ID: 11619 PASCOU Luc INDIVIDUEL - M4M 216 COURSES (74.2%) + DE STATS + DE RECORDS 2 Plus Longue 52.857km Scaër 26/06/2004 Cumul 3314km 10 KM 00:45:00 (vma 14.81) SEMI 01:47:05 (vma 13.89) MARATHON 04:41:38 (vma 11.25) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 51 9 137 17 2 216 Indice Moyen 68.16 72.39 75.74 79.68 84.77 74.2 Meilleur Indice 35.35 07/06/2008 40.21 14/08/2004 13.95 26/10/2019 28.36 29/04/2007 80.43 02/10/2021 13.95 26/10/2019 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2004 9 19.32 3047° 6240 2005 8 21.67 3550° 6573 2006 14 30.74 4673° 6874 2007 16 23.54 4268° 8005 2008 11 27.96 1005° 1332 2011 13 42.21 8703° 10370 2012 13 50.84 9979° 10993 2013 19 45.88 10098° 11579 2014 11 57.69 11769° 12535 2015 20 52.89 12463° 13494 2016 19 30.44 9730° 13650 2017 20 39.47 11581° 14081 2018 18 45.05 12594° 14491 2019 7 56.91 14229° 15179 Evolution Classement 56 Année Nb de Courses Indice top 5 Classmt 56 2013 7 58.61 1650° 2015 5 68.92 1839° 2016 7 37.38 1527° 2017 5 63.34 1787°

++ Podiums en Championnats

2024 Bilan en 2024 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 79.06 79.06 Meilleur Indice 70.04 14/04/2024 70.04 14/04/2024 Stats Persos en 2024 km max 15.000km Trégunc 30/03/2024 Cumul 28km

2023 Bilan en 2023 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 83.76 83.76 Meilleur Indice 83.76 22/10/2023 83.76 22/10/2023 Stats Persos en 2023 km max 12.000km Cléguer 22/10/2023 Cumul 12km

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 1 1 2 Indice Moyen 94.9 89.03 91.97 Meilleur Indice 94.9 15/08/2022 89.03 08/10/2022 89.03 08/10/2022 Stats Persos en 2022 km max 13.000km Scaër 08/10/2022 Cumul 23km Meilleures Perfs en 2022 10km 01:16:45 15/08/2022

2021 Bilan en 2021 TYPE Nature Divers Toutes Courses Nombre 3 1 4 Indice Moyen 84.01 80.43 83.12 Meilleur Indice 83.17 25/07/2021 80.43 02/10/2021 80.43 02/10/2021 Stats Persos en 2021 km max 13.000km Locunolé 25/07/2021 Cumul 38km

2020 Bilan en 2020 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 50.33 50.33 Meilleur Indice 45.74 03/10/2020 45.74 03/10/2020 Stats Persos en 2020 1 km max 15.000km La Roche-Bernard 03/10/2020 Cumul 28km

2019 ( 14229ème breton ) Bilan en 2019 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 2 1 4 7 Indice Moyen 77.67 81.03 55.09 65.25 Meilleur Indice 61.21 03/11/2019 81.03 15/08/2019 13.95 26/10/2019 13.95 26/10/2019 Stats Persos en 2019 km max 13.000km Scaër 13/10/2019 Cumul 68km Meilleures Perfs en 2019 5000m 00:32:09 15/08/2019 10km 00:54:16 03/11/2019

2018 ( 12594ème breton ) Bilan en 2018 TYPE Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 16 1 18 Indice Moyen 68.48 76.53 86.45 76.64 Meilleur Indice 68.48 25/08/2018 60.17 31/03/2018 86.45 28/04/2018 60.17 31/03/2018 Stats Persos en 2018 km max 29.000km Clohars-Carnoët 28/04/2018 Cumul 239km Meilleures Perfs en 2018 10km 01:10:30 31/03/2018

2017 ( 11581ème breton ) ( 1787ème du 56 ) Bilan en 2017 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 15 2 20 Indice Moyen 63.97 83.89 96.1 82.13 Meilleur Indice 51.18 12/03/2017 69.44 02/04/2017 95.65 29/04/2017 51.18 12/03/2017 Stats Persos en 2017 km max 33.000km Moncontour 02/12/2017 Cumul 311km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:52:28 12/03/2017

2016 ( 9730ème breton ) ( 1527ème du 56 ) Bilan en 2016 TYPE Route Route Nature Nature Divers Toutes Courses Nombre 2 1 15 1 19 Indice Moyen 49.6 69.82 63.85 89.11 63.99 Meilleur Indice 45.36 06/11/2016 69.82 27/08/2016 36.6 03/07/2016 89.11 23/04/2016 36.6 03/07/2016 Stats Persos en 2016 km max 33.000km Guern 23/04/2016 Cumul 282km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:50:54 02/10/2016

2015 ( 12463ème breton ) ( 1839ème du 56 ) Bilan en 2015 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 1 16 1 20 Indice Moyen 64.1 84.02 86.24 94.27 84.32 Meilleur Indice 54.57 08/11/2015 84.02 06/06/2015 77.8 13/06/2015 94.27 23/05/2015 54.57 08/11/2015 Stats Persos en 2015 km max 26.000km Saint-Gelven 23/05/2015 Cumul 269km Meilleures Perfs en 2015 10km 00:55:00 08/11/2015

2014 ( 11769ème breton ) Bilan en 2014 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 10 11 Indice Moyen 98.02 86.6 87.64 Meilleur Indice 98.02 02/11/2014 80 12/10/2014 80 12/10/2014 Stats Persos en 2014 km max 21.100km Morlaix 02/11/2014 Cumul 152km Meilleures Perfs en 2014 21.1km 02:21:58 02/11/2014

2013 ( 10098ème breton ) ( 1650ème du 56 ) Bilan en 2013 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 3 1 15 19 Indice Moyen 88.21 72.44 84.03 84.08 Meilleur Indice 84.71 06/10/2013 72.44 01/06/2013 73.33 25/08/2013 72.44 01/06/2013 Stats Persos en 2013 km max 23.000km Plounevez-Quintin 18/05/2013 Cumul 266km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:58:24 06/10/2013 21.1km 02:08:34 03/11/2013

2012 ( 9979ème breton ) Bilan en 2012 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 5 1 7 13 Indice Moyen 86.15 90.46 83.93 85.29 Meilleur Indice 73.47 07/10/2012 90.46 16/09/2012 77.56 13/05/2012 73.47 07/10/2012 Stats Persos en 2012 1 km max 23.000km Quistinic 21/10/2012 Cumul 183km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:54:38 07/10/2012 21.1km 02:11:23 04/11/2012

2011 ( 8703ème breton ) Bilan en 2011 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 10 1 13 Indice Moyen 88.08 81.15 97.35 83.46 Meilleur Indice 83.84 04/06/2011 69.82 14/08/2011 97.35 25/09/2011 69.82 14/08/2011 Stats Persos en 2011 km max 25.000km Rosporden 25/09/2011 Cumul 213km Meilleures Perfs en 2011 10km 00:58:14 04/06/2011 21.1km 02:11:29 30/10/2011

2009 Bilan en 2009 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 91.79 91.79 Meilleur Indice 86.96 11/04/2009 86.96 11/04/2009 Stats Persos en 2009 km max 23.000km Melgven 25/01/2009 Cumul 37km

2008 ( 1005ème breton ) Bilan en 2008 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 6 1 2 2 11 Indice Moyen 60.67 50.11 46.61 84.15 61.42 Meilleur Indice 35.35 07/06/2008 50.11 12/07/2008 43 19/10/2008 82.17 02/08/2008 35.35 07/06/2008 Stats Persos en 2008 km max 35.000km Plouzané 06/07/2008 Cumul 188km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:45:51 07/06/2008 21.1km 01:47:05 26/10/2008

2007 ( 4268ème breton ) Bilan en 2007 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 7 6 3 16 Indice Moyen 62.31 64.34 64.63 63.5 Meilleur Indice 51.89 09/06/2007 44.24 07/04/2007 28.36 29/04/2007 28.36 29/04/2007 Stats Persos en 2007 km max 52.000km Saint-Gelven 27/05/2007 Cumul 292km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:50:34 11/03/2007 21.1km 01:56:55 28/10/2007

2006 ( 4673ème breton ) Bilan en 2006 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 10 4 14 Indice Moyen 60.68 52.38 58.31 Meilleur Indice 36.71 29/10/2006 49.92 19/11/2006 36.71 29/10/2006 Stats Persos en 2006 km max 42.195km Nantes 09/04/2006 Cumul 201km Meilleures Perfs en 2006 10km 00:47:00 29/10/2006 20km 02:26:12 04/06/2006 42.195m 04:41:38 09/04/2006

2005 ( 3550ème breton ) Bilan en 2005 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 2 4 8 Indice Moyen 66.55 37.14 76.89 64.36 Meilleur Indice 65.36 13/07/2005 20.38 01/05/2005 57.32 12/06/2005 20.38 01/05/2005 Stats Persos en 2005 km max 52.000km Saint-Gelven 15/05/2005 Cumul 195km Meilleures Perfs en 2005 10km 00:49:24 13/07/2005

2004 ( 3047ème breton ) Bilan en 2004 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 3 1 2 3 9 Indice Moyen 58.46 40.21 54.6 71.53 59.93 Meilleur Indice 55.88 13/07/2004 40.21 14/08/2004 25.65 21/03/2004 60.24 07/11/2004 25.65 21/03/2004 Stats Persos en 2004 km max 52.857km Scaër 26/06/2004 Cumul 212km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:45:00 13/07/2004 30km 02:53:55 07/11/2004 6 Heures 52.857 26/06/2004

2003 Bilan en 2003 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 1 2 3 Indice Moyen 43.05 35.11 37.75 Meilleur Indice 43.05 26/07/2003 28.31 27/04/2003 28.31 27/04/2003 Stats Persos en 2003 km max 18.000km Saint-Gelven 08/06/2003 Cumul 44km

2002 Bilan en 2002 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 89.77 89.77 Meilleur Indice 89.77 27/10/2002 89.77 27/10/2002 Stats Persos en 2002 km max 21.100km Morlaix 27/10/2002 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2002 21.1km 01:58:15 27/10/2002

2001 Bilan en 2001 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 83.81 83.81 Meilleur Indice 83.81 13/05/2001 83.81 13/05/2001 Stats Persos en 2001 km max 15.000km Plougastel-Daoulas 13/05/2001 Cumul 15km

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