Jean-pierre PENNAMEN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Jean-pierre PENNAMEN
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Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/02/2019	Les Foulées Guengataises	Guengat	29	5km	5/55	9.09%	00:21:24	00:04:17	Nature	2/V2M
13/07/2018	5 Km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	5km	7/49	14.29%	00:18:54	00:03:47	Route	2/V2M
13/05/2017	Tour de l'Île d'Arz	Île d'Arz	56	10km	7/496	1.41%	00:39:00	00:03:54	Nature	1/V2M
08/05/2016	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	14km	4/511	0.78%	00:54:15	00:03:53	Nature	3/V1M
17/01/2016	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	8/758	1.06%	00:35:00	00:03:30	Route Nature	3/V1M
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	5km	10/143	6.99%	00:17:15	00:03:27	Route	1/V1M
29/03/2015	Trail Court du Cap Sizun	Cleden-Cap-Sizun	29	14km	10/352	2.84%	01:06:04	00:04:43	Nature	4/V1M
05/01/2014	Course Nature de l'Espoir	Saint-Evarzec	29	12km	10/229	4.37%	00:50:19	00:04:12	Nature	4/V1M
15/09/2013	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	10/606	1.65%	00:53:12	00:04:00	Route	5/V1M
20/01/2013	Trail du Moros	Melgven	29	11km	4/303	1.32%	00:44:13	00:04:01	Nature	2/V1M
21/10/2012	Trail De Plomelin	Plomelin	29	27km	5/158	3.16%	01:56:16	00:04:18	Trail	2/V1M
17/05/2012	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	15km	6/250	2.4%	00:55:49	00:03:43	Route	2/V1M
12/05/2012	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	8/299	2.68%	00:35:34	00:03:33	Route	5/V1M
21/04/2012	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	12km	5/363	1.38%	00:52:29	00:04:22	Nature	3/V1M
05/02/2012	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	9/566	1.59%	00:41:05	00:03:40	Route	4/V1M
13/11/2011	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	2/346	0.58%	00:48:16	00:04:23	Nature	1/V1M
11/11/2011	Semi de plouguin - 11km	Plouguin	29	11.2km	5/350	1.43%	00:39:25	00:03:31	Route	2/V1M
16/10/2011	Duo de l'Hermine ( Marathon en Relais 19+23.195KM )	Vannes	56	19km	2/483	0.41%	01:11:24	00:03:45	Relais	/
07/08/2011	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	5/178	2.81%	00:42:02	00:03:49	Nature	1/V1M
16/07/2011	Foulées de la Baie	Kerlaz	29	7.1km	4/122	3.28%	00:25:43	00:03:37	Nature	2/V1M
14/05/2011	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	6/304	1.97%	00:33:14	00:03:19	Route	/V1M
07/05/2011	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	1/354	0.28%	00:35:41	00:03:34	Nature	1/V1M
20/03/2011	Foulées de Pont-de-Buis	Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h	29	10km	7/302	2.32%	00:34:34	00:03:27	Route	3/V1M
20/02/2011	Foulées Nature De Guengat	Guengat	29	12km	6/474	1.27%	00:46:37	00:03:53	Nature	2/V1M
13/02/2011	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	1/362	0.28%	00:57:10	00:04:24	Nature	1/V1M
16/01/2011	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	5/449	1.11%	00:34:28	00:03:27	Route	3/V1M
19/12/2010	Foulées Hivernales	Pont-Scorff	56	10km	3/219	1.37%	00:34:37	00:03:28	Route	1/V1M
04/12/2010	Trail de Cléden-Poher	Cléden-Poher	29	10km	1/87	1.15%	00:48:34	00:04:51	Nature	1/V1M
21/11/2010	Trail des chouans	Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h	29	14.2km	3/197	1.52%	00:56:19	00:03:58	Nature	2/V1M
18/10/2010	Trail de Plomelin	Plomelin	29	13km	2/469	0.43%	00:57:07	00:04:24	Nature	1/V1M
19/09/2010	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	8/681	1.17%	00:48:22	00:03:38	Route Nature	1/V1M
15/08/2010	Courses de Plovan	Plovan	29	15.8km	6/209	2.87%	00:56:13	00:03:33	Nature	3/V1M
01/08/2010	Courses de Ploneour	Ploneour-Lanvern	29	12km	4/200	2%	00:43:18	00:03:37	Nature	2/V1M
03/07/2010	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	16.2km	7/159	4.4%	00:59:05	00:03:39	Route	3/V1M
06/06/2010	Courses du Pays Glazik	Briec	29	16km	4/240	1.67%	01:01:57	00:03:52	Route Nature	2/V1M
29/05/2010	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	5/319	1.57%	00:35:09	00:03:31	Route Nature	2/V1M
13/05/2010	La Presqu'Ilienne	Crozon	29	15km	4/283	1.41%	00:52:26	00:03:30	Nature	2/V1M
01/05/2010	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.6km	9/312	2.88%	00:52:50	00:03:37	Route	4/V1M
18/04/2010	Trail au Domaine de Kernault	Mellac	29	13km	5/270	1.85%	00:50:21	00:03:52	Nature	3/V1M
28/02/2010	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	4/217	1.84%	01:55:14	00:03:50	Trail	3/V1M
07/02/2010	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	8/698	1.15%	00:40:36	00:03:38	Nature	2/V1M
16/08/2009	Montée du Menez Hom	Argol	29	19.4km	9/258	3.49%	01:18:25	00:04:03	Nature	/
02/08/2009	Courses de Ploneour	Ploneour-Lanvern	29	12km	5/199	2.51%	00:42:29	00:03:32	Route	2/V1M
18/07/2009	Foulées de Kerlaz	Kerlaz	29	13.8km	7/206	3.4%	00:52:07	00:03:47	Route	2/V1M
20/06/2009	Foulées Corayennes	Coray	29	15km	8/252	3.17%	00:56:01	00:03:44	Route	3/V1M
14/06/2009	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	9/388	2.32%	00:35:55	00:03:35	Route	2/V1M
21/05/2009	La Kastell Dinn	Crozon	29	15km	10/275	3.64%	00:55:59	00:03:44	Nature	6/V1M
17/05/2009	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	6/182	3.3%	00:35:52	00:03:35	Route	2/V1M
08/05/2009	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	7/351	1.99%	00:35:14	00:03:31	Nature	1/V1M
18/04/2009	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	7/358	1.96%	00:36:00	00:03:36	Route	3/V1M
12/04/2009	Foulées de Bannalec Le Trévoux	Bannalec	29	16.2km	10/248	4.03%	00:59:36	00:03:41	Route	4/V1M
25/01/2009	Trail de l'Aven	Melgven	29	10.6km	6/424	1.42%	00:46:43	00:04:24	Nature	3/V1M

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