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27/09/2020
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Henanbihen (22)
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Séné (56)
  
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Thomas GIRARD coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
13407 Thomas GIRARD (pseudo : Tomrun56)
Thomas GIRARD
Categorie: SEM
Ploeren
34 Courses
Indice Scratch Moyen
17.34%
1156ème(↘17)
coureur breton
148ème(↗3)
coureur dans le 56
1 Triathlons Courus
5 courses sur 10 au
Victoires
4
Podiums Catégorie
10
Top 10
3
Plus Longue
Course
79.500km
Lannion
23/02/2020
Cumul
621km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 5 6 17 3 2 1 34
Indice
Moyen
17.40 22.52 16.03 15.51 16.13 16.22 17.34
Meilleur
Indice
10.6
06/01/2013
4.17
11/11/2018
3.5
10/11/2019
12.13
03/03/2019
12.18
29/06/2019
16.22
22/09/2019
3.5
10/11/2019
Records Absolus
10km
00:39:32
(vma ~ 16.88)
06/01/2013
30km
02:20:46
06/10/2019
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2018
8
21.40
2802°
2019
15
9.23
1302°
++ Records en JUM
10km
00:41:01
(vma ~ 16.26)
07/10/2012
++ Records en ESM
10km
00:39:32
(vma ~ 16.88)
06/01/2013
++ Records en SEM+M0M
10km
00:45:33
(vma ~ 14.65)
09/09/2018
30km
02:20:46
06/10/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE


2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Route
Nature
Nature Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 3
Indice
Moyen
14.78 4.18 20.08 13.01
Meilleur
Indice
14.78
19/01/2020
4.18
26/01/2020
20.08
23/02/2020
4.18
26/01/2020
Stats Persos en 2020
km
max
79.500km
Lannion
23/02/2020
Cumul
118km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/02/2020Ultra Trail Des Côtes d'ArmorLannion2279.5km49/24420.08%08:39:1800:06:32Ultra Trail17/SEM
fb
26/01/2020Trail de la Ria et de l'océanPlouhinec5623km21/5024.18%01:43:1900:04:30Nature4/SEM
fb
19/01/2020Foulées PluvignoisesPluvigner5615.5km17/11514.78%01:07:4100:04:22Route Nature4/SEM
fb
2019 ( 1302ème breton ) ( 162ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 3 7 3 1 1 15
Indice
Moyen
31.70 10.04 15.51 12.18 16.22 16.02
Meilleur
Indice
12.32
11/08/2019
3.5
10/11/2019
12.13
03/03/2019
12.18
29/06/2019
16.22
22/09/2019
3.5
10/11/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
3
Podiums Catégorie
2
km
max
58.000km
Vannes
29/06/2019
Cumul
312km
Meilleures Perfs en 2019
30km
02:20:46
06/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/12/2019Foulées HivernalesQuéven569.8km53/37514.13%00:39:2300:04:01Route Nature31/SEM
fb
10/11/2019PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2912km9/2573.5%00:56:1900:04:42Nature3/SEM
fb
03/11/2019Trail de Brec'hBrec'h5612km9/2064.37%00:53:0600:04:26Nature3/SEM
fb
06/10/2019Trail de la Ria d'EtelNostang5630km16/10016%02:20:46 RP00:04:42Trail8/SEM
fb
22/09/2019Relais de Camors 5 + 4x10 + 5km (00:39:44+00:24:37) (03:21:57)Camors5615km6/3716.22%01:04:21 RP00:04:17Relais/M
fb
01/09/2019Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km22/2648.33%01:01:0100:04:22Nature15/SEM
fb
11/08/2019Foulées des LangoustinesLocmiquélic568.1km17/13812.32%00:31:1300:03:51Route Nature9/SEM
fb
29/06/2019L'Ultra-Marin - Le TrailVannes5658km165/135512.18%06:09:3000:06:22Ultra Trail74/SEM
fb
23/06/2019Trail des RempartsVannes5614km230/33568.66%01:28:3700:06:20Route Nature90/SEM
fb
05/05/2019Trail des Balcons du GolfeMonterblanc5645km23/12518.4%04:23:0800:05:51Trail9/SEM
fb
07/04/2019Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist568km14/14010%00:33:0800:04:09Nature10/SEM
fb
31/03/2019Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5616km26/23611.02%01:14:0800:04:38Nature15/SEM
fb
03/03/2019Les 30 d'ArradonArradon5631km33/27212.13%02:28:2100:04:47Trail16/SEM
fb
03/02/2019Trail de la Ria et de l'OcéanPlouhinec5623km77/39519.49%01:48:2000:04:43Nature36/SEM
fb
20/01/2019Foulées PluvignoisesPluvigner5615.8km21/15513.55%01:09:0300:04:22Nature13/SEM
fb
2018 ( 2802ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 5 8
Indice
Moyen
23.19 12.60 24.56 21.40
Meilleur
Indice
23.19
09/09/2018
4.17
11/11/2018
7.54
21/10/2018
4.17
11/11/2018
Stats Persos en 2018
km
max
24.000km
Landévant
14/10/2018
Cumul
101km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:45:33
09/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2018Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km11/2644.17%00:39:0500:04:33Route Nature5/SEM
fb
04/11/2018Trail de BrechBrec'h5612km26/24010.83%00:54:2000:04:32Nature15/SEM
fb
21/10/2018Trail de PlomelinPlomelin2910km37/4917.54%00:46:2400:04:38Nature21/SEM
fb
14/10/2018Course Nature de LandévantLandévant5624km28/4858.33%02:11:0400:05:28Nature17/SEM
fb
09/09/2018Arradon-VannesVannes5610km199/85823.19%00:45:3300:04:33Route86/SEM
fb
02/09/2018Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km86/28030.71%01:07:3900:04:50Nature28/SEM
fb
13/05/2018Trail Des 3 RivièresCrac'h5612.5km26/16915.38%01:03:1000:05:03Nature13/SEM
fb
01/05/2018Course Nature de BadenBaden5610km41/19521.03%00:50:4700:05:05Route Nature18/SEM
fb
2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
14.66 14.66
Meilleur
Indice
14.66
02/02/2014
14.66
02/02/2014
Stats Persos en 2014
Podiums Catégorie
1
km
max
12.900km
Fouesnant
02/02/2014
Cumul
13km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/02/2014La Course au LargeFouesnant2912.9km100/68214.66%00:56:0900:04:21Route2/ESM
fb
2013 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
10.60 10.50 10.55
Meilleur
Indice
10.6
06/01/2013
10.5
10/03/2013
10.5
10/03/2013
Stats Persos en 2013
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
13.000km
Gourlizon
10/03/2013
Cumul
23km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:39:32
06/01/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/03/2013Trail de GourlizonGourlizon2913km23/21910.5%01:01:1200:04:42Nature1/ESM
fb
06/01/2013Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km60/56610.6%00:39:32 RP00:03:57Route3/ESM
fb
2012 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 3 5
Indice
Moyen
19.28 21.61 20.68
Meilleur
Indice
15.43
07/10/2012
17.34
21/10/2012
15.43
07/10/2012
Stats Persos en 2012
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
km
max
14.000km
Plomelin
21/10/2012
Cumul
54km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:41:01
07/10/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/12/2012Corrida de Quimper - HommesQuimper297km106/45823.14%00:25:1000:03:36Route3/JUM
fb
16/12/2012La VarzécoiseSaint-Evarzec2912.4km51/20724.64%00:59:3600:04:48Nature1/JUM
fb
11/11/2012Trail De Plogastel St GermainPloenis2911km88/38522.86%01:05:5600:06:00Nature1/JUM
fb
21/10/2012Trail de PlomelinPlomelin2914km86/49617.34%01:09:5100:04:59Nature2/JUM
fb
07/10/201210Km National De La TorchePont-l'Abbé2910km121/78415.43%00:41:01 RP00:04:06Route1/JUM
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