Karl MENARD coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
708329 Karl MENARD Elan Cesson & Occ triathlon (pseudo : Karl Bzh)

3171ème(34) Breton 628ème(65) dans le 35 ID: 708329 4 TRIATHLONS MÉNARD Karl Elan Cesson & Occ triathlon - M4M TOTAL Nombre 200 138 26 22 8 3 2 1 Indice Moyen 12.45 10.34 10.75 13.66 55.75 4.34 9.16 5.93 Meilleur Indice 0.36 0.36 0.84 0.88 23.91 1.47 6.12 5.93 00:35:15 (vma 18.87) 01:21:27 (vma 18.26) 1 1 2 10 30 29 Plus Longue 37.000km Plouzane 07/07/2013 Cumul 2329km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2004 11 8.15 1006° / 6179 --> 16.28 % 2005 15 4.60 594° / 6496 --> 9.14 % 2006 14 4.02 521° / 6777 --> 7.69 % 2007 11 4.84 736° / 7918 --> 9.3 % 2008 13 4.23 643° / 7715 --> 8.33 % 2009 10 5.70 954° / 8477 --> 11.25 % 2010 10 2.86 532° / 9254 --> 5.75 % 2011 14 1.01 195° / 10245 --> 1.9 % 2012 12 2.54 565° / 10921 --> 5.17 % 2013 11 1.98 464° / 11464 --> 4.05 % 2014 10 2.74 705° / 12340 --> 5.71 % 2015 5 10.94 2971° / 13424 --> 22.13 % 2016 5 12.09 3285° / 13561 --> 24.22 % 2018 5 6.37 1935° / 14172 --> 13.65 % 2019 8 2.49 791° / 14758 --> 5.36 % 2022 5 17.78 3901° / 10759 --> 36.26 % 2024 6 30.67 9871° / 15961 --> 61.84 % 2025 8 7.38 3199° / 18754 --> 17.06 % Actuellement 9 6.66 3171° / 20461 --> 15.5 % Évolution Classement 35 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2004 10 9.64 287° / 1544 --> 18.59 % 2005 15 4.60 130° / 1613 --> 8.06 % 2006 11 4.64 148° / 1707 --> 8.67 % 2007 10 4.84 160° / 1850 --> 8.65 % 2008 10 5.14 162° / 1710 --> 9.47 % 2009 8 6.21 202° / 1698 --> 11.9 % 2010 9 2.86 114° / 1697 --> 6.72 % 2011 11 1.67 73° / 2165 --> 3.37 % 2012 9 3.20 148° / 2242 --> 6.6 % 2013 8 2.40 111° / 2146 --> 5.17 % 2014 8 3.20 155° / 2401 --> 6.46 % 2016 5 12.09 623° / 2486 --> 25.06 % 2019 7 2.49 153° / 2958 --> 5.17 % 2025 8 7.38 589° / 3559 --> 16.55 % Actuellement 9 6.66 628° / 4411 --> 14.24 % + de Records Cat. 5km 10km 21.1km RP 00:17:32 00:35:15 01:21:27 SEM 00:17:53 00:35:59 01:23:01 V1M 00:17:32 00:35:15 01:21:27 V2M 00:18:24 00:37:03 01:28:11

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 31.04 9.6 75 8.52 Meilleur Indice 8.52 9.6 75 8.52 1 2 Cumul 27km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/02/2026 Vitré Court Saint-M'Hervé 35 8km 19/223 8.52% 00:34:49 00:04:21 Route Nature 1/M4M 18/01/2026 Championnat du 35 de Cross Masters Saint-Onen-la-Chapelle 35 8.715km 132/176 75% 00:37:49 00:04:20 Cross 15/M4M 18/01/2026 Les Métropolitaines Saint-Grégoire 35 10km 392/4082 9.6% 00:37:03 00:03:42 Route 2/M4M

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 5 3 Indice Moyen 29.09 33.8 21.25 Meilleur Indice 3.36 3.36 5.64 1 3 Cumul 67km 3199° breton 589° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/12/2025 Course De Noel Liffré 35 5km 64/711 9% 00:19:06 00:03:49 Route 2/M4M 14/12/2025 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 119/943 12.62% 00:39:48 00:03:59 Route Nature 4/M4M 12/10/2025 Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle Rennes 35 5km 1985/4042 49.11% 00:29:56 00:05:59 Route 35/M4M 12/10/2025 Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel Rennes 35 10km 455/8067 5.64% 00:40:01 00:04:00 Route 7/M4M 04/10/2025 Foulées de la Vie Janzé 35 5km 15/447 3.36% 00:19:34 00:03:55 Route Nature 1/M4M 25/05/2025 La Course des Merlinettes Cesson-Sévigné 35 10km 15/160 9.38% 00:43:18 00:04:20 Route Nature 2/M4M 09/02/2025 Vitré Court Saint-M'Hervé 35 8km 140/142 98.59% 01:08:25 00:08:33 Route Nature /M 09/02/2025 Vitré Court Saint-M'Hervé 35 14km 105/233 45.06% 01:10:17 00:05:01 Route Nature /M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 2 2 1 1 Indice Moyen 40.96 16.51 61.61 69.83 19.67 Meilleur Indice 11.17 11.17 48.65 69.83 19.67 2 Cumul 73km 9871° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/10/2024 Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel Rennes 35 10km 1428/6537 21.84% 00:48:50 00:04:53 Route 27/M4M 20/04/2024 Apirun Tour Liffré 35 13km 250/358 69.83% 01:25:42 00:06:36 Nature 3/M4M 07/04/2024 La Solid'Erdre Sucé-sur-Erdre 44 11km 36/183 19.67% 00:54:25 00:04:57 Route Nature 6/M1M 02/03/2024 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 125/1119 11.17% 01:28:11 00:04:11 Route 3/M4M 28/01/2024 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Merdrignac 22 9.19km 217/291 74.57% 00:40:16 00:04:23 Cross 14/M4M 14/01/2024 Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Onen-La-Chapelle 35 8.715km 90/185 48.65% 00:36:02 00:04:08 Cross 4/M4M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 2 Indice Moyen 40.15 10.99 69.31 Meilleur Indice 8.07 8.07 68.51 Cumul 50km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/09/2023 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 91/1127 8.07% 00:43:03 00:03:55 Route 4/M3M 04/03/2023 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 143/1028 13.91% 01:28:34 00:04:12 Route 11/M3M 05/02/2023 Championnat de Bretagne de Cross Country - Masters Saint-Marc-Le-Blanc 35 9.35km 198/289 68.51% 00:40:13 00:04:18 Cross 40/M3M 08/01/2023 Championnats du 35 de Cross - Masters Liffré 35 8.885km 143/204 70.1% 00:40:21 00:04:32 Cross 31/M3M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 1 1 Indice Moyen 19.39 10.63 52.83 12.21 Meilleur Indice 6.42 6.42 52.83 12.21 1 1 Cumul 48km 3901° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/12/2022 La Rotte des Gobions Verts - Clair de Lune Romillé 35 9.5km 37/303 12.21% 00:40:26 00:04:15 Nature Nocturne 1/M3M 09/10/2022 Tout Rennes Court Rennes 35 9.8km 296/4609 6.42% 00:38:28 00:03:56 Route 10/M3M 24/09/2022 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 112/1027 10.91% 00:43:55 00:04:00 Route 6/M3M 23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 248/1703 14.56% 00:38:28 00:03:51 Route 12/M3M 16/01/2022 Championnats du 35 de Cross - Masters Hommes Combourg 35 8.19km 84/159 52.83% 00:35:04 00:04:17 Cross 17/M3M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 Indice Moyen 5.93 Meilleur Indice 5.93 Cumul 5km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/12/2021 5km Open Athle Partout 56 5km 519/8753 5.93% 00:19:14 00:03:51 Virtuelle 21/M3M

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 1 1 1 Indice Moyen 17.38 6.73 32.41 12.99 Meilleur Indice 6.73 6.73 32.41 12.99 Cumul 34km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/02/2020 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 80/616 12.99% 01:02:17 00:04:09 Route Nature 4/M3M 19/01/2020 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 152/2259 6.73% 00:37:26 00:03:45 Route 7/M3M 12/01/2020 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.9km 70/216 32.41% 00:31:16 00:03:31 Cross 70/VEM

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 7 1 Indice Moyen 6.21 4.23 20 Meilleur Indice 0.36 0.36 20 2 2 5 Cumul 86km 791° breton 153° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/12/2019 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 79/800 9.88% 00:38:37 00:03:52 Route 3/M3M 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit Mutuel Rennes 35 10km 203/5673 3.58% 00:38:25 00:03:50 Route 7/V2M 05/10/2019 Courir pour la Vie Janzé 35 5km 3/124 2.42% 00:18:24 00:03:41 Route 1/V2M 25/08/2019 Trail des Aulnaies Lanrelas 22 15km 7/35 20% 01:03:24 00:04:14 Nature 4/SEM 28/04/2019 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 26/2422 1.07% 01:10:19 00:05:01 Route 1/V2M 02/03/2019 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 7.6km 19/311 6.11% 00:29:07 00:03:50 Route 2/V2M 22/02/2019 Intrail Muros Saint-Malo 35 14km 21/5897 0.36% 00:59:59 00:04:17 Route 2/V2M 20/01/2019 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 116/1866 6.22% 00:37:21 00:03:44 Route 5/V2M

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 7.1 6.06 8.66 Meilleur Indice 4.96 4.96 6.13 1 Cumul 55km 1935° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/12/2018 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 65/793 8.2% 00:38:43 00:03:52 Route 5/V2M 14/10/2018 Tout Rennes Court - La 10Km CMB Rennes 35 10km 296/5885 5.03% 00:38:49 00:03:53 Route 58/V1M 22/09/2018 Défi du Jerzual Dinan 22 5.9km 21/423 4.96% 00:22:18 00:03:47 Route 9/V1M 29/04/2018 Acigné Nature Acigné 35 14.9km 29/259 11.2% 01:01:02 00:04:06 Nature 11/V1M 08/04/2018 Trail Ker Al Lann - Le Vallon du Néal Médréac 35 14km 13/212 6.13% 01:14:36 00:05:20 Nature 6/V1M

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 2 Indice Moyen 6.39 6.98 5.81 Meilleur Indice 3.43 3.43 4.17 Cumul 53km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/10/2017 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 176/5128 3.43% 00:38:33 00:03:51 Route 50/V1M 23/09/2017 Défi du Jerzual Contre le Cancer Dinan 22 11km 158/1502 10.52% 00:49:29 00:04:30 Route 47/V1M 06/08/2017 La Course de la Mer Ploubazlanec 22 12km 29/390 7.44% 00:54:05 00:04:30 Nature 6/V1M 21/05/2017 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 19.9km 39/935 4.17% 01:35:04 00:04:47 Nature 19/V1M

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 2 1 1 1 Indice Moyen 13.71 10.82 34.64 6.13 6.12 Meilleur Indice 6.12 9.44 34.64 6.13 6.12 Cumul 69km 3285° breton 623° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/11/2016 Foulées maurepasiennes Rennes 35 9.9km 47/385 12.21% 00:41:48 00:04:13 Route 12/V1M 06/11/2016 Corps Nuds Nature By Night Corps-Nuds 35 15km 30/490 6.12% 01:07:06 00:04:28 Nature Nocturne 11/V1M 24/09/2016 La Belle d'Orgères Orgères 35 13km 62/179 34.64% 01:09:23 00:05:20 Nature 19/V1M 05/03/2016 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 94/996 9.44% 01:27:52 00:04:10 Route /V1M 31/01/2016 Tout Betton Court Betton 35 10km 78/1273 6.13% 00:38:54 00:03:53 Route Nature 28/V1M

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 12.32 16.59 5.91 Meilleur Indice 3.6 8.36 3.6 Cumul 64km 2971° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/11/2015 Foulées Maurépasiennes Rennes 35 10km 30/365 8.22% 00:38:04 00:03:48 Route 7/V1M 11/10/2015 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 206/5716 3.6% 00:38:50 00:03:53 Route 33/V1M 02/08/2015 La Course De La Mer Ploubazlanec 22 12km 85/355 23.94% 01:01:00 00:05:05 Nature 13/V1M 14/06/2015 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 73/873 8.36% 01:35:45 00:04:43 Nature 32/V1M 23/05/2015 Trail de la Vallée du Canut Lassy 35 12km 18/103 17.48% 00:55:53 00:04:39 Nature /V1M

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 5 2 2 1 Indice Moyen 5.9 4.4 5.77 7.2 11.02 Meilleur Indice 1.77 1.77 3.55 2.5 11.02 2 1 Cumul 142km 705° breton 155° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/12/2014 Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 25/836 2.99% 00:35:58 00:03:36 Route /V1M 22/11/2014 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 24/482 4.98% 00:34:59 00:03:32 Route 9/V1M 25/10/2014 Trail du Château des Boeuvres Messac 35 12km 44/370 11.89% 01:01:09 00:05:06 Nature 11/V1M 12/10/2014 Tout Rennes Court - 10KM Rennes 35 10km 122/6887 1.77% 00:35:51 00:03:35 Route 18/V1M 21/06/2014 Bol d'Air Laillé 35 5km 8/120 6.67% 00:17:58 00:03:36 Route 2/V1M 07/06/2014 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 27/761 3.55% 02:29:42 00:05:45 Trail 20/V1M 20/04/2014 Trail du Quiloury Penguily 22 26km 10/125 8% 02:21:58 00:05:28 Trail 5/V1M 02/03/2014 Trail de la Pointe du Grouin Cancale 35 22.6km 15/599 2.5% 01:44:34 00:04:38 Nature 5/V1M 22/02/2014 Foulees Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 19/340 5.59% 00:37:21 00:03:44 Route 7/V1M 02/02/2014 Tout Betton Court Betton 35 10km 166/1506 11.02% 00:39:58 00:04:00 Route Nature 46/V1M

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 8 1 1 1 Indice Moyen 7.74 6.88 1.47 23.91 4.72 Meilleur Indice 1.47 2 1.47 23.91 4.72 4 3 Cumul 139km 464° breton 111° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. Foulées du Roc Louvigné-du-Désert 35 10km 25/832 2.88% 00:36:22 00:03:38 Route 3/V1M 16/11/2013 Foulées maurepasiennes Rennes 35 10km 8/401 2% 00:36:34 00:03:39 Route 4/V1M 13/10/2013 10KM CMB Tout Rennes Court Rennes 35 10km 136/6485 2.1% 00:36:12 00:03:37 Route 21/V1M 21/09/2013 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 42/1362 3.08% 00:41:07 00:03:44 Route 14/V1M 07/09/2013 Foulées Nature de La Rosière Montreuil-le-Gast 35 9.9km 6/127 4.72% 00:36:31 00:03:41 Nature 5/V1M 07/07/2013 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 37km 8/545 1.47% 03:05:44 00:05:01 Trail 3/V1M 15/06/2013 Bol d'Air Laillé 35 5km 7/95 7.37% 00:17:53 00:03:35 Route 3/V1M 09/05/2013 36eme Foulées de Domloup Domloup 35 10km 20/568 3.52% 00:36:57 00:03:42 Route 8/V1M 02/03/2013 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 20/701 2.85% 01:21:27 RP 00:03:52 Route 7/V1M 24/02/2013 Courons A Thorigné Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 206/660 31.21% 01:07:16 00:04:29 Route 72/V1M 27/01/2013 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Plouay 56 0km 77/322 23.91% 00:36:54 Cross 71/V1M

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 12 8 3 1 Indice Moyen 4.89 5.21 3.39 6.87 Meilleur Indice 1.78 2.7 1.78 6.87 1 4 2 2 Cumul 138km 565° breton 148° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/11/2012 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 10km 8/296 2.7% 00:36:20 00:03:38 Route 1/V1M 14/10/2012 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 163/5789 2.82% 00:35:49 00:03:35 Route 28/V1M 22/09/2012 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 52/1141 4.56% 00:40:47 00:03:42 Route /V1M 16/09/2012 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 27/482 5.6% 00:35:57 00:03:36 Route 10/V1M 01/09/2012 Foulées Nature de La Rosière Montreuil-le-Gast 35 9.9km 7/159 4.4% 00:36:04 00:03:39 Nature 4/V1M 16/06/2012 Bol d'Air de Laillé Laillé 35 5km 12/115 10.43% 00:17:47 00:03:33 Route 5/V1M 13/05/2012 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 19.8km 8/450 1.78% 01:23:40 00:04:14 Nature /V1M 08/05/2012 Les Bosses de Broons Broons 22 6km 1/25 4% 00:17:50 00:02:58 Nature 1/V1M 29/04/2012 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 25/328 7.62% 00:37:02 00:03:42 Route 10/V1M 03/03/2012 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 30/1016 2.95% 01:21:39 RP 00:03:52 Route 14/V1M 26/02/2012 Courons A Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 56/815 6.87% 00:59:27 00:03:58 Route Nature 21/V1M 19/02/2012 Foulées de Saint Armel Saint-Armel 35 10km 22/442 4.98% 00:36:04 00:03:36 Route 8/V1M

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 9 3 2 Indice Moyen 4.31 5.9 1.17 1.91 Meilleur Indice 0.84 1.34 0.84 0.88 1 6 1 4 Cumul 175km 195° breton 73° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/11/2011 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 10/333 3% 00:36:38 00:03:42 Route 1/V1M 09/10/2011 10 Km National Cmb Tout Rennes Court Rennes 35 10km 75/5598 1.34% 00:35:39 00:03:34 Route 18/V1M 18/09/2011 38ème Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 23/435 5.29% 00:36:11 00:03:37 Route 6/V1M 04/09/2011 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 16km 5/404 1.24% 01:03:12 00:03:57 Nature 2/V1M 03/07/2011 Trail des Remparts de Vannes Vannes 56 8km 6/204 2.94% 00:34:30 00:04:19 Route Nature 2/V1M 18/06/2011 Le Bol d'Air À Laillé Laillé 35 5km 7/81 8.64% 00:17:32 RP 00:03:30 Route 3/V1M 12/06/2011 Trail des Ebihens Saint-Jacut-De-La-Mer 22 19.8km 4/475 0.84% 01:23:12 00:04:12 Nature /V1M 03/06/2011 10KM de Saint-Jacques de la Lande Pont-Péan 35 10km 19/342 5.56% 00:36:28 00:03:39 Route 6/V1M 15/05/2011 La Traversée de La Baie Saint-Brieuc 22 14km 7/490 1.43% 00:56:59 00:04:04 Nature /V1M 20/03/2011 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 52/288 18.06% 01:28:19 00:04:11 Route /V1M 05/03/2011 Semi-Maratnon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 28/909 3.08% 01:22:02 00:03:53 Route 9/V1M 26/02/2011 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 14/285 4.91% 00:36:20 00:03:38 Route /V1M 30/01/2011 Tout Betton Court Betton 35 10km 13/1482 0.88% 00:35:15 RP 00:03:32 Route Nature /V1M 16/01/2011 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 39/1227 3.18% 00:36:01 00:03:36 Route 8/V1M

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 5 3 2 Indice Moyen 5.35 4.76 5.48 6.63 Meilleur Indice 2.1 2.18 2.1 3.15 1 2 1 2 Cumul 129km 532° breton 114° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/10/2010 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 11km 11/349 3.15% 00:44:33 00:04:03 Nature 1/V1M 04/09/2010 Foulées Nature de La Rosière Montreuil-le-Gast 35 9.9km 10/99 10.1% 00:38:28 00:03:53 Nature 4/V1M 22/08/2010 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 26/424 6.13% 01:24:47 00:04:01 Route 8/V1M 04/07/2010 Trail des Remparts de Vannes Vannes 56 16km 22/314 7.01% 01:04:04 00:04:00 Route Nature 11/V1M 19/06/2010 Le Bol d'Air À Laillé Laillé 35 5km 6/85 7.06% 00:17:37 00:03:31 Route 2/V1M 04/06/2010 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 33/674 4.9% 00:37:31 00:03:45 Route 8/V1M 18/04/2010 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 54/737 7.33% 01:21:51 RP 00:03:53 Route Nature 25/V1M 28/02/2010 Courons À Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 13/596 2.18% 00:56:48 00:03:47 Route 4/V1M 24/01/2010 Tout Betton Court Betton 35 10km 26/1238 2.1% 00:36:01 00:03:36 Route Nature 10/V1M 17/01/2010 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 39/1111 3.51% 00:36:03 00:03:36 Route /V1M

2009 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 10 Indice Moyen 9.69 9.69 Meilleur Indice 4.68 4.68 1 Cumul 96km 954° breton 202° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/11/2009 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 35/336 10.42% 00:37:42 00:03:48 Route 7/V1M 19/09/2009 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 74/974 7.6% 00:42:50 00:03:54 Route 24/V1M 14/07/2009 Courir Sur La Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 37/404 9.16% 00:39:34 00:03:57 Route 13/V1M 13/06/2009 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 5km 3/56 5.36% 00:17:36 RP 00:03:31 Route /M 05/06/2009 Foulées jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 54/764 7.07% 00:36:27 00:03:39 Route 21/V1M 21/05/2009 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 19/293 6.48% 00:37:29 00:03:45 Route 9/V1M 05/04/2009 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 83/352 23.58% 00:39:32 00:03:57 Route 33/V1M 15/03/2009 10 Km de Cesson Sévigné Cesson-Sevigné 35 10km 69/561 12.3% 00:38:38 00:03:52 Route 19/V1M 28/02/2009 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 22/214 10.28% 00:38:01 00:03:48 Route 8/V1M 11/01/2009 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 54/1155 4.68% 00:36:12 00:03:37 Route 22/V1M

2008 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 10 2 1 Indice Moyen 9.18 10.55 3.62 6.55 Meilleur Indice 2.61 4.98 2.61 6.55 1 1 2 1 3 Cumul 147km 643° breton 162° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/11/2008 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 10km 14/281 4.98% 00:36:28 00:03:39 Route 7/SEM 25/10/2008 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 11km 13/280 4.64% 00:46:11 00:04:12 Nature 3/V1M 19/10/2008 Foulées Plumaugataises Plumaugat 22 4.7km 4/22 18.18% 00:13:26 00:02:51 Route 2/V1M 08/06/2008 Foulées de Noyal/Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 22/237 9.28% 00:37:55 00:03:48 Route /M 08/05/2008 Foulées de Broons Broons 22 4.9km 2/17 11.76% 00:17:18 00:03:32 Route 1/SEM 07/05/2008 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.5km 12/460 2.61% 01:23:12 00:04:04 Nature 10/SEM 01/05/2008 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 27/367 7.36% 00:38:10 00:03:49 Route 13/SEM 23/03/2008 10Km de Cesson Cesson-Sévigné 35 10km 44/354 12.43% 00:37:11 00:03:43 Route 30/SEM 02/03/2008 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 91/452 20.13% 01:02:57 00:04:12 Route 37/SEM 01/03/2008 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 31/590 5.25% 01:23:08 00:03:56 Route 20/SEM 23/02/2008 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 24/277 8.66% 00:37:16 00:03:44 Route 17/SEM 27/01/2008 Tout Betton Court Betton 35 10km 78/1190 6.55% 00:37:07 00:03:43 Route Nature 50/SEM 20/01/2008 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 101/1348 7.49% 00:38:11 00:03:49 Route 57/SEM

2007 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 9 1 1 Indice Moyen 9.84 11.44 1.37 3.9 Meilleur Indice 1.37 6.52 1.37 3.9 3 Cumul 127km 736° breton 160° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/09/2007 Foulées de Noyal/Chatillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 49/404 12.13% 00:38:33 00:03:51 Route /M 23/06/2007 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 5km 7/87 8.05% 00:17:58 00:03:36 Route 5/SEM 16/06/2007 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 5km 9/98 9.18% 00:17:54 00:03:35 Route 6/SEM 01/06/2007 Les Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 66/891 7.41% 00:36:36 00:03:40 Route 44/SEM 01/04/2007 Guidel-Ploemeur Ploemeur 56 21.1km 61/537 11.36% 01:26:50 00:04:07 Route 29/SEM 25/03/2007 Foulées cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 35/537 6.52% 00:35:59 RP 00:03:36 Route 23/SEM 18/03/2007 Trophée Sobhi Sport Rennes Rennes 35 15km 172/662 25.98% 01:03:01 00:04:12 Route 84/SEM 04/03/2007 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 83/559 14.85% 00:59:31 00:03:58 Route 46/SEM 28/01/2007 Tout Betton Court Betton 35 10km 48/1231 3.9% 00:36:35 00:03:40 Route Nature 29/SEM 14/01/2007 Courir à Saint-grégoire Saint-Grégoire 35 10km 98/1305 7.51% 00:37:39 00:03:46 Route 60/SEM 07/01/2007 Trail de la Flume Pacé 35 16.2km 5/365 1.37% 01:06:36 00:04:07 Nature 4/SEM

2006 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 12 1 1 Indice Moyen 7.65 8.23 5.65 2.65 Meilleur Indice 2.65 3.98 5.65 2.65 2 1 Cumul 142km 521° breton 148° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 18/11/2006 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 22/290 7.59% 00:36:58 00:03:44 Route 14/SEM 23/09/2006 Défi du Jerzual Dinan 22 10.9km 51/832 6.13% 00:44:00 00:04:02 Route 29/SEM 10/09/2006 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 43/719 5.98% 00:38:07 00:03:49 Route 21/SEM 26/08/2006 Foulées du Verger Le Verger 35 10km 16/172 9.3% 00:37:20 00:03:44 Route 10/SEM 06/08/2006 Course de la Mer Ploubazlanec 22 11.3km 16/283 5.65% 00:45:58 00:04:04 Nature 10/SEM 09/07/2006 Foulées Combourgeoises Combourg 35 10km 33/206 16.02% 00:36:56 00:03:42 Route 15/SEM 24/06/2006 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 5km 5/59 8.47% 00:18:12 00:03:38 Route 3/SEM 17/06/2006 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 5km 8/85 9.41% 00:17:53 RP 00:03:35 Route 6/SEM 02/06/2006 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 91/831 10.95% 00:36:48 00:03:41 Route 40/SEM 26/03/2006 Foulées Cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 52/570 9.12% 00:36:47 00:03:41 Route 31/SEM 19/03/2006 15 Km de France Télécom Rennes 35 15km 67/867 7.73% 00:58:05 00:03:52 Route 35/SEM 05/03/2006 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 17/418 4.07% 00:56:20 RP 00:03:45 Route 13/SEM 29/01/2006 Tout Betton Court Betton 35 10km 25/945 2.65% 00:37:52 00:03:47 Route Nature 19/SEM 15/01/2006 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 68/1707 3.98% 00:36:53 00:03:41 Route 40/SEM

2005 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 15 13 1 1 Indice Moyen 9.95 9.8 15.93 5.95 Meilleur Indice 2.92 2.92 15.93 5.95 Cumul 170km 594° breton 130° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2005 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 45/1539 2.92% 00:36:51 00:03:41 Route 28/SEM 19/11/2005 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 16/299 5.35% 00:36:45 00:03:43 Route 8/SEM 13/11/2005 Foulées de la Saint-Martin Bain-de-Bretagne 35 10.1km 16/299 5.35% 00:36:45 00:03:38 Route 8/SEM 29/10/2005 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 24.9km 29/182 15.93% 01:55:01 00:04:37 Nature 11/SEM 04/09/2005 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 33/316 10.44% 00:38:57 00:03:54 Route 19/SEM 27/06/2005 L'Echappée des Fougeretz La Chapelle-Des-Fougeretz 35 10.1km 15/262 5.73% 00:37:55 00:03:45 Route 11/SEM 18/06/2005 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 5km 11/63 17.46% 00:18:40 00:03:44 Route 6/SEM 03/06/2005 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 107/788 13.58% 00:37:16 00:03:44 Route 72/SEM 05/05/2005 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 27/309 8.74% 00:37:22 00:03:44 Route 16/SEM 27/03/2005 Foulées Cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 35/389 9% 00:36:13 RP 00:03:37 Route 26/SEM 20/03/2005 15 Km de France Télécom Rennes 35 15km 163/742 21.97% 01:03:00 00:04:12 Route 80/SEM 06/03/2005 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 41/570 7.19% 00:57:58 00:03:52 Route 24/SEM 19/02/2005 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 33/243 13.58% 00:38:01 00:03:48 Route 21/SEM 30/01/2005 Tout Betton Court Betton 35 10km 71/1194 5.95% 00:37:36 00:03:46 Route Nature 49/SEM 16/01/2005 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 100/1647 6.07% 00:37:43 00:03:46 Route 63/SEM

2004 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 10 1 Indice Moyen 14.62 15.35 7.37 Meilleur Indice 6.62 6.62 7.37 Cumul 126km 1006° breton 287° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/10/2004 10 Km de Noyal Sur Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 76/360 20% 00:38:15 00:03:49 Route 43/SEM 12/09/2004 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 38/574 6.62% 00:38:46 00:03:53 Route 18/SEM 19/06/2004 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 5km 12/85 14.12% 00:18:15 RP 00:03:39 Route 6/SEM 04/06/2004 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 124/748 16.58% 00:38:19 00:03:50 Route 78/SEM 19/05/2004 10 Km du Conseil Général Ille et Vilaine Bruz 35 10km 121/426 28.4% 00:38:02 00:03:48 Route 71/SEM 17/04/2004 10 Km de Cesson Sévigné Cesson-Sevigné 35 10km 81/440 18.41% 00:36:48 RP 00:03:41 Route 55/SEM 04/04/2004 Semi-Marathon de Liffré Liffre 35 21.1km 121/994 12.17% 01:23:01 RP 00:03:56 Route 67/SEM 21/03/2004 15KM France Télécom Rennes 35 15km 101/912 11.07% 00:58:36 00:03:54 Route 61/SEM 07/03/2004 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 64/665 9.62% 00:57:26 RP 00:03:50 Route 35/SEM 21/02/2004 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 56/340 16.47% 00:39:03 00:03:54 Route 29/SEM 25/01/2004 Tout Betton Court Betton 35 10km 71/964 7.37% 00:37:44 RP 00:03:46 Route Nature 37/SEM

2003 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 8 1 Indice Moyen 16.15 15.73 19.58 Meilleur Indice 5.17 5.17 19.58 1 1 Cumul 115km 563° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 15/11/2003 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 34/315 10.79% 00:35:19 00:03:34 Route 20/SEM 12/10/2003 Tout Rennes Court Rennes 35 21.1km 252/3458 7.29% 01:26:03 RP 00:04:05 Route 158/SEM 21/09/2003 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 55/405 13.58% 00:37:57 RP 00:03:48 Route 33/SEM 13/09/2003 Foulées de Noyal Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 44/390 11.28% 00:38:50 RP 00:03:53 Route 14/V1M 21/06/2003 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 7.5km 6/116 5.17% 00:30:21 00:04:03 Route 3/SEM 25/05/2003 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 254/2280 11.14% 01:28:39 RP 00:04:12 Route 137/SEM 19/04/2003 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 197/564 34.93% 00:39:56 RP 00:04:00 Route 105/SEM 16/03/2003 15Km France Telecom Rennes 35 15km 301/952 31.62% 01:03:21 RP 00:04:13 Route 132/SEM 26/01/2003 Tout Betton Court Betton 35 10km 157/802 19.58% 00:40:03 RP 00:04:00 Route Nature 84/SEM

2002 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 3 Indice Moyen 52.86 52.86 Meilleur Indice 45.18 45.18 Cumul 52km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 13/10/2002 Tout Rennes Court Rennes 35 21.1km 1454/3058 47.55% 01:42:50 RP 00:04:52 Route 742/SEM 15/09/2002 Foulées Chatraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 136/301 45.18% 00:43:48 RP 00:04:23 Route 71/SEM 08/09/2002 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2855/4336 65.84% 01:54:00 RP 00:05:24 Route 1230/SEM

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