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Jean-christophe LE PAIH
Categorie: SEM
ATHLETIQUE CLUB DE LA REGION L
62 Courses
Indice Scratch Moyen
21.99%
2508ème(↗17)
coureur breton
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Top 10
10
Plus Longue
Course
42.195km
Vannes
18/10/2015
Cumul
768km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 12 2 21 4 22 1 62
Indice
Moyen
67.84 73.03 8.42 8.06 7.59 27.48 21.99
Meilleur
Indice
36.11
26/11/2017
72.73
07/05/2017
1.45
12/03/2017
2.22
15/10/2017
1.82
12/05/2018
27.48
20/03/2016
1.45
12/03/2017
Records Absolus
3000m St
00:11:01.58
06/05/2018
5000m
00:18:42
21/04/2018
10km
00:35:08
(vma ~ 18.96)
18/03/2018
21.1km
01:23:51
(vma ~ 17.80)
13/09/2015
42.195km
03:09:50
(vma ~ 16.67)
03/04/2016
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2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Piste Route Nature Toutes
Courses
Nombre 5 1 5 2 13
Indice
Moyen
73.91 73.33 15.33 8.23 41.23
Meilleur
Indice
63.1
14/01/2018
73.33
06/05/2018
3.4
14/10/2018
1.82
12/05/2018
1.82
12/05/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
2
km
max
10.130km
Cohiniac
18/02/2018
Cumul
105km
Meilleures Perfs en 2018
3000m St
00:11:01.58
06/05/2018
5000m
00:18:42
21/04/2018
10km
00:35:08
18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2018Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite HommeCarhaix-Plouguer294.5km275/37074.32%00:17:5100:03:58Cross175/SEM
09/12/2018Championnat du 56 de Cross Court - Elites HommesHennebont564.06km23/3663.89%00:14:4000:03:37Cross12/SEM
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km200/58853.4%00:37:3500:03:46Route124/SEM
09/09/2018Arradon-VannesVannes5610km83/8589.67%00:38:2500:03:50Route51/SEM
04/08/2018Course Nature des DunesPlouhinec5610km18/12314.63%00:47:3400:04:45Nature10/SEM
16/06/2018Corrida de Langueux - LicenciésLangueux2210km93/19846.97%00:36:1400:03:37Route47/SEM
12/05/2018Tour de l'île d'ArzÎle d'Arz5610km5/2741.82%00:37:4900:03:47Nature4/SEM
06/05/20181er Tour Interclubs N2, N3, Régional - Finale 1 3000M SteepleVannes563km11/1573.33%00:11:01.58 RP00:03:41Piste5/SEM
21/04/2018Foulées NoyalaisesNoyal-Pontivy565km9/959.47%00:18:42 RP00:03:44Route5/SEM
18/03/2018Plogonnec-QuimperQuimper2910km65/9097.15%00:35:08 RP00:03:31Route40/SEM
18/02/2018Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites HommeCohiniac2210.13km193/22984.28%00:42:1900:04:11Cross152/SEM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCombourg359.05km262/31283.97%00:34:1400:03:47Cross215/SEM
14/01/2018Championnat du Morbihan de Cross - Elites HommesBrec'h569.3km53/8463.1%00:36:3300:03:56Cross42/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 5 1 5 2 4 17
Indice
Moyen
63.64 72.73 4.44 7.33 7.53 26.93
Meilleur
Indice
36.11
26/11/2017
72.73
07/05/2017
1.45
12/03/2017
2.22
15/10/2017
2.02
13/05/2017
1.45
12/03/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
3
km
max
21.100km
Vannes
10/09/2017
Cumul
170km
Meilleures Perfs en 2017
3000m St
00:11:20.77
07/05/2017
10km
00:35:51
05/11/2017
21.1km
01:24:48
12/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.5km225/35064.29%00:16:1400:03:36Cross148/SEM
26/11/2017Championnat du 56 de Cross Court - HommesPontivy564.31km13/3636.11%00:16:0100:03:43Cross7/SEM
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km258/35087.35%00:35:51 RP00:03:35Route156/SEM
15/10/2017Foulées du GolfeVannes5610km25/11272.22%00:37:3300:03:45Route Nature18/SEM
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km307/51285.99%00:42:3500:04:16Route146/SEM
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km144/31914.51%01:26:3000:04:06Route69/SEM
23/07/2017Trail de LocunoléLocunolé2913km35/24914.06%01:06:0400:05:05Nature23/SEM
09/07/2017Trail des CerfsLoudéac2210km15/1917.85%00:40:2200:04:02Nature12/SEM
28/05/2017Foulées d'ErdevenErdeven5610km7/2432.88%00:36:46 RP00:03:41Route7/SEM
13/05/2017Tour de l'Île d'ArzÎle d'Arz5610km10/4962.02%00:39:2700:03:57Nature4/SEM
07/05/20171er Tour Interclubs N2 - 3000M SteepleVannes563km8/1172.73%00:11:20.77 RP00:03:47Piste6/SEM
09/04/2017Trail des AjoncsMalguénac5611km11/1786.18%00:51:0400:04:39Nature8/SEM
12/03/2017Vitality North Half MarathonLondres021.1km84/58071.45%01:24:4800:04:01Route69/SEM
12/02/2017Tro ManéguenGuénin5610km32/25712.45%00:41:3600:04:10Route Nature23/SEM
05/02/2017Interrégionaux de Cross Court - Elite HommeMortagne-au-Perche614.1km136/16283.95%00:15:2800:03:46Cross101/SEM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesPlouay569.29km270/32283.85%00:36:2100:03:55Cross213/SEM
08/01/2017Championnat du Morbihan de Cross - Elite HommesQuéven569.07km50/10050%00:36:4100:04:03Cross36/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 6 1 12 1 22
Indice
Moyen
63.19 5.04 8.23 6.27 27.48 12.16
Meilleur
Indice
57.5
27/11/2016
1.96
17/04/2016
8.23
06/08/2016
2.4
12/06/2016
27.48
20/03/2016
1.96
17/04/2016
Stats Persos en 2016
Podiums
1
Top 10
4
Podiums Catégorie
1
km
max
42.195km
Paris
03/04/2016
Cumul
323km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:36:51
19/06/2016
21.1km
01:27:36
11/09/2016
42.195m
03:09:50
03/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Championnat de Bretagne de Cross Court - HommesCarhaix-Plouguer294.5km219/31868.87%00:16:0100:03:34Cross144/SEM
27/11/2016Championnat du Morbihan de Cross Court - Elite HommesPontivy564.3km23/4057.5%00:16:2800:03:49Cross14/SEM
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km122/35203.47%01:27:3600:04:09Route60/SEM
21/08/2016La Virée au Domaine de NounoursBréhan5614.85km25/2838.83%01:00:3900:04:05Nature10/SEM
06/08/2016Foulées des 3 ClochersPlumelec5614km20/2438.23%00:56:3900:04:03Route Nature9/SEM
10/07/2016Trail des CerfsLoudéac2210km13/2385.46%00:43:3100:04:21Nature10/SEM
25/06/2016Noz Trail de la Pierre FendueLe Sourn5615km7/759.33%01:17:1600:01:02Nature Nocturne7/SEM
19/06/2016Foulées d'ErdevenErdeven5610km14/3244.32%00:36:51 RP00:03:41Route9/SEM
12/06/2016Mini Trail de la Saint-JeanHennebont568km3/1252.4%00:34:2200:04:18Nature2/SEM
28/05/2016Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km12/2914.12%00:39:3700:03:58Nature9/SEM
22/05/2016Course Nature du BrandifoutBubry5613km11/1845.98%00:58:4200:04:31Nature7/SEM
16/05/2016Foulées de Saint-AntoineHennebont5610.5km17/1759.71%00:39:4200:03:47Route8/SEM
01/05/2016Foulées Natures BaldiviennesBaud5612km10/1228.2%00:46:3000:03:53Nature5/SEM
24/04/2016Foulées Côtieres de RiantecRiantec5614.8km12/3763.19%00:57:2300:03:53Nature8/SEM
17/04/2016Les Foulées d'AquarevLoudéac2210km11/5621.96%00:37:3800:03:46Route 10/SEM
10/04/2016Trail des AjoncsMalguénac5610.7km9/999.09%00:47:5500:04:29Nature5/SEM
03/04/2016Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km1661/417573.98%03:09:50 RP00:04:30Route/SEM
20/03/2016Trail du Val Quéven - Championnat de Bretagne de Trail LongQuéven5636km36/13127.48%03:22:3800:05:38Trail18/SEM
13/03/2016Trail Maryse Le GalloCamors5615km13/2555.1%01:01:3800:04:07Nature8/SEM
28/02/2016Trail du Bois de Trémelin - 300M D+Inzinzac-Lochrist5615km18/1859.73%01:10:5800:04:44Nature11/SEM
31/01/2016Foulées PluvignoisesPluvigner5610km26/3846.77%00:37:07 RP00:03:43Route15/SEM
24/01/2016Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km16/4193.82%01:33:2300:04:15Nature9/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 3 8
Indice
Moyen
8.44 9.33 9.29 8.87
Meilleur
Indice
4.01
13/09/2015
9.33
18/10/2015
3.5
22/11/2015
3.5
22/11/2015
Stats Persos en 2015
km
max
42.195km
Vannes
18/10/2015
Cumul
138km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:38:50
21/06/2015
21.1km
01:23:51
13/09/2015
42.195m
03:18:55
18/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/11/2015Trail de PontivyPontivy5610km14/14010%00:44:2800:04:27Nature5/SEM
22/11/2015Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km15/4283.5%00:40:1600:04:07Nature7/SEM
11/11/2015Trail Bro MelrantMelrand5614km21/14614.38%01:06:3000:04:45Nature6/SEM
18/10/2015Marathon de VannesVannes5642.195km153/16409.33%03:18:55 RP00:04:43Route Nature69/SEM
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km174/43344.01%01:23:51 RP00:03:58Route101/SEM
16/08/201510 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km53/5669.36%01:02:3800:03:53Route31/SEM
13/07/201515KM de LanesterLanester5615km62/55711.13%00:59:44 RP00:03:59Route33/SEM
21/06/2015Foulées d'ErdevenErdeven5610km27/2929.25%00:38:50 RP00:03:53Route18/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
17.31 17.31
Meilleur
Indice
17.31
29/06/2014
17.31
29/06/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Le Sourn
29/06/2014
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:42:52
29/06/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/06/2014Foulées de PluritLe Sourn5610km9/5217.31%00:42:52 RP00:04:17Nature3/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
13.98 13.98
Meilleur
Indice
13.98
08/09/2013
13.98
08/09/2013
Stats Persos en 2013
km
max
21.100km
Vannes
08/09/2013
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2013
21.1km
01:35:53
08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km656/469113.98%01:35:53 RP00:04:33Route326/SEM


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