15172
Courses
à Pied
741
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01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
Foulées de st divy
Saint-divy (29)
02/02/2020
Cormaris Trail
Cordemais (44)
02/02/2020
La Chandeleur
Bain-de-bretagne (35)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
09/02/2020
Course de la st Valentin
Chasné-sur-illet (35)
09/02/2020
Trail de Trévarez
Châteauneuf-du-faou (29)
09/02/2020
Les Chemins du Scorff
Lorient (56)
09/02/2020
LA MORLAISIENNE
Morlaix (29)
16/02/2020
les Nathurialaises
St thuriau (56)
16/02/2020
Foulées guengataises
Guengat (29)
16/02/2020
Foulées Landernéennes
Landerneau (29)
16/02/2020
Trail du Mont Bel Air
Trébry (22)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
22/02/2020
10Km du Bord de Mer
Damgan (56)
23/02/2020
Boucles du Steir
Quimper (29)
23/02/2020
Foulées du Printemps
Pontivy (56)
23/02/2020
Courons à thorigne
Thorigné-fouillard (35)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
01/03/2020
Trail du Cap Pointe du raz
Cleden-cap-sizun (29)
01/03/2020
Montroulez Urban Trail
Morlaix (29)
01/03/2020
30 d arradon
Arradon (56)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
08/03/2020
Trail des Enclos
Guimiliau (29)
08/03/2020
12 éme chemins de traverse et 11éme chemins buissonniersé
Caudan (56)
08/03/2020
Theix Nature
Theix (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
15/03/2020
ROC'HAN TOUR
Rohan (56)
20/03/2020
Red Endro
Ploudalmézeau (29)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
21/03/2020
La Rennaise
Rennes (35)
22/03/2020
Semi darmor
Trégueux (22)
22/03/2020
Trail de l'agriculture
Bignan (56)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
Jean louis Fouillard
Fougeres (35)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04/04/2020
Course de l'Abbaye
Montfort-sur-meu (35)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
La Solidaire de Brest 2020 - Decathlon x Crédit Agricole
Brest (29)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
12/04/2020
Defi Runb Languidic
Languidic (56)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigne (35)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
25/04/2020
Fouléees Langroeziennes
La vraie-croix (56)
26/04/2020
Le circuit des records
Saint benoit des ondes (35)
26/04/2020
Foulées de Plomeur
Plomeur (29)
03/05/2020
La Passagère
Saint-malo (35)
09/05/2020
Trail des Landes du Loups
Cournon (56)
09/05/2020
Trail de la Baie de Lancieux
Lancieux (22)
10/05/2020
TKAL
Médréac (35)
16/05/2020
Semi nature Péaule
Péaule (35)
17/05/2020
Trail des Rives du Blavet
Hennebont (56)
24/05/2020
Trail en Guirec 2020
Perros-guirec (22)
31/05/2020
Foulées Surzuroises
Surzur (56)
06/06/2020
la traversee de la baie
Saint brieuc (22)
07/06/2020
Trail du Minihic
Le minihic-sur-rance (35)
14/06/2020
Hugo Boy
Larre (56)
14/06/2020
C un Espoir
Ploermel (56)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
20/06/2020
100 km de Bretagne
Crevin (35)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
IROISE SWIMRUN
Plougonvelin (29)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
15/08/2020
Ronde de Kérity
Paimpol (22)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
  
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Mikael RAULT coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
6389 Mikael RAULT TEAM DÉCATHLON TRÉGUEUX (pseudo : mikael.rault)
Mikael RAULT
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Categorie: SEM
TEAM DÉCATHLON TRÉGUEUX
45 Courses
Indice Scratch Moyen
28.57%

2338ème(↘96)
coureur breton
327ème(↘20)
coureur dans le 22
4 courses sur 10 au
Top 10
3
Plus Longue
Course
34.000km
Moncontour
07/12/2019
Cumul
646km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 8 31 4 2 45
Indice
Moyen
24.40 26.22 59.10 20.55 28.57
Meilleur
Indice
10.17
17/11/2018
11.11
27/05/2018
40.42
03/02/2019
11.11
03/03/2019
10.17
17/11/2018
Records Absolus
5000m
27:02
03/03/2019
10km
00:40:30
(vma ~ 16.46)
17/11/2018
21.1km
01:34:31
(vma ~ 15.74)
28/10/2018
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2017
12
20.17
2498°
2018
19
15.92
2167°
2019
13
16.45
2249°
Evolution Classement 22
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 22
2018
14
15.92
298°
2019
12
16.45
307°
++ Records en SEM+M0M
10km
00:40:30
(vma ~ 16.46)
17/11/2018
21.1km
01:36:48
(vma ~ 15.40)
08/10/2017

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
03/02/2019Trail Glazig - Le Petit Défi (9+26Km)Plourhan2235137/34939.26%03:49:5400:06:34Défi73/SEM
11/12/2018Challenge du Gouët au LiéDivers 2222052/13438.81%303 (6 courses)Challenge/M
11/02/2018Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)Plourhan2234192/33557.31%03:49:4600:06:45Défi94/SEM
03/12/2017Ménestrail de Défi (Crapahute 12KM + Ménestrail 22KM)Moncontour2234102/16761.08%04:26:4500:07:51Défi47/SEM

2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
19.63 19.63
Meilleur
Indice
19.63
19/01/2020
19.63
19/01/2020
Stats Persos en 2020
km
max
10.000km
Plédran
19/01/2020
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2020
10km
00:43:08
19/01/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/01/2020Courons dans le BoisPlédran2210km53/27019.63%00:43:0800:04:19Nature18/SEM
fb
2019 ( 2249ème breton ) ( 307ème du 22 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 8 2 1 13
Indice
Moyen
27.17 25.05 48.40 11.11 27.90
Meilleur
Indice
12.55
16/11/2019
12.76
22/02/2019
40.42
03/02/2019
11.11
03/03/2019
11.11
03/03/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
2
km
max
34.000km
Moncontour
07/12/2019
Cumul
195km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:27:02
03/03/2019
10km
00:41:09
16/11/2019
21.1km
01:42:04
17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2019La CambrousseMoncontour2234km256/45456.39%04:35:1800:08:06Trail91/SEM
fb
16/11/2019Corrida de l'EspoirLoudéac2210km95/75712.55%00:41:0900:04:07Route34/SEM
fb
11/11/2019Trail de PlaintelPlaintel2222km158/25462.2%02:18:4500:06:18Nature38/SEM
fb
27/10/2019Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2212km52/22323.32%00:53:2200:04:27Nature28/SEM
fb
15/09/2019Trail du RodoPordic2213km85/32526.15%01:14:3600:05:44Nature43/SEM
fb
19/05/2019L'Eco-LiéPlouguenast226km8/5813.79%Nature4/SEM
fb
12/05/2019Trail des KaosSaint-Julien2213km58/40614.29%01:13:0000:05:37Nature35/SEM
fb
17/03/2019Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km828/198141.8%01:42:0400:04:50Route292/SEM
fb
03/03/2019Trail de Saint-Donan - CoupleSaint-Donan225km6/5411.11%00:27:02 RP00:05:24Duo/M+F
fb
22/02/2019Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains229km49/38412.76%00:46:0900:05:08Nature Nocturne28/SEM
fb
03/02/2019Trail GlazigPlourhan2226km405/100240.42%02:49:5700:06:32Trail189/SEM
fb
02/02/2019Trail Glazig - Noz DécouvertePlourhan229km208/68730.28%00:59:5700:06:40Nature Nocturne95/SEM
fb
12/01/2019La Grande NétéïHillion2215km80/45417.62%01:22:00 RP00:05:28Nature Nocturne54/SEM
fb
2018 ( 2167ème breton ) ( 298ème du 22 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 3 13 2 1 19
Indice
Moyen
21.91 22.92 69.81 30.00 28.07
Meilleur
Indice
10.17
17/11/2018
11.11
27/05/2018
61.04
11/02/2018
30
28/10/2018
10.17
17/11/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
28.000km
Le Verger
16/06/2018
Cumul
277km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:40:30
17/11/2018
21.1km
01:34:31
28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018La Guignenaise NatureGuignen3514km98/42523.06%01:07:0700:04:48Nature28/SEM
fb
17/11/2018La Corrida de l'EspoirLoudéac2210km78/76710.17%00:40:30 RP00:04:03Route40/SEM
fb
11/11/2018Trail de PlaintelPlaintel2212km88/48818.03%01:04:3400:05:23Nature48/SEM
fb
28/10/2018Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 03:19:34Rennes3521.1km90/30030%01:34:31 RP00:04:29Relais65/M+M
fb
21/10/2018Trail Le FoeilLe Foeil229km48/27617.39%00:44:1400:04:55Nature22/SEM
fb
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km861/329426.14%01:39:4400:04:44Route360/SEM
fb
07/10/2018Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lie2214km61/16237.65%01:16:5400:05:30Nature28/SEM
fb
30/09/2018Trail BrandanaisSaint-Brandan2213.9km60/22227.03%01:13:3200:05:17Nature28/SEM
fb
26/08/2018Trail du QuilouryPenguily2213km49/14533.79%01:11:5100:05:32Nature27/SEM
fb
16/06/2018Trail du VergerLe Verger3528km66/8478.57%03:03:1800:06:33Trail33/V1M
fb
27/05/2018L'Eco-LiéPlouguenast2210km9/8111.11%00:45:2500:04:32Nature/M
fb
13/05/2018Trail Des KaosSaint-Julien2212km57/33616.96%01:07:1700:05:36Nature35/SEM
fb
05/05/2018Trail de la Voie RomaineLe Vieux-Bourg2212km54/25521.18%00:57:1700:04:46Nature29/SEM
fb
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3524km552/187629.42%02:20:3600:05:51Route261/SEM
fb
24/02/2018Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains229km65/34219.01%00:49:3500:05:31Nature Nocturne41/SEM
fb
11/02/2018Trail GlazigPlourhan2225km622/101961.04%03:01:1300:07:15Trail250/SEM
fb
10/02/2018Trail Glazig - Noz-DécouvertePlourhan229km220/65033.85%00:48:3400:05:24Nature Nocturne116/SEM
fb
28/01/2018Trail du LabyrinthePloufragan2210km34/25213.49%00:46:2200:04:38Nature14/SEM
fb
21/01/2018Courons Dans Les BoisPlédran2210km86/33825.44%00:44:0800:04:25Nature34/SEM
fb
2017 ( 2498ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 9 12
Indice
Moyen
25.04 32.75 30.82
Meilleur
Indice
21.24
05/11/2017
14.39
17/09/2017
14.39
17/09/2017
Stats Persos en 2017
km
max
22.000km
Moncontour
03/12/2017
Cumul
164km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:41:17
05/11/2017
21.1km
01:36:48
08/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2017Guignenaise NatureGuignen3514km108/51720.89%01:06:3800:04:46Nature36/SEM
fb
03/12/2017Le MénestrailMoncontour2222km403/55472.74%03:03:1200:08:20Nature170/SEM
fb
02/12/2017Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2212km129/56222.95%01:23:3300:06:58Nature69/SEM
fb
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km745/350821.24%00:41:17 RP00:04:08Route337/SEM
fb
22/10/2017Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lié228km18/12015%00:39:4700:04:58Nature9/SEM
fb
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km674/270824.89%01:36:48 RP00:04:35Route286/SEM
fb
17/09/2017Trail du LeffPlélo2214km38/26414.39%01:11:4000:05:07Nature24/SEM
fb
10/09/2017Trail de la Vallée du RodoTréméloir2213km38/16423.17%01:10:3700:05:26Nature22/SEM
fb
27/08/2017Trail du QuilouryPenguily2213km48/14632.88%01:10:4100:05:26Nature18/SEM
fb
05/08/2017Trail de la Rigole d'Hivern Allineuc229km41/21818.81%00:41:5800:04:40Nature23/SEM
fb
02/07/2017Semi-Marathon de l'Ile de BatzBatz2921.1km153/20773.91%02:03:58 RP00:05:53Nature64/SEM
fb
02/04/2017Rennes Urban TrailRennes357km254/87629%00:42:3200:06:05Route80/SEM
fb

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