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Thomas GIRARD coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
13407 Thomas GIRARD (pseudo : Tomrun56)
Photo de profil

GIRARD
Thomas

Tomrun56
ST ARMEL (56450)
ID 13407

M0M

Triathlons

5

Comparer à

Courses

107

Indice moyen

13.13

Meilleur indice

0.37

Cumul distance

2464 km

Plus longue

177.000 km

Records personnels

10 km00:35:13vma 18.96
Semi-marathon01:16:05vma 19.61
Marathon02:54:35vma 18.15
Nature
52
Moy. 9.52
Meilleur: 0.37
Route
23
Moy. 13.56
Meilleur: 1.92
Trail
14
Moy. 14.48
Meilleur: 0.37
Route Nature
9
Moy. 24.85
Meilleur: 2.07
Ultra Trail
5
Moy. 9.84
Meilleur: 3.6
Relais
2
Moy. 43.33
Meilleur: 16.22
Virtuelle
2
Moy. 18.06
Meilleur: 2.49

Palmarès

Victoires (H)

4

Victoires (H)

2èmes (H)

4

2èmes (H)

3èmes (H)

6

3èmes (H)

Victoires catégorie

15

Victoires catégorie

Podiums catégorie

34

Podiums catégorie

Top 10 scratch

36

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2012 5 18.68 3944° / 10921 --> 36.11 %
2018 8 10.63 3150° / 14172 --> 22.23 %
2019 14 6.76 2115° / 14758 --> 14.33 %
2020 6 9.37 226° / 1180 --> 19.15 %
2021 10 3.02 202° / 3120 --> 6.47 %
2022 14 1.23 258° / 10759 --> 2.4 %
2023 16 0.57 108° / 12275 --> 0.88 %
2024 13 1.94 692° / 15961 --> 4.34 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2012 5 18.68 833° / 2372 --> 35.12 %
2021 5 8.96 87° / 466 --> 18.67 %
2022 10 1.53 58° / 1882 --> 3.08 %
2023 13 0.57 16° / 2227 --> 0.72 %
2024 7 1.94 111° / 2664 --> 4.17 %
Évolution Classement 56
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2018 7 13.48 526° / 1892 --> 27.8 %
2019 13 7.49 287° / 1985 --> 14.46 %
2021 5 8.88 76° / 326 --> 23.31 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km30km42.195km
RP00:17:2000:35:1301:23:3201:16:0502:20:4602:54:35
JUM00:41:01
ESM00:39:32
SEM00:17:2000:35:1301:23:3201:16:0502:20:4602:54:35
V1M00:37:3601:29:2002:55:01
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 51.33
 23.68
78.99
Meilleur
Indice		 23.68 23.6878.99
Cumul


38km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/06/2026
L'Ultra-Marin - La Course des MarinsVannes5612km
56m D+		564/71478.99%01:30:5500:07:35
Route Nature		30/M0M
23/05/2026
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km143/60423.68%03:24:5300:07:53
Trail		27/M0M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 10.31
 5.59
24.48
Meilleur
Indice		 3.57 3.5724.48
Top 10
2
Cumul


98km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/09/2025
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3542km
1m D+		106/43324.48%05:11:3300:07:25
Trail		21/M0M
01/05/2025
Trail de Sainte-MariePloemel5617.5km8/1814.42%01:10:2800:04:02
Nature		4/SEM
13/04/2025
Trail de l'AvenMelgven2923km6/1683.57%01:41:4100:04:25
Nature		4/SEM
12/04/2025
Trail des AjoncsMalguénac5615km
412m D+		23/2628.78%01:22:1900:05:29
Nature		5/M0M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Ultra Trail
Nombre 13 6 3 3 1
Indice
Moyen		 15.38
 15.23
8.32
26.64
3.6
Meilleur
Indice		 1.08 1.084.172.293.6
Victoires
1
Top 10
8
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
Cumul


271km
692° breton
111° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/11/2024
Trail des Jambes AllaireAllaire5625km
515m D+		31/21514.42%02:06:5100:05:04
Trail		7/M0M
20/10/2024
Neveztell TrailNouvoitou3525km9/1416.38%02:10:2700:05:13
Trail		2/M0M
14/09/2024
5Km d'Auray-VannesVannes565km159/23368.24%00:26:5400:05:23
Route		38/SEM
04/08/2024
Circuit des SangliersHuelgoat2926km9/2164.17%01:58:4000:04:34
Trail		5/SEM
16/06/2024
Trail DardoupPlonevez-du-Faou2922km2/375.41%01:37:1200:04:25
Nature		1/SEM
09/05/2024
Trail du NivotLopérec2910km154/20774.4%01:14:4100:07:28
Nature		22/SEM
04/05/2024
Ultra Trail des Monts d'ArréeHuelgoat2980km10/2783.6%07:10:0300:05:23
Ultra Trail		3/SEM
28/04/2024
SainteETrailSaint-Evarzec2913km5/2881.74%00:55:1800:04:15
Nature		3/SEM
14/04/2024
Trail de l'AvenMelgven2913km3/2771.08%00:52:4500:04:03
Nature		3/SEM
17/03/2024
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km56/24422.29%01:16:5600:03:39
Route		27/SEM
10/03/2024
Trail RostrennRostrenen2212km5/1323.79%00:53:3100:04:28
Nature		2/SEM
17/02/2024
10Km du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km98/10429.4%00:37:4600:03:47
Route		6/M2M
04/02/2024
Tro ManéguenGuénin569km8/1614.97%00:42:1100:04:41
Nature		4/M0M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Relais
Nombre 19 11 5 2 1
Indice
Moyen		 9.58
 2.19
8.81
21.71
70.45
Meilleur
Indice		 0.37 0.571.920.3770.45
Victoires
3
Victoires
3
Top 10
11
Victoires
7
Podiums Catégorie
11
Cumul


414km
108° breton
16° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2023
Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km265/65744.03%02:55:0100:04:09
Route		39/M2M
29/10/2023
Trail de PleybenPleyben2923km3/1162.59%01:49:0700:04:45
Nature		1/SEM
15/10/2023
Trail de la Ria d'EtelNostang5617km
144m D+		11/3383.25%01:08:5800:04:03
Nature		3/SEM
24/09/2023
Cast Hell TrailCast2912km1/1370.73%00:52:2500:04:22
Nature		1/SEM
23/09/2023
Trail 50 Nuances de GréesMalansac5627km
551m D+		34/7943.04%02:40:4300:05:57
Trail		11/SEM
10/09/2023
Trail des GenêtsBannalec298.5km1/821.22%00:31:5200:03:45
Nature		1/SEM
23/07/2023
Trail LocunoloisLocunolé2924km7/917.69%01:49:5700:04:35
Nature		3/SEM
30/06/2023
Ultra-Marin - Le Grand Raid en Relais (57+30+48+37km) - 21:11:55Vannes5657km205/29170.45%04:21:3700:04:35
Relais		75/M+F
18/05/2023
Trail du NivotLopérec2920km2/1181.69%01:27:2800:04:22
Nature		1/SEM
14/05/2023
La Saint-ESaint-Evarzec2913km2/2640.76%00:56:2600:04:20
Nature		1/SEM
14/05/2023
Marathon de La LoireSaumur4942.195km87/20214.3%02:57:2800:04:12
Route		16/M1M
01/05/2023
Trail de la SalamandrePouldergat2913km3/3600.83%00:50:3100:03:53
Nature		2/SEM
22/04/2023
Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2929km2/5440.37%01:56:5500:04:02
Trail		1/SEM
09/04/2023
Ar Meilhou Glaz TrailQuimper298km1/1740.57%00:27:3500:03:27
Nature		1/SEM
19/03/2023
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km37/19261.92%01:16:05 RP00:03:36
Route		22/SEM
05/03/2023
10Km de CarquefouCarquefou4410km237/76930.82%00:37:3600:03:46
Route		19/M1M
19/02/2023
Foulées GuengataisesGuengat2915km6/2472.43%01:03:5000:04:15
Nature		2/SEM
12/02/2023
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2922km6/2552.35%01:29:5000:04:05
Nature		5/SEM
15/01/2023
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km18/5583%00:35:4300:03:34
Route		8/SEM
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Trail Ultra Trail Route Nature
Nombre 19 8 6 3 1 1
Indice
Moyen		 5.4
 2.94
8.31
5.19
6.16
7.5
Meilleur
Indice		 0.37 0.372.391.926.167.5
Victoires
1
Victoires
1
Top 10
10
Victoires
2
Podiums Catégorie
6
Cumul


526km
258° breton
58° du 29
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2022RunnerBreizh Tour 2022 HommesBretagne00169/21477.87%1.51 Pts (10 courses)Challenge30/M1M
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2022
Ménestrail - La CambrousseMoncontour2233km10/5201.92%03:05:0100:05:36
Trail		10/SEM
27/11/2022
Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km223/48904.56%02:57:2500:04:12
Route		46/M1M
20/11/2022
Trail du Haut Pays BigoudenPouldreuzic2915km13/3863.37%01:00:22 RP00:04:01
Nature		6/SEM
13/11/2022
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km1/2680.37%00:54:2300:04:32
Nature		1/SEM
30/10/2022
20km international marseille cassisMarseille1320km3595/1807119.89%01:34:5900:04:45
Route		1027/SEM
23/10/2022
Grand Trail des TempliersMillau1280.6km131/21256.16%10:19:3700:07:41
Ultra Trail		81/SEM
08/10/2022
Tro Coat LochScaër2923km5/1044.81%01:45:3100:04:35
Nature		4/SEM
25/09/2022
Cast Hell TrailCast2932.5km4/675.97%02:32:4900:04:42
Trail		3/SEM
28/08/2022
Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km3/1561.92%01:01:3000:04:44
Nature		2/SEM
21/08/2022
Foulées MeslannaisesMeslan5612km3/407.5%00:49:0500:04:05
Route Nature		1/SEM
05/06/2022
Marathon de la LibertéCaen1442.195km36/15062.39%02:54:35 RP00:04:08
Route		12/SEM
26/05/2022
Trail du NivotLopérec2920km3/486.25%01:31:2000:04:34
Nature		/M
15/05/2022
Le Saint-E TrailSaint-Evarzec2913km4/2281.75%00:57:5300:04:27
Nature		4/SEM
08/05/2022
Trail de KérioletConcarneau2922km4/1073.74%01:41:0000:04:35
Nature		2/SEM
03/04/2022
Marathon de ChevernyCheverny4142.195km31/9583.24%02:59:24 RP00:04:15
Route		10/M1M
20/03/2022
Le Croezou-QuimperQuimper2910km67/7948.44%00:35:13 RP00:03:31
Route		38/SEM
13/03/2022
Semi-Marathon de La Ville d'OrvaultOrvault4421.1km135/119011.34%01:29:2000:04:14
Route		25/M1M
13/02/2022
Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km4/3101.29%00:55:4600:04:17
Nature		3/SEM
30/01/2022
Trail GlazigPlourhan2259km54/7037.68%05:26:5300:05:32
Trail		16/SEM
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Ultra Trail Route Nature
Nombre 12 5 4 1 1
Indice
Moyen		 11.53
 8.92
12.73
7.17
2.07
Meilleur
Indice		 2.07 3.123.767.172.07
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


410km
202° breton
87° du 29
76° du 56
Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/10/2021RunnerBreizh Tour Hommes 2020/2021Bretagne56019/10019%6.16 points (6 courses)Challenge8/SEM
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/12/2021
5km Open AthlePartout565km2944/875333.63%00:24:2600:04:53
Virtuelle		929/SEM
05/12/2021
Trail des Collines BleuesChâteaulin2914km6/1923.12%01:04:1200:04:35
Nature		1/SEM
28/11/2021
Marathon de La Rochelle Serge VigotLa Rochelle1742.195km559/66118.46%03:08:2600:04:28
Route		122/M1M
17/10/2021
Marathon de VannesVannes5642.195km20/9642.07%02:59:32 RP00:04:15
Route Nature		5/SEM
17/10/2021
Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km7200/2707126.6%03:40:42 RP00:05:14
Route		2252/SEM
19/09/2021
Foulées BleuesConcarneau2912km33/5036.56%00:48:4100:04:03
Nature		19/SEM
12/09/2021
Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km84/22343.76%01:25:01 RP00:04:02
Route		32/SEM
04/09/2021
Foulées ChateaulinoisesChâteaulin299.9km22/18212.09%00:38:4800:03:55
Route		12/SEM
25/07/2021
Trail LocunoloisLocunolé2913km8/1017.92%00:58:2600:04:30
Nature		6/SEM
02/07/2021
L'Ultra-Marin - Le Grand RaidVannes56177km36/5027.17%23:34:04 RP00:07:59
Ultra Trail		4/SEM
20/06/2021
Trail de Coat-LosquetPleyber-Christ2915km31/14820.95%01:14:2500:04:58
Nature		11/SEM
13/06/2021
Trail d'AurayAuray5616km12/1986.06%01:11:0500:04:27
Nature		4/SEM
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Ultra Trail Route Nature
Nombre 7 3 1 1 1
Indice
Moyen		 12.55
 8.81
24.08
20.08
14.78
Meilleur
Indice		 2.49 4.1824.0820.0814.78
Cumul


205km
226° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/12/2020
5Km Athlé - Open de France virtuelPartout755km289/116082.49%00:17:20 RP00:03:28
Virtuelle		130/SEM
18/10/2020
Trail de PlomelinPlomelin2910km29/23712.24%00:44:1200:04:25
Nature		18/SEM
11/10/2020
Entre Lande et OcéanQuiberon5620km
166m D+		21/21010%01:23:32 RP00:04:11
Nature		13/SEM
13/09/2020
Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3552km105/43624.08%05:44:4400:06:38
Trail		31/SEM
23/02/2020
Ultra Trail Des Côtes d'ArmorLannion2279.5km49/24420.08%08:39:1800:06:32
Ultra Trail		17/SEM
26/01/2020
Trail de la Ria et de l'océanPlouhinec5623km21/5024.18%01:43:1900:04:30
Nature		4/SEM
19/01/2020
Foulées PluvignoisesPluvigner5615.5km17/11514.78%01:07:4100:04:22
Route Nature		4/SEM
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Trail Route Nature Ultra Trail Relais
Nombre 15 7 3 3 1 1
Indice
Moyen		 16.02
 10.04
15.51
31.7
12.18
16.22
Meilleur
Indice		 3.5 3.512.1312.3212.1816.22
Top 10
3
Podiums Catégorie
2
Cumul


312km
2115° breton
287° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019
Foulées HivernalesQuéven569.8km53/37514.13%00:39:2300:04:01
Route Nature		31/SEM
10/11/2019
PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km9/2573.5%00:56:1900:04:42
Nature		3/SEM
03/11/2019
Trail de Brec'hBrec'h5612km9/2064.37%00:53:0600:04:26
Nature		3/SEM
06/10/2019
Trail de la Ria d'EtelNostang5630km16/10016%02:20:46 RP00:04:42
Trail		8/SEM
22/09/2019
Relais de Camors 5 + 4x10 + 5km (00:39:44+00:24:37) (03:21:57)Camors5615km6/3716.22%01:04:21 RP00:04:17
Relais		/M
01/09/2019
Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km22/2648.33%01:01:0100:04:22
Nature		15/SEM
11/08/2019
Foulées des LangoustinesLocmiquélic568.1km17/13812.32%00:31:1300:03:51
Route Nature		9/SEM
29/06/2019
L'Ultra-Marin - Le TrailVannes5658km165/135512.18%06:09:3000:06:22
Ultra Trail		74/SEM
23/06/2019
Trail des RempartsVannes5614km
144m D+		230/33568.66%01:28:3700:06:20
Route Nature		90/SEM
05/05/2019
Trail des Balcons du GolfeMonterblanc5645km23/12518.4%04:23:0800:05:51
Trail		9/SEM
07/04/2019
Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist568km14/14010%00:33:0800:04:09
Nature		10/SEM
31/03/2019
Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5616km26/23611.02%01:14:0800:04:38
Nature		15/SEM
03/03/2019
Les 30 d'ArradonArradon5631km33/27212.13%02:28:2100:04:47
Trail		16/SEM
03/02/2019
Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5623km
80m D+		77/39519.49%01:48:2000:04:43
Nature		36/SEM
20/01/2019
Foulées PluvignoisesPluvigner5615.8km21/15513.55%01:09:0300:04:22
Nature		13/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Nature Route
Nombre 8 5 2 1
Indice
Moyen		 21.4
 24.56
12.6
23.19
Meilleur
Indice		 4.17 7.544.1723.19
Cumul


101km
3150° breton
526° du 56
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2018
Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km11/2644.17%00:39:0500:04:33
Route Nature		5/SEM
04/11/2018
Trail de BrechBrec'h5612km26/24010.83%00:54:2000:04:32
Nature		15/SEM
21/10/2018
Trail de PlomelinPlomelin2910km37/4917.54%00:46:2400:04:38
Nature		21/SEM
14/10/2018
Course Nature de LandévantLandévant5624km28/4858.33%02:11:0400:05:28
Nature		17/SEM
09/09/2018
Arradon-VannesVannes5610km199/85823.19%00:45:3300:04:33
Route		86/SEM
02/09/2018
Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km86/28030.71%01:07:3900:04:50
Nature		28/SEM
13/05/2018
Trail Des 3 RivièresCrac'h5612.5km26/16915.38%01:03:1000:05:03
Nature		13/SEM
01/05/2018
Course Nature de BadenBaden5610km41/19521.03%00:50:4700:05:05
Route Nature		18/SEM
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 14.66
 14.66
Meilleur
Indice		 14.66 14.66
Podiums Catégorie
1
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/02/2014
La Course au LargeFouesnant2912.9km100/68214.66%00:56:0900:04:21
Route		2/ESM
2013
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TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 10.55
 10.6
10.5
Meilleur
Indice		 10.5 10.610.5
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


23km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
10/03/2013
Trail de GourlizonGourlizon2913km23/21910.5%01:01:1200:04:42
Nature		1/ESM
06/01/2013
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km60/56610.6%00:39:32 RP00:03:57
Route		3/ESM
2012
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TOTAL Nature Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 20.68
 21.61
19.28
Meilleur
Indice		 15.43 17.3415.43
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
Cumul


54km
3944° breton
833° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/12/2012
Corrida de Quimper - HommesQuimper297km106/45823.14%00:25:1000:03:36
Route		3/JUM
16/12/2012
La VarzécoiseSaint-Evarzec2912.4km51/20724.64%00:59:3600:04:48
Nature		1/JUM
11/11/2012
Trail De Plogastel St GermainPlogastel-Saint-Germain2911km88/38522.86%01:05:5600:06:00
Nature		1/JUM
21/10/2012
Trail de PlomelinPlomelin2914km86/49617.34%01:09:5100:04:59
Nature		2/JUM
07/10/2012
10Km National De La TorchePont-l'Abbé2910km121/78415.43%00:41:01 RP00:04:06
Route		1/JUM

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