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21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Pierre fendue
Le sourn (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Alexandre PRADO
Categorie: SEM
LM ENDURANCE
47 Courses
Indice Scratch Moyen
32.11%

2373ème(↘35)
coureur breton
262ème(↗8)
coureur dans le 56
0 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
1
Top 10
1
Plus Longue
Course
32.000km
Ambazac
09/06/2019
Cumul
840km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 10 3 32 2 47
Indice
Moyen
33.91 21.28 31.90 42.78 32.11
Meilleur
Indice
11.4
09/09/2018
13.71
04/08/2018
11.17
27/01/2019
22.98
09/06/2019
11.17
27/01/2019
Records Absolus
10km
00:42:38
(vma ~ 15.63)
29/07/2018
20km
01:40:07
18/05/2019
21.1km
01:32:25
(vma ~ 16.10)
18/03/2018
30km
03:21:29
25/05/2019
++ Records en SEM+M0M
10km
00:42:38
(vma ~ 15.63)
29/07/2018
20km
01:40:07
18/05/2019
21.1km
01:32:25
(vma ~ 16.10)
18/03/2018
30km
03:21:29
25/05/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
09/11/2018Challenge Ti Douar Alré 2018 - SEMDivers 565608/1457.14%107 (5 courses)Challenge8/SEM
08/10/2017Challenge Douar Alré 2016/2017 - SEMDivers56011/1291.67%Alexandre (NChallenge11/SEM

2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 12 2 15
Indice
Moyen
17.89 22.73 42.78 25.08
Meilleur
Indice
17.89
20/10/2019
11.17
27/01/2019
22.98
09/06/2019
11.17
27/01/2019
Stats Persos en 2019
km
max
32.000km
Ambazac
09/06/2019
Cumul
282km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:42:46
20/10/2019
20km
01:40:07
18/05/2019
30km
03:21:29
25/05/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/10/2019Foulées de la Petite MerRiantec5610km51/28517.89%00:42:4600:04:17Route Nature22/SEM
fb
13/10/2019Entre Lande et OcéanQuiberon5618km35/18618.82%01:24:2200:04:41Nature16/SEM
fb
13/07/2019Course des 2 RivièresLanester5616km46/14831.08%01:11:3200:04:28Nature24/SEM
fb
07/07/2019Trail de SérentSérent5617km24/9026.67%01:30:5000:05:21Nature10/SEM
fb
09/06/2019Les Gendarmes et Les Voleurs de TempsAmbazac8732km460/200222.98%03:34:1700:06:42Trail172/SEM
fb
25/05/2019Trail des GarciauxSaint-Perreux5630km87/13962.59%03:21:29 RP00:06:43Trail23/SEM
fb
18/05/2019Courses de Landévant Sport NatureLandévant5620km22/7429.73%01:40:07 RP00:05:00Nature7/SEM
fb
28/04/2019Foulées de PluneretPluneret5617.3km28/13820.29%01:16:1600:04:25Nature12/SEM
fb
22/04/2019Trail du BonoLe Bono5615.7km79/49316.02%01:12:1900:04:36Nature37/SEM
fb
14/04/2019Trail des AjoncsMalguénac5623km22/15913.84%02:02:0700:05:19Nature12/SEM
fb
24/03/2019Trail du Kreiz BreizhPontivy5618km48/33114.5%01:32:2200:05:08Nature28/SEM
fb
23/02/2019ASPTTrailVannes5619km48/19824.24%01:37:3900:05:08Nature Nocturne21/SEM
fb
17/02/2019Les NathurialaisesSaint-Thuriau5621km60/19430.93%01:56:5200:05:34Nature29/SEM
fb
27/01/2019Tro ManéguenGuénin569.2km23/20611.17%00:49:4400:05:24Nature9/SEM
fb
20/01/2019Foulées PluvignoisesPluvigner5615.8km55/15535.48%01:15:1100:04:46Nature21/SEM
fb
2018 ( 2843ème breton ) ( 337ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 8 13
Indice
Moyen
20.62 13.71 29.97 25.84
Meilleur
Indice
11.4
09/09/2018
13.71
04/08/2018
15.4
25/11/2018
11.4
09/09/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
24.000km
Auray
27/05/2018
Cumul
240km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:42:38
29/07/2018
21.1km
01:32:25
18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/11/2018Trail de la Ria d'EtelNostang5617km61/39615.4%01:21:1800:04:47Nature28/SEM
fb
14/10/2018Course Nature de LandévantLandévant5624km18/4837.5%02:05:3000:05:14Nature12/SEM
fb
09/09/2018Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km324/284211.4%01:37:5800:04:39Route141/SEM
fb
04/08/2018Foulées des 3 ClochersPlumelec5614km24/17513.71%01:05:5000:04:42Route Nature9/SEM
fb
29/07/2018Foulées du LargeQuiberon5610km77/32024.06%00:42:38 RP00:04:16Route38/SEM
fb
22/07/2018Trail de SérentSérent5617km37/11831.36%01:28:1100:05:11Nature17/SEM
fb
09/06/2018Course Nature du LochGuidel5616km44/15228.95%01:23:1300:05:12Nature21/SEM
fb
27/05/2018Trail de la Vallée de TréaurayAuray5624km53/16731.74%02:04:3200:05:11Nature21/SEM
fb
13/05/2018Foulées DeoloisesDeols3621km6/2524%01:24:4700:04:02Route6/SEM
fb
22/04/2018Foulées Natures de PluneretPluneret5617.3km46/16128.57%01:20:3900:04:40Nature16/SEM
fb
25/03/2018Trail de l'AgricultureBignan5616km37/10037%01:28:1100:05:31Nature15/SEM
fb
18/03/2018Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km379/164723.01%01:32:25 RP00:04:23Route162/SEM
fb
24/02/2018AspttrailVannes5621km33/11329.2%01:53:3500:05:25Nature12/SEM
fb
2017 ( 3581ème breton ) ( 413ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 8 11
Indice
Moyen
37.14 32.23 37.68 37.09
Meilleur
Indice
18.22
28/05/2017
32.23
02/04/2017
21.13
05/11/2017
18.22
28/05/2017
Stats Persos en 2017
km
max
24.000km
Bubry
14/05/2017
Cumul
201km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:46:51
29/01/2017
21.1km
01:36:24
28/05/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/11/2017Trail de Brec'hBrec'h5611km41/19421.13%00:54:5100:04:59Nature20/SEM
fb
04/06/2017Trail de la Vallée de TréaurayAuray5623.5km63/16238.89%02:02:3600:05:13Nature19/SEM
fb
28/05/2017Foulées d'ErdevenErdeven5621.1km43/23618.22%01:36:24 RP00:04:34Route17/SEM
fb
14/05/2017Trail du BrandifoutBubry5624km59/13743.07%02:11:3100:05:29Nature22/SEM
fb
23/04/2017Course Nature de PluneretPluneret5617.3km39/13628.68%01:20:5800:04:41Nature15/SEM
fb
16/04/2017Défi Run LanguidicLanguidic5615.6km116/16669.88%01:35:3500:06:08Nature31/SEM
fb
09/04/2017Trail des AjoncsMalguénac5623km49/12439.52%02:05:4800:05:28Nature22/SEM
fb
02/04/2017Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5617km39/12132.23%01:28:0000:05:11Route Nature17/SEM
fb
25/03/2017Run & Bike - Le TrailGrand-Champ5623km22/7927.85%01:58:5500:05:10Nature/
fb
12/03/2017Trail Maryse Le GalloCamors5615km61/18832.45%01:15:2800:05:02Nature25/SEM
fb
29/01/2017Foulées PluvignoisesPluvigner5610km171/30556.07%00:46:5100:04:41Route69/SEM
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
43.24 47.32 45.28
Meilleur
Indice
43.24
11/09/2016
47.32
06/11/2016
43.24
11/09/2016
Stats Persos en 2016
km
max
21.100km
Vannes
11/09/2016
Cumul
32km
Meilleures Perfs en 2016
21.1km
01:54:01
11/09/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/11/2016Trail de Brec'hBrec'h5611km106/22447.32%01:04:0800:05:50Nature38/SEM
fb
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1522/352043.24%01:54:0100:05:24Route604/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
44.12 53.75 47.33
Meilleur
Indice
44.01
01/02/2015
53.75
27/09/2015
44.01
01/02/2015
Stats Persos en 2015
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Vannes
13/09/2015
Cumul
46km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:46:35
01/02/2015
21.1km
01:47:32
13/09/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/09/2015Mucourse - Virades de l'EspoirPluvigner5615km43/8053.75%01:19:2400:05:18Nature2/V4M
fb
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1917/433444.23%01:47:32 RP00:05:06Route814/SEM
fb
01/02/2015Foulées PluvignoisesPluvigner5610km158/35944.01%00:46:3500:04:40Route47/SEM
fb
2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
58.10 58.10
Meilleur
Indice
58.1
28/09/2014
58.1
28/09/2014
Stats Persos en 2014
km
max
15.000km
Pluvigner
28/09/2014
Cumul
15km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/09/2014Virade de l'EspoirPluvigner5615km61/10558.1%01:16:3500:05:06Nature26/SEM
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2013 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
50.90 47.66 49.28
Meilleur
Indice
50.9
03/02/2013
47.66
29/09/2013
47.66
29/09/2013
Stats Persos en 2013
km
max
15.000km
Pluvigner
29/09/2013
Cumul
25km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:45:32
03/02/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/09/2013Mucourse NaturePluvigner5615km61/12847.66%01:05:15 RP00:04:21Nature/SEM
fb
03/02/2013Foulées PluvignoisesPluvigner5610km197/38750.9%00:45:32 RP00:04:33Route74/SEM
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