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Lionel GRENIER
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Categorie: V1M
les foulees de Cleguer
62 Courses
Indice Scratch Moyen
24.03%
2134ème(↗11)
coureur breton
1 Triathlons Courus
Victoires
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Top 10
3
Plus Longue
Course
177.000km
Vannes
28/06/2018
Cumul
1580km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 20 3 24 10 4 1 62
Indice
Moyen
19.75 36.86 24.41 27.11 27.09 18.81 24.03
Meilleur
Indice
5.45
31/10/2015
12.62
14/08/2016
1.68
20/09/2015
6.71
03/03/2019
9.57
24/06/2016
18.81
23/04/2016
1.68
20/09/2015
Records Absolus
10km
00:38:56
(vma ~ 17.09)
29/01/2017
20km
01:49:34
01/05/2014
21.1km
01:25:43
(vma ~ 17.36)
12/03/2017
30km
02:27:23
26/11/2017
42.195km
03:29:10
(vma ~ 15.15)
31/05/2015
Records en SEM
10km
00:44:41
(vma ~ 14.93)
24/06/2012
21.1km
01:38:21
(vma ~ 15.13)
09/09/2012
Records en V1M
10km
00:38:56
(vma ~ 17.09)
29/01/2017
20km
01:49:34
01/05/2014
21.1km
01:25:43
(vma ~ 17.36)
12/03/2017
30km
02:27:23
26/11/2017
42.195km
03:29:10
(vma ~ 15.15)
31/05/2015
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2019
Bilan en 2019
TYPE Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 2 1 4
Indice
Moyen
71.94 9.47 22.96 28.46
Meilleur
Indice
71.94
24/02/2019
6.71
03/03/2019
22.96
24/03/2019
6.71
03/03/2019
Stats Persos en 2019
km
max
65.000km
Pontivy
24/03/2019
Cumul
162km
Meilleures Perfs en 2019
30km
02:38:24
03/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/03/2019Trail du Kreiz BreizhPontivy5665km59/25722.96%07:48:5800:07:13Ultra Trail32/V1M
03/03/2019Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km30/4476.71%02:38:2400:05:17Trail7/V1M
24/02/2019Les Chemins du ScorffLorient5611km200/27871.94%01:00:2500:05:30Nature44/V1M
03/02/2019Super Trail GlazigPlourhan2256km97/79412.22%05:24:58 RP00:05:48Trail31/V1M
2018
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 2 1 4 1 2 10
Indice
Moyen
7.19 74.16 28.37 10.58 37.92 28.85
Meilleur
Indice
5.59
16/12/2018
74.16
11/11/2018
6.55
10/06/2018
10.58
28/10/2018
32.77
28/06/2018
5.59
16/12/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
177.000km
Vannes
28/06/2018
Cumul
422km
Classement
breton
2484
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:27
16/12/2018
21.1km
01:27:49
04/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018Foulées HivernalesCléguer5610km9/1615.59%00:39:2700:03:57Route5/V1M
11/11/2018Foulées du Pont du BonhommeKervignac5617.2km66/8974.16%01:34:4600:05:31Route Nature26/V1M
04/11/2018Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km148/16848.79%01:27:4900:04:10Route45/V1M
28/10/2018Trail de la Vallée du ScorffCléguer5646km31/29310.58%04:49:0000:06:17Trail9/V1M
19/08/2018Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2924km117/18164.64%02:31:2600:06:19Nature36/V1M
28/06/2018L'Ultra Marin - Le Grand Raid Vannes56177km176/53732.77%30:29:07 RP00:10:20Ultra Trail89/V1M
10/06/2018Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220.3km62/9466.55%01:36:0600:04:44Nature26/V1M
25/03/2018Trail du Kreiz BreizhPontivy5666km93/21643.06%09:02:0300:08:13Ultra Trail42/V1M
04/03/2018Trail de CaudanCaudan5618km16/11713.68%01:19:1900:04:24Nature8/V1M
28/01/2018Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km136/47528.63%01:48:5300:04:57Nature54/V1M
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 2 1 5
Indice
Moyen
12.08 16.03 25.91 16.42
Meilleur
Indice
10.06
12/03/2017
5.94
19/03/2017
25.91
26/11/2017
5.94
19/03/2017
Stats Persos en 2017
km
max
30.000km
Nostang
26/11/2017
Cumul
94km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:38:56
29/01/2017
21.1km
01:25:43
12/03/2017
30km
02:27:23
26/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017Trail de La Ria d'EtelNostang5630km50/19325.91%02:27:23 RP00:04:55Trail25/V1M
19/03/2017Trail du Val QuévenQuéven5616.5km17/2865.94%01:12:4500:04:25Nature7/V1M
12/03/2017Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km180/178910.06%01:25:43 RP00:04:04Route75/V1M
05/03/2017Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km41/15726.11%01:28:4500:05:33Nature13/V1M
29/01/2017Foulées PluvignoisesPluvigner5610km43/30514.1%00:38:56 RP00:03:54Route13/V1M
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 3 1 7 2 1 1 15
Indice
Moyen
51.09 12.62 13.80 21.99 9.57 18.81 22.32
Meilleur
Indice
30.27
02/10/2016
12.62
14/08/2016
7.41
21/02/2016
6.85
14/05/2016
9.57
24/06/2016
18.81
23/04/2016
6.85
14/05/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
1
km
max
87.000km
Vannes
24/06/2016
Cumul
366km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:43:15
28/05/2016
21.1km
01:38:03
02/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/12/2016Corrida des EcureuilsPlouay5610km51/5592.73%01:01:3300:06:09Route/
27/11/2016Trail de la Ria d'EtelNostang5617km85/44419.14%01:21:5400:04:49Nature47/V1M
31/10/2016Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km280/92530.27%01:22:1700:05:29Route76/V1M
23/10/2016Trail Raidlight de la Vallée du ScorffCléguer5645km65/17537.14%05:12:0500:06:56Trail28/V1M
02/10/2016La BigoudènePont-l'Abbé2921.1km148/48930.27%01:38:0300:04:39Route47/V1M
18/09/2016Trail du LainGestel5613km14/1728.14%Nature6/V1M
14/08/2016Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613km38/30112.62%00:53:5000:04:08Route Nature14/V1M
24/07/2016Trail de LocunoléLocunolé2923km34/15322.22%02:06:5700:05:31Nature11/V1M
24/06/2016L'Ultra Marin - Le RaidVannes5687km71/7429.57%09:47:05 RP00:06:45Ultra Trail37/V1M
04/06/2016Les Trails de QuimperléQuimperlé2923km11/6716.42%01:55:3200:05:01Nature5/V1M
28/05/2016Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km45/29115.46%00:43:1500:04:20Nature14/V1M
14/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km61/8906.85%02:38:4900:06:07Trail24/V1M
23/04/2016Bretagne Ultra Trail - Relais ( 66 KM ) Guern5633km19/10118.81%02:53:5900:05:16Trail Relais34/M+M
06/03/2016Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km10/1287.81%01:20:4500:05:03Nature5/V1M
21/02/2016Les Chemins du ScorffLorient5614km16/2167.41%01:05:3300:04:41Nature5/V1M
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 6 1 13
Indice
Moyen
9.89 14.63 33.33 13.88
Meilleur
Indice
5.45
31/10/2015
1.68
20/09/2015
33.33
25/10/2015
1.68
20/09/2015
Stats Persos en 2015
Podiums
1
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
43.000km
Cléguer
25/10/2015
Cumul
250km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:40:32
20/12/2015
21.1km
01:28:07
08/11/2015
42.195m
03:29:10
31/05/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/12/2015Foulées HivernalesGestel5610km16/2147.48%00:40:32 RP00:04:03Nature4/V1M
05/12/2015Foulées RédénoisesRédené2915.7km22/14714.97%01:09:1300:04:25Nature8/V1M
15/11/2015Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km91/31229.17%00:46:1400:05:23Nature27/V1M
08/11/2015Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km155/25856%01:28:07 RP00:04:11Route51/V1M
31/10/2015Kemper Urban Noz trailQuimper2915km42/7715.45%01:05:4100:04:23Route10/V1M
25/10/2015Trail Raidlight de la Vallée du ScorffCléguer5643km52/15633.33%04:47:5200:06:42Trail17/V1M
20/09/2015Trail du LainGestel5616km2/1191.68%01:07:3500:04:13Nature1/V1M
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km308/43347.11%01:28:33 RP00:04:12Route108/V1M
16/08/201510 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km48/5668.48%01:01:4900:03:50Route12/V1M
13/07/201515KM de LanesterLanester5615km74/55713.29%01:00:15 RP00:04:01Route22/V1M
31/05/2015Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km674/354119.03%03:29:10 RP00:04:57Route304/V1M
01/05/2015Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km37/17720.9%00:53:0700:05:19Nature10/V1M
01/03/2015Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km22/16213.58%01:20:3300:04:12Nature/V1M
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 2 2 8
Indice
Moyen
11.56 23.81 64.30 38.06 32.90
Meilleur
Indice
8.24
14/09/2014
23.81
16/11/2014
35.04
01/05/2014
29.62
19/10/2014
8.24
14/09/2014
Stats Persos en 2014
km
max
42.195km
Vannes
19/10/2014
Cumul
174km
Meilleures Perfs en 2014
20km
01:49:34
01/05/2014
21.1km
01:34:21
14/09/2014
42.195m
03:49:04
19/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/11/2014Foulées du Pont du BonhommeKervignac5616km40/16823.81%01:14:3800:04:40Route Nature/VEM
19/10/2014Marathon de VannesVannes5642.195km468/158029.62%03:49:04 RP00:05:26Trail195/V1M
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km463/56168.24%01:34:21 RP00:04:28Route156/V1M
10/08/201410 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km45/38411.72%01:04:5000:04:02Route10/V1M
13/07/201415 KM de LanesterLanester5615km78/53014.72%01:04:06 RP00:04:16Route30/V1M
06/07/2014Là-Bas La LaïtaGuidel5611km174/18693.55%01:16:0100:06:55Nature38/V1M
01/05/2014Trail des Pirates de KerhervyLanester5620km41/11735.04%01:49:34 RP00:05:29Nature12/V1M
13/04/2014Trails de la vallée du ScorffCléguer5633km40/8646.51%03:17:3400:05:59Trail23/V1M
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 2 1 6
Indice
Moyen
31.67 27.71 62.24 35.45
Meilleur
Indice
19.64
09/09/2012
25.09
24/06/2012
62.24
08/04/2012
19.64
09/09/2012
Stats Persos en 2012
km
max
25.000km
Cléguer
08/04/2012
Cumul
96km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:44:41
24/06/2012
21.1km
01:38:21
09/09/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/09/2012Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km904/460219.64%01:38:21 RP00:04:40Route415/SEM
12/08/201210 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km140/44231.67%01:12:3700:04:31Route61/SEM
13/07/201215KM de LanesterLanester5615km184/42143.71%01:08:22 RP00:04:33Route85/SEM
24/06/2012Foulées du TerPloemeur5610km69/27525.09%00:44:41 RP00:04:28Nature32/SEM
08/04/2012Trail de la Vallée du ScorffCléguer5625km89/14362.24%02:43:1800:06:32Trail38/SEM
07/04/2012Noz Trail de la Vallée du ScorffCléguer569km64/21130.33%00:53:5100:05:26Nature Nocturne30/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
14.13 14.13
Meilleur
Indice
14.13
14/08/2011
14.13
14/08/2011
Stats Persos en 2011
km
max
16.100km
Lorient
14/08/2011
Cumul
16km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/08/201110 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km64/45314.13%01:05:1300:04:03Route31/SEM


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