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Pascal SANCHO
Categorie: V1M
EA PAYS DE BROCELIANDE
91 Courses
Indice Scratch Moyen
13.87%
477ème(↘1)
coureur breton
95ème(↘15)
coureur dans le 35
Victoires
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
16
Top 10
23
Plus Longue
Course
29.000km
Montfort
09/04/2017
Cumul
1094km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 12 29 1 47 2 91
Indice
Moyen
52.58 12.25 8.25 5.24 10.49 13.87
Meilleur
Indice
23.39
16/12/2012
1.2
02/04/2017
8.25
30/05/2014
0.4
28/04/2018
3.7
09/04/2017
0.4
28/04/2018
Records Absolus
5000m
00:17:32
30/05/2014
10km
00:35:15
(vma ~ 18.87)
03/11/2013
20km
01:26:50
08/07/2017
Records en SEM
5000m
00:17:32
30/05/2014
10km
00:35:15
(vma ~ 18.87)
03/11/2013
Records en V1M
10km
00:35:54
(vma ~ 18.60)
02/11/2014
20km
01:26:50
08/07/2017
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2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 11 15
Indice
Moyen
41.87 4.16 4.52 11.97
Meilleur
Indice
26.89
14/01/2018
4.16
14/10/2018
0.4
28/04/2018
0.4
28/04/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
7
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
km
max
23.000km
Moncontour
02/12/2018
Cumul
196km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:38:08
25/05/2018
20km
01:37:09
07/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2018Le MénestrailMoncontour2223km40/5956.72%02:01:3200:05:17Nature11/V1M
17/11/2018Cross National de Pacé - 10Km Nature de NuitPacé3510km4/1512.65%00:39:5200:03:59Nature Nocturne3/V1M
20/10/2018Entre Palis et MégalithesRenac3516km7/2083.37%01:16:1400:04:46Nature3/V1M
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km245/58854.16%00:38:3700:03:52Route43/V1M
09/09/2018Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3511km27/4206.43%00:51:1200:04:39Nature10/V1M
14/07/2018Courses de La VaunoisePleumeleuc3511km8/1764.55%00:41:5200:03:48Nature4/V1M
07/07/2018Trail du Bout du MondePlouzané2920km33/7934.16%01:37:0900:04:51Nature9/V1M
16/06/2018Trail du VergerLe Verger3517km5/1104.55%01:18:2200:04:37Nature2/V1M
09/06/2018Trail de la Vallée du SereinTreffendel359km4/854.71%00:40:1300:04:28Nature2/V1M
25/05/2018Course Natures des 4 RoutesIffendic3510km7/1454.83%00:38:0800:03:49Nature3/V1M
28/04/2018Entre Landes et BruyèresErquy2214km4/10090.4%00:55:3200:03:58Nature1/V1M
14/04/2018Défi de l'Abbaye - Etape 1Montfort-sur-Meu3517km11/1497.38%01:11:2400:04:12Nature7/V1M
18/02/20181/2 Finale des Championnats de France de cross - Master HommesCohiniac2210.13km169/28259.93%00:41:0900:04:04Cross169/VEM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesCombourg359.15km133/34338.78%00:33:3500:03:40Cross133/VEM
14/01/2018Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Masters HommesSaint-Marc-le-Blanc358.7km71/26426.89%00:30:2300:03:30Cross71/VEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 3 8 1 13
Indice
Moyen
32.46 3.28 3.51 3.70 5.70
Meilleur
Indice
32.46
08/01/2017
1.2
02/04/2017
0.67
29/04/2017
3.7
09/04/2017
0.67
29/04/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
5
Podiums Catégorie
7
km
max
29.000km
Montfort
09/04/2017
Cumul
182km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:37:51
08/10/2017
20km
01:26:50
08/07/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2017La Rotte Des Gobions VertsRomillé359km7/2762.54%00:37:4200:04:11Nature Nocturne3/V1M
02/12/2017La Rotte Des Gobions VertsRomillé3515km11/3892.83%01:04:1800:04:17Nature4/V1M
18/11/2017Cross National de Pacé Rennes MétropolePacé3510km6/1873.21%00:39:1800:03:56Nature Nocturne3/V1M
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km148/51282.89%00:37:5100:03:47Route36/V1M
10/09/2017Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3523km22/4864.53%02:02:3300:05:20Nature7/V1M
08/07/2017Trail du Bout du MondePlouzané2920km11/7221.52%01:26:50 RP00:04:20Nature3/V1M
02/07/2017Course des ManoirsSaint-Uniac359.9km10/1258%00:39:0400:03:57Nature3/V1M
29/04/2017Landes et BruyèresErquy2214km7/10520.67%00:57:2700:04:06Nature3/V1M
09/04/2017Défi Nature de l'AbbayeMontfort3529km4/1083.7%02:08:2200:04:26Trail2/V1M
08/04/2017Course Nature de l'AbbayeMontfort3512km18/3754.8%00:53:1800:04:26Nature5/V1M
02/04/2017Rennes urban TrailRennes3514km15/12491.2%00:59:1700:04:14Route4/V1M
04/03/2017Foulées Saint-Gilloises - Course PopulaireSaint-Gilles357.1km17/2965.74%00:27:0700:03:49Route3/V1M
08/01/2017Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - VEMCombourg358.71km74/22832.46%00:32:4900:03:46Cross74/VEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 5 1 8
Indice
Moyen
62.65 6.29 17.27 21.75
Meilleur
Indice
45.56
10/01/2016
0.61
30/04/2016
17.27
18/06/2016
0.61
30/04/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
km
max
27.000km
Le Verger
18/06/2016
Cumul
118km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/12/2016La Rotte des Gobions Verts - La ClassicRomillé3515km6/3821.57%00:59:24 RP00:03:58Nature2/V1M
18/06/2016Trail du VergerLe Verger3527km19/11017.27%02:28:5100:05:31Trail7/V1M
30/04/2016Landes et BruyèresErquy2214km6/9900.61%00:57:0900:04:05Nature2/V1M
17/04/2016Défi natureMontfort sur Meu3512km15/11612.93%00:51:4300:04:19Nature/V1M
16/04/2016Défi natureMontfort sur Meu3517km15/12611.9%01:13:2000:04:19Nature/V1M
20/03/2016Tour Nature Sobhi SportRennes3514km15/3394.42%00:54:4800:03:55Nature6/V1M
24/01/2016Championnat de Bretagne de Cross - VEMBrest2910.06km248/31179.74%00:43:3200:04:20Cross248/VEM
10/01/2016Championnat d'Ille-et-Vilaine de Cross - Masters HommesFougères359.005km113/24845.56%00:38:2200:04:16Cross99/V1M
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 6 9
Indice
Moyen
31.62 4.74 3.65 7.00
Meilleur
Indice
31.62
25/01/2015
2.4
11/10/2015
0.52
02/05/2015
0.52
02/05/2015
Stats Persos en 2015
Podiums
1
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
km
max
14.500km
Breteil
17/05/2015
Cumul
102km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:36:55
08/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km287/40577.07%00:36:5500:03:42Route58/V1M
11/10/2015Tout Rennes CourtRennes3510km137/57162.4%00:37:3300:03:45Route20/V1M
14/07/2015Courir à PleumeleucPleumeleuc359.9km19/2786.83%00:39:4400:04:01Nature10/V1M
20/06/2015Course Nature du VergerLe Verger359km5/1433.5%00:34:1600:03:48Nature4/V1M
17/05/2015La Ronde BreteillaiseBreteil3514.5km15/2366.36%00:54:5300:03:47Nature9/V1M
02/05/2015Landes et BruyèresErquy2214km5/9650.52%00:55:4700:03:59Nature2/V1M
12/04/2015Course Nature de l'AbbayeMontfort-sur-Meu3512km3/2811.07%00:47:1800:03:57Nature/V1M
22/03/2015Le RennaiseRennes3513km14/3903.59%00:51:5000:03:59Nature7/V1M
25/01/2015Championnat de Bretagne de cross-country - VEMMerdrignac2210.01km123/38931.62%00:38:2700:03:50Cross108/V1M
2014
Bilan en 2014
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 5 1 4 11
Indice
Moyen
70.44 7.76 8.25 3.36 11.91
Meilleur
Indice
70.44
26/01/2014
2.48
12/10/2014
8.25
30/05/2014
0.57
03/05/2014
0.57
03/05/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
3
km
max
14.500km
Bréteil
18/05/2014
Cumul
122km
Meilleures Perfs en 2014
5000m
00:17:32
30/05/2014
10km
00:35:54
02/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2014La Rotte des Gobions VertsRomillé3514km19/4414.31%00:57:2100:04:06Nature13/V1M
02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km250/42405.9%00:35:5400:03:35Route53/V1M
12/10/2014Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km171/68872.48%00:36:4700:03:41Route118/SEM
14/09/2014Arradon-VannesVannes5610km89/11118.01%00:38:3900:03:52Route49/SEM
14/06/2014Corrida de LangueuxLangueux2210km205/127316.1%00:38:3300:03:51Route125/SEM
30/05/2014Foulées Vertes du BlosneRennes355km8/978.25%00:17:32 RP00:03:30Route Nature4/SEM
18/05/2014La Ronde BréteillaiseBréteil3514.5km9/1954.62%00:55:1900:03:49Nature6/SEM
03/05/2014Entre Landes et BruyèresErquy2214km5/8790.57%00:55:2400:03:57Nature/
30/03/2014La Rennaise Tour NatureRennes3513.5km15/3793.96%00:54:2700:04:02Nature9/SEM
16/02/2014Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km39/6176.32%00:36:4900:03:41Route26/SEM
26/01/2014Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESMRennes3510.67km224/31870.44%00:43:2100:04:04Cross191/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 6 4 12
Indice
Moyen
83.44 17.85 3.75 24.08
Meilleur
Indice
82.02
27/01/2013
2.05
13/10/2013
0.71
04/05/2013
0.71
04/05/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
2
km
max
16.500km
Rennes
31/03/2013
Cumul
118km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:35:15
03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/12/2013La Rotte des Gobions VertsRomillé3512km10/4282.34%00:50:1900:04:12Nature7/SEM
03/11/2013Taulé-MorlaixMorlaix2910km197/38035.18%00:35:15 RP00:03:32Route120/SEM
13/10/201310KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km133/64852.05%00:36:11 RP00:03:37Route86/SEM
21/09/2013Défi du JerzualDinan2211km65/13624.77%00:42:4800:03:53Route41/SEM
08/09/2013Arradon-VannesVannes5610km77/10567.29%00:37:3900:03:46Route41/SEM
22/06/2013Corrida de LangueuxLangueux2210km149/19078.42%00:37:5500:03:47Route82/SEM
19/05/2013La Ronde BréteillaiseBréteil3514.3km12/2075.8%00:56:1900:03:56Nature4/SEM
04/05/2013Landes et BruyèresErquy2214km7/9850.71%00:58:5700:04:13Nature5/SEM
07/04/2013Foulees de ChavagneChavagne3510km50/5319.42%00:37:09 RP00:03:43Route28/SEM
31/03/2013Course Nature Asptt Rennes - La ToyotaRennes3516.5km16/2616.13%01:05:4300:03:59Nature9/SEM
17/02/2013Interrégionaux de Cross EliteEu760km185/21884.86%00:47:11Cross144/SEM
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesPlouay560km187/22882.02%00:40:17Cross156/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 5 6 13
Indice
Moyen
39.34 9.75 7.44 13.24
Meilleur
Indice
23.39
16/12/2012
3.75
14/10/2012
2.43
28/04/2012
2.43
28/04/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
1
km
max
16.000km
Iffendic
02/09/2012
Cumul
145km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:37:14
04/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/12/2012Cross du Quimper Athlétisme - Elites HommesQuimper297.81km47/8555.29%00:31:2900:04:02Cross29/SEM
16/12/2012Cross d'Iffendic - As HommesIffendic358.455km40/17123.39%00:33:2800:03:57Cross22/SEM
02/12/2012La Rotte des Gobions VertsRomillé3512.5km8/3182.52%00:52:0500:04:10Nature4/SEM
04/11/2012Taulé-MorlaixMorlaix2910km306/36798.32%00:37:14 RP00:03:43Route161/SEM
14/10/2012Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km217/57893.75%00:37:18 RP00:03:44Route121/SEM
23/09/2012Trail Aven Ster GozRosporden2913km25/3177.89%01:05:2800:05:02Nature18/SEM
02/09/2012Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3516km26/3756.93%01:07:1000:04:12Nature11/SEM
13/07/201210Kms de Port la ForêtFouesnant2910km49/38912.6%00:39:2100:03:56Route30/SEM
01/06/2012Les Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km49/34014.41%00:39:3000:03:57Route14/V1M
27/05/2012Course De PoullanPoullan-sur-Mer2910km30/3109.68%00:38:06 RP00:03:49Route14/SEM
28/04/2012Landes et BruyèresErquy2214km23/9462.43%00:59:4500:04:16Nature18/SEM
25/03/2012Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2913km46/27416.79%00:59:1100:04:33Nature30/SEM
19/02/2012Trail de GuengatGuengat2910km20/2488.06%00:47:5500:04:47Nature9/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 3 4
Indice
Moyen
34.69 14.09 19.24
Meilleur
Indice
34.69
27/03/2011
4.42
30/04/2011
4.42
30/04/2011
Stats Persos en 2011
km
max
16.000km
Iffendic
04/09/2011
Cumul
54km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:42:02
27/03/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/11/2011Rotte des Gobions VertsRomillé3513.5km59/26522.26%01:00:3100:04:29Nature27/SEM
04/09/2011Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3516km63/40415.59%01:13:5500:04:37Nature39/SEM
30/04/2011Landes et BruyèresErquy2214km40/9044.42%01:05:3800:04:41Nature19/SEM
27/03/201110KM Rennes ASPTTRennes3510km238/68634.69%00:42:0200:04:12Route102/SEM
2010
Bilan en 2010
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
10.09 10.09
Meilleur
Indice
7.25
10/10/2010
7.25
10/10/2010
Stats Persos en 2010
km
max
10.000km
Chantepie
28/11/2010
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:40:22
10/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/11/2010Courir à Chantepie - La Décathlon AsChantepie3510km238/184212.92%00:41:2600:04:09Route121/SEM
10/10/2010Tout Rennes CourtRennes3510km289/39877.25%00:40:22 RP00:04:02Route153/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
12.61 12.61
Meilleur
Indice
12.61
11/10/2009
12.61
11/10/2009
Stats Persos en 2009
km
max
10.000km
Rennes
11/10/2009
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:43:06
11/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/10/2009Tout Rennes CourtRennes3510km503/398812.61%00:43:0600:04:19Route254/SEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
9.16 9.16
Meilleur
Indice
9.16
12/10/2008
9.16
12/10/2008
Stats Persos en 2008
km
max
10.000km
Rennes
12/10/2008
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:41:59
12/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/10/2008Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km383/41829.16%00:41:59 RP00:04:12Route186/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
46.39 46.39
Meilleur
Indice
46.39
25/02/2007
46.39
25/02/2007
Stats Persos en 2007
km
max
7.800km
Bourg-Blanc
25/02/2007
Cumul
8km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/02/2007Courses du LacBourg-Blanc297.8km77/16646.39%00:35:5600:04:36Route34/SEM
2006
Bilan en 2006
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
14.14 14.14
Meilleur
Indice
14.14
15/10/2006
14.14
15/10/2006
Stats Persos en 2006
km
max
10.000km
Rennes
15/10/2006
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2006
10km
00:43:46
15/10/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/10/2006Tout Rennes Court - 10km CMBRennes3510km472/333914.14%00:43:46 RP00:04:23Route233/SEM


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