km
01:35:44
(vma ~ 15.57)
05/10/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
25/11/2019Challenge Triskell Trail 2019 - HommesDivers 5656034/16420.73%181 (8 courses)Challenge8/V1M
26/11/2018Challenge Triskell Trail 2018 - HommesDivers 56 2256026/13319.55%166 (7 courses)Challenge7/V1M
26/11/20171ère édition du Triskell Challenge Trail 2016/2017 - HommesDiverse56037/13826.81%193 ( 5 courses )Challenge20/SEM

2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 8 1 1 11
Indice
Moyen
11.35 19.73 18.05 85.30 24.77
Meilleur
Indice
11.35
05/10/2019
5.2
21/09/2019
18.05
24/03/2019
85.3
28/06/2019
5.2
21/09/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
177.000km
Vannes
28/06/2019
Cumul
345km
Meilleures Perfs en 2019
20km
01:52:43
24/11/2019
21.1km
01:35:44
05/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/2019Trail de PontivyPontivy5620km97/19848.99%01:52:4300:05:38Nature37/V1M
fb
11/11/2019Tro Bro MelrantMelrand5623km47/21521.86%02:17:1400:05:58Nature16/V1M
fb
05/10/2019Semi-Marathon Pontivy-LoudéacPontivy5621.1km131/115411.35%01:35:4400:04:32Route39/V1M
fb
21/09/2019Trail du BluesLa Chèze2212km9/1735.2%01:01:3900:05:08Nature4/V1M
fb
17/08/2019La Virée au Domaine de NounoursBréhan5614.85km106/38127.82%01:10:3000:04:45Nature32/V1M
fb
13/07/2019Trail de NeulliacNeulliac569km15/9715.46%00:48:4000:05:24Nature3/V1M
fb
28/06/2019L'Ultra Marin - Le Grand RaidVannes56177km714/83785.3%38:56:09 RP00:13:12Ultra Trail246/V1M
fb
14/04/2019Trail des AjoncsMalguénac5623km33/15920.75%02:09:5100:05:39Nature12/V1M
fb
24/03/2019Trail du Kreiz BreizhPontivy5628km50/27718.05%03:06:2100:06:39Trail17/V1M
fb
17/02/2019Les NathurialaisesSaint-Thuriau569km29/28610.14%00:41:0200:04:34Nature8/V1M
fb
20/01/2019Trail de la Pierre FendueLe Sourn568km13/1717.6%00:44:4900:05:36Nature5/V1M
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 1 9 1 1 12
Indice
Moyen
28.90 22.32 72.49 17.75 26.67
Meilleur
Indice
28.9
06/10/2018
8.67
18/02/2018
72.49
20/05/2018
17.75
01/12/2018
8.67
18/02/2018
Stats Persos en 2018
Podiums Catégorie
1
km
max
63.000km
Saint-Gelven
20/05/2018
Cumul
265km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:47:00
08/07/2018
20km
01:40:33
25/11/2018
21.1km
01:38:16
06/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/12/2018Ménestrail - La CambrousseMoncontour2234km109/61417.75%04:00:1400:07:04Trail Nocturne42/V1M
fb
25/11/2018Trail de PontivyPontivy5620km39/12132.23%01:40:33 RP00:05:02Nature18/V1M
fb
11/11/2018Trail Tro Bro Melrant TTBMMelrand5623km70/17739.55%02:29:0100:06:29Nature24/V1M
fb
06/10/2018Semi-Marathon Loudéac-PontivyPontivy5621.1km484/167528.9%01:38:1600:04:39Route176/V1M
fb
22/09/2018Trail du Blues-La ChèzeLa Chèze2210km35/19717.77%00:50:0600:05:01Nature8/V1M
fb
08/07/2018Trail des CerfsLoudéac2210km29/20714.01%00:47:0000:04:42Nature9/V1M
fb
20/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2263km693/95672.49%09:52:0600:09:24Ultra Trail288/V1M
fb
01/05/2018Trail BaldivienBaud5620km20/6729.85%01:58:06 RP00:05:54Nature11/V1M
fb
22/04/2018Trail an DoréPlouguernevel2214.5km33/10132.67%01:23:5900:05:48Nature12/V1M
fb
08/04/2018Trail des AjoncsMalguénac5623km24/15315.69%02:00:4600:05:15Nature7/V1M
fb
25/03/2018Trail du Kreiz BreizhPontivy5618km24/23010.43%01:40:3200:05:35Nature9/V1M
fb
18/02/2018Les NathurialaisesSaint-Thuriau568km15/1738.67%00:36:5700:04:37Nature3/V1M
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 5 6
Indice
Moyen
56.82 18.11 24.56
Meilleur
Indice
56.82
10/09/2017
8.1
18/06/2017
8.1
18/06/2017
Stats Persos en 2017
km
max
21.100km
Vannes
10/09/2017
Cumul
82km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:44:12
09/07/2017
21.1km
01:54:29
10/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017Trail de PontivyPontivy5610km22/18312.02%00:47:2200:04:44Nature8/V1M
fb
11/11/2017Tro Bro MelrantMelrand5613km53/30817.21%01:14:1000:05:42Nature18/V1M
fb
23/09/2017Trail du BluesLa Chèze2216km74/19238.54%01:36:1300:06:01Nature28/SEM
fb
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1813/319156.82%01:54:2900:05:26Route664/SEM
fb
09/07/2017Trail des CerfsLoudéac2210km28/19114.66%00:44:1200:04:25Nature21/SEM
fb
18/06/2017Trail de la Vallée de la SarreGuern5612km17/2108.1%01:08:4600:05:44Nature9/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
15.98 29.63 22.80
Meilleur
Indice
15.98
08/05/2015
29.63
01/05/2015
15.98
08/05/2015
Stats Persos en 2015
km
max
12.000km
Baud
01/05/2015
Cumul
22km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:41:42
08/05/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/05/2015Foulées NoyalaisesNoyal-Pontivy5610km31/19415.98%00:41:4200:04:10Route10/SEM
fb
01/05/2015Foulées Natures BaldiviennesBaud5612km40/13529.63%00:55:2600:04:37Nature16/SEM
fb
2013 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
28.02 28.02
Meilleur
Indice
28.02
05/05/2013
28.02
05/05/2013
Stats Persos en 2013
km
max
42.195km
Cancale
05/05/2013
Cumul
42km
Meilleures Perfs en 2013
42.195m
03:38:04
05/05/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/05/2013Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km778/277728.02%03:38:04 RP00:05:10Route254/SEM
fb
2012 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
23.12 24.53 23.59
Meilleur
Indice
16.67
08/05/2012
24.53
01/07/2012
16.67
08/05/2012
Stats Persos en 2012
Podiums Catégorie
1
km
max
11.000km
Le Sourn
01/07/2012
Cumul
27km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:41:09
08/05/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/07/2012Foulées de PluritLe Sourn5611km13/5324.53%00:45:4500:04:35Nature3/SEM
fb
13/05/2012La PontivyennePontivy566km92/31129.58%00:31:5100:05:19Route23/SEM
fb
08/05/2012Foulées NoyalaisesNoyal-Pontivy5610km34/20416.67%00:41:0900:04:07Route12/SEM
fb
2011 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2011
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
10.74 11.48 10.93
Meilleur
Indice
8.81
07/05/2011
11.48
19/03/2011
8.81
07/05/2011
Stats Persos en 2011
km
max
21.100km
Vannes
11/09/2011
Cumul
51km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:40:00
23/07/2011
21.1km
01:32:42
11/09/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/09/2011Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km450/45879.81%01:32:4200:04:24Route226/SEM
fb
23/07/2011Course des Amis de la FontaineKerfourn5610km17/12513.6%00:40:00 RP00:03:51Route6/SEM
fb
07/05/2011Foulées NoyalaisesNoyal-Pontivy569.9km17/1938.81%00:38:4100:03:54Route9/SEM
fb
19/03/2011Foulées de Sport NatureSaint-Thuriau5610.3km14/12211.48%00:46:2600:04:30Nature6/SEM
fb
2010 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2010
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
16.80 16.80
Meilleur
Indice
14.5
12/09/2010
14.5
12/09/2010
Stats Persos en 2010
km
max
21.100km
Morlaix
31/10/2010
Cumul
51km
Meilleures Perfs en 2010
21.1km
01:28:27
31/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
31/10/2010Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi HommesMorlaix2921.1km584/320618.22%01:28:27 RP00:04:12Route245/SEM
fb
12/09/2010Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km632/435814.5%01:35:46 RP00:04:32Route301/SEM
fb
08/05/2010Foulées NoyalaisesNoyal-Pontivy569km38/21517.67%00:40:1200:04:04Route20/SEM
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