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Sylvain MASSOT
Categorie: V1M
COLPO
125 Courses
Indice Scratch Moyen
14.17%
1574ème(↗513)
coureur breton
Victoires
1
Victoires
2
Victoires
4
Podiums Catégorie
24
Top 10
41
Plus Longue
Course
21.100km
Vannes
10/09/2006
Cumul
1148km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 21 4 65 13 21 1 125
Indice
Moyen
36.40 65.62 7.08 2.78 11.06 16.05 14.17
Meilleur
Indice
22.37
13/01/2013
50
05/05/2013
0.84
23/11/2014
0.46
21/10/2007
2.08
29/06/2008
16.05
07/10/2012
0.46
21/10/2007
Records Absolus
3000m
00:09:58.30
25/04/2008
5000m
00:17:10.30
05/05/2013
10km
00:34:41
(vma ~ 19.23)
06/06/2008
21.1km
01:20:20
(vma ~ 18.58)
14/09/2008
Records en SEM
3000m
00:09:58.30
25/04/2008
5000m
00:17:30
23/06/2007
10km
00:34:41
(vma ~ 19.23)
06/06/2008
21.1km
01:20:20
(vma ~ 18.58)
14/09/2008
Records en V1M
5000m
00:17:31
06/10/2012
10km
00:34:53
(vma ~ 19.14)
03/02/2013
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2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 3 2 3 9
Indice
Moyen
52.78 9.12 1.72 32.30 20.05
Meilleur
Indice
52.78
09/12/2018
6.91
18/11/2018
1.56
21/10/2018
3.08
08/04/2018
1.56
21/10/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
12.000km
Monterblanc
06/05/2018
Cumul
81km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:36:32
18/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Championnat du 56 de Cross Court - Elites HommesHennebont564.06km19/3652.78%00:14:1600:03:31Cross5/VEM
18/11/2018Foulées GuéroisesGuer5610km15/2176.91%00:36:3200:03:39Route7/V1M
11/11/2018Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km5/2641.89%00:36:3200:04:15Route Nature2/V1M
21/10/2018Foulées du GolfeVannes5610km17/10871.56%00:37:0800:03:43Route Nature5/V1M
28/07/2018Foulées PlessaliennesPlessala229.9km8/7810.26%00:39:4900:04:01Route2/V1M
01/06/2018Corrida des GranitiersLe Hingle2210km28/27510.18%00:37:5400:03:47Route9/V1M
06/05/2018Tri Condat HentMonterblanc5612km11/1696.51%00:59:5300:04:59Nature5/V1M
08/04/2018Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist568km4/1303.08%00:32:4800:04:06Nature1/V1M
04/03/2018Trail de CaudanCaudan568.4km172/19787.31%00:56:0200:06:40Nature30/V1M
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 5 1 2 8
Indice
Moyen
6.81 2.57 11.84 7.54
Meilleur
Indice
1.71
26/11/2017
2.57
15/10/2017
11.45
25/06/2017
1.71
26/11/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
10.000km
Pont-l'Abbé
01/10/2017
Cumul
66km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:18:04
04/11/2017
10km
00:36:39
26/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017La Créative ChantepieChantepie3510km27/15771.71%00:36:3900:03:40Route8/V1M
04/11/2017Foulées CastelnodaisesNoyal-Châtillon-sur-Seiche355km4/1303.08%00:18:0400:03:37Route1/V1M
15/10/2017Foulées du GolfeVannes5610km29/11272.57%00:37:5100:03:47Route Nature6/V1M
01/10/2017La BigoudènePont-l'Abbé2910km42/5148.17%00:37:1400:03:43Route10/V1M
24/09/2017Foulées de Kérozer - Le BelvédèreSaint-Avé566km11/9012.22%00:22:3300:03:46Nature2/V1M
06/08/2017Foulées StéphanoisesSaint-Abraham5610km12/10211.76%00:38:5300:03:53Route4/V1M
25/06/2017Foulées du TerPloemeur565km15/13111.45%00:19:0900:03:50Nature5/V1M
02/04/2017Foulées de ChavagnesChavagne3510km34/3649.34%00:37:4900:03:47Route13/V1M
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 1 1 5
Indice
Moyen
27.06 7.52 3.88 5.88 10.37
Meilleur
Indice
27.06
10/01/2016
6.65
02/10/2016
3.88
16/10/2016
5.88
28/03/2016
3.88
16/10/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Pont-l'Abbé
02/10/2016
Cumul
48km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:37:33
02/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/10/2016Foulées du GolfeVannes5610km45/11603.88%00:38:3300:03:51Route Nature7/V1M
02/10/2016La BigoudènePont-l'Abbé2910km52/7826.65%00:37:3300:03:45Route18/V1M
07/08/2016Foulées StéphanoisesSaint-Abraham5610km12/1438.39%00:38:3700:03:52Route4/V1M
28/03/2016Foulées du BonoLe Bono568.8km8/1365.88%00:36:5100:04:11Nature2/V1M
10/01/2016Championnat du Morbihan de Cross-Country - VEMSaint-Avé569.28km23/8527.06%00:37:3500:04:03Cross23/VEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 4 4 2 10
Indice
Moyen
34.59 5.50 2.37 16.51
Meilleur
Indice
25
11/01/2015
3.81
08/11/2015
0.85
18/10/2015
0.85
18/10/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
10.010km
Merdrignac
25/01/2015
Cumul
86km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:36:30
18/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/12/2015Corrida de QuimperQuimper298km39/6386.11%00:28:0000:03:30Route8/V1M
13/12/2015Cross des Haras d'Hennebont - ESM SEM VEMHennebont566.15km13/3834.21%00:22:2200:03:38Cross4/V1M
29/11/2015Cross de Pontivy ESM SEM VEMPontivy566.87km21/4744.68%00:27:4300:04:02Cross6/V1M
08/11/2015Foulées CastelnodaisesChâtillon-sur-Seiche3510km20/5253.81%00:37:5500:03:48Route10/V1M
18/10/2015Foulées du GolfeVannes5610km11/13010.85%00:36:3000:03:39Route Nature4/V1M
10/10/2015Foulées RéguinoisesRéguiny566km6/986.12%00:21:2100:03:34Route2/V1M
20/09/2015Foulées ChartainesChartres de Bretagne3510km30/5035.96%00:36:3800:03:40Route7/V1M
15/08/2015Foulées BilliotinesBilliers5610km15/3873.88%00:37:3700:03:46Route Nature7/V1M
25/01/2015Championnat de Bretagne de cross-country - VEMMerdrignac2210.01km134/38934.45%00:38:3600:03:51Cross117/V1M
11/01/2015Championnat du Morbihan VEMPlouay569.27km19/7625%00:35:2500:03:49Cross14/V1M
2014
Bilan en 2014
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
45.95 2.42 16.93
Meilleur
Indice
45.95
14/12/2014
0.84
23/11/2014
0.84
23/11/2014
Stats Persos en 2014
Podiums
1
Top 10
1
Podiums Catégorie
2
km
max
10.000km
Questembert
21/12/2014
Cumul
24km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:34:58
21/12/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2014Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km20/5004%00:34:5800:03:30Route8/V1M
14/12/2014Cross des Haras d'Hennebont - Elites HommesHennebont566.21km17/3745.95%00:25:0400:04:02Cross3/V1M
23/11/2014Happy RunVannes568km2/2380.84%00:31:5000:03:59Route2/V1M
2013
Bilan en 2013
TYPE Cross Piste Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 5 2 11
Indice
Moyen
26.95 50.00 4.32 4.20 14.62
Meilleur
Indice
22.37
13/01/2013
50
05/05/2013
2.58
03/02/2013
4.17
29/09/2013
2.58
03/02/2013
Stats Persos en 2013
Podiums
1
Top 10
7
Podiums Catégorie
3
km
max
10.500km
Hennebont
20/05/2013
Cumul
66km
Meilleures Perfs en 2013
5000m
00:17:10.30
05/05/2013
10km
00:34:53
03/02/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/09/2013Mucourse NaturePluvigner568km5/1204.17%00:33:1500:04:09Nature/V1M
26/07/2013Foulées du Grand LargeQuiberon568km7/1634.29%00:28:3400:03:34Route3/V1M
20/05/2013Foulées de Saint-AntoineHennebont5610.5km8/1525.26%00:38:1100:03:38Route/V1M
05/05/20131er Tour Interclubs N3 R1 R2 - 5000M HommesVannes565km5/1050%00:17:10.30 RP00:03:26Piste2/VEM
07/04/2013Foulees de ChavagneChavagne3510km22/5314.14%00:35:2700:03:33Route6/V1M
01/04/2013Foulées de PenquestenInzinzac-Lochrist566.9km3/714.23%00:24:5200:03:36Nature/V1M
02/03/2013Course PopulaireSaint-Gilles357.1km9/1695.33%00:25:2000:03:34Route2/V1M
17/02/2013Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEMEu760km77/24032.08%00:39:36Cross71/V1M
03/02/2013Foulées PluvignoisesPluvigner5610km10/3872.58%00:34:5300:03:29Route4/V1M
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - VEMPlouay560km85/32226.4%00:37:00Cross78/V1M
13/01/2013Championnat du Morbihan de Cross-country - VEMMoustoir-AC560km17/7622.37%00:35:30Cross15/V1M
2012
Bilan en 2012
TYPE Cross Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 4 9 4 1 18
Indice
Moyen
38.03 12.36 5.66 16.05 16.78
Meilleur
Indice
29.07
08/01/2012
2.73
14/10/2012
3.76
22/04/2012
16.05
07/10/2012
2.73
14/10/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
7
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
km
max
15.000km
Monterblanc
24/03/2012
Cumul
155km
Meilleures Perfs en 2012
5000m
00:17:31
06/10/2012
10km
00:35:01
04/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/12/2012Cross du Quimper Athlétisme - Elites HommesQuimper297.81km36/8542.35%00:30:1800:03:53Cross/V1M
09/12/2012Corrida de RhuysSarzeau5610km8/2343.42%00:35:2100:03:32Route5/V1M
24/11/2012Foulées RoxédoisesLe Roc-Saint-André5611.7km7/2023.47%00:42:1500:03:37Route/V1M
04/11/2012Taulé-MorlaixMorlaix2910km181/36794.92%00:35:0100:03:30Route34/V1M
14/10/2012Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km158/57892.73%00:35:4300:03:34Route27/V1M
07/10/2012Relais de Camors 60Km (10+5km) (00:40:28+00:23:46)Camors5615km13/8116.05%01:04:1400:04:17Relais/
06/10/2012Les MarronnaisesRedon355km4/924.35%00:17:3100:03:30Route1/V1M
30/09/2012Les Foulées de KerozerSaint-Avé566km8/1186.78%00:21:1400:03:32Nature3/V1M
09/09/2012Arradon-VannesVannes5610km65/9836.61%00:36:4600:03:41Route20/V1M
05/08/2012Foulées StéphanoisesSaint-Abraham569.9km12/1866.45%00:36:3800:03:42Route5/V1M
23/06/2012Corrida de Langueux - Licenciés Sobhi SportLangueux2210km125/17173.1%00:36:4200:03:40Route29/V1M
01/06/2012Les Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km21/3406.18%00:37:0900:03:43Route8/V1M
22/04/2012Course nature de PluneretPluneret5611.2km5/1333.76%00:43:5200:03:55Nature1/V1M
24/03/2012Noz Trail de MonterblancMonterblanc5615km8/1067.55%01:09:2300:04:38Nature Nocturne3/V1M
04/03/2012Course de l'AgricultureBignan5613km7/1544.55%00:50:2400:03:53Nature3/V1M
12/02/2012Interrégionnaux Bretagne Nomandie de Cross - VEMBrest290km122/24749.39%00:36:45Cross107/V1M
29/01/2012Championnat de Bretagne de Cross - VEMQuimper290km108/34531.3%00:35:48Cross96/V1M
08/01/2012Championnat du Morbihan de Cross - VEMLorient560km25/8629.07%00:33:02Cross22/V1M
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 6 1 1 8
Indice
Moyen
4.72 1.52 4.83 4.33
Meilleur
Indice
1.72
27/11/2011
1.52
16/10/2011
4.83
06/11/2011
1.52
16/10/2011
Stats Persos en 2011
Top 10
3
Podiums Catégorie
6
km
max
10.000km
Chantepie
27/11/2011
Cumul
76km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:35:30
20/11/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2011Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km16/4133.87%00:36:1100:03:37Route3/V1M
27/11/2011Décathlon AsChantepie3510km36/20891.72%00:36:0900:03:37Route13/V1M
20/11/2011Foulées de GuerGuer5610km7/2472.83%00:35:3000:03:33Route2/V1M
06/11/2011Trail de BrechBrech568.5km7/1454.83%00:32:0900:03:47Nature2/V1M
16/10/2011Foulées du GolfeVannes5610km17/11211.52%00:36:2900:03:39Route Nature3/V1M
01/10/2011Les MarronnaisesRedon3510km16/3944.06%00:37:3200:03:45Route2/V1M
18/09/201138ème Foulées ChartrainesChartres de Bretagne3510km33/4357.59%00:36:5700:03:42Route12/V1M
25/04/2011Foulées de PenquestenInzinzac-Lochrist567.3km6/738.22%00:25:4900:03:32Route3/V1M
2010
Bilan en 2010
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
8.59 7.29 7.94
Meilleur
Indice
8.59
05/04/2010
7.29
24/10/2010
7.29
24/10/2010
Stats Persos en 2010
km
max
16.000km
Quistinic
24/10/2010
Cumul
23km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/10/2010Trail des 3 ValléesQuistinic5616km14/1927.29%01:18:1000:04:53Nature11/SEM
05/04/2010Mini-Foulées de PenquestenInzinzac-Lochrist566.9km14/1638.59%00:27:0700:03:56Route5/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Cross Piste Route Toutes
Courses
Nombre 3 2 2 7
Indice
Moyen
41.13 71.88 4.07 39.32
Meilleur
Indice
26.96
04/01/2009
56.25
17/05/2009
3.4
05/06/2009
3.4
05/06/2009
Stats Persos en 2009
Top 10
1
km
max
10.000km
Saint-Jacques-de-la-Lande
05/06/2009
Cumul
38km
Meilleures Perfs en 2009
5000m
17:09.5
31/05/2009
10km
00:35:09
05/06/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/06/2009Foulées jacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km26/7643.4%00:35:0900:03:31Route17/SEM
31/05/2009Championnat du Morbihan - 5000M HommesVannes565km14/1687.5%17:09.500:03:26Piste7/SEM
17/05/20092ème Tour Interclubs N2 - 5000M HommesVannes565km9/1656.25%17:19.000:03:28Piste5/SEM
26/04/2009Foulées de Gâvres-Port-LouisPort-Louis5610km13/2744.74%00:36:3000:03:39Route8/SEM
22/02/2009Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesMerdrignac220km145/22664.16%00:42:40Cross122/SEM
18/01/2009Championnat du Morbihan de Cross - Elite HommesPontivy560km20/6232.26%Cross19/SEM
04/01/2009Cross du Quimper AthlétismeQuimper298km31/11526.96%00:31:1100:03:54Cross17/SEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 6 1 3 14
Indice
Moyen
35.73 68.75 3.93 0.78 2.85 14.92
Meilleur
Indice
26.67
30/11/2008
68.75
25/04/2008
1.71
14/09/2008
0.78
19/10/2008
2.08
29/06/2008
0.78
19/10/2008
Stats Persos en 2008
Top 10
8
km
max
21.100km
Vannes
14/09/2008
Cumul
133km
Meilleures Perfs en 2008
3000m
00:09:58.30
25/04/2008
10km
00:34:41
06/06/2008
21.1km
01:20:20
14/09/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2008Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km10/4602.17%00:35:3000:03:33Route8/SEM
30/11/2008Cross Court HommesTheix560km8/3026.67%00:14:31Cross6/SEM
19/10/2008Foulées du GolfeVannes5613km9/11520.78%00:47:2600:03:39Route Nature7/SEM
28/09/2008Foulées de KerozerSaint-Avé5612km8/2463.25%00:44:1500:03:41Nature6/SEM
14/09/2008Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km72/42171.71%01:20:20 RP00:03:48Route43/SEM
13/07/200815KM de LanesterLanester5615km15/5282.84%54:08:0003:36:32Route9/SEM
29/06/2008Foulées du TerPloemeur5612km7/3372.08%00:43:5000:03:39Nature4/SEM
06/06/2008Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km29/8573.38%00:34:41 RP00:03:28Route24/SEM
26/04/2008Courir à Saint-Etienne-du-Gué-de-l'IsleSaint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle2210km6/1474.08%00:35:4500:03:35Route4/SEM
25/04/2008Meeting rené Morice - 3000M HommesLorient563km11/1668.75%00:09:58.30 RP00:03:19Piste6/SEM
24/03/2008Foulées de PenquestenInzinzac-Lochrist566.9km6/649.38%00:25:2800:03:41Route4/SEM
02/03/2008Les 30 d'ArradonArradon5610km10/3103.23%00:36:5100:03:41Nature8/SEM
03/02/2008Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCarhaix-Plouguer2910km117/28341.34%00:37:0300:03:41Cross98/SEM
13/01/2008Championnat du Morbihan de Cross - Elite HommesSaint-Nolff560km29/7439.19%00:35:50Cross27/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 8 1 2 12
Indice
Moyen
36.67 6.08 0.46 6.14 8.17
Meilleur
Indice
36.67
11/11/2007
1.92
13/10/2007
0.46
21/10/2007
3.8
30/09/2007
0.46
21/10/2007
Stats Persos en 2007
Podiums
1
Top 10
6
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Vannes
09/09/2007
Cumul
128km
Meilleures Perfs en 2007
5000m
00:17:30
23/06/2007
10km
00:35:51
16/12/2007
21.1km
01:22:26
09/09/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2007Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km9/3542.54%00:35:5100:03:35Route8/SEM
11/11/2007Championnat du Morbihan de Cross Court - Elite HommesTrédion560km11/3036.67%00:12:52Cross9/SEM
21/10/2007Foulées du GolfeVannes5613km5/10980.46%00:46:3100:03:35Route Nature5/SEM
13/10/2007Foulées RéguinoisesRéguiny5612km3/1561.92%00:43:4200:03:39Route2/SEM
30/09/2007Foulées de KerozerSaint-Avé5612km10/2633.8%00:43:2600:03:37Nature7/SEM
09/09/2007Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km95/43742.17%01:22:26 RP00:03:54Route48/SEM
08/07/2007Colpo-LocminéLocminé5615km18/4224.27%00:55:40 RP00:03:43Route7/SEM
23/06/2007Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg355km4/874.6%00:17:30 RP00:03:30Route4/SEM
10/06/2007Foulées de PenguilyPenguily2210km9/7512%00:36:5500:03:42Route8/SEM
08/05/2007Foulées NoyalaisesNoyal-Pontivy5610.2km19/2248.48%00:36:5300:03:37Nature13/SEM
29/04/2007Foulées de Gâvres - Port-LouisPort-Louis5610km30/3339.01%00:37:2900:03:45Route16/SEM
08/04/2007Foulées de ChavagneChavagne3510km46/38012.11%00:37:1300:03:43Route27/SEM
2006
Bilan en 2006
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 5 1 6
Indice
Moyen
3.39 1.35 3.05
Meilleur
Indice
1.53
10/09/2006
1.35
15/10/2006
1.35
15/10/2006
Stats Persos en 2006
Top 10
2
km
max
21.100km
Vannes
10/09/2006
Cumul
74km
Meilleures Perfs en 2006
10km
00:35:04
01/10/2006
21.1km
01:22:58
10/09/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/10/200610KM de GuerGuer5610km8/1355.93%00:35:4000:03:34Route5/SEM
15/10/2006Foulées du GolfeVannes5613km15/11351.35%00:46:5200:03:36Route Nature11/SEM
01/10/200610KM de la TorchePont-l'Abbé2910km37/12233.03%00:35:04 RP00:03:30Route24/SEM
10/09/2006Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km70/45781.53%01:22:58 RP00:03:56Route50/SEM
02/04/2006Fort-Bloqué-PloemeurPloemeur5610km13/2864.55%00:36:0000:03:36Route11/SEM
05/02/2006Foulées PluvignoisesPluvigner5610km9/4751.89%00:35:25 RP00:03:33Route7/SEM
2005
Bilan en 2005
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
8.47 2.03 6.86
Meilleur
Indice
4.4
11/09/2005
2.03
16/10/2005
2.03
16/10/2005
Stats Persos en 2005
km
max
21.100km
Vannes
11/09/2005
Cumul
54km
Meilleures Perfs en 2005
10km
00:38:16
03/04/2005
21.1km
01:25:16
11/09/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/10/2005Foulées du GolfeVannes5613km23/11352.03%00:48:5200:03:46Route Nature17/SEM
11/09/2005Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km211/47954.4%01:25:1600:04:02Route112/SEM
03/04/2005Fort Bloqué-PloemeurPloemeur5610km30/3777.96%00:38:1600:03:50Route23/SEM
06/02/2005Foulées PluvignoisesPluvigner569.9km56/42913.05%00:37:5700:03:50Route33/SEM
2004
Bilan en 2004
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 1 4
Indice
Moyen
12.06 2.89 27.91 13.73
Meilleur
Indice
5.42
12/09/2004
2.89
17/10/2004
27.91
22/02/2004
2.89
17/10/2004
Stats Persos en 2004
km
max
21.100km
Vannes
12/09/2004
Cumul
51km
Meilleures Perfs en 2004
10km
00:37:44
26/06/2004
21.1km
01:24:55
12/09/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/10/2004Foulées du GolfeVannes5613km29/10052.89%00:49:1500:03:47Route Nature20/SEM
12/09/2004Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km274/50555.42%01:24:55 RP00:04:01Route141/SEM
26/06/200410KM de ColpoColpo5610km23/12318.7%00:37:44 RP00:03:46Route15/SEM
22/02/2004Course Solidarité de BrechBrech567km24/8627.91%00:25:5100:03:42Nature16/SEM
2003
Bilan en 2003
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
20.18 14.00 18.12
Meilleur
Indice
13.66
05/07/2003
14
16/02/2003
13.66
05/07/2003
Stats Persos en 2003
km
max
12.000km
Josselin
05/07/2003
Cumul
32km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/07/2003La Cruguel-JosselinJosselin5612km62/45413.66%00:46:2600:03:52Route34/SEM
16/02/2003Foulées du CHS Saint-AvéSaint-Avé5610.4km62/44314%00:40:5400:03:56Nature41/SEM
26/01/2003Foulées PluvignoisesPluvigner569.9km79/29626.69%00:40:2000:04:04Route24/V1M
2002
Bilan en 2002
TYPE Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
12.43 12.43
Meilleur
Indice
12.43
17/11/2002
12.43
17/11/2002
Stats Persos en 2002
km
max
13.000km
Vannes
17/11/2002
Cumul
13km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2002Foulées du GolfeVannes5613km106/85312.43%00:54:0700:04:10Route Nature66/SEM


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