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Frederic RIO
Categorie: SEM
LORIENT
129 Courses
Indice Scratch Moyen
37.51%
2704ème(↘34)
coureur breton
365ème(↗9)
coureur dans le 56
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Top 10
4
Plus Longue
Course
64.000km
Guern
23/04/2016
Cumul
2568km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 42 14 55 14 2 2 129
Indice
Moyen
45.66 38.69 30.85 39.65 30.93 32.68 37.51
Meilleur
Indice
4.82
18/03/2018
4.76
16/11/2014
4.55
18/09/2016
6.19
03/06/2017
14.36
23/04/2016
5.97
27/11/2016
4.55
18/09/2016
Records Absolus
10km
00:38:37
(vma ~ 17.24)
30/11/2014
20km
01:27:30
07/06/2008
21.1km
01:24:51
(vma ~ 17.57)
18/03/2018
30km
02:17:04
13/03/2016
42.195km
03:02:55
(vma ~ 17.31)
27/11/2016
Records en SEM
10km
00:38:37
(vma ~ 17.24)
30/11/2014
20km
01:27:30
07/06/2008
21.1km
01:28:59
(vma ~ 16.74)
03/04/2005
30km
02:17:04
13/03/2016
42.195km
03:22:17
(vma ~ 15.63)
02/04/2006
Records en V1M
10km
00:56:04
(vma ~ 11.90)
27/05/2017
21.1km
01:24:51
(vma ~ 17.57)
18/03/2018
42.195km
03:02:55
(vma ~ 17.31)
27/11/2016
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2018
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 4 9
Indice
Moyen
18.24 6.06 24.08 19.48
Meilleur
Indice
4.82
18/03/2018
6.06
11/11/2018
7.37
27/10/2018
4.82
18/03/2018
Stats Persos en 2018
km
max
42.195km
Guidel
03/06/2018
Cumul
144km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:42:18
24/06/2018
21.1km
01:24:51
18/03/2018
42.195m
04:03:10
03/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2018Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km16/2646.06%00:39:5700:04:39Route Nature4/V1M
27/10/2018Trail de la Vallée du Scorff - Noz TrailCléguer5612km21/2857.37%00:55:3500:04:38Nature Nocturne15/SEM
09/09/2018Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km406/284214.29%01:39:3100:04:43Route175/SEM
15/07/2018Trail du Tertre GrisPancé3511km137/20865.87%01:25:2300:07:46Nature19/V2M
24/06/2018Foulées du TerPloemeur5610km42/34012.35%00:42:1800:04:14Nature22/SEM
03/06/2018Marathon Breizh OcéanGuidel5642.195km229/52543.62%04:03:1000:05:46Route80/V1M
03/06/2018Marathon Breizh Océan- Le 10KmGuidel5610km32/31310.22%00:43:1600:04:20Route17/SEM
06/05/2018Trail Urbain HennebontHennebont568km16/14910.74%00:36:1900:04:32Nature9/SEM
18/03/2018Semi-Marathon de La RochelleLa Rochelle1721.1km95/19714.82%01:24:51 RP00:04:01Route37/V1M
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 1 4
Indice
Moyen
38.43 99.19 6.19 45.56
Meilleur
Indice
6.57
26/11/2017
99.19
17/12/2017
6.19
03/06/2017
6.19
03/06/2017
Stats Persos en 2017
km
max
42.195km
La Rochelle
26/11/2017
Cumul
94km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:56:04
27/05/2017
42.195m
03:03:22
26/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km367/37099.19%01:13:5300:07:23Route Nature93/V1M
26/11/2017Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km400/60906.57%03:03:2200:04:21Route168/V1M
03/06/2017Les Gendarmes et les Voleurs de TempsAmbazac8732km97/15676.19%02:44:2800:05:08Trail29/V1M
27/05/2017Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km194/27670.29%00:56:0400:05:36Route59/V1M
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 3 1 7 2 1 1 15
Indice
Moyen
37.71 69.91 14.85 18.42 14.36 5.97 22.95
Meilleur
Indice
9.65
14/02/2016
69.91
16/10/2016
4.55
18/09/2016
14.86
23/10/2016
14.36
23/04/2016
5.97
27/11/2016
4.55
18/09/2016
Stats Persos en 2016
Podiums
1
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
64.000km
Guern
23/04/2016
Cumul
349km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:41:03
14/02/2016
21.1km
01:29:41
14/07/2016
30km
02:17:04
13/03/2016
42.195m
03:02:55
27/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km436/47891.21%01:00:4000:06:04Route115/VEM
27/11/2016Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km332/55645.97%03:02:55 RP00:04:20Route$138/V1M
23/10/2016Trail Raidlight de la Vallée du ScorffCléguer5645km26/17514.86%04:42:2800:06:17Trail16/SEM
16/10/2016Foulées du GolfeVannes5610km811/116069.91%01:00:0900:06:01Route Nature195/SEM
18/09/2016Grand Trail du LainGestel5624km3/664.55%Nature3/SEM
14/07/2016S'mi des 2 RivièresLanester5621.1km47/38312.27%01:29:4100:04:15Route26/SEM
12/06/2016Trail de la Saint-JeanHennebont5616km34/12926.36%01:16:0600:04:45Nature15/SEM
11/06/2016Course Nature du Loc'hGuidel5616km13/1498.72%01:11:2600:04:28Nature5/SEM
04/06/2016Les Trails de QuimperléQuimperlé2912km71/17341.04%01:06:0400:05:30Nature17/V1M
22/05/2016Course Nature du BrandifoutBubry5613km9/1844.89%00:57:3900:04:26Nature6/SEM
23/04/2016Bretagne Ultra TrailGuern5664km28/19514.36%07:09:4000:06:43Ultra Trail13/SEM
13/03/2016Trail Maryse Le GalloCamors5630km20/9121.98%02:17:04 RP00:04:34Trail10/SEM
21/02/2016Les Chemins du ScorffLorient5614km14/2166.48%01:05:0600:04:39Nature10/SEM
14/02/2016Tro ManéguenGuénin5610km25/2599.65%00:41:0300:04:06Route13/SEM
24/01/2016Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km50/41911.93%01:40:0000:04:33Nature23/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 10 2 14
Indice
Moyen
87.29 5.46 22.83 24.41 26.42
Meilleur
Indice
87.29
20/12/2015
5.46
08/02/2015
4.84
28/06/2015
15.72
24/05/2015
4.84
28/06/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
km
max
58.000km
Saint-Gelven
24/05/2015
Cumul
251km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:39:53
28/06/2015
20km
01:39:43
01/05/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/12/2015Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km364/41787.29%00:57:4800:05:47Route101/SEM
13/12/2015Trail du Haras d'HennebontHennebont5614km29/4456.52%01:01:1500:04:22Nature14/SEM
05/12/2015Foulées RédénoisesRédené298.1km12/2375.06%00:32:2700:04:00Nature7/SEM
15/11/2015Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km20/3126.41%00:37:0100:04:18Nature11/SEM
24/10/2015Trail de la Vallée du Scorff - Noz TrailCléguer5611km27/23311.59%00:55:2300:05:02Nature Nocturne18/SEM
28/06/2015Foulées du TerPloemeur5610km14/2894.84%00:39:5300:03:59Nature8/SEM
13/06/2015Course Nature du LochGuidel5614km124/20759.9%01:20:0800:05:43Nature42/V1M
31/05/2015Moëlan Sur TrailMoëlan-sur-Mer2915km438/45795.84%01:49:1400:07:17Nature/VEM
24/05/2015Trail de Guerlédan - 1700M D+Saint-Gelven2258km171/108815.72%07:06:1500:07:21Trail75/SEM
10/05/2015Trail du BrandifoutBubry5624km28/14619.18%02:04:4600:05:12Nature17/SEM
01/05/2015Trail des Pirates de KerhervyLanester5620km17/13512.59%01:39:4300:04:59Nature13/SEM
12/04/2015Trail de KernaultMellac2912km20/3126.41%00:49:5600:04:10Nature8/SEM
21/03/2015Trail du Val Quéven - Trail LeclercQuéven5636km48/14533.1%03:22:0400:05:37Trail17/Seni
08/02/2015Tro ManeguenGuénin5610km10/1835.46%00:41:0600:04:07Route Nature/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 1 6 1 12
Indice
Moyen
31.30 4.76 25.60 37.10 26.72
Meilleur
Indice
10.74
30/11/2014
4.76
16/11/2014
5.7
13/04/2014
37.1
07/06/2014
4.76
16/11/2014
Stats Persos en 2014
km
max
58.000km
Saint-Gelven
07/06/2014
Cumul
213km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:38:37
30/11/2014
20km
01:38:39
01/05/2014
21.1km
01:42:12
14/09/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2014Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km414/50082.8%00:53:5000:05:23Route/SEM
14/12/2014Trail des Haras d'HennebontHennebont5614km29/4236.86%01:03:5500:04:34Nature12/SEM
30/11/2014Les 10KM du ManébosLanester5610km13/12110.74%00:38:37 RP00:03:52Route8/SEM
16/11/2014Foulées du Pont du BonhommeKervignac568km13/2734.76%00:36:0300:04:30Route Nature/SEM
20/09/2014Noz Trail du LainGestel5615km74/9974.75%01:39:5500:06:40Nature Nocturne/V1M
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1018/561618.13%01:42:1200:04:51Route425/SEM
10/08/201410 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km52/38413.54%01:05:2600:04:04Route28/SEM
29/06/2014Foulées du TerPloemeur5610km18/2238.07%00:40:25 RP00:04:03Nature11/SEM
07/06/2014Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km246/66337.1%07:40:1600:07:56Trail104/SEM
24/05/2014Course Nature du LochGuidel5614km123/28742.86%01:12:4200:05:12Nature51/V1M
01/05/2014Trail des Pirates de KerhervyLanester5620km18/11715.38%01:38:3900:04:56Nature13/SEM
13/04/2014Trails de la Vallée du ScorffCléguer5616.5km11/1935.7%01:21:3000:04:56Nature7/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 2 1 10 3 1 17
Indice
Moyen
52.58 7.51 34.85 47.77 47.51 38.36
Meilleur
Indice
17.44
11/08/2013
7.51
10/02/2013
6.33
27/01/2013
22.47
10/03/2013
47.51
27/04/2013
6.33
27/01/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
63.000km
Guern
27/04/2013
Cumul
351km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:40:46
30/06/2013
20km
01:44:24
14/04/2013
30km
02:22:16
10/03/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/12/2013Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km407/46487.72%00:58:4500:05:53Route103/SEM
12/10/2013Foulées de LandévantLandévant5623km27/9229.35%01:58:1000:05:08Nature/SEM
22/09/2013Trail Aven Ster GozRosporden2913km205/29769.02%01:32:0600:07:05Nature/VEM
11/08/201310 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km83/47617.44%01:07:0000:04:10Route/V1M
07/07/2013Là-Bas La LaïtaGuidel5618km97/14367.83%01:53:4200:06:19Nature/V1M
30/06/2013Foulées du TerPloemeur5610km38/30712.38%00:40:46 RP00:04:05Nature18/SEM
08/06/2013Course du LochGuidel5614km151/21968.95%01:22:2000:05:53Nature58/V1M
08/06/2013Course du LochGuidel5614km39/21917.81%01:06:4700:04:46Nature19/SEM
27/04/2013Bretagne Ultra TrailGuern5663km86/18147.51%07:46:4800:07:25Ultra Trail28/V1M
14/04/2013Trail au Domaine de KernaultMellac2920km10/1427.04%01:44:2400:05:13Nature2/SEM
24/03/2013Trail du Val QuévenQuéven5634km70/16342.94%03:08:0900:05:32Trail32/SEM
24/03/2013Trail du Val QuévenQuéven5634km127/16377.91%03:36:4500:06:22Trail54/V1M
10/03/2013Trail Maryse Le GalloCamors5630km20/8922.47%02:22:16 RP00:04:45Trail7/SEM
03/03/2013Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km85/15056.67%01:31:4700:05:44Nature37/V1M
17/02/2013Trail TriskelLorient5614km27/20513.17%01:04:1500:04:35Nature13/SEM
10/02/2013Tro ManéguenGuénin5610km19/2537.51%00:42:2700:04:15Route Nature7/SEM
27/01/2013Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5612km31/4906.33%00:54:5100:04:34Nature18/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 2 6 2 11
Indice
Moyen
86.21 38.68 42.68 58.91 48.86
Meilleur
Indice
86.21
16/12/2012
24.78
12/02/2012
15.32
25/11/2012
43.53
06/05/2012
15.32
25/11/2012
Stats Persos en 2012
km
max
32.000km
Guer
16/06/2012
Cumul
175km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:44:46
12/02/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2012Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km369/42886.21%00:56:3700:05:40Route112/SEM
09/12/2012Trail des Haras d'HennebontHennebont5614km69/31521.9%01:04:5900:04:39Nature29/SEM
08/12/2012Foulées RédenoisesRédené298.1km92/17552.57%00:48:1400:05:57Route Nature31/V1M
25/11/2012Trail de la ria d'EtelNostang5616.5km89/58115.32%01:21:4100:04:57Nature44/SEM
13/10/2012Foulées de LandévantLandévant5613km62/15938.99%00:58:0400:05:48Nature20/SEM
01/07/2012Là-Bas La LaïtaGuidel5618km122/16076.25%01:49:4700:10:59Nature45/V1M
16/06/2012Kakitrail de CoëtquidanGuer5632km52/7074.29%03:16:1100:10:54Trail20/SEM
06/05/2012Sentiers du grand BrandifoutBubry5626km37/8543.53%02:09:5600:05:00Trail15/SEM
06/05/2012Trail st Maurice LaitaClohars-Carnoët2912km151/21370.89%01:18:1800:06:31Nature/VEM
11/03/2012Trail Maryse Le GalloCamors5615km91/27832.73%01:10:22 RP00:04:41Nature37/SEM
12/02/2012Tro ManéguenGuénin5610km57/23024.78%00:44:4600:04:29Route Nature26/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 1 5
Indice
Moyen
84.53 53.85 66.33 74.75
Meilleur
Indice
69.34
26/06/2011
53.85
10/09/2011
66.33
17/04/2011
53.85
10/09/2011
Stats Persos en 2011
km
max
42.195km
Guissény
26/06/2011
Cumul
96km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:57:37
18/12/2011
42.195m
04:44:26
26/06/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2011Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km367/41388.86%00:57:3700:05:46Route102/SEM
03/12/2011Foulées RédenoisesRédené297.6km165/17395.38%01:07:4300:08:55Route29/V1M
10/09/2011Ronde du Tertre GrisPancé358km28/5253.85%00:49:5000:06:14Nature9/V1M
26/06/2011La TransléonardeGuissény2942.195km251/36269.34%04:44:2600:06:44Route94/V1M
17/04/2011Trail Au Domaine De KernaultMellac2928km65/9866.33%02:37:1100:05:37Trail32/V1M
2010
Bilan en 2010
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 1 4
Indice
Moyen
95.99 50.50 61.18 59.38 66.76
Meilleur
Indice
95.99
19/12/2010
50.5
04/12/2010
61.18
26/07/2010
59.38
18/09/2010
50.5
04/12/2010
Stats Persos en 2010
km
max
25.000km
Gestel
18/09/2010
Cumul
68km
Meilleures Perfs en 2010
10km
01:02:03
19/12/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/12/2010Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km335/34995.99%01:02:0300:06:12Route108/SEM
04/12/2010Foulées rédénoisesRédené299.3km101/20050.5%00:45:2700:04:53Route Nature36/V1M
18/09/2010Noz Trail du LainGestel5625km38/6459.38%02:29:2000:05:58Trail Nocturne15/V1M
26/07/2010Trail de LocunoléLocunolé2924km52/8561.18%02:28:3500:06:11Nature24/V1M
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 3 1 6
Indice
Moyen
72.38 65.45 48.84 64.99
Meilleur
Indice
47.96
26/04/2009
36.33
01/02/2009
48.84
27/09/2009
36.33
01/02/2009
Stats Persos en 2009
km
max
26.000km
Rosporden
27/09/2009
Cumul
97km
Meilleures Perfs en 2009
10km
01:05:39
20/12/2009
21.1km
01:42:12
26/04/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/12/2009Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km395/40896.81%01:05:3900:06:34Route137/SEM
27/09/2009Trail Aven Ster GozRosporden2926km84/17248.84%02:17:0000:05:16Trail38/V1M
26/04/2009Semi-Marathon Gâvres - Port-LouisPort-Louis5621.1km377/78647.96%01:42:1200:04:51Route146/V1M
05/04/2009Course Nature Ploemeur-OcéanPloemeur5615km370/37798.14%01:55:4100:07:43Nature125/V1M
05/04/2009Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2914km284/45961.87%01:38:2900:07:02Nature99/V1M
01/02/2009La Course au LargeFouesnant2911.2km214/58936.33%00:52:4800:04:43Nature/VEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 2 6
Indice
Moyen
42.90 20.38 35.39
Meilleur
Indice
22.55
06/04/2008
19.34
23/03/2008
19.34
23/03/2008
Stats Persos en 2008
km
max
21.100km
Ploemeur
06/04/2008
Cumul
90km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:44:34
14/06/2008
20km
01:27:30
07/06/2008
21.1km
01:31:42
06/04/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2008Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km398/46086.52%00:54:0000:05:24Route122/SEM
14/06/2008Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km97/32429.94%00:44:3400:04:27Route43/SEM
07/06/2008Foulées de QuimperléQuimperlé2920km73/22432.59%01:27:30 RP00:04:23Route28/SEM
06/04/2008Semi-Marathon Guidel PloemeurPloemeur5621.1km124/55022.55%01:31:4200:04:21Route50/SEM
23/03/2008Trail de la Vallée du ScorffCléguer5614.5km53/27419.34%01:14:1600:05:07Nature28/SEM
02/03/2008Trail du Val QuévenQuéven5614.5km73/34121.41%01:14:0600:05:07Nature30/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 1 1 6
Indice
Moyen
43.51 37.35 49.89 43.54
Meilleur
Indice
19.6
29/04/2007
37.35
25/03/2007
49.89
28/04/2007
19.6
29/04/2007
Stats Persos en 2007
km
max
32.000km
Erquy
28/04/2007
Cumul
120km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:58:35
16/12/2007
21.1km
01:33:03
01/04/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2007Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km321/35490.68%00:58:3500:05:52Route89/SEM
14/10/2007Tout Rennes Court - Semi-MarathonRennes3521.1km1379/352139.17%01:43:3300:04:54Route546/V1M
29/04/2007Semi-Marathon Gâvres - Port-LouisPort-Louis5621.1km136/69419.6%01:34:1900:04:28Route61/SEM
28/04/2007Trail Landes et BruyèresErquy2232km450/90249.89%03:19:1700:06:14Trail201/V1M
01/04/2007Guidel-PloemeurPloemeur5621.1km132/53724.58%01:33:0300:04:25Route56/SEM
25/03/2007Trail du Val QuévenQuéven5614.5km158/42337.35%01:13:3800:05:05Nature53/SEM
2006
Bilan en 2006
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 2 7
Indice
Moyen
47.64 21.41 32.94 39.69
Meilleur
Indice
11.52
02/04/2006
21.41
15/10/2006
22.37
17/09/2006
11.52
02/04/2006
Stats Persos en 2006
km
max
42.195km
Douarnenez
02/04/2006
Cumul
179km
Meilleures Perfs en 2006
10km
00:58:53
17/12/2006
42.195m
03:22:17
02/04/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2006Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km345/37592%00:58:5300:05:53Route96/SEM
15/10/2006Marathon de VannesVannes5642.195km334/156021.41%03:25:1600:04:52Route Nature103/SEM
01/10/2006Marathon de la Côte d'AmourPornichet4442.195km834/119469.85%04:03:3400:05:46Route382/V1M
17/09/2006Foulées du LainGestel5612.6km83/37122.37%00:54:0500:04:18Nature34/SEM
20/05/2006Foulées de Clohars-CarnoëtClohars-Carnoët2914.9km33/19217.19%00:59:5300:04:01Route18/SEM
29/04/2006Trail Landes et BruyèresErquy2215km298/68543.5%01:23:21 RP00:05:33Nature103/V1M
02/04/20061er Marathon du Bout du MondeDouarnenez2942.195km109/94611.52%03:22:17 RP00:04:48Route32/SEM
2005
Bilan en 2005
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 1 4
Indice
Moyen
18.34 26.37 21.47 21.13
Meilleur
Indice
15.61
03/04/2005
26.37
16/10/2005
21.47
27/03/2005
15.61
03/04/2005
Stats Persos en 2005
km
max
42.195km
Vannes
16/10/2005
Cumul
91km
Meilleures Perfs en 2005
10km
00:42:02
11/06/2005
21.1km
01:28:59
03/04/2005
42.195m
03:27:55
16/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/10/2005Marathon de VannesVannes5642.195km443/168026.37%03:27:55 RP00:04:56Route Nature144/SEM
11/06/2005Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km86/40821.08%00:42:02 RP00:04:12Route47/SEM
03/04/2005Semi-Marathon Guidel-PloemeurGuidel5621.1km91/58315.61%01:28:59 RP00:04:13Route45/SEM
27/03/2005Trail de la Vallée du ScorffCléguer5618km35/16321.47%01:33:0600:05:10Nature17/SEM
2004
Bilan en 2004
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 3
Indice
Moyen
18.42 31.46 33.16 27.68
Meilleur
Indice
18.42
12/09/2004
31.46
17/10/2004
33.16
11/04/2004
18.42
12/09/2004
Stats Persos en 2004
km
max
42.195km
Vannes
17/10/2004
Cumul
81km
Meilleures Perfs en 2004
21.1km
01:33:40
12/09/2004
42.195m
03:29:37
17/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/10/2004Marathon de VannesVannes5642.195km425/135131.46%03:29:37 RP00:04:58Route Nature149/SEM
12/09/2004Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km931/505518.42%01:33:40 RP00:04:26Route428/SEM
11/04/2004Trail de la Vallée du ScorffCléguer5618km65/19633.16%01:40:1500:05:34Nature26/SEM
2003
Bilan en 2003
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
32.95 68.56 44.82
Meilleur
Indice
28.63
14/09/2003
68.56
19/10/2003
28.63
14/09/2003
Stats Persos en 2003
km
max
42.195km
Vannes
19/10/2003
Cumul
84km
Meilleures Perfs en 2003
21.1km
01:35:20
06/04/2003
42.195m
03:52:58
19/10/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/10/2003Marathon de VannesVannes5642.195km1060/154668.56%03:52:58 RP00:05:31Route Nature370/SM 
14/09/2003Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1340/468028.63%01:42:4600:04:52Route609/SEM
06/04/2003Semi-Marathon Guidel-PloemeurGuidel5621.1km249/66837.28%01:35:20 RP00:04:31Route122/SEM
2002
Bilan en 2002
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
49.63 73.13 57.47
Meilleur
Indice
49.01
06/10/2002
73.13
17/11/2002
49.01
06/10/2002
Stats Persos en 2002
km
max
42.195km
Vannes
17/11/2002
Cumul
84km
Meilleures Perfs en 2002
21.1km
01:38:11
07/04/2002
42.195m
03:57:47
17/11/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2002Marathon de VannesVannes5642.195km1244/170173.13%03:57:47 RP00:05:38Route Nature377/SEM
06/10/2002Semi-Marathon de la TorchePont-L'Abbé2921.1km420/85749.01%01:40:5100:04:47Route163/SEM
07/04/2002Semi-Marathon Guidel-PloemeurGuidel5621.1km286/56950.26%01:38:11 RP00:04:39Route131/SEM


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