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Tugdual GRIGNON
Categorie: V1M
Acrlp - S/l Acr Locmine
44 Courses
Indice Scratch Moyen
7.34%
653ème(↘249)
coureur breton
Victoires
1
Victoires
4
Victoires
5
Victoires
2
Podiums Catégorie
16
Top 10
29
Plus Longue
Course
21.100km
Rennes
14/10/2018
Cumul
484km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 9 2 15 9 9 44
Indice
Moyen
19.89 29.44 2.38 3.64 1.85 7.34
Meilleur
Indice
5.83
04/02/2018
20
08/05/2016
0.55
14/10/2018
0.53
15/10/2017
0.54
26/11/2017
0.53
15/10/2017
Records Absolus
1500m
00:04:23.48
04/06/2016
5000m
00:17:58
24/06/2017
10km
00:32:47
(vma ~ 20.30)
06/10/2018
21.1km
01:15:56
(vma ~ 19.61)
14/10/2018
Records en SEM
1500m
00:04:23.48
04/06/2016
5000m
00:17:58
24/06/2017
10km
00:33:38
(vma ~ 19.80)
01/10/2016
21.1km
01:21:15
(vma ~ 18.33)
08/09/2013
Records en V1M
10km
00:32:47
(vma ~ 20.30)
06/10/2018
21.1km
01:15:56
(vma ~ 19.61)
14/10/2018
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2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 2 1 2 8
Indice
Moyen
9.67 0.69 2.05 2.57 4.70
Meilleur
Indice
5.83
04/02/2018
0.55
14/10/2018
2.05
02/12/2018
2.46
18/08/2018
0.55
14/10/2018
Stats Persos en 2018
Podiums
1
Top 10
5
Podiums Catégorie
4
km
max
21.100km
Rennes
14/10/2018
Cumul
98km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:32:47
06/10/2018
21.1km
01:15:56
14/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2018Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km6/2922.05%00:36:5400:03:41Route Nature2/V1M
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km18/32940.55%01:15:56 RP00:03:36Route6/V1M
06/10/201810Km Saint-Gérand-PontivyPontivy5610km7/8340.84%00:32:47 RP00:03:17Route2/V1M
23/09/2018Foulées TaupontaisesTaupont5614km2/752.67%00:50:5100:03:38Nature2/V1M
18/08/2018La Virée au Domaine de NounoursLe Cambout2214.85km9/3662.46%00:55:4100:03:45Nature3/V1M
18/02/20181/2 Finale des Championnats de France de cross - Master HommesCohiniac2210.13km43/28215.25%00:38:0100:03:45Cross43/VEM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesCombourg359.15km20/3435.83%00:31:0100:03:23Cross20/VEM
14/01/2018Championnat du Morbihan de Cross - Masters HommesBrec'h568.5km8/1017.92%00:29:5700:03:31Cross8/VEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 4 8
Indice
Moyen
2.16 0.83 1.52 1.50
Meilleur
Indice
1.45
24/06/2017
0.53
15/10/2017
0.54
26/11/2017
0.53
15/10/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
1
Podiums
4
Top 10
7
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
km
max
17.000km
Nostang
26/11/2017
Cumul
90km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:17:58
24/06/2017
10km
00:34:52
15/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Trails du Haras d'HennebontHennebont5614km5/1972.54%00:55:1400:03:57Nature2/V1M
26/11/2017Trail de La Ria d'EtelNostang5617km3/5520.54%01:05:4600:03:52Nature3/V1M
15/10/2017Foulées du GolfeVannes5610km6/11270.53%00:34:5200:03:29Route Nature5/SEM
30/09/2017Les MarronnaisesRedon3510km11/3832.87%00:34:5300:03:29Route8/SEM
19/08/2017La Virée au Domaine de NounoursBréhan5614.85km4/3551.13%00:55:0300:03:42Route Nature2/SEM
09/07/2017Trail des CerfsLoudéac2210km3/1911.57%00:37:1600:03:44Nature3/SEM
24/06/2017La Lucien Le MouelLa Motte225km2/1381.45%00:17:58 RP00:03:36Route2/SEM
10/06/2017Course Nature de la Vallée du SereinTreffendel359km1/711.41%00:38:4900:04:19Nature1/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 2 2 2 1 11
Indice
Moyen
26.75 29.44 3.43 1.80 3.10 16.31
Meilleur
Indice
12.12
10/01/2016
20
08/05/2016
1.56
01/10/2016
1.51
08/10/2016
3.1
12/06/2016
1.51
08/10/2016
Stats Persos en 2016
Podiums
2
Top 10
7
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
16.000km
Hennebont
12/06/2016
Cumul
98km
Meilleures Perfs en 2016
1500m
00:04:23.48
04/06/2016
10km
00:33:38
01/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Championnat de Bretagne de Cross Court - HommesCarhaix-Plouguer294.5km112/31835.22%00:14:5700:03:19Cross78/SEM
08/10/2016Foulées RéguinoisesRéguiny5611.9km3/1991.51%00:41:3700:03:30Route Nature3/SEM
01/10/2016Les MarronnaisesRedon3510km7/4481.56%00:33:38 RP00:03:22Route6/SEM
17/09/2016Corrida de CarnacCarnac5610km6/1135.31%00:34:3000:03:27Route6/SEM
02/07/2016Le Cruguel-JosselinJosselin5612km6/2872.09%00:41:1000:03:26Route Nature4/SEM
12/06/2016Trail de la Saint-JeanHennebont5616km4/1293.1%01:02:3400:03:55Nature2/SEM
04/06/2016Championnats du Morbihan d'Athlétisme - 1500M HommesVannes561.5km7/1838.89%00:04:23.48 RP00:02:56Piste4/SEM
08/05/20161er Tour Interclubs Régionaux - 1500M Hommes Finale 2Vannes561.5km2/1020%00:04:29.14 RP00:02:59Piste1/SEM
07/02/2016Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesLouviers2710.93km90/22939.3%00:38:1400:03:30Cross64/SEM
24/01/2016Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesBrest2910.06km60/29520.34%00:36:5700:03:40Cross51/SEM
10/01/2016Championnat du Morbihan de Cross-Country - ESM SEMSaint-Avé569.28km12/9912.12%00:35:1500:03:48Cross11/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 4 1 7
Indice
Moyen
21.53 2.31 0.95 7.60
Meilleur
Indice
14.89
29/11/2015
1.53
10/10/2015
0.95
26/04/2015
0.95
26/04/2015
Stats Persos en 2015
Podiums
2
Top 10
4
Podiums Catégorie
2
km
max
14.800km
Riantec
26/04/2015
Cumul
70km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:34:20
03/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/12/2015Championnat de Bretagne de Cross Court HommesCarhaix-Plouguer294.5km89/31628.16%Cross63/SEM
29/11/2015Cross de Pontivy ESM SEM VEMPontivy566.87km7/4714.89%00:26:1700:03:50Cross5/SEM
10/10/2015Foulées RéguinoisesRéguiny5612km3/1961.53%00:41:3900:03:28Route3/SEM
03/10/2015Les MarronnaisesRedon3510km11/4512.44%00:34:20 RP00:03:26Route7/SEM
13/09/2015Arradon-VannesVannes5610km34/11253.02%00:34:5400:03:29Route26/SEM
04/07/2015Le Cruguel-JosselinJosselin5612km8/3572.24%00:41:5500:03:30Route/
26/04/2015Foulées CôtièresRiantec5614.8km3/3150.95%00:54:2100:03:40Nature2/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 1 4
Indice
Moyen
2.23 2.17 1.38 2.00
Meilleur
Indice
1.56
02/02/2014
2.17
05/07/2014
1.38
30/03/2014
1.38
30/03/2014
Stats Persos en 2014
Podiums
1
Top 10
4
Podiums Catégorie
1
km
max
13.500km
Bignan
30/03/2014
Cumul
48km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:34:50
02/02/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/10/2014Foulées RéguinoisesRéguiny5612km5/1732.89%00:43:0500:03:35Route4/SEM
05/07/2014Le Cruguel-JosselinCruguel5612km7/3232.17%00:41:3400:03:28Route Nature/SEM
30/03/2014Course de l'AgricultureBignan5613.5km2/1451.38%00:50:4600:03:46Nature2/SEM
02/02/2014Foulées PluvignoisesPluvigner5610km7/4481.56%00:34:5000:03:29Route4/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
1.48 2.37 1.78
Meilleur
Indice
1.36
15/12/2013
2.37
06/07/2013
1.36
15/12/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
2
km
max
21.100km
Vannes
08/09/2013
Cumul
43km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:34:27
15/12/2013
21.1km
01:21:15
08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2013Corrida de JosselinJosselin5610km4/2941.36%00:34:27 RP00:03:27Route/SEM
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km75/46911.6%01:21:15 RP00:03:51Route45/SEM
06/07/2013Le Cruguel-JosselinJosselin5612km9/3802.37%00:44:2000:03:42Route Nature5/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
6.51 10.45 9.14
Meilleur
Indice
6.51
09/12/2012
6.47
11/11/2012
6.47
11/11/2012
Stats Persos en 2012
km
max
15.000km
Arradon
11/11/2012
Cumul
38km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2012Corrida de JosselinJosselin5610.5km17/2616.51%00:39:1800:03:45Route10/SEM
11/11/2012Foulées du MoustoirArradon5615km18/2786.47%00:57:52 RP00:05:47Route Nature8/SEM
07/07/2012Le Cruguel-JosselinJosselin5612km59/40914.43%00:47:5100:04:47Route Nature27/SEM


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