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Alain LE FLOCH coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
12106 Alain LE FLOCH AS Bégard (pseudo : Dolby)
2364ème(2090) Breton
290ème(16) dans le 22

ID: 12106

LE FLOCH
Alain
AS Bégard - M4M

TOTAL Nature Route Cross Trail Route Nature Duo Piste Nature Nocturne
Nombre 298 135 94 56 4 3 3 1 1
Indice
Moyen		 15.13
 11.85
11.74
27.46
25.55
4.68
4.55
30.77
62.94
Meilleur
Indice		 0.17 0.170.892.677.820.453.5530.7762.94
00:34:02
(vma 19.61)

01:17:14
(vma 19.25)

03:01:05
(vma 17.51)

Victoires


7
Victoires


20
Victoires


26
Victoires


39
Podiums Catégorie


105
Top 10



142
Plus
Longue


42.195km
Nantes
07/04/2002
Cumul


3324km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 12 1.52 274° / 9312 --> 2.94 %
2011 17 0.77 125° / 10369 --> 1.21 %
2012 23 0.90 165° / 10990 --> 1.5 %
2013 13 1.11 241° / 11559 --> 2.08 %
2014 9 3.22 829° / 12577 --> 6.59 %
2015 17 0.69 159° / 13492 --> 1.18 %
2016 15 1.08 296° / 13712 --> 2.16 %
2017 8 2.51 760° / 14126 --> 5.38 %
2018 8 3.61 1139° / 14513 --> 7.85 %
2019 10 2.08 662° / 15258 --> 4.34 %
2020 6 23.44 568° / 1212 --> 46.86 %
2021 8 10.81 783° / 3236 --> 24.2 %
2022 17 15.48 3609° / 11099 --> 32.52 %
2023 15 4.40 1260° / 12723 --> 9.9 %
2024 11 5.99 2277° / 16495 --> 13.8 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2010 12 1.52 38° / 1199 --> 3.17 %
2011 15 0.94 25° / 1412 --> 1.77 %
2012 20 0.90 27° / 1519 --> 1.78 %
2013 11 1.11 36° / 1627 --> 2.21 %
2014 6 3.94 132° / 1679 --> 7.86 %
2015 15 0.69 22° / 1979 --> 1.11 %
2016 13 1.08 44° / 2047 --> 2.15 %
2017 6 2.51 111° / 2192 --> 5.06 %
2018 7 3.61 177° / 2164 --> 8.18 %
2019 9 2.08 103° / 2245 --> 4.59 %
2021 7 11.89 115° / 489 --> 23.52 %
2022 15 15.92 535° / 1658 --> 32.27 %
2023 11 5.18 224° / 1742 --> 12.86 %
2024 11 5.99 286° / 2084 --> 13.72 %
2025
TOTAL Nature Route Trail Duo
Nombre 12 7 3 1 1
Indice
Moyen		 11.1
 10.73
11.48
19.16
4.46
Meilleur
Indice		 4.46 4.55.7719.164.46
Top 10
2
Victoires
4
Podiums Catégorie
7
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2025Trail de la vallée du GoëloPloufragan229.2km24/2928.22%00:38:5900:04:14
Nature		2/M4M
19/10/2025Trail Le FoeilLe Foeil2215km7/907.78%01:15:0200:05:00
Nature		1/M4M
28/09/2025Trail BrandanaisSaint-Brandan228km20/2607.69%00:38:2600:04:48
Nature		1/M4M
20/09/2025Défi du JerzualDinan2211km193/147813.06%00:46:4700:04:15
Route		10/M4M
14/09/2025Trail des 2 RivièresBégard2214km15/12112.4%01:02:3600:04:28
Nature		1/M4M
27/07/202520Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km130/22535.77%01:23:0800:04:09
Route		5/M3M
06/07/2025Trail des DuosSaint-Bihy229km10/2244.46%00:43:0300:04:47
Duo		9/M+M
07/06/2025Trail de Guerlédan - L'InterceltiqueSaint-Gelven2226km141/73619.16%02:44:3800:06:20
Trail		9/M3M
01/06/2025Trail du Menez-BréLouargat228km24/2718.86%00:37:0700:04:38
Nature		/M
03/05/2025Trail du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2220km20/7825.64%01:49:3200:05:29
Nature		3/M3M
20/04/2025Trail d'AvaugourSaint-Pever2214km13/2894.5%01:04:5700:04:38
Nature		1/M3M
09/03/2025Ploufragan-QuintinPloufragan2216km59/37815.61%01:09:1800:04:20
Route		3/M3M
2024
TOTAL Nature Route Cross Duo
Nombre 12 5 3 3 1
Indice
Moyen		 22.78
 10.9
8.19
62.88
5.64
Meilleur
Indice		 4.61 4.614.7350.825.64
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
2277° breton
286° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2024Trail de PlaintelPlaintel2212km60/53811.15%01:02:2800:05:12
Nature		3/M3M
13/10/2024Trail de la PatatePloeuc-sur-Lie228km27/2969.12%00:36:5700:04:37
Nature		1/M3M
29/09/2024Trail BrandanaisSaint-Brandan2220km18/12015%01:35:1300:04:46
Nature		1/M3M
08/09/2024Trail des 2 RivièresBégard2215km13/8914.61%01:01:3800:04:07
Nature		2/M3M
28/07/202420Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km70/14794.73%01:21:5200:04:06
Route		4/M3M
07/07/2024Trail des DuosSaint-Bihy229km11/1955.64%00:40:1100:04:28
Duo		11/M+M
15/06/2024Corrida de LangueuxLangueux2210km127/14198.95%00:38:4000:03:52
Route		7/M3M
08/06/2024Corrida de LannionLannion225km31/28510.88%00:19:4000:03:56
Route		2/M3M
02/06/2024Trail du Menez BréLouargat228km10/2174.61%00:36:2000:04:32
Nature		/M
18/02/2024Championnats Interrégionaux de Cross - MastersSaint-James509.97km230/27284.56%00:45:3300:04:34
Cross		44/M3M
28/01/2024Championnat de Bretagne de Cross - MastersMerdrignac229.19km155/29153.26%00:38:2700:04:11
Cross		33/M3M
14/01/2024Championnats du 22 de Cross - Masters HommesLangueux228.55km31/6150.82%00:31:5900:03:44
Cross		7/M3M
2023
TOTAL Route Cross Nature Trail
Nombre 15 5 4 4 2
Indice
Moyen		 36.15
 38.4
47
36.42
8.27
Meilleur
Indice		 3.25 3.2929.363.257.82
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
1260° breton
224° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2023Trail Urbain de LannionLannion2210km32/3618.86%00:47:1000:04:43
Route		2/M3M
26/11/2023Festival du Cross - PopulaireCarhaix-Plouguer295.865km32/10929.36%00:23:0800:03:57
Cross		5/M3M
25/11/2023Corrida de PaimpolPaimpol229.9km782/84292.87%01:04:1100:06:29
Route		40/M4M
08/10/2023Tout Rennes Court - les 10Km CMBRennes3510km194/58953.29%00:37:4600:03:47
Route		7/M3M
23/07/202320Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km46/13383.44%01:16:4800:03:50
Route		3/M3M
17/06/2023Corrida de Langueux - LicenciésLangueux2210km127/15283.55%00:37:1800:03:44
Route		4/M3M
11/06/2023Trail d'AvaugourSaint-Pever2210km13/4003.25%00:45:1400:04:31
Nature		1/M3M
11/06/2023Trail d'AvaugourSaint-Pever2210km137/40034.25%01:02:4300:06:16
Nature		15/M3M
27/05/2023Trail de GuerlédanBon-Repos-sur-Blavet2226km62/7118.72%02:36:1300:06:01
Trail		2/M3M
30/04/2023Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2225km14/1797.82%01:54:4900:04:36
Trail		/M
26/03/2023Trail du LabyrinthePloufragan2218.7km10/1228.2%01:25:4800:04:35
Nature		1/M3M
19/03/2023La Course du LézardLézardrieux2212km77/77100%01:22:1300:06:51
Nature		4/M4M
19/02/2023Championnats Intérrégions de Cross bretagne Normandie - MastersBrest2910.47km160/23667.8%00:41:1100:03:56
Cross		28/M3M
05/02/2023Championnat de Bretagne de Cross Country - MastersSaint-Marc-Le-Blanc359.35km133/28946.02%00:38:3400:04:07
Cross		29/M3M
22/01/2023Championnats du 22 de Cross - Masters HommesPlehedel228.395km26/5844.83%00:30:2800:03:38
Cross		5/M3M
2022
TOTAL Nature Cross Route Trail
Nombre 17 11 3 2 1
Indice
Moyen		 52.28
 58.78
49.73
13.22
66.52
Meilleur
Indice		 5.37 5.3731.7213.1666.52
Top 10
1
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
3609° breton
535° du 22
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 HommesBretagne001712/214779.74%28.07 Pts (8 courses)Challenge204/M3M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2022Championnat de Bretagne de Cross-Court HommesSaint-Onen-La-Chapelle354.325km259/31083.55%00:20:2500:04:43
Cross		5/M3M
10/12/2022Corrida de LanvollonLanvollon229.9km44/33113.29%00:36:4400:03:43
Route		1/M3M
02/10/2022La Grande Breizh'IlienneBréhat2220km286/42966.67%02:12:5600:06:39
Nature		28/M4M
11/09/2022Trail des 2 RivièresBégard2215km22/9822.45%01:14:1700:04:57
Nature		3/M3M
04/09/2022Trail O2 l'AirPlourivo2213km61/61100%03:04:0600:14:10
Nature		5/M4M
07/08/2022Course de la MerPloubazlanec2213km140/22961.14%01:25:0500:06:33
Nature		10/M4M
10/07/2022Trail Plouaret Vieux MarchéPlouaret2218km68/8679.07%01:53:5300:06:20
Nature		20/V2M
03/07/2022Foulées Rando NatureTrélevern2216km46/6669.7%01:30:1800:05:39
Nature		9/M4M
05/06/2022Trail du Ménez BréLouargat228.78km56/13740.88%00:47:5700:05:28
Nature		4/M4M
08/05/2022Trail de Saint-MaudezQuemper-Guézennec2218km74/8092.5%02:03:3300:06:52
Nature		10/M4M
07/05/2022Trail du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2212km8/1495.37%00:50:1600:04:11
Nature		1/M3M
27/03/2022La Breizh AsiaTrégomeur2210km101/23842.44%00:55:4300:05:34
Nature		6/M4M
20/03/2022Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km20/15213.16%00:36:3900:03:40
Route		1/M3M
13/02/2022Ultra Tour des Côtes d'ArmorLannion2232km149/22466.52%04:02:5600:07:35
Trail		7/M4M
30/01/2022Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesPontivy569.29km85/26831.72%00:36:4100:03:57
Cross		15/M3M Photos
16/01/2022Championnat du 22 de Cross - Masters HommesPlumaugat228.67km19/5633.93%00:34:4700:04:01
Cross		3/M3M
09/01/2022Galoupadenn des TimounsGuingamp2212.4km261/39366.41%01:13:1200:05:54
Nature		21/M4M
2021
TOTAL Nature Route
Nombre 8 5 2
Indice
Moyen		 38.4
 41.93
27.99
Meilleur
Indice		 1.76 1.766.55
Top 10
2
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
783° breton
115° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/20215km Open AthlePartout565km3636/875341.54%00:25:2800:05:06
Virtuelle		238/M3M
27/11/2021Corrida de PaimpolPaimpol229.9km430/87049.43%00:51:2600:05:12
Route		20/M4M
27/11/2021Corrida de PaimpolPaimpol229.9km57/8706.55%00:37:5900:03:50
Route		3/M3M
11/11/2021Trail de PlaintelPlaintel2212km22/5184.25%00:54:5300:04:34
Nature		1/M3M
17/10/2021Trail Le FoeilLe Foeil2214km7/1933.63%01:07:3100:04:49
Nature		1/M3M
03/10/2021Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km5/2841.76%01:00:5000:04:21
Nature		1/M3M
19/09/2021Trail du RodoTrémeloir2223km180/180100%03:15:1300:08:29
Nature		13/M4M
05/09/2021Trail o2 L'airPlourivo2220km43/43100%02:19:5100:07:00
Nature		/M
2020
TOTAL Nature Cross Route Nature Nocturne
Nombre 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 34.41
 37.59
28.2
11.92
62.94
Meilleur
Indice		 3.06 3.0621.4311.9262.94
Podiums Catégorie
1
568° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/10/2020Semi-Marathon Loudéac-PontivyPontivy5621.1km126/105711.92%01:25:4600:04:04
Route		16/M2M
01/02/2020Trail GlazigPlourhan2219km428/68062.94%02:09:5900:06:50
Nature Nocturne		24/M3M
26/01/2020Championnat de Bretagne de Cross - MastersQuimper299.277km106/30334.98%00:35:0900:03:47
Cross		37/M2M
12/01/2020Championnat du 22 de Cross - Masters HommesBobital229.275km12/5621.43%00:36:2500:03:56
Cross		6/M2M
05/01/2020Galoupadenn des TimounsGuingamp228km12/3923.06%00:32:3200:04:04
Nature		2/M2M
05/01/2020Galoupadenn des TimounsGuingamp2223km119/16572.12%02:18:3500:06:02
Nature		16/M3M
2019
TOTAL Nature Route Cross
Nombre 11 5 3 3
Indice
Moyen		 11.72
 2.56
14.15
24.54
Meilleur
Indice		 1.49 1.492.819.72
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
662° breton
103° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/11/2019Corrida de PaimpolPaimpol229.9km291/87333.33%00:47:0000:04:45
Route		21/M3M
15/06/2019Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km24/8572.8%00:37:0500:03:42
Route		4/V1M
12/05/2019Trail des KaosSaint-Julien2213km9/4062.22%01:01:0800:04:42
Nature		3/V1M
28/04/2019La rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km9/6051.49%00:55:0800:03:56
Nature		3/V1M
14/04/2019Trail de la Grand'VilleBringolo228km5/1633.07%00:30:4100:03:50
Nature		1/V1M
24/03/2019Corrida de LanderneauLanderneau2910km39/6176.32%00:36:3700:03:40
Route		6/V1M
03/03/2019Trail de Saint-DonanSaint-Donan2211km14/3434.08%00:50:0400:04:33
Nature		2/V1M
17/02/20191/2 Finales Championnats de France de Cross - Masters HommesLisieux1410.026km80/25631.25%00:36:3500:03:39
Cross		80/VEM
10/02/2019Trail du LabyrinthePloufragan2210km7/3631.93%00:39:3700:03:58
Nature		3/V1M
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - Masters HommesYffiniac229.39km75/33122.66%00:38:4200:04:07
Cross		70/V1M
13/01/2019Championnats du 22 de Cross - VEMMerdrignac229.46km14/7119.72%00:35:5200:03:47
Cross		12/V1M
2018
TOTAL Nature Cross Duo
Nombre 8 5 2 1
Indice
Moyen		 7.04
 5.07
13.72
3.55
Meilleur
Indice		 2.05 2.05123.55
Top 10
5
Podiums Catégorie
4
1139° breton
177° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2018Trail de PlaintelPlaintel2212km10/4882.05%00:53:2500:04:27
Nature		2/V1M
21/10/2018Trail Le FoeilLe Foeil2220km11/1308.46%01:29:0500:04:27
Nature		3/V1M
30/09/2018Trail BrandanaisSaint-Brandan2220km7/1046.73%01:32:3100:04:38
Nature		2/V1M
16/09/2018La Vallée du RodoTrémeloir2213km10/2513.98%00:58:5600:04:32
Nature		2/V1M
08/07/2018Trail des DuosSaint-Bihy229km5/1413.55%00:36:2200:04:02
Duo		5/M+M
28/04/2018Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km14/3384.14%00:32:5400:04:07
Nature		/VEM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesCombourg359.15km53/34315.45%00:32:0000:03:30
Cross		53/VEM
14/01/2018Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Masters HommesRostrenen228.79km9/7512%00:31:3200:03:35
Cross		/VEM
2017
TOTAL Cross Nature Route
Nombre 9 4 3 2
Indice
Moyen		 17.85
 36.68
2.88
2.62
Meilleur
Indice		 1.29 20.631.292.52
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
760° breton
111° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2017Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.5km216/35061.71%00:16:0800:03:35
Cross		21/VEM
25/11/2017Corrida de PaimpolPaimpol229.9km17/6262.72%00:34:4500:03:31
Route		2/V1M
22/10/2017Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lié2214km5/1463.42%00:57:1400:04:05
Nature		1/V1M
08/10/2017Trail du BarragePloufragan2211.6km2/1551.29%00:46:3300:04:01
Nature		1/V1M
17/05/2017Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km4/1592.52%00:34:5000:03:29
Route		/V1M
30/04/2017La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km15/3813.94%00:32:0700:04:01
Nature		/V1M
05/02/2017Interrégionaux Grand Ouest de Cross - Masters HommesMortagne-au-Perche619.61km102/26838.06%00:35:0600:03:39
Cross		102/VEM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesPlouay569.29km84/31926.33%00:34:5300:03:45
Cross		84/VEM
08/01/2017Championnat des Côtes d'Armor de Cross - VEMCohiniac228.71km13/6320.63%00:33:2900:03:51
Cross		/VEM
2016
TOTAL Nature Route Cross
Nombre 16 9 5 2
Indice
Moyen		 5.65
 2.24
7.04
17.53
Meilleur
Indice		 0.52 0.520.8911.9
Podiums
3
Top 10
10
Victoires
4
Podiums Catégorie
9
296° breton
44° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2016Corrida de l'EspoirLoudéac2210km15/7172.09%00:35:0300:03:30
Route		4/V1M
06/11/2016Taulé-MorlaixMorlaix2910km162/37084.37%00:34:2800:03:27
Route		29/V1M
23/10/2016Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lie2214km4/1712.34%00:54:3600:03:54
Nature		2/V1M
09/10/2016Trail du BarragePloufragan2211.6km2/1131.77%00:45:3000:03:55
Nature		/V1M
25/09/2016Foulées Natures BrandannaisesSaint-Brandan2220km3/575.26%01:23:4700:04:11
Nature		3/V1M
11/09/2016Trail des 2 RivièresBégard2215km3/1342.24%01:00:3400:04:02
Nature		2/V1M
25/06/2016Foulées BégarroisesBégard2210km17/8120.99%00:35:2800:03:33
Route		3/V1M
05/06/2016La Vaillante - Traversée de la Baie de Saint-BrieucSaint-Brieuc2214km4/7680.52%00:53:3400:03:50
Nature		1/V1M
21/05/2016Course Nature du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2214.5km5/736.85%00:55:3100:03:50
Route		4/V1M
14/05/2016Trail and ZikLanvollon2214.9km4/1253.2%01:01:4700:04:09
Nature		/V1M
24/04/2016La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km11/7771.42%00:55:2300:03:57
Nature		3/V1M
17/04/2016Les Foulées d'AquarevLoudéac2210km5/5620.89%00:35:4600:03:35
Route 		1/V1M
10/04/2016Courir Ensemble Contre le CancerTréveneuc2210km4/2031.97%00:40:3300:04:03
Nature		1/V1M
21/02/2016Trail de Saint-DonanSaint-Donan2211km4/2811.42%00:50:5100:04:37
Nature		1/V1M
07/02/2016Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Master HommesLouviers279.78km57/24723.17%00:34:3000:03:32
Cross		54/V1M
24/01/2016Championnat de Bretagne de Cross - VEMBrest2910.06km37/31111.9%00:37:4200:03:45
Cross		37/VEM
2015
TOTAL Nature Route Cross
Nombre 17 9 4 4
Indice
Moyen		 6.5
 4.6
4.83
12.44
Meilleur
Indice		 0.3 0.32.528.6
Victoires
1
Podiums
6
Top 10
11
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
159° breton
22° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/12/2015Cross de la Ligue de Bretagne - HommesCarhaix-Plouguer296.45km8/938.6%00:22:3900:03:31
Cross		4/V1M
11/11/2015Trail de PlaintelPlaintel2212km7/5221.34%00:51:0500:04:15
Nature		/V1M
25/10/2015Trail des MoulinsPloeuc-sur-lie 2213km3/1641.83%00:55:5500:04:18
Nature		1/V1M
11/10/2015Course du BarragePloufragan2211.6km3/1392.16%00:45:3800:03:56
Nature		1/V1M
04/10/2015Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km18/4703.83%00:35:4300:03:34
Route		/V1M
01/08/2015Trail de la Rigole d'HilvernAllineuc2218km41/13031.54%01:33:0000:05:10
Nature		11/V1M
27/06/2015Foulées bégarroisesBégard2210km12/1498.05%00:35:1300:03:31
Route		/V1M
31/05/2015La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2214km2/6630.3%00:54:5600:03:55
Nature		/V1M
17/05/2015Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km4/1592.52%00:34:5000:03:29
Route		/V1M
09/05/2015Foulées du Vieux-BourgLe Vieux-Bourg2214.6km1/1130.88%00:53:2300:03:39
Nature		/V1M
26/04/2015La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km5/6860.73%00:53:2600:03:49
Nature		1/V1M
21/03/201510KM de la Chambre des MétiersPloufragan2210km2/1021.96%00:38:0200:03:48
Nature		/V1M
08/03/2015Semi D'ArmorTrégueux2221.1km24/4894.91%01:17:3700:03:41
Route		12/V1M
22/02/2015Courons Dans Le Bois De PledranPlédran2210km3/4640.65%00:35:2100:03:32
Nature		/V1M
08/02/2015Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEMSaint-Marc-le-Blanc359.55km50/27318.32%00:33:5900:03:34
Cross		47/V1M
25/01/2015Championnat de Bretagne de cross-country - VEMMerdrignac2210.01km39/38910.03%00:36:1800:03:38
Cross		38/V1M
11/01/2015Championnat des Côtes d'Armor de Cross - VEMPlumaugat228.67km10/7812.82%00:33:4500:03:54
Cross		10/V1M
2014
TOTAL Cross Nature
Nombre 10 5 5
Indice
Moyen		 12.56
 20.53
4.59
Meilleur
Indice		 0.93 6.960.93
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
4
Podiums Catégorie
2
829° breton
132° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2014Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite HommesCarhaix-Plouguer294.5km118/30538.69%00:15:4400:03:30
Cross		13/V1M
30/11/2014Championnat du Morbihan de Cross CourtPontivy564.31km14/4332.56%00:16:1300:03:46
Cross		2/V1M
16/11/2014La Vallée du GoeloPloufragan2210km12/1926.25%00:37:2300:03:44
Nature		/V1M
09/11/2014Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lie229km4/1562.56%00:36:3700:04:04
Nature		2/V1M
17/05/2014Foulées du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2215.5km1/951.05%01:00:1600:03:53
Nature		/V1M
27/04/2014La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km6/6480.93%00:55:0900:03:56
Nature		5/SEM
02/03/2014Trail de Saint-DonanSaint-Donan2222km17/14012.14%01:47:3500:04:53
Nature		5/V1M
09/02/2014Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - VEMViré149.595km35/27412.77%00:36:1700:03:47
Cross		34/V1M
26/01/2014Championnat de Bretagne de Cross - VEMRennes359.88km25/3596.96%00:34:3200:03:30
Cross		24/V1M
12/01/2014Championnats du 22 de Cross - VEMMerdrignac229.06km9/7711.69%00:34:0500:03:46
Cross		9/V1M
2013
TOTAL Nature Route Cross Route Nature
Nombre 14 5 4 4 1
Indice
Moyen		 5.99
 1.59
4.12
14.52
1.38
Meilleur
Indice		 0.83 0.832.272.671.38
Podiums
4
Top 10
10
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
241° breton
36° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2013Championnat de Bretagne de Cross Court HommesCarhaix-Plouguer294.5km89/24835.89%00:15:1000:03:22
Cross		8/V1M
11/11/2013Trail de PlaintelPlaintel2212km5/4281.17%00:54:2700:04:32
Nature		1/V1M
03/11/2013Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lie229km2/1201.67%00:34:5700:03:53
Nature		1/V1M
27/10/2013La Virée au Bord de BinicBinic2212km3/2721.1%00:48:3100:04:03
Nature		/V1M
06/10/2013Foulées BriochinesSaint-Brieuc225km12/2365.08%00:17:1400:03:27
Route		/V1M
08/09/2013Trail des 2 RivièresBégard2215km7/2213.17%00:59:5700:04:00
Nature		3/V1M
25/05/2013Foulées du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2210km3/466.52%00:35:1100:03:31
Route		/V1M
12/05/2013Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km4/1542.6%00:34:5000:03:29
Route		/V1M
28/04/2013La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km5/6040.83%00:56:2000:04:01
Nature		4/SEM
14/04/2013Corrida de l'EspoirLoudéac2210km6/2642.27%00:35:2200:03:32
Route		/V1M
24/02/2013Courons Dans Le BoisPlédran2210km5/3621.38%00:35:0700:03:31
Route Nature		/V1M
17/02/2013Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEMEu760km29/24012.08%00:38:01
Cross		28/V1M
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - VEMPlouay560km24/3227.45%00:35:22
Cross		24/V1M
13/01/2013Championnats du 22 de Cross - VEMPaimpol220km2/752.67%00:33:10
Cross		2/V1M Récit
2012
TOTAL Nature Route Cross
Nombre 23 12 7 4
Indice
Moyen		 9.66
 8.16
12.12
9.85
Meilleur
Indice		 0.17 0.172.523.41
Victoires
1
Podiums
9
Top 10
17
Victoires
3
Podiums Catégorie
6
165° breton
27° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/12/2012Cross Long de Paimpol - HommesPaimpol228.3km7/4914.29%00:28:2400:03:25
Cross		/V1M
11/11/2012Trail Court de PlaintelPlaintel2212km4/3571.12%00:50:1800:04:12
Nature		/V1M
04/11/2012HDB Test ChallengeSaint-Brieuc229km3/1382.17%00:37:1200:04:08
Nature		1/V1M
04/11/2012Trail Court Des MoulinsPloeuc-sur-lie229km3/1382.17%00:37:1200:04:08
Nature		/V1M
21/10/2012Trail le FoeilQuintin229km29/7737.66%00:53:0200:05:54
Nature		6/V1M
21/10/2012Trail Le FoeilLe Foeil229km29/7737.66%00:53:0300:05:54
Nature		6/V1M
07/10/2012Foulées Briochines - La Sobhi SportSaint-Brieuc225km7/1464.79%00:16:56 RP00:03:23
Route		/V1M
30/09/2012Foulées Natures BrandannaisesSaint-Brandan2215km4/1812.21%01:01:2700:04:06
Nature		/V1M
09/09/2012Trail des 2 RivièresBégard2215km6/2162.78%01:00:2300:04:02
Nature		3/V1M
07/07/2012Foulées de PédernecPédernec229.9km8/819.88%00:33:1900:03:22
Route		4/V1M
30/06/2012Foulées BégarroisesBégard2210km9/1237.32%00:34:4200:03:28
Route		5/V1M
23/06/2012Corrida de Langueux - Licenciés Sobhi SportLangueux2210km92/17153.8%00:34:4200:03:28
Route		15/V1M
17/06/2012Trail du PélemSaint-Nicolas-du-Pélem2212km2/1391.44%00:50:2000:04:12
Nature		2/V1M
03/06/2012Traversée de la BaieSaint-Brieuc2214km1/6000.17%00:54:1800:03:53
Nature		/V1M
19/05/2012Foulées du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2210km2/782.56%00:34:2400:03:26
Route		1/V1M
13/05/2012Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km3/1192.52%00:34:1300:03:25
Route		/V1M
29/04/2012La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km3/5040.6%00:59:5000:04:16
Nature		1/V3M
25/03/2012Corrida de LanderneauLanderneau2910km22/5533.98%00:35:0500:03:31
Route		6/V1M
11/03/2012Défi du GouëtPloufragan2214km2/1131.77%00:55:0300:03:56
Nature		/V1M
12/02/2012Interrégionnaux Bretagne Nomandie de Cross - VEMBrest290km40/24716.19%00:34:48
Cross		36/V1M
29/01/2012Championnat de Bretagne de Cross - VEMQuimper290km19/3455.51%00:33:48
Cross		18/V1M
15/01/2012La Galoupadenn des TimounsPloumagoar227.5km5/618.2%00:28:1000:03:45
Nature		/V1M
08/01/2012Championnats du 22 de Cross - VEMLoudéac229.39km3/883.41%00:33:4400:03:36
Cross		3/V1M
2011
TOTAL Nature Route Cross Route Nature Piste
Nombre 19 6 5 5 2 1
Indice
Moyen		 10.58
 1.32
14.81
15.12
6.34
30.77
Meilleur
Indice		 0.45 0.511.433.410.4530.77
Victoires
1
Podiums
6
Top 10
11
Victoires
2
Podiums Catégorie
8
125° breton
25° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
20/11/201110KM de la Vallée du GoëloPloufragan2210km2/1401.43%00:35:5600:03:36
Route		/V1M
16/10/2011Foulées du GolfeVannes5610km5/11210.45%00:34:2400:03:26
Route Nature		1/V1M
09/10/2011Trail du BarragePloufragan2211.6km1/1040.96%00:44:1600:03:49
Nature		/V1M
02/10/2011Trail des ChapellesPlestin-Les-Grèves2212km2/1421.41%00:48:5800:04:05
Nature		2/V1M
11/09/2011Trail des 2 RivièresBégard2215km5/1872.67%00:59:4200:03:59
Nature		3/V1M
06/08/2011Trail de la Rigole d'HilvernAllineuc2215km2/1631.23%01:01:3500:04:06
Nature		2/V1M
09/07/2011Foulées PédernecoisesPédernec229.9km11/9012.22%00:33:4400:03:24
Route Nature		5/V1M
02/07/2011Foulées BégarroisesBégard2210km11/10810.19%00:34:3200:03:27
Route		5/V1M
25/06/2011Corrida de Langueux - LicenciésLangueux2210km67/12155.37%00:34:2700:03:27
Route		11/V1M
22/05/20112ème Tour Interclubs Promotion - 1500M HommesSaint-Brieuc221.5km4/1330.77%00:04:27.14 RP00:02:58
Piste		1/VEM
07/05/2011Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km4/1682.38%00:35:0400:03:30
Route		3/V1M
24/04/2011La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km3/5830.51%00:56:0000:04:00
Nature		2/V1M
10/04/2011Entre Dunes et BouchotsHillion2213km4/3421.17%00:54:3500:04:12
Nature		/V1M
27/03/2011Corrida de LanderneauLanderneau2910km30/6404.69%00:35:1000:03:31
Route		10/V1M
27/02/2011Championnats de France de Cross-country - VEMParay-le-Monial710km168/32451.85%00:34:50
Cross		164/V1M
13/02/2011Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEMGraignes500km29/26510.94%00:35:45
Cross		27/V1M
30/01/2011Championnat de Bretagne de Cross Country - Vétérans HommesQuintin228.68km17/3624.7%00:28:5600:03:20
Cross		16/V1M
30/01/2011Championnat de Bretagne de Cross-Country - VEMQuintin220km17/3624.7%00:28:56
Cross		16/V1M
09/01/2011Championnats du 22 de Cross - VEMPommeret229.44km3/883.41%00:36:4100:03:53
Cross		3/V1M
2010
TOTAL Nature Route
Nombre 12 8 4
Indice
Moyen		 5.09
 4.26
6.77
Meilleur
Indice		 0.79 0.793.08
Podiums
5
Top 10
11
Victoires
2
Podiums Catégorie
9
274° breton
38° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/11/2010La Vallée du GoëloPloufragan2210km3/1571.91%00:35:5200:03:35
Nature		3/SEM
17/10/2010Trail du FoeilQuintin2215km2/962.08%01:05:0200:04:20
Nature		2/SEM
10/10/2010Trail du BarragePloufragan2211.6km3/943.19%00:45:2400:03:55
Nature		2/SEM
03/10/2010Foulées Briochines - La Sobhi SportSaint-Brieuc225.1km4/1013.96%00:17:0300:03:21
Route		3/SEM
12/09/2010Trail des 2 RivièresBégard2215km2/1871.07%00:58:07 RP00:03:52
Nature		1/SEM
10/07/2010Foulées de PédernecPédernec229.9km9/5018%00:30:4500:03:06
Nature		7/SEM
03/07/2010Foulées BégarroisesBégard2210km17/11215.18%00:34:2800:03:27
Route		11/SEM
20/06/2010Trail des ChâteauxTonquedec2210km4/1532.61%00:38:4600:03:53
Nature		3/SEM
29/05/2010Foulées du Vieux BourgLe Vieux-Bourg2210km4/1303.08%00:35:2100:03:32
Route		3/SEM
08/05/2010Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km8/1654.85%00:34:3400:03:27
Route		5/SEM
25/04/2010Trail MucoBelle-Isle-en-Terre228km2/2540.79%00:30:2000:03:48
Nature		1/SEM
27/03/2010Trail de l'HippodromeYffiniac2210km4/914.4%00:37:5200:03:47
Nature		2/SEM
2009
TOTAL Nature Route Cross
Nombre 12 6 4 2
Indice
Moyen		 14.1
 2.48
21.89
33.37
Meilleur
Indice		 1.34 1.342.1928.24
Podiums
4
Top 10
6
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/11/200910KM du GoëloPloufragan2210km3/1372.19%00:36:1800:03:38
Route		3/SEM
18/10/2009Course Nature Le FoeilLe Foeil2210km2/1441.39%00:48:4700:04:53
Nature		2/SEM
11/10/2009Course du BarragePloufragan2211.8km3/2241.34%00:45:0000:03:49
Nature		3/SEM
03/10/2009Foulées Nature BrandanaisesSaint-Brandan2215km4/1153.48%01:02:2300:04:10
Nature		4/SEM
13/09/2009Trail des 2 RivièresBégard2215km8/2013.98%01:00:55 RP00:04:04
Nature		6/SEM
11/07/2009Foulées de PédernecPédernec229km11/6616.67%00:30:1600:03:22
Route		5/SEM
05/07/2009Course de l'IcPordic2215km11/3343.29%01:01:28 RP00:04:06
Nature		6/SEM
27/06/2009Foulées BégarroisesBégard2210km14/13510.37%00:34:4400:03:28
Route		5/SEM
13/06/2009Corrida de LangueuxLangueux2210km63/10858.33%00:34:5300:03:29
Route		42/SEM
26/04/2009La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km3/2131.41%00:30:3500:03:49
Nature		1/SEM
22/02/2009Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesMerdrignac220km87/22638.5%00:40:41
Cross		72/SEM
01/02/2009Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesBrec'h560km72/25528.24%
Cross		63/SEM
2008
TOTAL Nature Route Cross
Nombre 13 7 4 2
Indice
Moyen		 6.76
 2.31
5.27
25.35
Meilleur
Indice		 0.59 0.591.4824.56
Victoires
1
Podiums
5
Top 10
8
Victoires
2
Podiums Catégorie
6
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2008Trail du Champ de TirPlouisy229.9km2/1121.79%00:35:5700:03:38
Nature		1/SEM
23/11/2008Vallée du GoëloPloufragan2210km2/1351.48%00:36:1300:03:37
Route		2/SEM
09/11/2008La Course de l'OursTréguier2213km4/6780.59%00:47:2600:03:39
Nature		2/SEM
26/10/2008Trail du LéguerPluzunet228km3/973.09%00:29:2500:03:41
Nature		2/SEM
12/10/2008Course du BarragePloufragan2211.8km6/2502.4%00:44:5000:03:48
Nature		4/SEM
04/10/2008Course Nature BrandannaiseSaint-Brandan226km1/382.63%00:23:1600:03:53
Nature		1/SEM
28/06/2008Foulées BégarroisesBégard2210km11/1219.09%00:34:3900:03:28
Route		5/SEM
25/05/2008Foulées TrégueusiennesTrégueux2210km13/2734.76%00:34:0900:03:25
Route		9/SEM
27/04/2008Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km3/2871.05%00:30:4500:03:51
Nature		/M
30/03/200810KM d'YffiniacYffiniac2210km11/1925.73%00:35:0500:03:31
Route		8/SEM
16/03/2008Défi du GouëtPloufragan2211.2km5/1094.59%00:47:3900:04:15
Nature		2/SEM
03/02/2008Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCarhaix-Plouguer2910km74/28326.15%00:36:1200:03:36
Cross		62/SEM
13/01/2008Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites HommesPloufragan220km14/5724.56%00:32:56
Cross		13/SEM
2007
TOTAL Nature Route Cross
Nombre 13 7 4 2
Indice
Moyen		 10.4
 4.92
6.88
34.85
Meilleur
Indice		 0.84 0.842.0333.78
Top 10
7
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2007Course de l'OursTréguier2213km7/8360.84%00:47:2500:03:39
Nature		6/SEM
06/10/2007Foulées Natures BrandannaisesSaint-Brandan2212.9km16/13411.94%01:00:5600:04:43
Nature		5/SEM
22/07/200710KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km12/5902.03%00:36:2900:03:39
Route		8/SEM
07/07/2007Foulées PédernecoisesPédernec229km9/7512%00:29:5700:03:20
Route		7/SEM
30/06/2007Foulées BégarroisesBégard2210km9/1366.62%00:35:0000:03:30
Route		5/SEM
02/06/2007Trail du Mené BréLouargat2210km15/2176.91%00:43:4500:04:23
Nature		9/SEM
08/05/2007Course Nature de Saint-MaudezQuemper-Guézennec2210.2km4/2611.53%00:39:0000:03:49
Nature		2/SEM
05/05/2007Course des 3 ClochersLamballe2210.3km9/1535.88%00:37:1900:03:37
Nature		6/SEM
18/03/2007Yffiniac Court ToujoursYffiniac2210km/2100%00:35:0300:03:30
Route		10/SEM
05/03/2007Courons Dans le BoisPlédran2210km10/5531.81%00:35:5600:03:36
Nature		7/SEM
25/02/2007Course Nature de Saint-DonanSaint-Donan2210km8/1455.52%00:35:5300:03:35
Nature		4/SEM
21/01/2007Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite HommesMerdrignac2210km106/29535.93%00:37:5900:03:48
Cross		90/SEM
07/01/2007Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites HommesLannion220km25/7433.78%00:31:09
Cross		24/SEM
2006
TOTAL Cross Route Nature
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 19.98
 27.68
10.71
13.85
Meilleur
Indice		 10.71 24.4210.7113.85
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/10/2006Foulées PlumaugataisesPlumaugat2210km12/11210.71%00:37:0300:03:42
Route		7/SEM
07/10/2006Foulées Natures brandannaisesSaint-Brandan224.9km9/6513.85%00:17:0200:03:29
Nature		5/SEM
29/01/2006Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesFougères3510km90/29130.93%00:38:2300:03:48
Cross		79/SEM
08/01/2006Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites HommesPlouguenast228.945km21/8624.42%00:32:0700:03:35
Cross		21/SEM
2005
TOTAL Route Nature Cross
Nombre 14 7 5 2
Indice
Moyen		 7.38
 4.24
1.88
32.1
Meilleur
Indice		 0.56 1.840.5626.32
Victoires
1
Podiums
4
Top 10
8
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2005Foulées du BarragePloufragan2211.8km8/3282.44%00:43:4100:03:42
Nature		5/SEM
30/10/2005Taulé-MorlaixMorlaix2910km172/42524.05%00:34:0700:03:25
Route		122/SEM
16/10/2005Tro Enez VeurPleumeur-Bodou229.8km5/2721.84%00:34:3700:03:32
Route		4/SEM
08/10/2005Foulées Natures BrandannaisesSaint-Brandan2212.9km3/1212.48%00:45:4800:03:33
Nature		3/SEM
02/10/2005Foulées BriochinesSaint-Brieuc225km4/1183.39%00:19:13 RP00:03:51
Route		2/SEM
17/09/2005Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion226km3/943.19%00:20:3400:03:26
Route		2/SEM
24/07/200510KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km22/5384.09%00:37:0800:03:43
Route		17/SEM
17/07/2005Trail de Ploulec'hPloulec'h229.9km7/2622.67%00:38:3000:03:53
Nature		/M
11/06/2005Foulées de BégardBégard2210km13/1916.81%00:34:2800:03:27
Route		11/SEM
08/05/2005Course Nature de Saint-MaudezQuemper-Guézennec2210.1km3/2431.23%00:38:2500:03:48
Nature		3/SEM
24/04/2005Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km1/1790.56%00:32:5100:04:06
Nature		1/SEM
13/03/2005Quintin-PloufraganPloufragan2216.9km15/2386.3%01:01:1500:03:37
Route		11/SEM
30/01/2005Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesGrand-Champ359.35km100/26437.88%00:34:3300:03:42
Cross		89/SEM
09/01/2005Championnat des Côtes d'Armor de Cross - Elites HommesPlérin229.41km20/7626.32%00:33:2900:03:33
Cross		19/SEM
2004
TOTAL Route Nature Cross
Nombre 12 7 4 1
Indice
Moyen		 12.72
 14.8
2.12
40.59
Meilleur
Indice		 1.44 1.931.4440.59
Podiums
2
Top 10
10
Podiums Catégorie
4
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2004Vallée du GoëloPloufragan2210km7/1943.61%00:36:2800:03:39
Nature		3/SEM
11/11/2004Trail de PlaintelPlaintel2212km7/3971.76%00:48:1400:04:01
Nature		6/SEM
09/10/2004Foulées de Saint-BrandanSaint-Brandan2212km4/1013.96%00:45:3500:03:48
Route		3/SEM
26/09/2004Foulées de PlumaugatPlumaugat2210.5km10/8411.9%00:36:4700:03:30
Route		8/SEM
05/09/2004Foulées CarreucoisesSaint-Carreuc226km2/643.12%00:22:0800:03:41
Route		2/SEM
15/08/200420 Km de Kérity-PaimpolPaimpol2220km9/1954.62%01:15:20 RP00:03:46
Route		7/SEM
25/07/200410KM de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km10/5171.93%00:35:5300:03:35
Route		7/SEM
27/06/2004Trail KercadélacEtables-sur-Mer2213km3/2091.44%00:55:2500:04:16
Nature		3/SEM
20/06/2004Ronde des FougèresPleyber-Christ297.5km7/1524.61%00:26:1400:03:30
Route		4/SEM
25/04/2004La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2215.5km9/5311.69%01:00:0000:03:52
Nature		5/SEM
04/04/2004Marathon International de ParisParis7542.195km21815/2970073.45%04:28:1400:06:21
Route		8575/SEM
01/02/2004Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesPlouarzel290km110/27140.59%00:40:26
Cross		92/SEM
2003
TOTAL Route Nature
Nombre 10 8 2
Indice
Moyen		 5.82
 6.26
4.03
Meilleur
Indice		 1.64 1.643.22
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
6
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2003Trail de PlaintelPlaintel2212km11/3423.22%00:47:3800:03:58
Nature		9/SEM
03/11/2003Vallée du GoëloPloufragan229.9km10/1855.41%00:36:2800:03:41
Route		4/SEM
18/10/2003Foulées du BarragePloufragan2211.8km17/3514.84%00:44:4600:03:48
Nature		13/SEM
11/10/2003Foulées BrandannaisesSaint-Brandan2212km10/1188.47%00:44:1000:03:41
Route		8/SEM
05/10/2003Foulées BriochinesSaint-Brieuc2210km21/2498.43%00:34:02 RP00:03:24
Route		16/SEM
28/09/2003Foulées de PlumaugatPlumaugat2210.55km12/10111.88%00:36:2500:03:27
Route		6/SEM
21/09/2003Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion226km1/611.64%00:21:1800:03:33
Route		1/SEM
07/09/2003Foulées CarreucoisesSaint-Carreuc226km5/845.95%00:21:4000:03:37
Route		3/SEM
31/08/2003Courir à Saint-DonanSaint-Donan227.4km2/395.13%00:26:3900:03:36
Route		1/SEM
24/08/2003Courir à BinicBinic228.3km9/2833.18%00:31:5800:03:51
Route		6/SEM
2002
TOTAL Route Nature
Nombre 9 7 2
Indice
Moyen		 12.77
 15.15
4.44
Meilleur
Indice		 2.56 3.532.56
Podiums
1
Top 10
3
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2002Trail de PlaintelPlaintel2212km5/1952.56%
Nature		3/SEM
06/10/200210km de la TorchePont-L'Abbé2910km49/10364.73%00:35:1600:03:32
Route		34/SEM
30/09/2002Foulées de PlumaugatPlumaugat2210.55km22/12517.6%00:37:0100:03:31
Route		16/SEM
15/09/2002Foulées Natures de PommeretPommeret2210.25km10/1586.33%00:35:3800:03:29
Nature		9/SEM
30/08/2002Foulées de Saint-DonanSaint-Donan2214.42km17/13912.23%00:55:4900:03:52
Route		10/SEM
30/08/2002Foulées de Saint-EmilionLoguivy-Plougras225.8km3/853.53%00:21:1300:03:39
Route		3/SEM
22/06/2002Corrida de Langueux - AsLangueux2210km60/14840.54%00:34:24 RP00:03:26
Route		46/SEM
07/04/2002Marathon de NantesNantes4442.195km109/64316.95%03:01:05 RP00:04:17
Route		49/SEM
25/03/2002Quintin-PloufraganPloufragan2217km30/28710.45%01:08:3500:04:02
Route		22/SEM
2000
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 4.2
 4.2
Meilleur
Indice		 4.2 4.2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/10/2000Semi-Marathon de la TorchePont-L'Abbé2921.1km24/5714.2%01:17:14 RP00:03:40
Route		18/SEM
1997
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 7.81
 7.81
Meilleur
Indice		 7.81 7.81
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/09/1997Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km375/48047.81%01:25:57 RP00:04:04
Route		252/SEM

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