13512ème(433) Breton 2493ème(209) dans le 29 ID: 5449 jacxxx@xxxxxxx.xxx SERENA Jacques COURIR A MORLAIX - M7M TOTAL Nombre 247 117 115 12 2 Indice Moyen 43.04 42.64 42.85 48.35 45.64 Meilleur Indice 16.19 17.99 16.19 35.33 27.37 00:41:50 (vma 15.94) 01:37:10 (vma 15.35) 66 146 Plus Longue 25.000km Roscoff 17/05/2015 Cumul 2813km

Évolution Classement bzh Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2014 5 35.96 7981° / 12340 --> 64.68 % 2015 14 26.64 6804° / 13424 --> 50.69 % 2016 13 26.36 6878° / 13561 --> 50.72 % 2017 24 20.23 5472° / 13864 --> 39.47 % 2018 25 20.61 5766° / 14172 --> 40.69 % 2019 25 20.48 6061° / 14758 --> 41.07 % 2021 14 26.35 1697° / 3120 --> 54.39 % 2022 36 27.67 5829° / 10759 --> 54.18 % 2023 20 33.57 8015° / 12275 --> 65.3 % 2024 26 28.22 9251° / 15961 --> 57.96 % 2025 23 29.43 11481° / 18754 --> 61.22 % Actuellement 22 31.38 13512° / 20814 --> 64.92 % Évolution Classement 29 Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio 2014 5 35.96 1619° / 2609 --> 62.05 % 2015 14 26.64 1463° / 2966 --> 49.33 % 2016 11 26.36 1386° / 2847 --> 48.68 % 2017 23 20.23 1118° / 2911 --> 38.41 % 2018 23 20.61 1060° / 2841 --> 37.31 % 2019 23 20.48 1164° / 3030 --> 38.42 % 2021 14 26.35 238° / 466 --> 51.07 % 2022 32 27.67 982° / 1882 --> 52.18 % 2023 17 33.57 1385° / 2227 --> 62.19 % 2024 22 30.21 1593° / 2664 --> 59.8 % 2025 20 33.12 2176° / 3259 --> 66.77 % Actuellement 19 35.36 2493° / 3516 --> 70.9 % + de Records Cat. 5km 10km 20km 21.1km RP 00:20:50 00:41:50 01:36:44 01:37:10 V3M 00:20:50 00:41:50 01:36:44 01:37:10 V4M 00:43:56 01:48:56

2026 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 13 8 5 Indice Moyen 49.71 44.82 57.54 Meilleur Indice 32.07 32.07 49.41 3 11 Cumul 135km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 14/06/2026 La Littorale Plougonvelin 29 10km 144/449 32.07% 00:57:35 00:05:46 Nature 1/M7M 06/06/2026 Ruzbou'Trail Plougasnou 29 8km 91/210 43.33% 00:50:06 00:06:16 Nature 2/M7M 30/05/2026 À l'assaut du fort du Dellec Plouzané 29 11km 88/211 41.71% 01:19:10 00:07:12 Nature 1/M7M 17/05/2026 La Course du Train Patates Plabennec 29 10km 380/769 49.41% 00:49:18 00:04:56 Route 5/M7M 10/05/2026 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 355/710 50% 01:17:03 00:05:30 Nature 4/M7M 03/05/2026 Trail de l'Elorn La Roche-Maurice 29 11km 119/240 49.58% 01:16:36 00:06:58 Nature 2/M7M 19/04/2026 Breizh Oxygene Trail Plouneventer 29 10.5km 167/316 52.85% 01:10:06 00:06:41 Nature 3/M7M 11/04/2026 La Saint Politaine Saint-Pol-de-Léon 29 10km 157/252 62.3% 00:51:39 00:05:10 Route 2/M7M 05/04/2026 Sur les Traces du Loup Ploubezre 22 10km 68/165 41.21% 00:57:15 00:05:43 Nature 1/M7M 08/03/2026 La Koala Run Le Relecq-Kerhuon 29 10km 206/431 47.8% 00:57:36 00:05:46 Nature 3/M7M 08/02/2026 Foulées Landernéennes Landerneau 29 10km 421/714 58.96% 00:51:00 00:05:06 Route 3/M7M 25/01/2026 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 10km 249/451 55.21% 00:51:28 00:05:09 Route 2/M7M 11/01/2026 Corrida de Saint-Renan Saint-Renan 29 10km 251/406 61.82% 00:51:42 00:05:10 Route 3/M7M

2025 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 23 14 8 1 Indice Moyen 49.16 46.33 54.58 45.29 Meilleur Indice 22.19 22.19 43.53 45.29 5 17 Cumul 249km 11481° breton 2176° du 29 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 30/10/2025 Challenge Armorik Trail Hommes 2025 Finistère 29 0 63/78 80.77% 623 points (5 courses) Challenge 2/M7M 22/10/2025 Challenge de l'Elorn Hommes 2025 Finistère 29 0 111/128 86.72% 1299 Pts (4 courses) Challenge 5/M7M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 07/12/2025 Le Défi de Kervallon Brest 29 10km 374/608 61.51% 00:54:29 00:05:27 Route 2/M7M 19/10/2025 La Run'Ploum Ploumoguer 29 9km 78/270 28.89% 00:52:04 00:05:47 Nature 1/M7M 12/10/2025 La Leclerc Gouesnou Gouesnou 29 10km 528/871 60.62% 00:49:50 00:04:59 Route 6/M7M 04/10/2025 Trail des Kaolins Quessoy 22 10km 101/207 48.79% 00:56:11 00:05:37 Nature 1/M7M 21/09/2025 Les Foulées Bleues Concarneau 29 13km 327/722 45.29% 01:12:25 00:05:34 Route Nature 3/M7M 07/09/2025 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 287/626 45.85% 00:49:34 00:04:57 Route 5/M7M 09/08/2025 Foulées de Brasparts Brasparts 29 11km 140/324 43.21% 01:01:31 00:05:36 Nature 2/M7M 26/07/2025 Red Eo Trail Guerlesquin 29 7.5km 49/118 41.53% 00:43:25 00:05:47 Nature 1/M7M 06/07/2025 Trail de l'Ic Pordic 22 10km 77/347 22.19% 00:54:40 00:05:28 Nature 1/M7M 15/06/2025 Trail de la Penzé Guiclan 29 12km 117/297 39.39% 01:08:29 00:05:42 Nature 2/M7M 07/06/2025 Ruzbou'Trail Plougasnou 29 8km 100/267 37.45% 00:51:20 00:06:25 Nature 2/M7M 31/05/2025 A l'Assaut du Fort du Dellec Plouzané 29 11km 181/323 56.04% 01:17:22 00:07:02 Nature 2/M7M 29/05/2025 Trail du Nivot Lopérec 29 10km 122/206 59.22% 01:17:34 00:07:45 Nature 1/M7M 18/05/2025 La Course du Train Patates Plabennec 29 10km 279/641 43.53% 00:50:02 00:05:00 Route 3/M7M 01/05/2025 La Boharsienne Bohars 29 10km 353/547 64.53% 00:54:06 00:05:25 Route 4/M7M 20/04/2025 Breizh Oxygene Trail Plouneventer 29 10.5km 128/213 60.09% 01:08:00 00:06:29 Nature 2/M7M 13/04/2025 La Foulée Verte Ploudaniel 29 10km 117/239 48.95% 00:52:09 00:05:13 Nature 4/M7M 23/03/2025 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 453/798 56.77% 00:50:48 00:05:05 Route 4/M7M 16/03/2025 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 1458/2794 52.18% 01:48:56 00:05:10 Route 3/M7M 23/02/2025 Trail Au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 13km 237/374 63.37% 01:31:41 00:07:03 Nature 3/M7M 09/02/2025 Foulées Landernéennes Landerneau 29 10km 367/711 51.62% 00:49:14 00:04:55 Route 3/M7M 19/01/2025 Foulées de la Baie de Guisseny Guissény 29 10.1km 319/946 33.72% 00:53:03 00:05:15 Nature 4/M7M 05/01/2025 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 422/641 65.83% 01:19:39 00:06:08 Nature 2/M7M

2024 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 27 14 10 3 Indice Moyen 45.89 42.29 51.14 45.21 Meilleur Indice 26.18 26.18 34.09 44.65 13 21 Cumul 290km 9251° breton 1593° du 29 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 13/10/2024 Challenge de l'Elorn Hommes 2024 Finistère 29 0 54/80 67.5% 786 Pts (5 courses) Challenge 4/M7M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/12/2024 Trail Urbain Lannion Lannion 22 10km 257/431 59.63% 01:02:20 00:06:14 Route 1/M7M 01/12/2024 Le Défi de Kervallon Brest 29 10km 255/485 52.58% 00:51:35 00:05:10 Route 2/M7M 24/11/2024 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 128/339 37.76% 01:06:18 00:05:32 Nature 1/M7M 17/11/2024 Brest Court Brest 29 10km 423/917 46.13% 00:47:40 00:04:46 Route 2/M7M 03/11/2024 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 1494/4383 34.09% 00:46:46 00:04:41 Route 6/M7M 27/10/2024 Corrida de Landivisiau Landivisiau 29 10km 239/520 45.96% 00:50:17 00:05:02 Route 1/M7M 13/10/2024 La Leclerc Gouesnou Gouesnou 29 10km 378/662 57.1% 00:49:15 00:04:55 Route 2/M7M 05/10/2024 Trail des Kaolins Quessoy 22 9km 69/122 56.56% 00:54:01 00:06:00 Nature /M 15/09/2024 Les Foulées Bleues Concarneau 29 13km 338/757 44.65% 01:10:37 00:05:26 Route Nature 2/M7M 31/08/2024 Foulées Chateaulinoises Châteaulin 29 10km 181/298 60.74% 00:52:44 00:05:16 Route 1/M7M 18/08/2024 La Diwan Express Saint-Pol-de-Léon 29 10km 48/104 46.15% 00:51:51 00:05:11 Route Nature 1/M7M 04/08/2024 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 11km 147/293 50.17% 01:00:58 00:05:33 Nature 4/M7M 27/07/2024 Red Eo Trail Guerlesquin 29 7.5km 54/138 39.13% 00:43:38 00:05:49 Nature 1/M7M 14/07/2024 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 105/169 62.13% 01:18:23 00:05:14 Route 4/M7M 07/07/2024 Trail de l'Ic Pordic 22 10km 72/275 26.18% 00:55:45 00:05:35 Nature 1/M7M 23/06/2024 Trail des Naufrageurs Guissény 29 14km 224/621 36.07% Nature 3/M7M 09/06/2024 La Littorale Plougonvelin 29 10km 118/426 27.7% 00:54:57 00:05:30 Nature 1/M7M 01/06/2024 Ruzbou'Trail Plougasnou 29 8km 91/225 40.44% 00:51:50 00:06:29 Nature 3/M7M 19/05/2024 La Course du Train-Patates Plabennec 29 15km 187/417 44.84% 01:18:40 00:05:15 Route Nature 3/M7M 12/05/2024 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 312/598 52.17% 01:16:41 00:05:29 Nature 5/M7M 28/04/2024 Bougeons Pour Alzheimer Dijon 21 10km 95/283 33.57% 00:48:56 00:04:53 Nature 1/M7M 14/04/2024 La Foulées Verte Ploudaniel 29 10km 90/198 45.45% 00:51:08 00:05:07 Nature 4/M7M 07/04/2024 Sur la Trace des Loups Ploubezre 22 8km 45/104 43.27% 00:47:56 00:06:00 Nature 1/M7M 25/02/2024 Course du Lac Bourg-Blanc 29 16km 180/253 71.15% 01:39:28 00:06:13 Nature 1/M7M 11/02/2024 Foulées Landernéennes Landerneau 29 10km 314/652 48.16% 00:50:09 00:05:01 Route 2/M7M 28/01/2024 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 7.5km 61/136 44.85% 00:35:29 00:04:44 Route 1/M7M 21/01/2024 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 294/905 32.49% 00:50:54 00:05:02 Nature 1/M7M

2023 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 20 11 7 2 Indice Moyen 52.62 50.27 52.79 64.94 Meilleur Indice 29.65 32.7 29.65 58.9 8 16 Cumul 225km 8015° breton 1385° du 29 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 15/10/2023 Challenge de l'Elorn 2023 Hommes Finistère 29 0 63/105 60% 581 Pts (4 courses) Challenge 5/M7M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 23/12/2023 Corrida de Morlaix Morlaix 29 9km 271/486 55.76% 00:46:57 00:05:13 Route 2/M7M 09/12/2023 Trail Urbain de Lannion Lannion 22 10km 259/361 71.75% 01:03:01 00:06:18 Route 2/M7M 03/12/2023 Le défi de Kervallon Brest 29 10km 143/253 56.52% 00:49:56 00:05:00 Route 2/M7M 15/10/2023 La Run'Ploum Ploumoguer 29 11km 107/214 50% 00:59:09 00:05:23 Nature 1/M7M 07/10/2023 La Toul An Dour Guipronvel 29 8km 85/169 50.3% 00:53:14 00:06:39 Nature 2/M7M 03/09/2023 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 169/329 51.37% 00:49:29 00:04:57 Route 5/M7M 20/08/2023 La Diwan Express Saint-Pol-de-Léon 29 10km 96/163 58.9% 00:52:27 00:05:15 Route Nature 2/M7M 14/07/2023 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 132/186 70.97% 01:21:46 00:05:27 Route Nature 4/M7M 02/07/2023 Trail de l'Ic Pordic 22 15km 171/246 69.51% 01:37:34 00:06:30 Nature 2/M7M 25/06/2023 Trail des Naufrageurs Guissény 29 14km 275/640 42.97% 01:31:35 00:06:32 Nature 2/M7M 11/06/2023 Trail de la Penzé Guiclan 29 12km 143/173 82.66% 01:22:02 00:06:50 Nature 4/M7M 03/06/2023 Ruzbou'Trail Plougasnou 29 8km 102/209 48.8% 00:48:23 00:06:03 Nature 2/M7M 26/03/2023 La Henvicoise Henvic 29 9.5km 52/159 32.7% 00:52:00 00:05:28 Nature 1/M7M 19/03/2023 Trail des Cerisettes Plouégat-Guérand 29 9.9km 66/160 41.25% 01:00:18 00:06:05 Nature 1/M7M 12/03/2023 Trail des Enclos Guimiliau 29 10km 73/161 45.34% 01:16:04 00:07:36 Nature 1/M7M 05/03/2023 Entre Fort et Château Guilers 29 10km 56/142 39.44% 00:57:47 00:05:47 Nature 1/M7M 12/02/2023 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 173/328 52.74% 01:14:15 00:04:57 Route 4/M7M 29/01/2023 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 161/311 51.77% 01:13:16 00:04:53 Route 1/M7M 22/01/2023 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 236/796 29.65% 00:49:38 00:04:55 Route 1/M7M 08/01/2023 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 13km 250/500 50% 01:12:05 00:05:33 Nature 1/M7M

2022 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 36 19 14 2 Indice Moyen 47.68 46.1 49.94 49.15 Meilleur Indice 27.9 27.9 38.27 35.33 17 35 Cumul 399km 5829° breton 982° du 29 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 25/11/2022 Challenge Armorik Trail 2022 Hommes Finistère 29 0 35/50 70% 313 Pts (4 courses) Challenge 3/M7M 31/10/2022 RunnerBreizh Tour 2022 Hommes Bretagne 0 0 1462/2147 68.1% 21.15 Pts (31 courses) Challenge 3/M7M 23/10/2022 Challenge de l'Elorn Finistère 29 0 41/99 41.41% 504 points (8 courses) Challenge 2/M7M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 17/12/2022 Corrida de Morlaix Morlaix 29 9km 100/197 50.76% 00:42:59 00:04:47 Route 1/M7M 10/12/2022 Korrida de Lesneven Lesneven 29 7.8km 116/286 40.56% 00:32:58 00:04:14 Route 1/M7M 04/12/2022 Trail Urbain Lannion Lannion 22 10km 194/318 61.01% 00:59:11 00:05:55 Route 2/M7M 26/11/2022 Foulées Roxédoises Le Roc-Saint-André 56 11.7km 112/228 49.12% 00:56:49 00:04:51 Route 2/M7M 20/11/2022 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 148/428 34.58% 00:56:23 00:04:42 Nature 1/M7M 06/11/2022 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 22km 620/1620 38.27% 01:50:02 00:05:00 Route 6/M7M 29/10/2022 Trail de Boeuvres Corbinières Guipry 35 16km 217/348 62.36% 01:51:57 00:07:00 Nature 2/M7M 23/10/2022 Challenge de l'Elorn 2022 Finistère 29 0km 50/116 43.1% 401 Pts (7 c Challenge 2/M7M 23/10/2022 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 103/207 49.76% 01:11:45 00:04:47 Route 3/M7M 16/10/2022 La Ploum'Run Ploumoguer 29 10.5km 67/214 31.31% 00:55:44 00:05:18 Nature 1/M7M 09/10/2022 La Leclerc Gouesnou Gouesnou 29 10km 199/397 50.13% 00:46:53 00:04:41 Route 1/M7M 01/10/2022 La Toul An Dour Guipronvel 29 8km 61/139 43.88% 00:51:40 00:06:28 Nature 1/M7M 18/09/2022 Défi Matthieu Craff Saint-Renan 29 10km 149/328 45.43% 00:57:16 00:05:44 Nature 2/M7M 04/09/2022 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 149/292 51.03% 00:48:31 00:04:51 Route 2/M7M 20/08/2022 A l'Abordage du Fort de Bertheaume Plougonvelin 29 8km 46/80 57.5% 00:48:06 00:06:01 Nature 1/M7M 14/08/2022 La Diwan Express Saint-Pol-de-Léon 29 10km 68/108 62.96% 00:49:44 00:04:58 Route Nature 1/M7M 23/07/2022 Red Eo Trail Guerlesquin 29 7.5km 28/45 62.22% 00:43:28 00:05:48 Nature 1/M7M 14/07/2022 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 83/118 70.34% 01:21:41 00:05:27 Route 2/M7M 12/06/2022 La Littorale Plougonvelin 29 10km 77/276 27.9% 00:49:50 00:04:59 Nature 2/M7M 05/06/2022 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 83/160 51.88% 01:17:52 00:05:11 Route 2/M7M 04/06/2022 Ruzbou Trail Plougasnou 29 8km 91/150 60.67% 00:54:30 00:06:49 Nature 1/M7M 29/05/2022 Trail Bro Montroulez Morlaix 29 9km 41/76 53.95% 01:00:09 00:06:41 Nature 2/M7M 22/05/2022 Course du Train-Patates Plabennec 29 15km 174/358 48.6% 01:13:53 00:04:56 Route 3/M7M 08/05/2022 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 227/549 41.35% 01:12:57 00:05:13 Nature 3/M7M 01/05/2022 Championnat de Bretagne de 10Km Bohars 29 10km 168/317 53% 00:47:27 00:04:45 Route 1/M7M 24/04/2022 Breizh OxygeneTrail Plounéventer 29 11km 101/209 48.33% 01:09:08 00:06:17 Nature 2/M7M 10/04/2022 La Foulées Verte Ploudaniel 29 10km 53/150 35.33% 00:47:52 00:04:47 Route Nature 1/M7M 27/03/2022 Trail des Cerises Plouégat-Guérand 29 9.9km 53/118 44.92% 00:59:40 00:06:02 Nature 1/V4M 13/03/2022 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 10km 109/267 40.82% 00:53:40 00:05:22 Nature 2/M7M 06/03/2022 Entre Fort et Château Guilers 29 8km 33/109 30.28% 00:42:40 00:05:20 Nature 1/M7M 27/02/2022 La Course du Lac Bourg-Blanc 29 16km 128/226 56.64% 01:18:30 00:04:54 Nature 2/V4M 20/02/2022 Trail au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 13km 124/201 61.69% 01:29:14 00:06:52 Nature 2/M7M 30/01/2022 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 124/303 40.92% 01:11:45 00:04:47 Route 2/M7M 23/01/2022 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 219/772 28.37% 00:48:12 00:04:46 Nature 1/M7M 16/01/2022 Corrida de l'Iroise Ploudalmezeau 29 10km 42/96 43.75% 00:44:40 00:04:28 Route 1/M7M 09/01/2022 Galoupadenn des Timouns Guingamp 22 12.4km 172/393 43.77% 01:07:01 00:05:24 Nature 1/M7M

2021 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 8 5 1 Indice Moyen 39.41 38.32 41.04 40 Meilleur Indice 25.21 25.21 29.59 40 9 11 Cumul 136km 1697° breton 238° du 29 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 31/10/2021 RunnerBreizh Tour Hommes 2020/2021 Bretagne 56 0 79/100 79% 37.05 points (8 courses) Challenge 2/M6M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 11/12/2021 Korrida de Lesneven Lesneven 29 7.8km 109/313 34.82% 00:35:14 00:04:31 Route 1/M7M 05/12/2021 Les Ribines de l'Aber Ildut Plouarzel 29 8km 90/206 43.69% 00:56:16 00:07:02 Nature /M 21/11/2021 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 11km 139/475 29.26% 00:53:37 00:04:52 Nature 1/M7M 14/11/2021 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 8.75km 105/393 26.72% 00:52:23 00:05:59 Nature 1/M7M 07/11/2021 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 741/2504 29.59% 00:43:56 00:04:24 Route 5/M7M 17/10/2021 La Run'Ploum Ploumoguer 29 9km 59/234 25.21% 00:45:23 00:05:03 Nature 1/M6M 10/10/2021 La Leclerc Gouesnou Gouesnou 29 10km 139/352 39.49% 00:46:02 00:04:36 Route 1/M6M 04/09/2021 Foulées Chateaulinoises Châteaulin 29 9.9km 95/182 52.2% 00:47:01 00:04:45 Route 1/M6M 22/08/2021 La Diwan Express Saint-Pol-de-Léon 29 10km 30/75 40% 00:47:18 00:04:44 Route Nature 1/M6M 01/08/2021 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 11km 61/160 38.12% 00:58:54 00:05:21 Nature 2/M6M 24/07/2021 Red Eo Trail Guerlesquin 29 7.5km 21/52 40.38% 00:39:45 00:05:18 Nature 2/M6M 13/06/2021 La Littorale Plougonvelin 29 10km 108/319 33.86% 00:58:04 00:05:48 Nature 1/M6M 12/06/2021 Ruzbou'Trail Plougasnou 29 8km 79/114 69.3% 00:55:10 00:06:54 Nature 4/V3M 06/06/2021 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 111/226 49.12% 01:09:38 00:04:39 Route 1/M6M

2020 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 4 2 1 1 Indice Moyen 47.58 60 27.37 42.94 Meilleur Indice 27.37 59.18 27.37 42.94 2 2 Cumul 36km Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 03/10/2020 10Km Saint-Gérand-Pontivy Pontivy 56 10km 231/538 42.94% 00:45:53 00:04:35 Route 5/M6M 15/08/2020 Trail de Coat-Losquet Pleyber-Christ 29 7.5km 45/74 60.81% 00:41:39 00:05:33 Nature 1/M6M 01/03/2020 Trail De La Pérouse Plombières Les Dijon 21 8km 26/95 27.37% 00:55:16 00:06:54 Trail 1/M6M 23/02/2020 Boucles du Steir Quimper 29 10km 261/441 59.18% 00:53:48 00:05:23 Nature 6/M6M

2019 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 26 15 10 1 Indice Moyen 38.05 40.25 34.33 42.11 Meilleur Indice 17.99 27.81 17.99 42.11 2 9 Cumul 292km 6061° breton 1164° du 29 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 21/10/2019 Challenge de l'Elorn 2019 Finistère 29 0 107/273 39.19% 582 points Challenge 8/V3M 01/10/2019 Défi Tri Run Hommes 2019 (3x10km) Finistère 29 30 33/67 49.25% 02:15:13 00:04:30 Défi 1/V3M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 27/10/2019 Corrida de Landivisiau Landivisiau 29 10km 173/390 44.36% 00:47:36 00:04:46 Route 3/V3M 20/10/2019 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 12.6km 122/293 41.64% 01:01:08 00:04:51 Route 12/V3M 13/10/2019 Trail de l'Enfer Plouguiel 22 10km 72/116 62.07% 01:02:56 00:06:18 Nature 3/V3M 05/10/2019 La Toul An Dour Guipronvel 29 8km 87/150 58% 00:52:34 00:06:34 Nature 3/V3M 01/09/2019 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 324/343 94.46% 01:00:15 00:06:01 Route 35/V3M 25/08/2019 La Conquetoise Le Conquet 29 11.5km 70/153 45.75% 00:58:40 00:05:06 Nature 2/V3M 18/08/2019 Diwan Express Saint-Pol-de-Léon 29 10km 56/133 42.11% 00:46:13 00:04:37 Route Nature 5/V3M 28/07/2019 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 341/1067 31.96% 01:41:05 00:05:03 Route 16/V3M 14/07/2019 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 14.9km 100/216 46.3% 01:14:11 00:04:59 Route 9/V3M 07/07/2019 Tour de l'Île de Batz Batz 29 10.5km 150/834 17.99% 00:51:09 00:04:52 Nature 7/V3M 23/06/2019 Croco Folie Fontaine-Les-Dijon 21 10km 103/300 34.33% 00:56:25 00:05:38 Nature 4/V3M 16/06/2019 La Leclerc Gouesnou Gouesnou 29 10km 128/374 34.22% 00:45:18 00:04:32 Route 4/V3M 09/06/2019 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 12km 85/280 30.36% 00:56:11 00:04:41 Route 9/V3M 02/06/2019 La Littorale Plougonvelin 29 10km 78/364 21.43% 00:52:12 00:05:13 Nature 1/V3M 01/06/2019 Ruzbou'Trail Plougasnou 29 5km 20/79 25.32% 00:26:13 00:05:15 Nature 1/V3M 26/05/2019 La Cap'Iroise Ploudalmezeau 29 10km 72/357 20.17% 00:54:14 00:05:25 Nature 3/V3M 19/05/2019 Courses du Train-Patates Plabennec 29 15km 156/561 27.81% 01:09:22 00:04:37 Route 8/V3M 12/05/2019 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 177/559 31.66% 01:08:24 00:04:53 Nature 10/V3M 01/05/2019 10Km de Bohars Bohars 29 10km 183/557 32.85% 00:44:58 00:04:30 Route 5/V3M 21/04/2019 Trail Mucopompiers Plouezoc'h 29 8km 25/94 26.6% 00:45:59 00:05:45 Nature 2/V3M 07/04/2019 Foulées Vertes Ploudaniel 29 10km 66/220 30% 00:46:11 00:04:37 Route 5/V3M 24/03/2019 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 207/617 33.55% 00:44:57 00:04:30 Route 7/V3M 17/03/2019 Tour de Guip Guipavas 29 15km 119/365 32.6% 01:09:08 RP 00:04:37 Route 12/V3M 03/03/2019 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 13km 184/450 40.89% 01:03:21 00:04:52 Route 11/V3M 24/02/2019 Montroulez Urban Trail Morlaix 29 7km 51/170 30% 00:38:46 00:05:32 Route 2/V3M 17/02/2019 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15.3km 234/443 52.82% 01:13:47 00:04:49 Route 15/V3M

2018 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 26 17 8 1 Indice Moyen 35.62 34.04 36.77 53.19 Meilleur Indice 16.19 16.19 25.49 53.19 3 11 Cumul 312km 5766° breton 1060° du 29 Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat. 21/10/2018 Challenge de l'Elorn 2018 Finistère 29 0 73/180 40.56% 17568:00:00 points Challenge 8/V3M Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 04/11/2018 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 831/2846 29.2% 00:44:15 00:04:26 Route 17/V3M 21/10/2018 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 146/328 44.51% 01:09:31 RP 00:04:38 Route 6/V3M 14/10/2018 Brest Court Brest 29 5km 151/476 31.72% 00:20:50 RP 00:04:10 Route 2/V3M 06/10/2018 Toul An Dour Guipronvel 29 8km 54/138 39.13% 00:43:49 00:05:29 Nature 1/V3M 22/09/2018 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 69/160 43.12% 00:45:01 00:04:30 Route 2/V3M 16/09/2018 Haut-Léon Santec 29 15km 84/216 38.89% 01:10:07 00:04:40 Route 6/V3M 08/09/2018 Foulées du Kernic Plouescat 29 5km 22/59 37.29% 00:22:49 00:04:34 Route 1/V3M 02/09/2018 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 137/358 38.27% 00:45:45 00:04:35 Route 8/V3M 19/08/2018 Trail de Coat-Losquet Pleyber-Christ 29 7.5km 31/78 39.74% 00:39:23 00:05:15 Nature 1/V3M 12/08/2018 Diwan Express Saint-Pol-de-Léon 29 10km 50/94 53.19% 00:46:15 00:04:37 Route Nature 2/V3M 05/08/2018 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 13km 95/283 33.57% 01:22:49 00:06:22 Nature 9/V3M 22/07/2018 20Km de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 20km 272/812 33.5% 01:39:31 00:04:59 Route 11/V3M 14/07/2018 La Saint-Martinoise Saint-Martin-Des-Champs 29 14.9km 73/188 38.83% 01:13:52 00:04:57 Route 10/V3M 08/07/2018 Plouaret Trégor Nature Plouaret 22 8.5km 40/122 32.79% 00:46:29 00:05:28 Nature 3/V3M 17/06/2018 La Leclerc Gouesnou Brest 29 10km 145/412 35.19% 00:44:34 00:04:27 Route 2/V3M 10/06/2018 Trail de La Penzé Guiclan 29 12km 92/230 40% 01:18:39 00:06:33 Nature 4/V3M 02/06/2018 Ruzbou'Trail Plougasnou 29 12km 75/163 46.01% 01:09:51 00:05:49 Nature 6/V3M 27/05/2018 Courses Pédestres de la Baie de Morlaix Carantec 29 10km 45/235 19.15% 00:45:43 00:04:34 Route 2/V3M 20/05/2018 Courses du Train-Patates Plabennec 29 21.1km 89/316 28.16% 01:43:24 00:04:54 Route 7/V3M 13/05/2018 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 117/459 25.49% 01:07:38 00:04:50 Nature 3/V3M 05/05/2018 10km au Fil de l'Eau Saint-Jean-de-Losne 21 10km 88/235 37.45% 00:48:02 00:04:48 Nature 5/V3M 15/04/2018 Courses du Pays Pagan Kerlouan 29 20km 100/298 33.56% 01:36:44 RP 00:04:50 Route 7/V3M 04/03/2018 Foulées des 2 Rives Le relecq-Kerhuon 29 14km 101/356 28.37% 01:03:48 00:04:33 Route 6/V3M 25/02/2018 Montroulez Urban Trail Morlaix 29 7km 34/210 16.19% 00:38:00 00:05:26 Route 2/V3M 18/02/2018 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 189/459 41.18% 01:11:17 00:04:45 Route 9/V3M 04/02/2018 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 188/453 41.5% 01:09:57 RP 00:04:40 Route 11/V3M

2017 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 25 14 10 1 Indice Moyen 34.81 34.86 34.63 35.82 Meilleur Indice 19.93 19.93 23.64 35.82 1 7 Cumul 291km 5472° breton 1118° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 09/12/2017 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 9.9km 88/195 45.13% 00:44:52 00:04:32 Route 3/V3M 12/11/2017 Semi-Marathon de Plouguin Plouguin 29 21.1km 92/220 41.82% 01:43:20 00:04:54 Route 4/V3M 05/11/2017 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 754/3508 21.49% 00:41:50 RP 00:04:11 Route 10/V3M 29/10/2017 Corrida de Landivisiau Landivisiau 29 10km 123/478 25.73% 00:45:29 00:04:33 Route 5/V3M 08/10/2017 Brest Court Brest 29 10km 264/898 29.4% 00:44:25 00:04:26 Route 5/V3M 01/10/2017 Trail de la Baie du Kernic Plouescat 29 15km 91/296 30.74% 01:27:59 00:05:52 Nature 5/V3M 23/09/2017 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 132/354 37.29% 00:44:40 00:04:28 Route 4/V3M 10/09/2017 Entre Manche et Océan Landunvez 29 11km 89/185 48.11% 00:54:21 00:04:56 Nature 3/V3M 03/09/2017 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 107/285 37.54% 00:44:52 00:04:29 Route 7/V3M 13/08/2017 La Diwan Express Saint-Pol-de-Léon 29 10km 71/133 53.38% 00:47:59 00:04:48 Route 5/V3M 22/07/2017 Red Eo Trail - Bro Guic Guerlesquin 29 7km 30/100 30% 00:32:46 00:04:41 Nature 1/V3M 16/07/2017 Corrida de Plouescat Plouescat 29 5km 20/51 39.22% 00:20:52 RP 00:04:10 Route 2/V3M 14/07/2017 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 50/175 28.57% 00:34:20 00:04:35 Route 3/V3M 08/07/2017 Touloki Court Locquirec 29 10km 32/74 43.24% 00:49:43 00:04:58 Route 3/V3M 02/07/2017 10.5KM de l'ile de Batz Batz 29 10.5km 217/918 23.64% 00:52:30 00:05:00 Nature 8/V3M 25/06/2017 Trail des Naufrageurs Guissény 29 13km 141/560 25.18% 01:18:04 00:06:00 Nature 6/V3M 03/06/2017 Ruzbou'Trail Plougasnou 29 12.3km 94/197 47.72% 01:13:36 00:05:59 Nature 8/V3M 14/05/2017 Foulées Rotariennes Dijon 21 10.5km 52/173 30.06% 00:48:09 00:04:35 Nature 4/V3M 01/05/2017 An henchou Treuz Plourin-lès-Morlaix 29 15km 103/246 41.87% 01:30:09 00:06:01 Nature /VEM 23/04/2017 Semi-Marathon Carantec-Plouézoc'h Plouézoc'h 29 21.1km 132/550 24% 01:41:00 00:04:47 Route 6/V3M 17/04/2017 20KM du Pays Pagan Brignogan 29 20km 125/349 35.82% 01:37:07 RP 00:04:51 Route Nature 9/V3M 01/04/2017 Tro Milinou Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec 29 13km 80/183 43.72% 01:26:16 00:06:38 Nature 4/V3M 12/03/2017 Le Croezou-Quimper Quimper 29 10km 178/893 19.93% 00:42:32 RP 00:04:15 Route 5/V3M 19/02/2017 Tro ar Gar Plufur 22 8km 26/103 25.24% 00:42:47 00:05:21 Nature /VEM 29/01/2017 Montroulez Urban Trail Morlaix 29 11km 136/329 41.34% 01:02:02 00:05:38 Route 2/V3M

2016 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 9 5 Indice Moyen 39.2 37.02 43.13 Meilleur Indice 19.98 19.98 26.61 1 1 Cumul 178km 6878° breton 1386° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 19/11/2016 Semi-marathon de la vente des vins BEAUNE Beaune 21 21.1km 514/2573 19.98% 01:41:33 00:04:49 Route 12/V3M 06/11/2016 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 641/2327 27.55% 01:37:10 RP 00:04:36 Route 11/V3M 16/10/2016 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 179/361 49.58% 01:11:10 RP 00:04:45 Route 10/V3M 09/10/2016 Brest Court Brest 29 10km 279/908 30.73% 00:44:17 RP 00:04:26 Route 6/V3M 02/10/2016 Trail des Chapelles Plestin-les-Grèves 22 10km 62/141 43.97% 00:58:01 00:05:48 Nature 6/V3M 14/07/2016 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 56/202 27.72% 00:34:28 00:04:36 Route /VEM 09/07/2016 Foulées Pedernecoises Pédernec 22 10km 44/67 65.67% 00:45:48 00:04:35 Route 4/V3M 18/06/2016 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 108/257 42.02% 00:46:04 00:04:36 Route 6/V3M 04/06/2016 RuzBou'trail Plougasnou 29 12km 80/162 49.38% 01:10:36 00:05:53 Nature 5/V3M 01/05/2016 An Henchou Treuz - Pemzek-Trail Plourin-les-Morlaix 29 15km 155/348 44.54% 01:32:47 RP 00:06:11 Nature 7/V3M 17/04/2016 Trail an Tan Plouigneau 29 12km 66/248 26.61% 01:09:41 00:05:48 Nature 1/V3M 10/04/2016 Touloki Court Locquirec 29 10km 38/108 35.19% 00:46:27 00:04:39 Route 4/V3M 21/02/2016 Foulées Landernéennes Landerneau 29 14.5km 308/602 51.16% 01:12:14 00:04:59 Nature 21/V3M 16/01/2016 Corrida des Rois Plourin-lès-Morlaix 29 10km 98/282 34.75% 00:44:22 RP 00:04:26 Route 6/V3M

2015 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 14 7 6 1 Indice Moyen 40.53 35.26 42.78 63.92 Meilleur Indice 28.4 29.06 28.4 63.92 2 5 Cumul 206km 6804° breton 1463° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 08/11/2015 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 866/2585 33.5% 01:44:29 00:04:57 Route 31/V3M 25/10/2015 Corrida De Landivisiau - 10KM Thelem Assurance Landivisiau 29 10km 186/507 36.69% 00:46:08 00:04:37 Route 7/V3M 11/10/2015 Brest Court Brest 29 10km 293/991 29.57% 00:44:55 RP 00:04:30 Route 3/V3M 14/07/2015 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 77/265 29.06% 00:33:34 00:04:29 Route 4/V3M 05/07/2015 Tour de l'Île de Batz Batz 29 21.1km 147/357 41.18% 01:48:23 00:05:08 Route 1/V3M 20/06/2015 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 116/297 39.06% 00:47:09 00:04:43 Route /VEM 31/05/2015 Trail de l'Elorn La Roche-Maurice 29 18km 134/192 69.79% 02:11:07 00:07:17 Nature 2/V3M 17/05/2015 Roscoff To Roscoff Roscoff 29 25km 62/97 63.92% 02:25:47 00:05:50 Trail 5/V3M 09/05/2015 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 133/352 37.78% 01:39:58 RP 00:04:44 Route /VEM 01/05/2015 Henchou Treuz - Dek Trail Plourin-lès-Morlaix 29 10km 78/270 28.89% 00:55:57 00:05:36 Nature 2/V3M 19/04/2015 Trail an Tan Morlaix Plouigneau 29 12km 69/243 28.4% 01:10:07 00:05:51 Nature 1/V3M 04/04/2015 Tro Milinou Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec 29 13km 120/282 42.55% 01:27:17 00:06:43 Nature 4/V3M 22/03/2015 Trail des Cerises Plouegat-Guérand 29 14km 86/199 43.22% 01:22:02 00:05:52 Nature /VEM 08/03/2015 Trail Aux Pieds Des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 13km 139/317 43.85% 01:12:37 00:05:35 Nature 9/V3M

2014 Voir les Stats de l'année TOTAL Nombre 5 3 2 Indice Moyen 40.6 41.64 39.03 Meilleur Indice 32.79 33.21 32.79 Cumul 66km 7981° breton 1619° du 29 Ses Courses Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat. 02/11/2014 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 823/2478 33.21% 01:41:29 RP 00:04:49 Route 27/V3M 14/07/2014 La Saint Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 14.5km 164/328 50% 01:16:02 00:05:15 Route 13/V3M 21/06/2014 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 126/302 41.72% 00:47:04 RP 00:04:42 Route /VEM 01/05/2014 An Henchou Treuz Plourin-lès-Morlaix 29 8km 80/244 32.79% 00:43:02 00:05:23 Nature /VEM 20/04/2014 Trail an Tan Plouigneau 29 12km 72/159 45.28% 01:10:02 00:05:50 Nature 4/V3M

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