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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2015	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2015	Divers	35	0	6/2865	0.21%	3443 (14 courses)		Challenge	1/V1M
31/12/2012	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2012	Divers 35	35	0	269/2725	9.87%	982 (2 courses)		Challenge	74/SEM
31/12/2011	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2011	Divers 35	35	0	6/2406	0.25%	3387 (7 courses)		Challenge	5/SEM

2018
Bilan en 2018 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 7 2 4 13 Indice Moyen 3.78 3.63 6.36 4.55 Meilleur Indice 0.64 14/10/2018 1.09 04/02/2018 1.94 25/11/2018 0.64 14/10/2018			Stats Persos en 2018 1 5 7 km max 21.100km Rennes 14/10/2018 Cumul 152km	Meilleures Perfs en 2018 10km 00:35:53 26/08/2018 21.1km 01:17:12 14/10/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	La grimpette	Coesmes	35	10km	2/103	1.94%	00:37:04	00:03:42	Nature	2/V1M
11/11/2018	Brécé Foulées d'Automne	Brécé	35	10.1km	5/269	1.86%	00:35:56	00:03:33	Route	2/V1M
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	21/3294	0.64%	01:17:12	00:03:40	Route	8/V1M
22/09/2018	Défi du Jerzual	Dinan	22	11.8km	38/1452	2.62%	00:43:36	00:03:42	Route	6/V1M
16/09/2018	Roazhon Run	Rennes	35	10km	13/753	1.73%	00:36:23	00:03:38	Route	3/V1M
26/08/2018	Foulées Tremblaisiennes	Tremblay	35	10km	13/103	12.62%	00:35:53	00:03:35	Route	3/V1M
09/06/2018	Foulées Turballaises	La Turballe	44	9.92km	7/287	2.44%	00:36:24	00:03:40	Route	3/V1M
25/05/2018	Foulées Vertes du Blosne	Rennes	35	10km	15/243	6.17%	00:37:01	00:03:42	Route Nature	5/V1M
21/05/2018	Trail du Menez Hom	Dineault	29	12km	7/131	5.34%	00:52:42	00:04:24	Nature	4/V1M
06/05/2018	L'Escapade Saint-Aubinoise	Saint-Aubin-d'Aubigné	35	12km	9/111	8.11%	00:50:14	00:04:11	Nature	3/V1M
29/04/2018	Acigné Nature	Acigné	35	14.9km	26/259	10.04%	01:00:18	00:04:03	Nature	9/V1M
18/02/2018	Les Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	21/461	4.56%	00:36:04	00:03:36	Route	4/V1M
04/02/2018	Tout Betton Court	Betton	35	10km	13/1194	1.09%	00:36:32	00:03:39	Route Nature	3/V1M

2017
Bilan en 2017 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 6 2 8 Indice Moyen 4.06 0.94 3.28 Meilleur Indice 2.48 19/03/2017 0.61 29/10/2017 0.61 29/10/2017			Stats Persos en 2017 2 5 3 km max 14.000km Le Pertre 29/07/2017 Cumul 82km	Meilleures Perfs en 2017 10km 00:35:36 29/10/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2017	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	19/418	4.55%	00:35:55	00:03:35	Route	3/V1M
16/12/2017	Course des Toqués de Janzé	Janzé	35	8km	7/242	2.89%	00:26:38	00:03:20	Route	4/V1M
11/11/2017	Foulées D'Automne	Brécé	35	10.1km	9/345	2.61%	00:36:05	00:03:34	Route	4/V1M
29/10/2017	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	3/490	0.61%	00:35:36	00:03:34	Nature	2/V1M
29/07/2017	Foulées des 2 Provinces	Le Pertre	35	14km	3/235	1.28%	00:56:21	00:04:02	Nature	/VEM
14/05/2017	Foulées Trégueusiennes	Trégueux	22	10km	10/140	7.14%	00:36:51	00:03:41	Route	3/V1M
02/04/2017	Foulées de Chavagnes	Chavagne	35	10km	17/364	4.67%	00:36:02	00:03:36	Route	5/V1M
19/03/2017	Foulées de l'Espoir	Fougères	35	10km	14/565	2.48%	00:37:00	00:03:42	Route	/VEM

2016
Bilan en 2016 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 11 1 9 21 Indice Moyen 1.90 1.02 1.18 1.55 Meilleur Indice 0.6 12/06/2016 1.02 31/01/2016 0.52 23/10/2016 0.52 23/10/2016			Stats Persos en 2016 2 7 15 8 12 km max 21.100km Ploërmel 12/06/2016 Cumul 249km	Meilleures Perfs en 2016 10km 00:34:40 17/01/2016 21.1km 01:17:23 09/10/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Corrida de Noël	La Pouliguen	44	9.7km	23/906	2.54%	00:35:31	00:03:40	Route	6/V1M
11/12/2016	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	10/635	1.57%	00:35:48	00:03:35	Route	4/V1M
04/12/2016	La Rotte des Gobions verts - La Tortille	Romillé	35	9km	3/280	1.07%	00:33:30	00:03:43	Nature	1/V1M
06/11/2016	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	15/552	2.72%	00:35:39	00:03:34	Route	6/V1M
23/10/2016	Foulées Vertaviennes	vertou	44	12km	6/1149	0.52%	00:43:26	00:03:37	Nature	4/V1M
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	24/2928	0.82%	01:17:23	00:03:40	Route	11/V1M
02/10/2016	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11km	4/301	1.33%	00:41:34	00:03:47	Nature	1/V1M
02/10/2016	Foulées Macériennes	La Mézière	35	11.5km	4/301	1.33%	00:41:34	00:03:37	Route	4/V1M
25/09/2016	Foulées du Semnon	Bain-de-Bretagne	35	10.5km	1/48	2.08%	00:36:31	00:03:29	Route	1/V1M
18/09/2016	Foulées Chartraines	Chartres de Bretagne	35	10km	14/414	3.38%	00:35:12	00:03:31	Route	4/V1M
04/09/2016	Course nature des Léopards Guerchais	La Guerche de Bretagne	35	14.5km	4/147	2.72%	00:53:49	00:03:43	Nature	2/V1M
10/07/2016	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	2/238	0.84%	00:39:39	00:03:58	Nature	1/V1M
12/06/2016	Semi-Marathon C Un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	2/335	0.6%	01:17:31	00:03:40	Route	1/V1M
15/05/2016	Course Nature du Menhir	Saint-Aubin-des-Châteaux	44	10.3km	1/109	0.92%	00:41:28	00:04:02	Nature	1/V1M
16/04/2016	Course Nature de l'Abbaye	Montfort-sur-Meu	35	12km	3/242	1.24%	00:47:59	00:04:00	Nature	2/V1M
03/04/2016	Foulées de Chavagne	Chavagne	35	10km	7/396	1.77%	00:34:50	00:03:29	Route	2/V1M
20/03/2016	Tour Nature Sobhi Sport	Rennes	35	14km	4/339	1.18%	00:50:49	00:03:38	Nature	1/V1M
12/03/2016	Trail de La Belle Étoile	Saint-Senoux	35	12km	2/260	0.77%	00:47:02	00:03:55	Nature	1/V1M
21/02/2016	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	7/356	1.97%	00:34:54	00:03:29	Route	/V1M
31/01/2016	Tout Betton Court	Betton	35	10km	13/1273	1.02%	00:35:10	00:03:31	Route Nature	3/V1M
17/01/2016	10km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	32/1547	2.07%	00:34:40	00:03:28	Route	8/V1M

2015
Bilan en 2015 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 17 1 11 29 Indice Moyen 3.66 2.05 2.51 3.17 Meilleur Indice 0.52 01/11/2015 2.05 01/02/2015 0.79 13/12/2015 0.52 01/11/2015			Stats Persos en 2015 2 17 3 10 km max 21.100km Combourg 23/08/2015 Cumul 342km	Meilleures Perfs en 2015 10km 00:34:49 20/12/2015 21.1km 01:23:42 23/08/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2015	Foulées de Noël	Saint-Etienne-en-Cogles	35	10km	12/606	1.98%	00:34:49	00:03:29	Route	/V1M
13/12/2015	La Guignenaise Nature	Guignen	35	14km	3/380	0.79%	00:51:43	00:03:42	Nature	/VEM
29/11/2015	La Decathlon As	Chantepie	35	10km	17/2023	0.84%	00:35:17	00:03:32	Route	6/V1M
15/11/2015	10KM Nature	Pacé	35	10km	5/255	1.96%	00:40:15	00:04:01	Nature	4/V1M
11/11/2015	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	8/452	1.77%	00:47:37	00:03:40	Nature	/V1M
01/11/2015	Foulées Vertaviennes	Vertou	44	12km	6/1148	0.52%	00:43:26	00:03:37	Route	4/V1M
18/10/2015	Course Nature de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	11km	9/504	1.79%	00:42:27	00:03:52	Nature	1/V1M
04/10/2015	La Route du Fort	Saint-Guinoux	35	11km	8/703	1.14%	00:39:39	00:03:36	Route	2/V1M
20/09/2015	Course Nature des Terres Neuvas	Saint-Suliac	35	14.2km	4/116	3.45%	00:59:27	00:04:11	Nature	4/V1M
13/09/2015	Foulées Baguéroises	Dol de Bretagne	35	9.9km	7/275	2.55%	00:35:34	00:03:36	Route	1/V1M
06/09/2015	Foulées Rieulaises	Saint-Rieul	22	14km	5/33	15.15%	00:52:59	00:03:47	Route	3/V1M
23/08/2015	Semi Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	32/334	9.58%	01:23:42	00:03:58	Route	15/V1M
13/07/2015	Foulées Ercéennes	Ercé-près-Liffré	35	9.9km	3/137	2.19%	00:36:07	00:03:39	Route	/V1M
05/07/2015	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	10.65km	11/292	3.77%	00:42:37	00:04:00	Nature	/V1M
14/06/2015	Fouléoliennes	Combourg	35	15km	7/226	3.1%	00:57:36	00:03:50	Route	/V1M
17/05/2015	Foulées Dinardaises	Dinard	35	10km	11/400	2.75%	00:36:24	00:03:38	Route	/V1M
09/05/2015	Trail du Couesnon	Saint-Aubin-du-Cormier	35	11km	4/222	1.8%	00:51:00	00:04:38	Nature	2/V1M
03/05/2015	Les Espoirs Du Petit Fougeray	Le Petit Fougeray	35	12km	6/162	3.7%	00:49:03	00:04:05	Nature	/V1M
26/04/2015	Circuit des Records	Saint-Benoît-des-Ondes	35	10km	7/412	1.7%	00:35:47	00:03:35	Route	3/V1M
19/04/2015	Foulées Noyalaises	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	7/215	3.26%	00:36:12	00:03:37	Route	3/V1M
12/04/2015	Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	13/360	3.61%	00:35:43	00:03:34	Route	1/V1M
05/04/2015	Entre Terre et Mer	Saint-Malo	35	15.3km	8/593	1.35%	00:58:59	00:03:51	Nature	5/V1M
29/03/2015	Les Défoulées de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	10km	16/292	5.48%	00:36:39	00:03:40	Route	/V1M
22/03/2015	Le Rennaise	Rennes	35	13km	12/390	3.08%	00:51:27	00:03:57	Nature	6/V1M
15/03/2015	Foulées rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	13/357	3.64%	00:35:52	00:03:35	Route	3/V1M
01/03/2015	Défi du Vaubaudet	Cancale	35	10.3km	12/287	4.18%	00:38:52	00:03:46	Nature	3/V1M
22/02/2015	Courons à Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	8/639	1.25%	00:54:18	00:03:37	Route	4/V1M
01/02/2015	Tout Betton Court	Betton	35	10km	31/1515	2.05%	00:36:35	00:03:40	Route Nature	11/V1M
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	51/1478	3.45%	00:35:52	00:03:35	Route	12/V1M

2014
Bilan en 2014 TYPE Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 9 2 9 1 21 Indice Moyen 5.05 3.27 3.67 12.50 4.65 Meilleur Indice 1.79 07/09/2014 1.69 01/05/2014 1.16 20/04/2014 12.5 12/10/2014 1.16 20/04/2014			Stats Persos en 2014 4 14 2 8 km max 25.000km Caro 12/10/2014 Cumul 294km	Meilleures Perfs en 2014 10km 00:34:25 23/02/2014 21.1km 01:18:20 07/09/2014

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	Foulées de Noël	Saint-Brice-En-Coglès	35	10km	20/551	3.63%	00:35:24	00:03:32	Route	6/V1M
14/12/2014	Corrida de Josselin	Josselin	56	10km	7/253	2.77%	00:35:06	00:03:31	Route	2/V1M
22/11/2014	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	9.9km	33/482	6.85%	00:35:57	00:03:38	Route	12/V1M
16/11/2014	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	19/285	6.67%	00:36:09	00:03:37	Route	/V1M
12/10/2014	Trail des Korrigans	Caro	56	25km	3/24	12.5%	01:38:21	00:03:56	Trail	3/V1M
28/09/2014	Trail de la Forêt de Coetquen	Les Champs-Géraux	22	13km	8/342	2.34%	00:49:09	00:03:47	Nature	/V1M
07/09/2014	Semi des Léopards	La Guerche	35	21.1km	4/224	1.79%	01:18:20	00:03:43	Route	/V1M
31/08/2014	Trail du Bezyl	Sixt-sur-Aff	35	24km	3/80	3.75%	01:56:07	00:04:50	Nature	1/V1M
17/08/2014	Diwan Express	Saint-Pol-de-Léon	29	10km	8/123	6.5%	00:37:27	00:03:45	Route	4/V1M
06/07/2014	Course Nature Chevaigné	Chevaigné	35	14km	4/135	2.96%	00:53:11	00:03:48	Nature	/V1M
15/06/2014	Course des Sabotiers	Bazouges-la-Pérouse	35	23km	3/94	3.19%	01:28:48	00:03:52	Nature	2/V1M
29/05/2014	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	19/755	2.52%	00:36:03	00:03:36	Route	/V1M
01/05/2014	Course du Muguet	Iffendic	35	15km	5/295	1.69%	00:54:09	00:03:37	Route Nature	/V1M
27/04/2014	Trail Court Parigné	Parigné	35	12.5km	5/172	2.91%	00:51:26	00:04:07	Nature	/V1M
20/04/2014	Trance Minihic	Le Minihic-sur-Rance	35	11km	2/173	1.16%	00:46:25	00:04:13	Nature	1/V1M
12/04/2014	Foulées Quévertoises	Quévert	22	11km	8/165	4.85%	00:38:00	00:03:27	Route Nature	3/V1M
06/04/2014	Course Nature de Plumaugat	Plumaugat	22	12.5km	13/163	7.98%	00:48:54	00:03:55	Nature	5/V1M
16/03/2014	Course nature des Carriers	Languédias	22	15km	9/165	5.45%	01:00:35	00:04:02	Nature	3/V1M
02/03/2014	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	6/182	3.3%	01:07:55	00:04:05	Nature	2/V1M
23/02/2014	Les Foulées du Printemps	Pontivy	56	10km	14/121	11.57%	00:34:25 RP	00:03:26	Route	5/VEM
16/02/2014	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	11/345	3.19%	00:35:46	00:03:35	Route	4/V1M

2013
Bilan en 2013 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 17 1 10 28 Indice Moyen 3.12 0.56 3.79 3.27 Meilleur Indice 0.59 13/10/2013 0.56 10/11/2013 1.3 25/08/2013 0.56 10/11/2013			Stats Persos en 2013 1 4 18 4 7 km max 21.100km Rennes 13/10/2013 Cumul 334km	Meilleures Perfs en 2013 10km 00:35:03 07/04/2013 21.1km 01:16:25 13/10/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2013	Corrida Vannetaise	Vannes	56	9.4km	6/695	0.86%	00:31:26	00:03:21	Route	1/V1M
22/12/2013	Courses de Saint-Brice-en-Coglès	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	12/533	2.25%	00:35:13	00:03:31	Route	4/V1M
15/12/2013	Corrida de Josselin	Josselin	56	10km	8/294	2.72%	00:35:09	00:03:31	Route	/V1M
30/11/2013	Ronde de Noel	Coesmes	35	9.6km	3/92	3.26%	00:34:08	00:03:33	Route	1/V1M
24/11/2013	Trail de Pontivy	Pontivy	56	10km	9/104	8.65%	00:42:26	00:04:15	Nature	/V1M
17/11/2013	Course Moëlle Ticolore	Bain-de-Bretagne	35	10km	3/162	1.85%	00:37:39	00:03:46	Nature	2/V1M
10/11/2013	Foulées du Moustoir	Arradon	56	15km	2/354	0.56%	00:57:32	00:03:50	Route Nature	/V1M
13/10/2013	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	22/3716	0.59%	01:16:25	00:03:37	Route	13/SEM
29/09/2013	Course de La Forêt de Coëtquen	Les Champs-Géraux	22	16km	10/530	1.89%	01:04:23	00:04:01	Nature	7/SEM
21/09/2013	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	32/1362	2.35%	00:39:58	00:03:38	Route	22/SEM
15/09/2013	Foulées Natures	Pommeret	22	10km	4/273	1.47%	00:35:40	00:03:34	Route	3/SEM
01/09/2013	Foulées de Plouer	Plouer-sur-Rance	22	10km	13/241	5.39%	00:36:11	00:03:37	Route	9/SEM
25/08/2013	Trail du Bézyl	Sixt Sur Aff	35	15km	1/77	1.3%	00:56:32	00:03:46	Nature	1/SEM
17/08/2013	La Virée au Domaine de Nounours	Bréhan	56	14.85km	7/246	2.85%	00:58:03	00:03:55	Nature	5/SEM
15/08/2013	Foulées Billiotines	Billiers	56	10km	12/471	2.55%	00:36:45	00:03:40	Route	/SEM
09/08/2013	Foulées Melrandaises	Melrand	56	10km	6/80	7.5%			Route	/SEM
29/06/2013	Foulées d'Emeric et Anthony	Vilde-Guingalan	22	14.7km	4/170	2.35%	00:58:23	00:03:58	Nature	4/SEM
22/06/2013	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	8/1055	0.76%	00:36:28	00:03:39	Route	7/SEM
31/05/2013	Foulées Vertes du Blosne	Rennes	35	10km	17/258	6.59%	00:37:15	00:03:44	Nature	10/SEM
01/05/2013	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	10km	4/135	2.96%	00:45:58	00:04:36	Nature	1/SEM
19/04/2013	Courir pour un Enfant	Evran	22	10km	14/445	3.15%	00:35:05	00:03:31	Route	10/SEM
07/04/2013	Foulees de Chavagne	Chavagne	35	10km	17/531	3.2%	00:35:03	00:03:30	Route	12/SEM
17/03/2013	Course Nature des Carriers	Languédias	22	11km	9/185	4.86%	00:43:12	00:03:56	Nature	6/SEM
10/03/2013	Foulées des Champs-Géraux	Les Champs-Géraux	22	15km	7/176	3.98%	00:54:29	00:03:38	Route	5/SEM
03/03/2013	Course Nature du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	9/197	4.57%	01:08:06	00:04:06	Nature	6/SEM
24/02/2013	Courons A Thorigné Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	22/660	3.33%	00:55:53	00:03:44	Route	15/SEM
17/02/2013	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	7/286	2.45%	00:35:48	00:03:35	Route	3/SEM
10/02/2013	Course de la Saint-Valentin - Hommes	Chasné-sur-Illet	35	10km	13/179	7.26%	00:38:09	00:03:49	Route	8/SEM

2012
Bilan en 2012 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 15 2 16 33 Indice Moyen 2.64 0.69 3.46 2.92 Meilleur Indice 0.58 14/10/2012 0.39 29/01/2012 0.67 03/06/2012 0.39 29/01/2012			Stats Persos en 2012 1 6 25 3 11 km max 21.100km Rennes 14/10/2012 Cumul 405km	Meilleures Perfs en 2012 10km 00:34:43 16/09/2012 21.1km 01:16:03 14/10/2012

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/12/2012	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	14/543	2.58%	00:35:46	00:03:35	Route	/
16/12/2012	Corrida de Guignen	Guignen	35	10km	7/338	2.07%	00:35:53	00:03:35	Route	7/SEM
25/11/2012	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	6/297	2.02%	00:45:00	00:04:05	Nature	5/SEM
18/11/2012	Courir Pour Le Téléthon	Saint-Aubin-du-Cormier	35	10km	5/233	2.15%	00:36:10	00:03:37	Route	5/SEM
14/10/2012	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	20/3450	0.58%	01:16:03 RP	00:03:36	Route	16/SEM
07/10/2012	Foulées Macériennes	La Mezière	35	10.95km	5/367	1.36%	00:39:47	00:03:38	Route	3/SEM
30/09/2012	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14.9km	9/378	2.38%	00:59:03	00:03:58	Nature	5/SEM
22/09/2012	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	37/1141	3.24%	00:40:08	00:03:39	Route	30/SEM
16/09/2012	Foulées Chartraines	Chartres de Bretagne	35	10km	11/482	2.28%	00:34:43	00:03:28	Route	8/SEM
02/09/2012	Foulées de Plouer Sur Rance	Plouer Sur Rance	22	10km	7/243	2.88%	00:35:36	00:03:34	Route	7/SEM
26/08/2012	Trail du Bézyl	Sixt Sur Aff	35	15km	1/94	1.06%	00:55:18	00:03:41	Nature	1/SEM
18/08/2012	La Virée au Domaine de Nounours	Bréhan	56	14.85km	7/188	3.72%	01:00:15	00:04:03	Nature	4/SEM
29/07/2012	Foulée Verte de Plouasne	Plouasne	22	10.3km	18/244	7.38%	00:40:51	00:03:58	Nature	9/SEM
24/06/2012	Trail Des Craquelins	Plumaudan	22	20.7km	4/77	5.19%	01:17:41	00:03:45	Nature	3/SEM
17/06/2012	Course Des Sabotiers	Bazouges-La-Pérouse	35	10km	10/125	8%	00:44:16	00:04:26	Nature	1/SEM
09/06/2012	Course des Lacs Jugon	Jugon-les-Lacs	22	15km	3/144	2.08%	01:01:01	00:04:04	Nature	3/SEM
08/06/2012	Foulées Vertes du Blosne	Rennes	35	10km	3/167	1.8%	00:35:42	00:03:34	Route	3/SEM
03/06/2012	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	14km	4/600	0.67%	00:55:37	00:03:58	Nature	3/SEM
28/05/2012	Foulées Dinardaises	Dinard	35	11.2km	2/233	0.86%	00:40:10	00:03:35	Nature	2/SEM
26/05/2012	La Teuzelle	Saint-Perreux	56	7km	2/80	2.5%	00:28:01	00:04:00	Nature	1/SEM
20/05/2012	Foulées de Bréteil	Bréteil	35	10km	5/261	1.92%	00:35:45	00:03:35	Route	4/SEM
17/05/2012	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	33/628	5.25%	00:36:24	00:03:38	Route	17/SEM
12/05/2012	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	10km	2/160	1.25%	00:46:41	00:04:40	Nature	2/SEM
08/05/2012	Les Bosses de Broons	Broons	22	16km	9/140	6.43%	01:01:17	00:03:50	Nature	7/SEM
29/04/2012	Circuit des Records	Saint-benoit-des-Ondes	35	10km	10/283	3.53%	00:35:51	00:03:35	Route	5/SEM
18/03/2012	Course Des Carrières	Languédias	22	11km	9/145	6.21%	00:42:56	00:03:54	Nature	7/SEM
11/03/2012	Foulées Des Champs Géraux	Les champs-géraux	22	15km	9/230	3.91%	00:53:40	00:03:35	Route	7/SEM
04/03/2012	Trail du Bois Joli	Trémereuc	22	16.6km	12/328	3.66%	01:08:23	00:04:07	Nature	10/SEM
26/02/2012	Courons A Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	8/815	0.98%	00:53:16 RP	00:03:33	Route Nature	7/SEM
13/02/2012	Foulées de la Saint-Valentin - Individuel	Chasné-sur-Illet	35	10.9km	5/149	3.36%	00:37:24	00:03:26	Route	/M
29/01/2012	Tout Betton Court	Betton	35	10km	6/1549	0.39%	00:34:46	00:03:29	Route Nature	4/SEM
22/01/2012	Course du Moulin neuf	Plessala	22	13km	4/209	1.91%	00:53:51	00:04:09	Nature	3/SEM
15/01/2012	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	38/1413	2.69%	00:35:27	00:03:33	Route	26/SEM

2011
Bilan en 2011 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 21 1 16 38 Indice Moyen 3.66 0.54 4.43 3.90 Meilleur Indice 0.78 09/10/2011 0.54 30/01/2011 1.42 08/05/2011 0.54 30/01/2011			Stats Persos en 2011 5 21 2 7 km max 21.100km Rennes 09/10/2011 Cumul 469km	Meilleures Perfs en 2011 10km 00:34:35 20/03/2011 20km 01:13:53 15/08/2011 21.1km 01:17:16 09/10/2011

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2011	Foulées de Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	17/414	4.11%	00:35:28	00:03:33	Route	13/SEM
10/12/2011	Foulées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	20/674	2.97%	00:36:00	00:03:36	Route	14/SEM
27/11/2011	Décathlon As	Chantepie	35	10km	42/2089	2.01%	00:36:22	00:03:38	Route	24/SEM
06/11/2011	Course Nature de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.2km	17/453	3.75%	00:38:09	00:03:44	Nature	12/SEM
30/10/2011	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	278/3498	7.95%	00:37:23	00:03:44	Route	162/SEM
15/10/2011	Trail de la Côte d'Emeraude	Saint-Malo	35	10.6km	10/375	2.67%	00:38:52	00:03:40	Nature	9/SEM
09/10/2011	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	25/3209	0.78%	01:17:16 RP	00:03:40	Route	17/SEM
01/10/2011	Foulées Natures Brandannaises	Saint-brandan	22	15km	2/119	1.68%	01:02:54	00:04:12	Nature	1/SEM
25/09/2011	Foulées du Semnon	Bain-de-Bretagne	35	10.5km	3/54	5.56%	00:36:47	00:03:30	Nature	3/SEM
18/09/2011	38ème Foulées Chartraines	Chartres de Bretagne	35	10km	16/435	3.68%	00:35:41	00:03:34	Route	12/SEM
11/09/2011	Foulées Baguéroises	Baguer-Morvan	35	9.9km	11/228	4.82%	00:35:25	00:03:35	Route	5/SEM
04/09/2011	Foulées Plouéroises	Plouer-sur-Rance	22	10km	11/271	4.06%	00:36:08	00:03:37	Route	11/SEM
21/08/2011	Semi Vert Dol-Combourg	Combourg	35	21.1km	5/375	1.33%	01:17:23 RP	00:03:40	Route	4/SEM
15/08/2011	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	20km	7/208	3.37%	01:13:53 RP	00:03:42	Route	4/SEM
07/08/2011	Course Nature	Plénée-Jugon	22	15km	6/109	5.5%	00:59:50	00:03:59	Nature	5/SEM
31/07/2011	Foulées vertes de Plouasne	Plouasne	22	10.5km	8/181	4.42%	00:38:03	00:03:37	Route	7/SEM
03/07/2011	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11.6km	8/212	3.77%	00:44:07	00:03:48	Nature	6/SEM
26/06/2011	Trail des craquelins	Plumaudan	22	20.7km	5/48	10.42%	01:24:19	00:04:04	Nature	3/SEM
19/06/2011	Trail des Châteaux	Tonquedec	22	10km	7/153	4.58%	00:40:40	00:04:04	Nature	5/SEM
17/06/2011	Foulées Vertes du Blosne	Rennes	35	10km	6/158	3.8%	00:35:59	00:03:36	Route	5/SEM
11/06/2011	Fouléoliennes	Combourg	35	13.2km	14/169	8.28%	00:48:35	00:03:41	Nature	10/SEM
05/06/2011	Foulées de Noyal/vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	13/192	6.77%	00:36:35	00:03:40	Route	9/SEM
03/06/2011	10KM de Saint-Jacques de la Lande	Pont-Péan	35	10km	16/342	4.68%	00:36:15	00:03:38	Route	11/SEM
15/05/2011	Course Nature de Broons	Broons	22	16km	9/128	7.03%	01:01:01	00:03:49	Nature	8/SEM
08/05/2011	Trail de Saint-Maudez	Quemper-Guézennec	22	10km	2/141	1.42%	00:42:22	00:04:14	Nature	1/SEM
24/04/2011	Foulées de la Quasimodo	La Chapelle-Chaussée	35	9.7km	4/127	3.15%	00:33:49	00:03:29	Route	3/SEM
23/04/2011	Foulées Quevertoises	Quévert	22	12km	6/187	3.21%	00:43:37	00:03:38	Nature	5/SEM
16/04/2011	Défi du Vaubaudet	Cancale	35	10.3km	3/112	2.68%	00:38:42	00:03:45	Nature	3/SEM
15/04/2011	Courir pour un Enfant	Evran	22	10.6km	14/394	3.55%	00:36:58	00:03:29	Route	10/SEM
27/03/2011	Trail du Quiloury	Penguily	22	13km	3/117	2.56%	00:53:28	00:04:07	Nature	2/SEM
20/03/2011	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	7/297	2.36%	00:34:35 RP	00:03:28	Route	6/SEM
13/03/2011	Foulées des Champs Géraux	Les champs-géraux	22	14.9km	11/191	5.76%	00:48:10	00:03:14	Route	8/SEM
06/03/2011	Course Nature Bourgbarréenne	Bourgbarré	35	13.9km	6/311	1.93%	00:51:54	00:03:44	Nature	6/SEM
27/02/2011	Courons À Thorigné	Thorigné-Fouillard	35	15km	11/761	1.45%	00:53:41 RP	00:03:35	Route	9/SEM
13/02/2011	Foulées de la Saint-Valentin	Chasné-sur-Ilet	35	10.9km	5/149	3.36%	00:37:24	00:03:26	Route	/M
30/01/2011	Tout Betton Court	Betton	35	10km	8/1482	0.54%	00:34:41 RP	00:03:28	Route Nature	7/SEM
23/01/2011	Trail du Moulin Neuf	Plessala	22	13km	11/191	5.76%	00:57:19	00:04:25	Nature	9/SEM
16/01/2011	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	31/1227	2.53%	00:35:19	00:03:32	Route	25/SEM

2010
Bilan en 2010 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 14 14 1 29 Indice Moyen 5.06 4.09 6.36 4.64 Meilleur Indice 0.87 10/10/2010 0.46 14/08/2010 6.36 14/11/2010 0.46 14/08/2010			Stats Persos en 2010 1 2 15 2 3 km max 25.000km Bain-De-Bretagne 14/11/2010 Cumul 385km	Meilleures Perfs en 2010 10km 00:34:44 03/10/2010 21.1km 01:19:20 10/10/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2010	Trail du Cross de Rennes Métropole	Pacé	35	16.2km	9/201	4.48%	00:57:05	00:03:31	Nature	8/SEM
14/11/2010	Les Foulées de La Saint Martin	Bain-De-Bretagne	35	25km	7/110	6.36%	01:32:01	00:03:41	Trail	5/SEM
30/10/2010	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	11km	10/349	2.87%	00:44:24	00:04:02	Nature	9/SEM
24/10/2010	Foulées natures des Corsaires	Le Tronchet	35	14.9km	10/254	3.94%	00:51:08	00:03:26	Nature	5/SEM
10/10/2010	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	30/3463	0.87%	01:19:20 RP	00:03:46	Route	17/SEM
03/10/2010	Foulées Bruzoises	Bruz	35	10km	10/216	4.63%	00:34:44 RP	00:03:28	Route	7/SEM
26/09/2010	Foulées du Semnon	Bain-de-Bretagne	35	10.5km	1/78	1.28%	00:39:45	00:03:47	Nature	1/SEM
18/09/2010	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	33/1027	3.21%	00:39:55	00:03:38	Route	22/SEM
11/09/2010	Ronde du Tertre Gris	Pancé	35	14.3km	6/87	6.9%	00:54:42	00:03:50	Nature	4/SEM
04/09/2010	Trail de La Vallée du Bois Riou	Trévou-Tréguignec	22	12km	5/142	3.52%	00:49:44	00:04:09	Nature	5/SEM
29/08/2010	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	12km	5/162	3.09%	00:58:30	00:04:53	Nature	5/SEM
14/08/2010	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	14km	2/435	0.46%	00:59:46	00:04:16	Nature	1/SEM
13/07/2010	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	14km	8/164	4.88%	00:49:33	00:03:32	Route	6/SEM
11/07/2010	Foulées Combourgeoises	Combourg	35	10km	4/207	1.93%	00:36:04	00:03:36	Route	3/SEM
19/06/2010	Le Bol d'Air À Laillé	Laillé	35	10km	7/204	3.43%	00:35:20 RP	00:03:32	Route	5/SEM
12/06/2010	Trail de La Saint Jean	Sainte-Marie-de-Redon	35	14km	9/132	6.82%	00:59:55	00:04:17	Nature	5/SEM
04/06/2010	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-De-La-Lande	35	10km	27/674	4.01%	00:36:54	00:03:41	Route	21/SEM
23/05/2010	10KM Cora Opéra Ikéa	Pacé	35	10km	36/674	5.34%	00:36:38	00:03:40	Route	23/SEM
13/05/2010	Trail de La Baie de Lancieux	Lancieux	22	14km	13/531	2.45%	00:57:13	00:04:05	Nature	8/SEM
23/04/2010	Sportiviales	Vitré	35	9.7km	11/297	3.7%	00:40:58	00:04:13	Nature	6/SEM
16/04/2010	Courir pour un Enfant	Evran	22	10.8km	23/388	5.93%	00:39:26	00:03:39	Route	14/SEM
11/04/2010	Foulées de La Quasimodo	La Chapelle-Chaussée	35	10km	12/147	8.16%	00:35:33 RP	00:03:33	Route	7/SEM
28/03/2010	10 Kms Asptt Rennes	Rennes	35	10km	45/584	7.71%	00:36:56	00:03:42	Route	23/SEM
21/03/2010	Semi-Marathon de Saint-Erblon	Saint-Erblon	35	21.1km	13/311	4.18%	01:20:30 RP	00:03:49	Route	9/SEM
07/03/2010	Course Nature Bourgbarréenne	Bourgbarré	35	13.6km	9/277	3.25%	00:52:27	00:03:51	Nature	6/SEM
27/02/2010	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	21/258	8.14%	00:37:36	00:03:46	Route	15/SEM
14/02/2010	Trail Glazig	Plourhan	22	22km	12/382	3.14%	01:52:09	00:05:06	Nature	11/SEM
24/01/2010	Trail du Moulin Neuf	Plessala	22	14km	18/158	11.39%	00:59:09	00:04:14	Nature	9/SEM
17/01/2010	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	93/1111	8.37%	00:38:00	00:03:48	Route	52/SEM

2009
Bilan en 2009 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 10 2 9 21 Indice Moyen 5.90 6.01 5.73 5.84 Meilleur Indice 1.52 11/10/2009 3.95 01/02/2009 2.41 08/02/2009 1.52 11/10/2009			Stats Persos en 2009 1 4 1 km max 21.100km Rennes 11/10/2009 Cumul 287km	Meilleures Perfs en 2009 10km 00:36:51 04/10/2009 21.1km 01:20:54 11/10/2009

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2009	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	24/321	7.48%	00:37:01	00:03:42	Route	/M
12/12/2009	Trail Nocturne Saint-Gillois	Saint-Gilles-du-Mené	22	14.9km	8/118	6.78%	01:06:59	00:04:30	Nature Nocturne	4/SEM
29/11/2009	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	13km	12/267	4.49%	00:57:36	00:04:26	Nature	8/SEM
21/11/2009	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	9.9km	31/336	9.23%	00:37:24	00:03:47	Route	24/SEM
08/11/2009	Course Nature de Saint-Léonard	Epiniac	35	10.8km	37/385	9.61%	00:40:23	00:03:44	Nature	14/SEM
11/10/2009	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	51/3361	1.52%	01:20:54 RP	00:03:50	Route	30/SEM
04/10/2009	Foulées Macériennes	La Mézière	35	10km	20/380	5.26%	00:36:51	00:03:41	Route	12/SEM
19/09/2009	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	57/974	5.85%	00:41:41	00:03:47	Route	36/SEM
06/09/2009	Le Trail Vert et Bleu	Plourhan	22	18.8km	3/114	2.63%	01:19:19	00:04:13	Nature	2/SEM
30/08/2009	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	14km	12/152	7.89%	00:58:28	00:04:11	Nature	9/SEM
28/06/2009	Course Nature Des Craquelins	Plumaudan	22	13km	14/190	7.37%	00:50:20	00:03:52	Nature	11/SEM
30/05/2009	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	11km	8/132	6.06%	00:54:03	00:04:55	Nature	7/SEM
24/05/2009	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	31/351	8.83%	01:22:41	00:03:55	Route	15/SEM
17/05/2009	10Km Cora Opéra	Pacé	35	10km	41/677	6.06%	00:37:26	00:03:45	Route	15/SEM
09/05/2009	Trail de la vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	12/277	4.33%	01:11:39	00:04:29	Nature	8/SEM
28/02/2009	Semi Marathon de Saint Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	23/796	2.89%	01:22:37 RP	00:03:55	Route	13/SEM
15/02/2009	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	9.7km	18/331	5.44%	00:35:34	00:03:40	Route	11/SEM
08/02/2009	Trail Glazig	Plourhan	22	16km	6/249	2.41%	01:13:06	00:04:34	Nature	6/SEM
01/02/2009	Courses du Canal Saint-Martin	Rennes	35	15km	21/532	3.95%	00:57:24	00:03:50	Route Nature	13/SEM
25/01/2009	Tout Betton Court	Betton	35	11.025km	100/1241	8.06%	00:44:00	00:03:59	Route Nature	50/SEM
11/01/2009	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	75/1155	6.49%	00:37:04	00:03:42	Route	39/SEM

2008
Bilan en 2008 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 19 1 8 28 Indice Moyen 9.50 7.82 4.88 8.12 Meilleur Indice 2.57 20/04/2008 7.82 27/01/2008 2.83 14/12/2008 2.57 20/04/2008			Stats Persos en 2008 4 1 1 km max 19.900km La Chapelle-Erbrée 03/10/2008 Cumul 335km	Meilleures Perfs en 2008 10km 00:36:00 21/09/2008

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2008	Trail de la Flume	Pacé	35	16.2km	6/212	2.83%	01:02:39	00:03:52	Nature	4/SEM
07/12/2008	Course Nature de Moncontour	Moncontour	22	13km	9/214	4.21%	01:01:19	00:04:43	Nature	7/SEM
30/11/2008	10Km de Chantepie	Chantepie	35	10km	63/2138	2.95%	00:36:57	00:03:42	Route	38/SEM
18/11/2008	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	10km	13/281	4.63%	00:36:25	00:03:39	Route	6/SEM
11/11/2008	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	15/442	3.39%	00:51:21	00:04:17	Nature	9/SEM
25/10/2008	10 Km de Noyal Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	41/476	8.61%	00:38:24	00:03:50	Route	21/SEM
03/10/2008	Trail Muco Pays de Vitré	La Chapelle-Erbrée	35	19.9km	5/137	3.65%	01:32:20	00:04:38	Nature	1/SEM
21/09/2008	Foulées Chartraines	Chartres de Bretagne	35	10km	22/361	6.09%	00:36:00 RP	00:03:36	Route	16/SEM
07/09/2008	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	16km	14/258	5.43%	01:07:43	00:04:14	Nature	9/SEM
13/07/2008	Course Nature des Craquelins	Plumaudan	22	13.2km	14/175	8%	00:50:14	00:03:48	Nature	9/SEM
29/06/2008	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	21/671	3.13%	00:55:35	00:04:02	Nature	13/SEM
21/06/2008	Bol d'Air à Laillé	Laillé	35	10km	20/172	11.63%	00:38:26	00:03:51	Route	12/SEM
14/06/2008	Corrida de Langueux	Langueux	22	10km	48/1166	4.12%	00:36:27 RP	00:03:39	Route	30/SEM
06/06/2008	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	10km	84/857	9.8%	00:36:59	00:03:42	Route	52/SEM
24/05/2008	10Km des Longchamps	Rennes	35	10km	15/176	8.52%	00:36:29 RP	00:03:39	Route	11/SEM
18/05/2008	10KM de Pacé	Pacé	35	10km	41/596	6.88%	00:36:54 RP	00:03:41	Route	22/SEM
10/05/2008	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	21/249	8.43%	01:15:27	00:04:43	Nature	13/SEM
01/05/2008	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	33/367	8.99%	00:38:19	00:03:50	Route	16/SEM
27/04/2008	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	43/431	9.98%	00:38:18	00:03:50	Route	25/SEM
20/04/2008	Foulées du Coeur	Rennes	35	9.9km	7/272	2.57%	00:37:35	00:03:48	Route	/M
12/04/2008	Foulées Castelbourgeoises	Châteaubourg	35	15km	21/301	6.98%	00:56:48 RP	00:03:47	Route	12/SEM
06/04/2008	Les Foulees de Chavagne	Chavagne	35	10km	100/465	21.51%	00:37:35	00:03:46	Route	43/SEM
23/03/2008	10Km de Cesson	Cesson-Sévigné	35	10km	45/354	12.71%	00:37:09 RP	00:03:43	Route	31/SEM
16/03/2008	Tour Pédestre de Rennes	Rennes	35	15km	100/541	18.48%	01:00:13	00:04:01	Route	45/SEM
23/02/2008	Foulées Bourgcomptoises	Bourg-des-Comptes	35	10km	54/277	19.49%	00:39:20	00:03:56	Route	30/SEM
04/02/2008	Foulées du Canal Saint-Martin	Rennes	35	15km	47/696	6.75%	00:58:58 RP	00:03:56	Route	32/SEM
27/01/2008	Tout Betton Court	Betton	35	10km	93/1190	7.82%	00:37:29 RP	00:03:45	Route Nature	57/SEM
20/01/2008	Courir à Saint-Grégoire	Saint-Grégoire	35	10km	132/1348	9.79%	00:38:54 RP	00:03:53	Route	70/SEM

2007
Bilan en 2007 TYPE Route Toutes Courses Nombre 3 3 Indice Moyen 13.12 13.12 Meilleur Indice 12.13 14/10/2007 12.13 14/10/2007			Stats Persos en 2007 km max 10.000km Rennes 14/10/2007 Cumul 30km	Meilleures Perfs en 2007 10km 00:40:25 25/11/2007

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2007	Folées du Roc	Louvigné-du-Désert	35	10km	66/441	14.97%			Route	38/SEM
25/11/2007	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	206/1681	12.25%	00:40:25 RP	00:04:03	Route	94/SEM
14/10/2007	Tout Rennes Court - le 10KM	Rennes	35	10km	471/3884	12.13%	00:42:55 RP	00:04:17	Route	221/SEM

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