ID: 718514 FREMONT Pascal ELAN CESSON BRETAGNE - M4M TOTAL Nombre 214 161 22 18 7 3 2 1 Indice Moyen 31.19 29.95 32.63 22.94 48.84 90.54 50.6 7.5 Meilleur Indice 7.5 8.1 15.56 10.39 21.15 85.55 46.47 7.5 00:39:02 (vma 17.09) 01:27:42 (vma 17.01) 03:20:02 (vma 15.85) 4 6 Plus Longue 108.000km Vannes 30/06/2023 Cumul 3380km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2004 12 18.88 2251° / 6179 --> 36.43 % 2005 8 19.85 2467° / 6496 --> 37.98 % 2006 10 16.55 2108° / 6777 --> 31.11 % 2007 10 14.99 2200° / 7918 --> 27.78 % 2008 14 13.12 1951° / 7715 --> 25.29 % 2009 9 16.25 2597° / 8477 --> 30.64 % 2010 9 15.13 2650° / 9254 --> 28.64 % 2011 14 13.20 2626° / 10245 --> 25.63 % 2012 6 21.52 4484° / 10921 --> 41.06 % 2013 7 18.09 4032° / 11464 --> 35.17 % 2014 11 19.00 4450° / 12340 --> 36.06 % 2015 10 22.39 5797° / 13424 --> 43.18 % 2016 10 21.43 5677° / 13561 --> 41.86 % 2017 7 30.40 7940° / 13864 --> 57.27 % 2018 9 16.04 4594° / 14172 --> 32.42 % 2019 11 19.75 5873° / 14758 --> 39.8 % 2023 5 29.19 7098° / 12275 --> 57.82 % 2024 5 35.84 11178° / 15961 --> 70.03 % 2025 8 18.89 7763° / 18754 --> 41.39 % Évolution Classement 35 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2004 11 18.88 546° / 1544 --> 35.36 % 2005 8 19.85 597° / 1613 --> 37.01 % 2006 10 16.55 523° / 1707 --> 30.64 % 2007 8 14.99 516° / 1850 --> 27.89 % 2008 11 13.22 433° / 1710 --> 25.32 % 2009 8 17.19 537° / 1698 --> 31.63 % 2010 8 15.13 506° / 1697 --> 29.82 % 2011 12 13.20 558° / 2165 --> 25.77 % 2012 6 21.52 928° / 2242 --> 41.39 % 2013 6 18.09 769° / 2146 --> 35.83 % 2014 10 18.89 895° / 2401 --> 37.28 % 2015 9 22.39 1076° / 2475 --> 43.47 % 2016 10 21.43 1086° / 2486 --> 43.68 % 2017 6 31.62 1628° / 2764 --> 58.9 % 2018 9 16.04 922° / 2782 --> 33.14 % 2019 9 19.75 1190° / 2958 --> 40.23 % 2024 5 35.84 2065° / 2962 --> 69.72 % 2025 7 19.74 1511° / 3559 --> 42.46 % + de Records Cat. 5km 10km 21.1km 42.195km 100km RP 00:20:18 00:39:02 01:27:42 03:20:02 13:41:54 SEM 00:39:41 01:29:30 03:20:02 V1M 00:20:18 00:39:02 01:27:42 03:27:21 V2M 00:21:01 00:41:22 01:33:43 03:28:45 13:41:54

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 3 3 Indice Moyen 43.01 43.01 Meilleur Indice 38.36 38.36 Cumul 41km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 12/04/2026 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 468/1128 41.49% 01:35:44 00:04:32 Route 17/M4M 05/04/2026 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 424/862 49.19% 00:49:17 00:04:56 Route 22/M4M 18/01/2026 Les Métropolitaines Saint-Grégoire 35 10km 1566/4082 38.36% 00:44:56 00:04:30 Route 38/M4M

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 7 1 Indice Moyen 28.7 26.16 46.47 Meilleur Indice 11.32 11.32 46.47 1 2 Cumul 191km 7763° breton 1511° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 25/10/2025 10Km Lamotte Rennes 35 10km 1676/4740 35.36% 00:44:10 00:04:25 Route 24/M4M 12/10/2025 Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle Rennes 35 5km 602/4042 14.89% 00:21:21 00:04:16 Route 9/M4M 31/08/2025 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 1390/4622 30.07% 01:47:14 00:05:05 Route 51/M4M 26/06/2025 L'Ultra-Marin - Le Raid Vannes 56 100km 632/1360 46.47% 13:41:54 RP 00:08:13 Ultra Trail 13/M4M 06/06/2025 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 5km 85/269 31.6% 00:21:33 00:04:19 Route 3/M4M 27/04/2025 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 938/3530 26.57% 02:35:37 00:06:29 Route 19/M4M 06/04/2025 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 332/997 33.3% 01:35:30 00:04:32 Route 17/M4M 30/03/2025 Foulées du CHU Rennes 35 5km 18/159 11.32% 00:21:58 00:04:24 Route 1/M4M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 4 1 Indice Moyen 40.48 44.6 23.99 Meilleur Indice 13.73 13.73 23.99 1 2 Cumul 51km 11178° breton 2065° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 26/10/2024 La 10Km Lamotte Rennes 35 10km 787/3267 24.09% 00:43:04 00:04:18 Route 15/M4M 13/10/2024 Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle Rennes 35 5km 332/2418 13.73% 00:21:07 00:04:13 Route 4/M4M 25/08/2024 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 3548/3916 90.6% 02:20:27 00:06:39 Route 158/M4M 07/07/2024 Les 10km de Châteaugiron Châteaugiron 35 10km 83/346 23.99% 00:49:40 00:04:58 Route Nature 3/M4M 07/06/2024 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 5km 62/124 50% 00:22:08 00:04:26 Route 1/M4M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 4 1 Indice Moyen 38.57 34.53 54.73 Meilleur Indice 23.87 23.87 54.73 Cumul 170km 7098° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/10/2023 Marathon de Rennes - 10Km Lamotte Rennes 35 10km 477/1998 23.87% 00:43:52 00:04:23 Route 11/M4M 08/10/2023 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1252/3637 34.42% 01:45:30 00:05:00 Route 60/M4M 30/06/2023 Ultra Marin - Le Raid Vannes 56 108km 712/1301 54.73% 15:23:34 00:08:33 Ultra Trail 32/M4M 02/04/2023 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 360/984 36.59% 01:34:26 00:04:29 Route 24/M4M 22/01/2023 Les Métropolitaines Saint-Grégoire 35 10km 971/2246 43.23% 00:45:19 00:04:32 Route 24/M4M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 4 Indice Moyen 29.06 29.06 Meilleur Indice 16 16 Cumul 115km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/10/2022 Marathon Vert konika Minolta Rennes 35 42.195km 399/1555 25.66% 03:28:45 00:04:57 Route 15/M4M 09/10/2022 Tout Rennes Court Rennes 35 21.1km 1143/2495 45.81% 01:45:54 00:05:01 Route 76/M4M 03/04/2022 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 5611/34299 16% 03:35:34 00:05:07 Route 169/M4M 23/01/2022 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 490/1703 28.77% 00:41:51 00:04:11 Route 19/M4M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 54.9 94.24 15.56 Meilleur Indice 15.56 94.24 15.56 Cumul 25km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/09/2021 Trail des Marathoniers Groix 56 15km 35/225 15.56% 01:22:40 00:05:31 Nature 4/M3M 26/06/2021 10Km de l'Hexagone - Course des As Pacé 35 10km 262/278 94.24% 00:43:51 00:04:23 Route 18/M3M

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 40.53 23.9 22.66 91.67 Meilleur Indice 20.52 20.52 22.66 91.67 Cumul 44km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/02/2020 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 168/616 27.27% 01:07:03 00:04:28 Route Nature 21/M3M 02/02/2020 Tout Betton Court Betton 35 10km 278/1355 20.52% 00:43:14 00:04:19 Route Nature 25/M3M 19/01/2020 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 512/2259 22.66% 00:42:11 00:04:13 Route 45/M3M 12/01/2020 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.9km 198/216 91.67% 00:36:58 00:04:09 Cross 198/VEM

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 8 2 1 Indice Moyen 34.32 35.98 26.26 37.08 Meilleur Indice 19.56 19.56 19.59 37.08 1 1 Cumul 153km 5873° breton 1190° du 35 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 11/11/2019 Challenge Banque Populaire 35 Nord 2019 Ile et Vilaine 35 0 1139/3392 33.58% 372 (1 courses) Challenge 156/V2M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 20/12/2019 Course de Noël Pancé 35 9.9km 56/168 33.33% 00:45:34 00:04:36 Route 13/M2M 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 1175/3124 37.61% 01:45:10 00:04:59 Route 165/V2M 06/07/2019 Urban Trail Châteaugiron Châteaugiron 35 10km 71/363 19.56% 00:52:45 00:05:17 Route 11/V2M 22/06/2019 Trail du Pouldu Clohars-Carnoët 29 22km 66/178 37.08% 02:09:40 00:05:54 Nature 9/V2M 15/06/2019 Corrida de Langueux - Licenciés Langueux 22 10km 155/165 93.94% 00:43:19 00:04:20 Route 11/V2M 31/05/2019 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 5km 27/82 32.93% 00:21:11 00:04:14 Route Nature 1/V2M 28/04/2019 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 522/2323 22.47% 02:15:05 00:05:38 Route 55/V2M 14/04/2019 Corrida de Saint-Jouan Saint-Jouan-des-Guérets 35 10km 115/446 25.78% 00:42:57 00:04:18 Route 18/V2M 07/04/2019 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 366/1164 31.44% 01:35:21 00:04:31 Route 46/V2M 03/02/2019 Tout Betton Court Betton 35 10km 240/1225 19.59% 00:42:56 00:04:18 Route Nature 18/V2M 20/01/2019 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 443/1866 23.74% 00:42:36 00:04:16 Route 37/V2M

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 6 1 1 1 Indice Moyen 25.1 24.24 40.6 32.32 7.5 Meilleur Indice 7.5 15.99 40.6 32.32 7.5 1 1 Cumul 124km 4594° breton 922° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/12/2018 Doudous Run Rennes 35 8km 67/893 7.5% 00:35:15 00:04:24 Nature Nocturne 6/V2M 18/11/2018 Trail des Châtaignes La Baussaine 35 15km 121/298 40.6% 01:26:21 00:05:45 Nature 22/V2M 14/10/2018 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 721/3294 21.89% 01:38:03 00:04:39 Route 81/V2M 24/06/2018 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 212/630 33.65% 00:43:25 00:04:20 Route 30/V2M 25/05/2018 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 5km 32/99 32.32% 00:21:01 00:04:12 Route Nature 1/V2M 22/04/2018 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 300/1876 15.99% 02:11:00 00:05:28 Route 19/V2M 08/04/2018 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 237/884 26.81% 01:33:43 00:04:26 Route 37/V2M 18/02/2018 Les Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 115/461 24.95% 00:41:22 00:04:08 Route 12/V2M 21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 365/1648 22.15% 00:41:40 00:04:10 Route 37/V2M

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 5 2 Indice Moyen 39.35 40.31 36.97 Meilleur Indice 27.44 30.38 27.44 Cumul 126km 7940° breton 1628° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 12/11/2017 Trail des Châtaignes La Baussaine 35 15.2km 133/341 39% 01:28:13 00:05:48 Nature 24/V2M 08/10/2017 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 743/2708 27.44% 01:38:19 00:04:40 Route 91/V2M 26/05/2017 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 5km 24/79 30.38% 00:22:34 00:04:31 Nature 5/V2M 13/05/2017 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 17km 189/371 50.94% 01:52:46 00:06:38 Nature 29/V2M 10/04/2017 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 22km 100/261 38.31% 02:07:54 00:05:49 Nature /VEM 02/04/2017 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 484/1041 46.49% 02:22:21 00:05:56 Route 57/V2M 19/03/2017 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 145/338 42.9% 02:10:09 00:05:55 Nature 27/V2M

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 8 2 Indice Moyen 28.53 29.05 26.44 Meilleur Indice 17.14 17.14 23.6 Cumul 117km 5677° breton 1086° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2016 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 300/1750 17.14% 00:42:58 00:04:18 Route 32/V2M 09/10/2016 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 1094/2928 37.36% 01:43:45 00:04:55 Route 395/V1M 12/06/2016 10 km Cora Opera Intersport Pacé 35 10km 229/806 28.41% 00:42:41 00:04:16 Route 78/V1M 27/05/2016 Foulées vertes du Blosne Rennes 35 5km 43/102 42.16% 00:20:36 00:04:07 Route /V1M 14/05/2016 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 17km 77/263 29.28% 01:39:34 00:05:51 Nature 33/V1M 05/05/2016 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 178/673 26.45% 00:44:35 00:04:28 Route 58/V1M 03/04/2016 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 95/396 23.99% 00:42:39 00:04:16 Route 44/V1M 20/03/2016 Tour Nature Sobhi Sport Rennes 35 14km 80/339 23.6% 01:03:32 00:04:32 Nature 31/V1M 21/02/2016 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 139/478 29.08% 00:42:36 00:04:16 Route 56/V1M 17/01/2016 10km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 430/1547 27.8% 00:42:22 00:04:14 Route 175/V1M

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 7 1 1 1 1 Indice Moyen 45.12 39.42 80.28 85.55 27.41 27.14 Meilleur Indice 23.81 23.81 80.28 85.55 27.41 27.14 Cumul 229km 5797° breton 1076° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 21/11/2015 Foulées Maurépasiennes Rennes 35 10km 135/365 36.99% 00:43:58 00:04:24 Route 38/V1M 25/10/2015 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 1357/2450 55.39% 03:40:11 00:05:13 Route 561/V1M 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 802/3368 23.81% 01:37:53 00:04:38 Route 295/V1M 19/09/2015 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 26km 114/142 80.28% 02:53:06 00:06:39 Trail 47/V1M 13/06/2015 10 km Cora Opéra Intersport Pacé 35 10km 219/880 24.89% 00:41:29 00:04:09 Route 82/V1M 09/05/2015 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 17km 111/405 27.41% 01:40:52 00:05:56 Nature 42/V1M 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 30087/40172 74.9% 04:39:26 00:06:37 Route / 12/04/2015 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 248/860 28.84% 01:31:15 00:04:19 Route 101/V1M 15/03/2015 Les Semelles de Vent Saint-Erblon 35 21.1km 130/479 27.14% 01:33:10 00:04:25 Route Nature 72/V1M 15/02/2015 Foulées de SaintArmel Saint-Armel 35 10km 125/402 31.09% 00:42:11 00:04:13 Route /V1M 11/01/2015 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Combourg 35 8.665km 225/263 85.55% 00:38:27 00:04:26 Cross 180/V1M

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 11 8 2 1 Indice Moyen 27.14 25.5 30.26 34.02 Meilleur Indice 10.24 10.24 30.26 34.02 Cumul 128km 4450° breton 895° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/12/2014 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 100/466 21.46% 00:41:28 00:04:09 Route 51/V1M 30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 312/2160 14.44% 00:42:28 00:04:15 Route /V1M 22/11/2014 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 144/482 29.88% 00:41:16 00:04:10 Route 47/V1M 12/10/2014 Tout Rennes Court - 10KM Rennes 35 10km 705/6887 10.24% 00:42:41 00:04:16 Route 147/V1M 20/09/2014 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 312/1435 21.74% 00:49:18 00:04:29 Route /V1M 15/06/2014 10KM Opéra Cora Intersport Pacé 35 10km 248/773 32.08% 00:41:58 00:04:12 Route 74/V1M 06/06/2014 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 70/238 29.41% 00:43:48 00:04:23 Route 28/V1M 30/05/2014 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 5km 33/97 34.02% 00:20:18 RP 00:04:04 Route Nature 8/V1M 13/04/2014 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 467/1043 44.77% 01:37:20 00:04:37 Route 197/V1M 06/04/2014 Entre Terre Et Mer Saint-Malo 35 15.3km 213/704 30.26% 01:19:12 00:05:11 Nature 86/V1M 06/04/2014 Entre Terre Et Mer Saint-Malo 35 15.3km 213/704 30.26% 01:19:12 00:05:11 Nature 87/V1M

2013 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 7 4 2 1 Indice Moyen 33.45 23.34 23.2 94.41 Meilleur Indice 17.47 17.47 20.93 94.41 Cumul 120km 4032° breton 769° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/11/2013 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 427/1209 35.32% 03:33:48 00:05:04 Route 202/V1M 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 649/3716 17.47% 01:33:26 00:04:26 Route 262/V1M 31/05/2013 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 10km 54/258 20.93% 00:41:38 00:04:10 Nature /V1M 11/05/2013 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 95/373 25.47% 01:27:56 00:05:30 Nature 40/V1M 14/04/2013 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 170/771 22.05% 01:33:04 00:04:25 Route 70/V1M 27/01/2013 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Plouay 56 0km 304/322 94.41% 00:43:23 Cross 240/V1M 20/01/2013 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 246/1328 18.52% 00:41:00 00:04:06 Route 91/V1M

2012 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 5 1 Indice Moyen 27.6 28.14 24.92 Meilleur Indice 8.1 8.1 24.92 Cumul 92km 4484° breton 928° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/11/2012 Marathon Vert de Rennes Rennes 35 42.195km 408/1137 35.88% 03:30:33 00:04:59 Route 193/V1M 14/10/2012 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 469/5789 8.1% 00:40:44 00:04:04 Route 104/V1M 08/06/2012 Foulées Vertes du Blosne Rennes 35 10km 45/167 26.95% 00:43:24 00:04:20 Route 14/V1M 01/06/2012 Les Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 133/340 39.12% 00:43:43 00:04:22 Route 51/V1M 29/01/2012 Tout Betton Court Betton 35 10km 386/1549 24.92% 00:43:26 00:04:21 Route Nature 144/V1M 15/01/2012 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 433/1413 30.64% 00:42:45 00:04:16 Route 148/V1M

2011 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 9 3 1 1 Indice Moyen 31.4 27.59 34.82 76.38 10.39 Meilleur Indice 10.39 13.37 28.35 76.38 10.39 Cumul 249km 2626° breton 558° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2011 Décathlon As Chantepie 35 10km 373/2089 17.86% 00:43:05 00:04:19 Route 121/V1M 06/11/2011 Corps Nuds Nature Corps-Nuds 35 22km 93/247 37.65% 01:58:03 00:05:22 Nature 37/V1M 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 429/3209 13.37% 01:32:32 00:04:23 Route 180/V1M 26/06/2011 Marathon Vert Rennes 35 42.195km 333/1189 28.01% 03:44:54 00:05:20 Route 155/V1M 18/06/2011 Foulées des Bords de Loire Sainte-Luce-sur-Loire 44 10km 398/573 69.46% 00:52:59 00:05:18 Route 134/V1M 03/06/2011 10KM de Saint-Jacques de la Lande Pont-Péan 35 10km 94/342 27.49% 00:42:26 00:04:15 Route 31/V1M 14/05/2011 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 35km 152/199 76.38% 03:33:31 00:06:06 Trail 65/V1M 10/04/2011 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 22km 100/260 38.46% 02:07:54 00:05:49 Nature 50/V1M 27/03/2011 10KM Rennes ASPTT Rennes 35 10km 222/686 32.36% 00:41:31 00:04:09 Route 88/V1M 19/03/2011 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 129/455 28.35% 02:09:17 00:05:53 Nature 50/V1M 27/02/2011 Courons À Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 122/761 16.03% 01:01:59 00:04:08 Route 46/V1M 20/02/2011 Foulées de Saint Armel Saint-armel 35 10km 165/614 26.87% 00:41:51 00:04:11 Route 63/V1M 30/01/2011 Tout Betton Court Betton 35 10km 154/1482 10.39% 00:39:42 00:03:58 Route Nature /VEM 16/01/2011 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 207/1227 16.87% 00:39:54 00:03:59 Route 73/V1M

2010 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 7 1 1 Indice Moyen 26.42 29.42 16.05 15.83 Meilleur Indice 11.15 11.15 16.05 15.83 Cumul 107km 2650° breton 506° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 24/10/2010 Foulées de Noyal Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 97/529 18.34% 00:40:23 00:04:02 Route /V1M 10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21km 386/3463 11.15% 01:33:01 00:04:25 Route 170/V1M 19/06/2010 Foulées des Bords de Loire Sainte-Luce-sur-Loire 44 10km 412/558 73.84% 00:53:03 00:05:18 Route 128/V1M 04/06/2010 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 203/674 30.12% 00:43:54 00:04:23 Route 79/V1M 23/05/2010 10KM Cora Opéra Ikéa Pacé 35 10km 166/674 24.63% 00:42:55 00:04:17 Route 55/V1M 08/05/2010 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 16km 52/324 16.05% 01:21:44 00:05:07 Nature 20/V1M 21/02/2010 Foulées de Saint Armel Saint-Armel 35 10km 110/464 23.71% 00:41:37 00:04:10 Route 47/V1M 24/01/2010 Tout Betton Court Betton 35 10km 196/1238 15.83% 00:40:56 00:04:06 Route Nature 75/V1M 17/01/2010 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 268/1111 24.12% 00:41:52 00:04:11 Route /VEM

2009 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 9 7 1 1 Indice Moyen 25.94 25.76 39.68 13.46 Meilleur Indice 13.46 14.34 39.68 13.46 Cumul 146km 2597° breton 537° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 29/11/2009 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 289/2016 14.34% 00:42:10 00:04:13 Route 103/V1M 04/10/2009 Marathon de la Côte d'Amour Pornichet 44 42.195km 217/966 22.46% 03:29:36 00:04:58 Route 72/V1M 20/09/2009 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 82/363 22.59% 00:40:03 00:04:00 Route 29/V1M 05/06/2009 Foulées jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 169/764 22.12% 00:39:54 00:03:59 Route 67/V1M 21/05/2009 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 65/293 22.18% 00:42:24 00:04:14 Route 25/V1M 09/05/2009 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 33km 50/126 39.68% 03:20:07 00:06:04 Trail 26/V1M 26/04/2009 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 256/482 53.11% 00:44:25 00:04:26 Route 100/V1M 15/03/2009 10 Km de Cesson Sévigné Cesson-Sevigné 35 10km 132/561 23.53% 00:40:46 00:04:05 Route 37/V1M 25/01/2009 Tout Betton Court Betton 35 11.025km 167/1241 13.46% 00:45:53 00:04:10 Route Nature 67/V1M

2008 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 9 3 2 Indice Moyen 26.56 28.66 22.54 23.14 Meilleur Indice 11.54 11.54 14.37 21.15 Cumul 230km 1951° breton 433° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/11/2008 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 273/2138 12.77% 00:40:55 00:04:05 Route 111/V1M 19/10/2008 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 376/1709 22% 03:27:21 00:04:55 Route Nature 175/V1M 12/10/2008 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 379/3284 11.54% 01:30:53 00:04:18 Route 168/V1M 15/08/2008 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 9km 146/467 31.26% 00:42:54 00:04:46 Route Nature 46/V1M 14/06/2008 Foulées des Bords de Loire Sainte-Luce-sur-Loire 44 10km 347/482 71.99% 00:50:25 00:05:02 Route 131/V1M 06/06/2008 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 192/857 22.4% 00:39:31 00:03:57 Route 64/V1M 24/05/2008 10Km des Longchamps Rennes 35 10km 47/176 26.7% 00:39:34 00:03:57 Route 11/V1M 10/05/2008 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 33km 22/104 21.15% 03:12:45 00:05:50 Trail 14/V1M 20/04/2008 Trail des Sangliers Liffré 35 25km 52/207 25.12% 02:12:14 00:05:17 Trail 29/V1M 12/04/2008 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 132/301 43.85% 01:07:42 00:04:31 Route 54/V1M 23/03/2008 10Km de Cesson Cesson-Sévigné 35 10km 90/354 25.42% 00:39:31 00:03:57 Route 19/V1M 02/03/2008 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 116/452 25.66% 01:04:24 00:04:18 Route 42/V1M 27/01/2008 Tout Betton Court Betton 35 10km 171/1190 14.37% 00:39:02 RP 00:03:54 Route Nature 66/V1M 20/01/2008 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 237/1348 17.58% 00:40:41 00:04:04 Route 92/V1M

2007 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 8 1 1 Indice Moyen 26.54 24.19 44.44 27.48 Meilleur Indice 12.97 12.97 44.44 27.48 Cumul 158km 2200° breton 516° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 16/12/2007 Trail de la Flume Pacé 35 31.2km 32/72 44.44% 02:27:20 00:04:43 Trail 15/V1M 25/11/2007 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 218/1681 12.97% 00:40:40 00:04:04 Route 89/V1M 24/06/2007 L'Echappée des Fougeretz La Chapelle-Des-Fougeretz 35 10km 65/355 18.31% 00:40:41 00:04:04 Route 25/V1M 16/06/2007 Foulées des Bord de Loire Sainte-Luce-sur-Loire 44 10km 274/443 61.85% 00:48:18 00:04:50 Route 87/V1M 01/06/2007 Les Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 219/891 24.58% 00:40:07 00:04:01 Route 64/V1M 01/05/2007 Course du Muguet Iffendic 35 15km 65/344 18.9% 01:01:11 00:04:05 Route 24/V1M 28/04/2007 Trail Landes et Bruyères Erquy 22 15km 269/979 27.48% 01:22:17 00:05:29 Nature /V1  01/04/2007 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 197/921 21.39% 01:27:42 RP 00:04:09 Route 87/V1M 03/03/2007 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 95/521 18.23% 01:30:17 00:04:17 Route 42/V1M 04/02/2007 Foulées de l'Ecluse Saint-Martin Rennes 35 15km 135/782 17.26% 01:01:33 00:04:06 Route 63/V1M

2006 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 10 9 1 Indice Moyen 25.03 26.01 16.19 Meilleur Indice 15.05 15.05 16.19 Cumul 116km 2108° breton 523° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2006 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 331/1718 19.27% 00:42:04 00:04:12 Route 118/V1M 15/10/2006 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 481/3197 15.05% 01:32:04 00:04:22 Route 182/V1M 02/10/2006 Foulées Macériennes La Mézière 35 10km 113/500 22.6% 00:42:10 00:04:13 Route 43/V1M 17/09/2006 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 137/427 32.08% 00:41:07 00:04:07 Route 63/V1M 26/08/2006 Foulées du Verger Le Verger 35 10km 74/172 43.02% 00:42:35 00:04:16 Route 34/SEM 02/06/2006 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 244/831 29.36% 00:40:45 00:04:05 Route 95/SEM 25/05/2006 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 77/320 24.06% 00:42:05 00:04:13 Route 34/SEM 01/05/2006 Course du Muguet Iffendic 35 15km 61/302 20.2% 01:01:18 00:04:05 Route 35/SEM 26/03/2006 Foulées Cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 162/570 28.42% 00:40:29 00:04:03 Route 75/SEM 29/01/2006 Tout Betton Court Betton 35 10km 153/945 16.19% 00:41:49 00:04:11 Route Nature 80/SEM

2005 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 8 8 Indice Moyen 28.4 28.4 Meilleur Indice 14 14 Cumul 95km 2467° breton 597° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/11/2005 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 324/1539 21.05% 00:42:34 00:04:15 Route 152/SEM 09/10/2005 Tout Rennes Court CMB Rennes 35 10km 381/2721 14% 00:42:16 00:04:14 Route 180/SEM 13/07/2005 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 15.1km 86/197 43.65% 01:06:44 00:04:25 Route 37/SEM 03/06/2005 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 320/788 40.61% 00:42:19 00:04:14 Route 163/SEM 22/05/2005 10Km de Cora Pacé Pacé 35 10km 145/508 28.54% 00:41:34 00:04:09 Route 77/SEM 24/04/2005 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 173/545 31.74% 00:40:32 00:04:03 Route 99/SEM 06/03/2005 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 129/570 22.63% 01:02:05 00:04:08 Route 60/SEM 06/02/2005 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 15km 198/792 25% 01:03:35 00:04:14 Route 90/SEM

2004 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 12 9 1 1 1 Indice Moyen 34.15 31.38 54.85 52.26 20.23 Meilleur Indice 13.49 13.49 54.85 52.26 20.23 Cumul 166km 2251° breton 546° du 35 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 28/11/2004 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 249/1431 17.4% 00:41:24 00:04:08 Route 112/SEM 11/11/2004 Trail de Plaintel Plaintel 22 26km 130/237 54.85% 02:34:20 00:05:56 Trail 64/SEM 30/10/2004 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 24.9km 81/155 52.26% 02:10:10 00:05:14 Nature 29/SEM 10/10/2004 10 Km Tout Rennes Court Rennes 35 10km 316/2342 13.49% 00:41:43 00:04:10 Route 166/SEM 13/07/2004 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 15.1km 117/266 43.98% 01:05:39 00:04:21 Route 45/SEM 02/07/2004 Corrida de Guichen Guichen 35 9.9km 64/181 35.36% 00:42:48 00:04:19 Route 38/SEM 04/06/2004 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 269/748 35.96% 00:41:21 00:04:08 Route 139/SEM 29/05/2004 Foulées du Val Longchamps Rennes 35 9.9km 37/135 27.41% 00:42:46 00:04:19 Route 20/SEM 19/05/2004 10 Km du Conseil Général Ille et Vilaine Bruz 35 10km 190/426 44.6% 00:40:52 00:04:05 Route 95/SEM 07/03/2004 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 252/665 37.89% 01:05:04 00:04:20 Route 101/SEM 08/02/2004 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 14.81km 231/876 26.37% 01:02:13 00:04:12 Route 108/SEM 25/01/2004 Tout Betton Court Betton 35 10km 195/964 20.23% 00:40:31 00:04:03 Route Nature 95/SEM

2003 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 12 1 Indice Moyen 30.46 30.8 26.43 Meilleur Indice 14.84 14.84 26.43 Cumul 172km 1186° breton Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 30/11/2003 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 240/1221 19.66% 00:41:04 00:04:06 Route 94/SEM 15/11/2003 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 81/315 25.71% 00:37:28 00:03:47 Route 37/SEM 02/11/2003 Foulées de Saint-Léonard Epiniac 35 10.9km 124/274 45.26% 00:46:35 00:04:16 Route 55/SEM 12/10/2003 Tout Rennes Court Rennes 35 21.1km 513/3458 14.84% 01:30:58 00:04:19 Route 289/SEM 05/07/2003 Corrida de Guichen Guichen 35 9.9km 76/149 51.01% 00:44:14 00:04:28 Route 37/SEM 06/06/2003 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 213/717 29.71% 00:40:40 00:04:04 Route 124/SEM 29/05/2003 10Km du Conseil Général Ker Lann - Populaire Brûz 35 10km 48/245 19.59% 00:42:08 00:04:13 Route 21/SEM 18/05/2003 La Plouézière-Guipel Guipel 35 15km 92/285 32.28% 01:04:03 00:04:16 Route 40/SEM 30/03/2003 Semi de Liffré Liffré 35 21.1km 339/1020 33.24% 01:32:25 00:04:23 Route 163/SEM 16/03/2003 15Km France Telecom Rennes 35 15km 384/952 40.34% 01:05:24 00:04:22 Route 159/SEM 02/03/2003 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 243/659 36.87% 01:04:04 00:04:16 Route 113/SEM 02/02/2003 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 14.38km 147/698 21.06% 01:01:26 00:04:16 Route 69/SEM 26/01/2003 Tout Betton Court Betton 35 10km 212/802 26.43% 00:41:20 00:04:08 Route Nature 108/SEM

2002 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 6 6 Indice Moyen 31.91 31.91 Meilleur Indice 23.13 23.13 Cumul 81km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/07/2002 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 14.6km 161/300 53.67% 01:04:39 00:04:26 Route 71/SEM 02/06/2002 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 182/644 28.26% 00:39:41 RP 00:03:58 Route 105/SEM 26/05/2002 Foulées de Longchamps Rennes 35 10.1km 75/213 35.21% 00:42:20 00:04:11 Route 46/SEM 01/05/2002 Course du Muguet Iffendic 35 16.7km 68/294 23.13% 01:08:45 00:04:07 Route 38/SEM 03/03/2002 Courir à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 185/723 25.59% 01:00:35 RP 00:04:02 Route 101/SEM 03/02/2002 Foulées de l'Ecluse Saint-Martin Rennes 35 14.38km 197/769 25.62% 01:00:10 00:04:11 Route 96/SEM

2001 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 34.3 34.3 Meilleur Indice 34.3 34.3 Cumul 15km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/03/2001 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 189/551 34.3% 01:02:03 RP 00:04:08 Route /M

1999 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 2 Indice Moyen 24.83 24.83 Meilleur Indice 24.36 24.36 Cumul 63km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 12/09/1999 Championnat de France de Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1612/6372 25.3% 01:32:38 00:04:23 Route 837/SEM 20/06/1999 Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel Cancale 35 42.195km 742/3046 24.36% 03:20:02 RP 00:04:44 Route 314/SEM

1997 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 1 1 Indice Moyen 17.07 17.07 Meilleur Indice 17.07 17.07 Cumul 21km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/09/1997 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 820/4804 17.07% 01:31:57 00:04:21 Route 532/SEM

1996 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 2 1 1 Indice Moyen 25.22 14.71 35.73 Meilleur Indice 14.71 14.71 35.73 Cumul 32km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/09/1996 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 695/4725 14.71% 01:29:30 RP 00:04:15 Route 483/SEM 18/02/1996 Foulées du CHS Saint-Avé Saint-Avé 56 10.4km 154/431 35.73% 00:44:56 00:04:19 Nature 83/SEM