ID: 2056 MÉNARD Pascale PAC MAC PLOUZANE - M5F 159 COURSES (79.73%) (56.85%) + DE STATS + DE RECORDS 3398ème(-) coureuse bretonne 491ème(↘4) coureuse dans le 29 9 37 18 Plus Longue 177.000km Vannes 01/07/2006 Cumul 4578km SEMI 01:50:22 (vma 13.49) MARATHON 03:54:59 (vma 13.47) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 62 6 31 55 4 1 159 Indice Moyen 78.21 51.15 61.89 31.09 81.05 58.63 82.21 63.94 82.06 72.76 93.8 79.73 56.85 Meilleur Indice 51.91 25/06/2017 17.44 14/03/2004 48.76 16/10/2011 18.65 16/10/2011 49.98 21/09/2018 19.86 21/09/2018 46.96 19/10/2014 23.05 19/10/2014 65.65 09/07/2017 56.52 09/07/2017 93.8 22/09/2019 46.96 19/10/2014 17.44 14/03/2004 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2007 9 33.24 5615° 8005 2013 7 40.49 9560° 11579 2004 8 25.59 197° 1032 2005 9 20.70 133° 1116 2006 12 11.91 50° 1182 2007 9 25.63 255° 1509 2008 9 20.73 37° 204 2009 12 22.44 49° 246 2010 10 16.79 202° 2110 2011 8 17.79 222° 2386 2012 6 28.45 560° 2698 2013 7 24.06 492° 3032 2014 5 31.25 902° 3351 2015 8 30.58 956° 3759 2017 8 18.93 495° 4328 2018 10 25.41 868° 4776 2019 5 38.64 2112° 5279 2023 7 36.52 1763° 4315 2023 7 36.52 1763° 4315 2023 7 36.52 1763° 4315 2023 7 36.52 1763° 4315

++ Podiums en Championnats

2024 Bilan en 2024 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 3 3 Indice Moyen 78.48 55.41 78.48 55.41 Meilleur Indice 72.65 14/04/2024 49.07 14/04/2024 72.65 14/04/2024 49.07 14/04/2024 Stats Persos en 2024 1 3 km max 18.000km Porspoder 14/04/2024 Cumul 50km

2023 ( 1763ème bretonne ) ( 1763ème bretonne ) ( 1763ème bretonne ) ( 1763ème bretonne ) Bilan en 2023 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 4 1 7 Indice Moyen 76.11 52.42 75.35 53.59 88.48 80 77.44 57.03 Meilleur Indice 70.7 23/07/2023 49.74 23/07/2023 55.14 15/10/2023 27.94 15/10/2023 88.48 30/04/2023 80 30/04/2023 55.14 15/10/2023 27.94 15/10/2023 Stats Persos en 2023 3 5 km max 42.000km Belle-Isle-en-Terre 30/04/2023 Cumul 149km Meilleures Perfs en 2023 20km 01:53:38 23/07/2023 21.1km 02:00:03 11/11/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 1 2 Indice Moyen 88.2 60.53 87.56 72.09 87.88 66.31 Meilleur Indice 88.2 11/11/2022 60.53 11/11/2022 87.56 29/05/2022 72.09 29/05/2022 87.56 29/05/2022 60.53 11/11/2022 Stats Persos en 2022 1 2 km max 21.100km Plouguin 11/11/2022 Cumul 41km Meilleures Perfs en 2022 20km 02:04:28 29/05/2022 21.1km 02:01:41 11/11/2022

2020 Bilan en 2020 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 71.69 36.96 71.69 36.96 Meilleur Indice 71.69 02/02/2020 36.96 02/02/2020 71.69 02/02/2020 36.96 02/02/2020 Stats Persos en 2020 1 km max 14.900km Saint-Divy 02/02/2020 Cumul 15km

2019 ( 2112ème bretonne ) Bilan en 2019 TYPE Route Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 1 2 1 5 Indice Moyen 80.18 55 79.8 55.13 65.52 48.63 93.8 76.97 51.85 Meilleur Indice 80.18 11/11/2019 55 11/11/2019 79.8 26/05/2019 55.13 26/05/2019 58.59 07/07/2019 43.93 07/07/2019 93.8 22/09/2019 58.59 07/07/2019 43.93 07/07/2019 Stats Persos en 2019 1 km max 37.000km Plouzané 07/07/2019 Cumul 124km Meilleures Perfs en 2019 20km 02:11:02 26/05/2019 21.1km 01:57:01 11/11/2019

2018 ( 868ème bretonne ) Bilan en 2018 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 4 4 3 11 Indice Moyen 77.74 51.65 73.92 58.14 70.87 43.86 74.48 51.89 Meilleur Indice 73.64 18/02/2018 42.17 18/02/2018 49.98 21/09/2018 19.86 21/09/2018 66.5 28/04/2018 36.36 23/09/2018 49.98 21/09/2018 19.86 21/09/2018 Stats Persos en 2018 2 2 5 km max 57.000km Plouzané 08/07/2018 Cumul 301km Meilleures Perfs en 2018 20km 01:50:58 15/04/2018 21.1km 02:00:08 11/11/2018 42.195m 03:57:25 21/09/2018

2017 ( 495ème bretonne ) Bilan en 2017 TYPE Route Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 2 2 3 1 8 Indice Moyen 58.68 26.9 88.73 72.47 80.8 65.32 65.65 56.52 75.36 56.4 Meilleur Indice 51.91 25/06/2017 26.53 25/06/2017 79.51 28/05/2017 50 28/05/2017 70.64 30/04/2017 49.28 30/04/2017 65.65 09/07/2017 56.52 09/07/2017 51.91 25/06/2017 26.53 25/06/2017 Stats Persos en 2017 1 4 km max 57.000km Plouzané 09/07/2017 Cumul 257km Meilleures Perfs en 2017 20km 01:56:15 28/05/2017 21.1km 01:54:42 12/11/2017 42.195m 04:05:34 25/06/2017

2016 Bilan en 2016 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 1 2 3 Indice Moyen 72.93 50 83.71 67.31 80.11 61.54 Meilleur Indice 72.93 11/11/2016 50 11/11/2016 75.3 10/07/2016 52 10/07/2016 72.93 11/11/2016 50 11/11/2016 Stats Persos en 2016 1 1 km max 37.000km Plouzané 10/07/2016 Cumul 94km Meilleures Perfs en 2016 21.1km 01:50:22 11/11/2016

2015 ( 956ème bretonne ) Bilan en 2015 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 4 4 8 Indice Moyen 84.35 66.39 92.78 80.5 88.57 73.45 Meilleur Indice 79.15 11/11/2015 48.04 15/03/2015 86.24 27/09/2015 70.59 19/09/2015 79.15 11/11/2015 48.04 15/03/2015 Stats Persos en 2015 2 km max 37.000km Plouzane 05/07/2015 Cumul 187km Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:33:40 05/12/2015 21.1km 01:58:21 11/11/2015

2014 ( 902ème bretonne ) Bilan en 2014 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 1 3 5 Indice Moyen 87.26 66.67 93.31 86.21 74.58 60.46 80.86 66.85 Meilleur Indice 87.26 11/11/2014 66.67 11/11/2014 93.31 25/05/2014 86.21 25/05/2014 46.96 19/10/2014 23.05 19/10/2014 46.96 19/10/2014 23.05 19/10/2014 Stats Persos en 2014 1 1 km max 42.195km Vannes 19/10/2014 Cumul 149km Meilleures Perfs en 2014 21.1km 01:59:00 11/11/2014 42.195m 04:03:47 19/10/2014

2013 ( 492ème bretonne ) ( 9560ème breton ) Bilan en 2013 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 1 4 7 Indice Moyen 76.76 22.41 84.79 62.5 84.15 61.76 82.13 55.32 Meilleur Indice 68.07 11/05/2013 22.41 11/05/2013 84.79 26/05/2013 62.5 26/05/2013 64.75 20/10/2013 36.16 20/10/2013 64.75 20/10/2013 22.41 11/05/2013 Stats Persos en 2013 1 km max 42.195km Vannes 20/10/2013 Cumul 197km Meilleures Perfs en 2013 21.1km 01:59:00 11/11/2013 42.195m 04:06:14 20/10/2013

2012 ( 560ème bretonne ) Bilan en 2012 TYPE Route Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 3 2 1 6 Indice Moyen 72.75 35.66 91.76 70 86.9 72 81.44 53.16 Meilleur Indice 64.06 22/07/2012 30.99 22/07/2012 90.96 08/04/2012 65 08/04/2012 86.9 08/07/2012 72 08/07/2012 64.06 22/07/2012 30.99 22/07/2012 Stats Persos en 2012 1 1 km max 58.000km Plouzané 08/07/2012 Cumul 179km Meilleures Perfs en 2012 20km 01:51:38 22/07/2012 21.1km 01:55:40 11/11/2012

2011 ( 222ème bretonne ) Bilan en 2011 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 1 2 4 8 Indice Moyen 65.19 50 48.76 18.65 91.87 76.81 83.18 57.59 78.8 56.58 Meilleur Indice 65.19 26/06/2011 50 26/06/2011 48.76 16/10/2011 18.65 16/10/2011 84.9 20/03/2011 56.52 20/03/2011 70.95 25/09/2011 30 25/09/2011 48.76 16/10/2011 18.65 16/10/2011 Stats Persos en 2011 2 1 4 km max 55.000km Plouzané 10/07/2011 Cumul 270km Meilleures Perfs en 2011 42.195m 03:56:05 16/10/2011

2010 ( 202ème bretonne ) Bilan en 2010 TYPE Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 3 2 1 3 1 10 Indice Moyen 71.41 40.72 57.85 27.98 78.37 52.38 72.85 53.18 100 100 72.69 49 Meilleur Indice 68.15 15/05/2010 36.25 15/05/2010 56.83 25/07/2010 27.97 25/07/2010 78.37 21/03/2010 52.38 21/03/2010 53.85 26/09/2010 45.45 26/09/2010 100 13/11/2010 100 13/11/2010 53.85 26/09/2010 27.97 25/07/2010 Stats Persos en 2010 2 3 km max 67.000km Saint-Lyphard 13/11/2010 Cumul 312km Meilleures Perfs en 2010 20km 01:43:51 25/07/2010 42.195m 03:54:59 17/10/2010

2009 ( 49ème bretonne ) Bilan en 2009 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 7 1 4 12 Indice Moyen 81.06 56.6 83.05 64.71 87 70.6 83.21 61.94 Meilleur Indice 69.74 28/06/2009 38.89 28/06/2009 83.05 29/03/2009 64.71 29/03/2009 73.07 18/10/2009 45.71 27/09/2009 69.74 28/06/2009 38.89 28/06/2009 Stats Persos en 2009 km max 42.195km Guissény 28/06/2009 Cumul 305km Meilleures Perfs en 2009 20km 01:52:23 26/07/2009 42.195m 04:11:45 18/10/2009

2008 ( 37ème bretonne ) Bilan en 2008 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 1 2 4 10 Indice Moyen 74.35 46.23 64.54 31.1 77.38 51.71 82.98 70.65 77.43 55.58 Meilleur Indice 62.65 30/11/2008 30.64 30/11/2008 64.54 19/10/2008 31.1 19/10/2008 76.08 30/03/2008 50 30/03/2008 67.14 27/04/2008 53.85 10/05/2008 62.65 30/11/2008 30.64 30/11/2008 Stats Persos en 2008 1 km max 52.000km Saint-Gelven 10/05/2008 Cumul 305km Meilleures Perfs en 2008 20km 02:35:09 10/05/2008 42.195m 03:57:04 30/11/2008

2007 ( 255ème bretonne ) ( 5615ème breton ) Bilan en 2007 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 4 1 4 9 Indice Moyen 81.9 52.91 81.93 58.33 84.39 64.47 83.01 57.92 Meilleur Indice 68.65 22/07/2007 42.55 22/07/2007 81.93 19/08/2007 58.33 19/08/2007 75.47 21/10/2007 49.52 21/10/2007 68.65 22/07/2007 42.55 22/07/2007 Stats Persos en 2007 2 km max 42.195km Vannes 21/10/2007 Cumul 229km Meilleures Perfs en 2007 20km 01:48:40 22/07/2007 42.195m 04:06:13 21/10/2007

2006 ( 50ème bretonne ) Bilan en 2006 TYPE Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Toutes Courses Nombre 4 1 2 4 1 12 Indice Moyen 75.22 38.8 65.71 30.85 87.28 51.86 74.77 47.54 75.68 62.5 76.32 45.2 Meilleur Indice 53.7 02/04/2006 19.85 02/04/2006 65.71 15/10/2006 30.85 15/10/2006 82.48 10/09/2006 42.86 10/09/2006 67.92 21/05/2006 37.5 04/06/2006 75.68 01/07/2006 62.5 01/07/2006 53.7 02/04/2006 19.85 02/04/2006 Stats Persos en 2006 3 2 km max 177.000km Vannes 01/07/2006 Cumul 525km Meilleures Perfs en 2006 20km 01:53:06 23/07/2006 21.1km 01:55:00 11/11/2006 42.195m 04:00:00 15/10/2006

2005 ( 133ème bretonne ) Bilan en 2005 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 1 2 3 9 Indice Moyen 85.68 65.94 76.67 50 85.78 61.11 89.37 72.5 85.93 65.28 Meilleur Indice 84 25/09/2005 38.46 25/09/2005 76.67 16/10/2005 50 16/10/2005 77.11 27/03/2005 44.1 27/03/2005 86.83 30/04/2005 66.67 24/04/2005 76.67 16/10/2005 38.46 25/09/2005 Stats Persos en 2005 1 km max 52.000km Saint-Gelven 15/05/2005 Cumul 297km Meilleures Perfs en 2005 42.195m 04:10:09 16/10/2005

2004 ( 197ème bretonne ) Bilan en 2004 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 5 3 8 Indice Moyen 80.96 57.72 87.58 76.15 83.44 64.63 Meilleur Indice 54.36 14/03/2004 17.44 14/03/2004 84.72 30/05/2004 62.96 30/05/2004 54.36 14/03/2004 17.44 14/03/2004 Stats Persos en 2004 1 km max 52.000km Saint-Gelven 30/05/2004 Cumul 230km Meilleures Perfs en 2004 21.1km 01:57:52 20/05/2004 42.195m 04:21:46 18/04/2004

2003 Bilan en 2003 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 4 1 2 7 Indice Moyen 75.9 42.62 70.57 33.72 82.91 69.31 77.14 48.97 Meilleur Indice 70.8 29/05/2003 20.9 26/10/2003 70.57 23/03/2003 33.72 23/03/2003 75.59 08/06/2003 59.46 08/06/2003 70.57 23/03/2003 20.9 26/10/2003 Stats Persos en 2003 km max 52.000km Saint-Gelven 08/06/2003 Cumul 206km Meilleures Perfs en 2003 21.1km 01:52:19 26/10/2003 42.195m 04:16:24 21/06/2003

2002 Bilan en 2002 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 1 4 Indice Moyen 83.75 71.8 74.87 37.15 81.53 63.14 Meilleur Indice 80.38 25/05/2002 50.35 25/05/2002 74.87 24/03/2002 37.15 24/03/2002 74.87 24/03/2002 37.15 24/03/2002 Stats Persos en 2002 1 1 km max 21.100km Morlaix 27/10/2002 Cumul 80km Meilleures Perfs en 2002 21.1km 01:52:20 27/10/2002

2001 Bilan en 2001 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 1 2 Indice Moyen 72.97 33.51 83.65 54.15 78.31 43.83 Meilleur Indice 72.97 28/10/2001 33.51 28/10/2001 83.65 25/03/2001 54.15 25/03/2001 72.97 28/10/2001 33.51 28/10/2001 Stats Persos en 2001 km max 21.100km Morlaix 28/10/2001 Cumul 38km Meilleures Perfs en 2001 21.1km 01:54:03 28/10/2001

2000 Bilan en 2000 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 85.11 53.9 85.11 53.9 Meilleur Indice 85.11 29/10/2000 53.9 29/10/2000 85.11 29/10/2000 53.9 29/10/2000 Stats Persos en 2000 km max 21.100km Morlaix 29/10/2000 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2000 21.1km 01:56:13 29/10/2000

1999 Bilan en 1999 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 86.22 57.5 86.22 57.5 Meilleur Indice 86.22 26/09/1999 57.5 26/09/1999 86.22 26/09/1999 57.5 26/09/1999 Stats Persos en 1999 km max 16.000km Rostrenen 26/09/1999 Cumul 16km

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