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26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
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02/02/2020
Foulées de st divy
Saint-divy (29)
02/02/2020
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02/02/2020
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Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
09/02/2020
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Chasné-sur-illet (35)
09/02/2020
Trail de Trévarez
Châteauneuf-du-faou (29)
09/02/2020
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09/02/2020
LA MORLAISIENNE
Morlaix (29)
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les Nathurialaises
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16/02/2020
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Guengat (29)
16/02/2020
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22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
22/02/2020
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Damgan (56)
23/02/2020
Boucles du Steir
Quimper (29)
23/02/2020
Foulées du Printemps
Pontivy (56)
23/02/2020
Courons à thorigne
Thorigné-fouillard (35)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
01/03/2020
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Cleden-cap-sizun (29)
01/03/2020
Montroulez Urban Trail
Morlaix (29)
01/03/2020
30 d arradon
Arradon (56)
07/03/2020
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Rieux (56)
08/03/2020
Trail des Enclos
Guimiliau (29)
08/03/2020
12 éme chemins de traverse et 11éme chemins buissonniersé
Caudan (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
15/03/2020
ROC'HAN TOUR
Rohan (56)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
21/03/2020
La Rennaise
Rennes (35)
22/03/2020
Semi darmor
Trégueux (22)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
Jean louis Fouillard
Fougeres (35)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04/04/2020
Course de l'Abbaye
Montfort-sur-meu (35)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
La Solidaire de Brest 2020 - Decathlon x Crédit Agricole
Brest (29)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
12/04/2020
Defi Runb Languidic
Languidic (56)
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Le bono (56)
18/04/2020
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Calan (56)
18/04/2020
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Sain-brieuc (22)
19/04/2020
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Acigne (35)
19/04/2020
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19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
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26/04/2020
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03/05/2020
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Médréac (35)
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Péaule (35)
24/05/2020
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Perros-guirec (22)
31/05/2020
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Surzur (56)
06/06/2020
la traversee de la baie
Saint brieuc (22)
07/06/2020
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Le minihic-sur-rance (35)
14/06/2020
Hugo Boy
Larre (56)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
20/06/2020
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Crevin (35)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
IROISE SWIMRUN
Plougonvelin (29)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
15/08/2020
Ronde de Kérity
Paimpol (22)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
  
Présence d'homonymes : merci de faire un choix !

Alexandre CARIOU coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
3674 Alexandre CARIOU TEAM HUMBLEZH (pseudo : jeaxxx@xxxxxxx.xxx)
Alexandre CARIOU
Categorie: SEM
TEAM HUMBLEZH
53 Courses
Indice Scratch Moyen
10.99%

291ème(-)
coureur breton
55ème(-)
coureur dans le 29
2 courses sur 10 au
Victoires
1
Victoires
4
Victoires
4
Victoires
13
Podiums Catégorie
33
Top 10
25
Plus Longue
Course
54.000km
Moncontour
07/12/2019
Cumul
922km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 5 2 37 4 5 53
Indice
Moyen
18.69 3.27 6.08 37.41 21.59 10.99
Meilleur
Indice
1
31/03/2019
2.62
25/02/2018
0.63
07/07/2018
2.24
03/03/2019
3.1
22/09/2019
0.63
07/07/2018
Records Absolus
10km
00:39:58
(vma ~ 16.67)
27/05/2018
20km
01:24:32
28/05/2017
21.1km
01:24:03
(vma ~ 17.72)
12/11/2017
30km
02:25:53
03/03/2019
Evolution Classement Breton
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt Bzh
2016
14
5.11
697°
2017
13
2.90
414°
2018
12
1.09
130°
2019
13
2.14
291°
Evolution Classement 29
Année
Nb de Courses
Indice top 8
Classmt 29
2016
14
5.11
144°
2017
13
2.90
84°
2018
11
1.09
21°
2019
11
2.14
55°
++ Records en ESM
10km
00:54:51
(vma ~ 12.16)
24/09/2016
20km
01:24:32
28/05/2017
21.1km
01:27:03
(vma ~ 17.08)
11/11/2016
++ Records en SEM+M0M
10km
00:39:58
(vma ~ 16.67)
27/05/2018
20km
01:24:49
07/07/2018
21.1km
01:24:03
(vma ~ 17.72)
12/11/2017
30km
02:25:53
03/03/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
07/12/2019Ouest Trail Tour - HommesDivers BZH29086/10879.63%50 pts (4 courses)Challenge43/SEM

2019 ( 291ème breton ) ( 55ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 6 3 2 13
Indice
Moyen
1.00 3.92 2.85 48.55 12.66 14.85
Meilleur
Indice
1
31/03/2019
3.92
17/08/2019
1.18
13/04/2019
2.24
03/03/2019
3.1
22/09/2019
1
31/03/2019
Stats Persos en 2019
Podiums
1
Top 10
9
Podiums Catégorie
4
km
max
54.000km
Moncontour
07/12/2019
Cumul
298km
Meilleures Perfs en 2019
20km
01:26:21
06/07/2019
30km
02:25:53
03/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2019Le Grand MénestrailMoncontour2254km479/52890.72%08:22:5500:09:19Trail106/M0M
fb
24/11/2019La Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km16/5402.96%00:45:3900:03:48Nature9/SEM
fb
11/11/2019Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le Duo - 01:32:08Plouguin2911.1km8/3622.22%00:51:5100:04:40Relais6/M+M
fb
27/10/2019Trail de la Vallée du ScorffCléguer5646km167/31752.68%06:03:0100:07:53Trail85/SEM
fb
05/10/2019La Toul An DourGuipronvel2917km4/1342.99%01:18:0700:04:36Nature3/SEM
fb
22/09/2019Défi Matthieu Craff (01:44:25)Saint-Renan2912km4/1293.1%00:50:3000:04:13Relais4/M+M
fb
17/08/2019Montée du Fort de BertheaumePlougonvelin2915km2/513.92%00:58:05 RP00:03:52Route Nature2/SEM
fb
06/07/2019Trail du Bout du MondePlouzané2920km9/7081.27%01:26:2100:04:19Nature7/SEM
fb
16/06/2019Trail de l'AvenMelgven2924km7/1106.36%01:55:0000:04:47Nature5/SEM
fb
13/04/2019Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2918km5/4231.18%01:22:0600:04:34Nature Nocturne3/SEM
fb
31/03/2019Brest Urban TrailBrest2916km11/11051%01:14:3400:04:40Route10/SEM
fb
03/03/2019Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km10/4472.24%02:25:53 RP00:04:52Trail9/SEM
fb
20/01/2019Tro KerellonPlouénan2923km4/1692.37%01:36:5600:04:13Nature2/SEM
fb
2018 ( 130ème breton ) ( 21ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 9 1 1 12
Indice
Moyen
2.62 1.22 3.98 8.11 2.14
Meilleur
Indice
2.62
25/02/2018
0.63
07/07/2018
3.98
19/05/2018
8.11
11/11/2018
0.63
07/07/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
1
Podiums
7
Top 10
10
Victoires
2
Podiums Catégorie
7
km
max
26.000km
Saint-Gelven
19/05/2018
Cumul
192km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:58
27/05/2018
20km
01:24:49
07/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2018Noz Caval'cadeBrest2915km3/3800.79%01:01:34 RP00:04:06Nature Nocturne3/SEM
fb
25/11/2018Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2923km2/1951.03%01:41:4600:04:25Nature2/SEM
fb
11/11/2018Semi-Marathon de Plouguin - Le Duo (11+10.2km)Plouguin2911km3/378.11%00:51:1000:04:39Relais3/M+M
fb
06/10/2018La Toul An DourGuipronvel2917km1/1050.95%01:14:1600:04:22Nature1/SEM
fb
11/08/2018Foulées de BraspartsBrasparts2911.5km6/2682.24%00:43:5100:03:49Nature4/SEM
fb
07/07/2018Trail du Bout du MondePlouzané2920km5/7930.63%01:24:4900:04:14Nature4/SEM
fb
27/05/2018La Cap'IroisePloudalmézeau2910km3/3690.81%00:39:58 RP00:04:00Nature2/SEM
fb
19/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km41/10313.98%02:29:3600:05:45Trail24/SEM
fb
06/05/2018Trail de PlouguinPlouguin2916km3/1711.75%01:05:2200:04:05Nature3/SEM
fb
07/04/2018Trail de l'Aber Wrac'h - L'Hermine TrailLe Folgoët2918km7/4011.75%01:30:0600:05:00Nature5/SEM
fb
03/03/2018AberbenoitrailLannilis2912.8km2/1991.01%00:57:5700:04:32Nature1/SEM
fb
25/02/2018Course du LacBourg-Blanc2912km11/4202.62%00:43:5500:03:40Route Nature9/SEM
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2017 ( 414ème breton ) ( 84ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 2 10 1 13
Indice
Moyen
3.12 6.88 19.91 7.31
Meilleur
Indice
3.06
01/04/2017
1.3
07/10/2017
19.91
17/06/2017
1.3
07/10/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
1
Top 10
5
Victoires
6
Podiums Catégorie
9
km
max
23.000km
Saint-Renan
19/11/2017
Cumul
221km
Meilleures Perfs en 2017
20km
01:24:32
28/05/2017
21.1km
01:24:03
12/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/11/2017Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2923km11/2694.09%01:50:0800:04:47Nature6/SEM
fb
12/11/2017Semi-Marathon de PlouguinPlouguin2921.1km7/2203.18%01:24:03 RP00:03:59Route6/SEM
fb
07/10/2017La Toul An DourGuipronvel2917km2/1541.3%01:15:3200:04:27Nature1/ESM
fb
10/09/2017Entre Manche et OcéanLandunvez2922km9/1336.77%01:29:3000:04:04Nature1/ESM
fb
08/07/2017Trail du Bout du MondePlouzané2920km18/7222.49%01:29:3600:04:29Nature1/ESM
fb
17/06/2017Les Amoureux de Trézien (Course en Couple)Plouarzel297km45/22619.91%00:40:0300:05:43Duo45/M+F
fb
28/05/2017La Cap'IroisePloudalmézeau2920km8/2053.9%01:24:32 RP00:04:14Nature1/ESM
fb
14/05/2017La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km8/4561.75%00:55:1600:03:57Nature1/ESM
fb
07/05/2017Trail de PlouguinPlouguin2915km84/23435.9%01:20:0200:05:20Nature4/ESM
fb
08/04/2017Hermine Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2918km15/4433.39%01:30:0000:05:00Nature1/ESM
fb
01/04/2017Brest Urban TrailBrest2915km26/8503.06%01:07:39 RP00:04:31Route2/ESM
fb
12/02/2017AberBenoîTrailLannilis2912.8km13/2764.71%01:02:3200:04:53Nature2/ESM
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07/01/2017Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2916km16/3534.53%01:21:1200:05:05Nature Nocturne3/ESM
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2016 ( 697ème breton ) ( 144ème du 29 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 2 11 1 14
Indice
Moyen
43.10 7.08 54.60 15.62
Meilleur
Indice
10.04
11/11/2016
2.27
17/12/2016
54.6
18/06/2016
2.27
17/12/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
1
Victoires
5
Podiums Catégorie
12
km
max
22.000km
Landunvez
11/09/2016
Cumul
198km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:54:51
24/09/2016
20km
01:33:03
10/07/2016
21.1km
01:27:03
11/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2016Noz'Caval'cadeBrest2914km9/3962.27%00:59:5800:04:17Nature Nocturne2/ESM
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20/11/2016Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km12/4502.67%00:57:5200:04:49Nature3/ESM
fb
11/11/2016Semi de PlouguinPlouguin2921.1km23/22910.04%01:27:03 RP00:04:08Route1/ESM
fb
01/10/2016La Toul An DourGuipronvel2917km20/16412.2%01:18:2200:04:37Nature2/ESM
fb
24/09/201610KM de PlouzanéPlouzané2910km198/26076.15%00:54:51 RP00:05:29Route3/ESM
fb
11/09/2016Entre Manche et OcéanLandunvez2922km14/10713.08%01:40:4700:04:35Nature1/ESM
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13/08/2016Foulées de BraspartsBrasparts2911km28/23911.72%00:48:0500:04:22Nature5/ESM
fb
10/07/2016Ti Bout du MondePlouzané2920km29/6224.66%01:33:03 RP00:04:39Nature2/ESM
fb
26/06/2016Trail des NaufrageursPlouescat2913km21/5763.65%01:03:2800:04:53Nature2/ESM
fb
18/06/2016Les Amoureux de TrézienPlouarzel297km95/17454.6%00:44:3900:06:23Duo95/M+F
fb
08/05/2016La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km22/5114.31%00:57:5700:04:08Nature1/ESM
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24/04/2016Trail du DouvezGuipavas2911km20/2039.85%00:51:2500:04:40Nature1/ESM
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03/04/2016Trail de l'Aber Wrac'h - Hermine TrailLe Folgoët2914km11/2754%01:14:5500:05:21Nature1/ESM
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12/03/2016Aber-BenoîTrailLannilis2912km20/2119.48%01:07:3400:05:38Nature3/ESM
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2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
50.10 50.10
Meilleur
Indice
50.1
28/06/2015
50.1
28/06/2015
Stats Persos en 2015
Podiums Catégorie
1
km
max
13.000km
Guissény
28/06/2015
Cumul
13km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/06/2015Trail des NaufrageursGuissény2913km254/50750.1%01:23:4400:06:26Nature2/ESM
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