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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/02/2018	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)	Plourhan	22	34	10/335	2.99%	02:42:27	00:04:47	Défi	4/V1M

2019 Bilan en 2019 TYPE Cross Route Nature Toutes Courses Nombre 2 2 4 8 Indice Moyen 8.24 26.54 44.02 30.71 Meilleur Indice 6.5 13/01/2019 2.88 17/03/2019 31.25 12/05/2019 2.88 17/03/2019 Stats Persos en 2019 km max 21.100km Quimper 17/03/2019 Cumul 113km Meilleures Perfs en 2019 21.1km 01:16:04 17/03/2019 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/05/2019 La Sinagote Séné 56 14.5km 90/288 31.25% 01:12:21 00:04:59 Nature 32/SEM 20/04/2019 Tiken Trail Sain-Vincent-sur-Oust 56 13km 184/461 39.91% 01:30:46 00:06:59 Nature 63/SEM 17/03/2019 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 941/1874 50.21% 01:46:31 00:05:03 Route 334/SEM 17/03/2019 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 57/1981 2.88% 01:16:04 RP 00:03:36 Route 15/V1M 03/02/2019 Cormaris Trail Cordemais 44 12km 178/402 44.28% 01:07:12 00:05:36 Nature 60/SEM 27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes Yffiniac 22 9.39km 33/331 9.97% 00:36:57 00:03:56 Cross 32/V1M 20/01/2019 Trail de la Pierre Fendue Le Sourn 56 13km 168/277 60.65% 01:31:38 00:07:03 Nature 74/SEM 13/01/2019 Championnats du 35 de Cross - VEM Liffré 35 8.889km 16/246 6.5% 00:32:01 00:03:36 Cross 16/VEM

2018 Bilan en 2018 TYPE Cross Route Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 10 5 2 1 20 Indice Moyen 12.07 15.71 32.24 7.01 3.00 17.97 Meilleur Indice 9.85 14/01/2018 0.48 22/04/2018 0.45 10/03/2018 4.12 11/02/2018 3 28/10/2018 0.45 10/03/2018 Stats Persos en 2018 1 2 6 3 5 km max 26.000km Saint-Gelven 19/05/2018 Cumul 279km Classement breton 234 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:34:45 04/11/2018 21.1km 01:22:39 14/10/2018 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/11/2018 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 128/1604 7.98% 00:40:40 00:04:04 Route 39/V1M 04/11/2018 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 143/2846 5.02% 00:34:45 00:03:29 Route 15/V1M 28/10/2018 Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 02:43:14 Rennes 35 21.1km 9/300 3% 01:24:13 00:03:59 Relais 9/M+M 14/10/2018 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 90/3294 2.73% 01:22:39 00:03:55 Route 35/V1M 06/10/2018 Les Marronnaises Redon 35 10km 148/288 51.39% 00:47:08 00:04:43 Route 39/SEM 30/09/2018 Foulées du Pont Saint-Nazaire 44 10.2km 720/1921 37.48% 00:49:15 00:04:50 Route 281/SEM 16/09/2018 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 13/317 4.1% 00:35:57 00:03:36 Route 5/V1M 24/06/2018 La Péaulaise Péaule 56 13km 24/47 51.06% Nature /M 16/06/2018 Trail du Mortier Glénac 56 13km 96/223 43.05% 01:15:48 00:05:50 Nature 27/SEM 26/05/2018 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 15km 268/407 65.85% 01:47:53 00:07:12 Nature 64/SEM 19/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 102/1031 9.89% 02:42:35 00:06:15 Trail 28/V1M 22/04/2018 Rennes Urban Trail Rennes 35 14km 9/1873 0.48% 00:59:56 00:04:17 Route 2/V1M 08/04/2018 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 395/884 44.68% 01:40:49 00:04:47 Route 143/V1M 01/04/2018 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 3/290 1.03% 00:34:53 00:03:29 Route 2/V1M 10/03/2018 Trail de La Belle Etoile Saint-Senoux 35 13km 1/224 0.45% 00:53:36 00:04:07 Nature 1/V1M 18/02/2018 Les Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 10/461 2.17% 00:35:23 00:03:32 Route 1/V1M 11/02/2018 Trail Glazig Plourhan 22 25km 42/1019 4.12% 02:07:03 00:05:05 Trail 17/V1M 10/02/2018 Trail Glazig - Noz-Découverte Plourhan 22 9km 5/650 0.77% 00:35:25 00:03:56 Nature Nocturne 1/V1M 04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Combourg 35 9.15km 49/343 14.29% 00:31:54 00:03:29 Cross 49/VEM 14/01/2018 Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.7km 26/264 9.85% 00:28:35 00:03:17 Cross 26/VEM

2017 Bilan en 2017 TYPE Route Nature Trail Toutes Courses Nombre 16 5 1 22 Indice Moyen 17.26 9.88 2.41 14.91 Meilleur Indice 0.8 29/01/2017 0.82 11/03/2017 2.41 05/02/2017 0.8 29/01/2017 Stats Persos en 2017 1 4 2 km max 25.000km Plourhan 05/02/2017 Cumul 268km Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:22:39 15/10/2017 10km 00:35:26 29/01/2017 20km 01:33:17 08/07/2017 21.1km 01:18:02 09/04/2017 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/12/2017 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 485/1863 26.03% 00:45:29 00:04:33 Route 195/SEM 18/11/2017 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 10km 11/375 2.93% 00:35:43 00:03:34 Route 2/V1M 28/10/2017 Trail du Château de Boeuvres Guipry 35 15km 8/409 1.96% 01:04:15 00:04:17 Nature 5/SEM 15/10/2017 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 5km 84/329 25.53% 00:22:39 RP 00:04:32 Route 16/SEM 30/09/2017 Les Marronnaises Redon 35 10km 204/383 53.26% 00:46:45 00:04:41 Route 76/SEM 17/09/2017 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 21/390 5.38% 00:36:07 00:03:37 Route 15/SEM 17/09/2017 Les Challenges de Rezé Rezé 44 9.9km 66/179 36.87% 00:48:03 00:04:51 Route 26/SEM 08/07/2017 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 20km 29/722 4.02% 01:33:17 RP 00:04:40 Nature 16/SEM 25/06/2017 10Km de l'Hexagone Pacé 35 10km 35/720 4.86% 00:36:17 00:03:38 Route 23/SEM 17/06/2017 Bol d'Air Laillé 35 10km 7/319 2.19% 00:37:34 00:03:45 Route 7/SEM 11/06/2017 Trail du Boël Pont-Réan 35 12km 5/487 1.03% 00:48:50 00:04:04 Nature 5/SEM 25/05/2017 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 34/777 4.38% 00:39:20 00:03:56 Route 21/SEM 20/05/2017 Maré Trail La Turballe 44 10km 97/251 38.65% 00:44:53 00:04:29 Route 38/SEM 07/05/2017 Foulées Mauronnaises Mauron 56 10km 11/125 8.8% 00:36:54 00:03:41 Route 8/SEM 09/04/2017 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 31/804 3.86% 01:18:02 RP 00:03:42 Route 21/SEM 02/04/2017 Entre Domaines et Etangs Missillac 44 7km 69/166 41.57% 00:37:10 00:05:19 Nature 17/SEM 11/03/2017 Trail de la Belle Etoile Saint-Senoux 35 12km 2/245 0.82% 00:48:05 00:04:00 Nature 2/SEM 04/03/2017 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 72/798 9.02% 01:27:14 00:04:08 Route 32/SEM 18/02/2017 10KM du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 413/815 50.67% 00:46:46 00:04:41 Route 174/SEM 05/02/2017 Trail Glazig Plourhan 22 25km 24/996 2.41% 01:52:33 00:04:30 Trail 15/SEM 29/01/2017 Tout Betton Court Betton 35 10km 11/1369 0.8% 00:35:26 00:03:33 Route 8/SEM 15/01/2017 10KM Daunat Saint-Grégoire 35 10km 45/1530 2.94% 00:35:37 00:03:34 Route 32/SEM

2016 Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 2 1 16 1 4 1 25 Indice Moyen 39.26 83.33 12.93 35.03 15.03 4.20 18.72 Meilleur Indice 36.84 10/01/2016 83.33 22/05/2016 1.81 18/06/2016 35.03 20/03/2016 0.83 05/06/2016 4.2 07/02/2016 0.83 05/06/2016 Stats Persos en 2016 1 6 3 km max 25.000km Plourhan 07/02/2016 Cumul 286km Meilleures Perfs en 2016 3000m 00:09:37.83 22/05/2016 10km 00:35:17 01/05/2016 21.1km 01:18:40 10/04/2016 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/12/2016 Foulées Questembertoises Questembert 56 10km 211/478 44.14% 00:45:08 00:04:31 Route 70/SEM 18/12/2016 Foulées Questembertoises Questembert 56 10km 25/478 5.23% 00:36:16 00:03:38 Route 16/SEM 03/12/2016 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 539/1883 28.62% 00:46:00 00:04:36 Route 215/SEM 27/11/2016 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 52/1750 2.97% 00:37:29 00:03:45 Route 32/SEM 06/11/2016 Foulées Castelnodaises Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 14/552 2.54% 00:35:37 00:03:34 Route 8/SEM 09/10/2016 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 59/2928 2.02% 01:20:52 00:03:50 Route 35/SEM 01/10/2016 Les Marronnaises Redon 35 10km 218/448 48.66% 00:45:13 00:04:31 Route 79/SEM 18/09/2016 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 19/414 4.59% 00:35:48 00:03:35 Route 14/SEM 07/08/2016 Foulées Micheloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 10.2km 297/669 44.39% 00:51:08 00:05:01 Route 119/SEM 17/07/2016 Trail du Tertre Gris - La Ronde Pancé 35 11km 3/181 1.66% 00:49:10 00:04:28 Nature 3/SEM 14/07/2016 Courir sur le Digue Pléneuf-Val-André 22 10km 6/293 2.05% 00:36:02 00:03:36 Route 6/SEM 03/07/2016 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 9km 100/376 26.6% 00:43:17 00:04:49 Nature 46/SEM 18/06/2016 Bol d'Air Laillé 35 10km 4/221 1.81% 00:35:33 00:03:33 Route / 05/06/2016 Trail du Boël Guichen 35 14km 5/600 0.83% 01:00:29 00:04:19 Nature 2/SEM 22/05/2016 2ème Tour Interclubs N2 - 3000M Hommes Saint-Renan 29 3km 10/12 83.33% 00:09:37.83 RP 00:03:13 Piste 5/SEM 05/05/2016 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 46/673 6.84% 00:38:39 00:03:52 Route 31/SEM 01/05/2016 Foulées Mauronnaises Mauron 56 10km 6/171 3.51% 00:35:17 00:03:32 Route 3/SEM 10/04/2016 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 19/853 2.23% 01:18:40 RP 00:03:44 Route 14/SEM 03/04/2016 Trail du Bois de la Roche Mauron 56 15km 27/87 31.03% 01:14:28 00:04:58 Nature 19/SEM 20/03/2016 Semi de Briere - Le 8Km Saint-André-Des-Eaux 44 8km 138/394 35.03% 00:41:07 00:05:08 Route Nature 48/SEM 21/02/2016 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 21/478 4.39% 00:36:13 00:03:37 Route 17/SEM 07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 25km 32/761 4.2% 02:10:35 00:05:13 Trail 19/SEM 24/01/2016 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Brest 29 10.06km 123/295 41.69% 00:38:51 00:03:52 Cross 100/SEM 17/01/2016 10km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 44/1547 2.84% 00:35:19 00:03:32 Route 32/SEM 10/01/2016 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Fougères 35 9.005km 70/190 36.84% 00:37:33 00:04:10 Cross 62/SEM

2015 Bilan en 2015 TYPE Cross Route Route Nature Nature Trail Toutes Courses Nombre 1 11 1 1 2 16 Indice Moyen 41.87 12.67 1.73 61.65 11.20 16.69 Meilleur Indice 41.87 11/01/2015 2.49 11/10/2015 1.73 20/06/2015 61.65 11/10/2015 7.74 15/02/2015 1.73 20/06/2015 Stats Persos en 2015 1 1 1 km max 42.195km Paris 12/04/2015 Cumul 241km Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:23:36 18/10/2015 10km 00:34:02 20/06/2015 21.1km 01:21:53 11/10/2015 42.195m 02:59:23 12/04/2015 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/11/2015 Foulées Castelnodaises Châtillon-sur-Seiche 35 10km 37/525 7.05% 00:39:10 00:03:55 Route 13/SEM 18/10/2015 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 5km 142/467 30.41% 00:23:36 RP 00:04:43 Route 21/SEM 11/10/2015 La Bernugat Saint-Gildas-des-Bois 44 13.6km 209/339 61.65% 01:15:38 00:05:34 Nature 61/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 84/3368 2.49% 01:21:53 RP 00:03:53 Route 55/SEM 20/09/2015 Foulées Chartaines Chartres-de-Bretagne 35 10km 19/503 3.78% 00:35:36 00:03:34 Route 14/SEM 20/06/2015 Bol d'Air à Laille Laille 35 10km 4/231 1.73% 00:34:02 RP 00:03:24 Route Nature 1/SEM 13/06/2015 10 km Cora Opéra Intersport Pacé 35 10km 39/880 4.43% 00:35:55 RP 00:03:35 Route 24/SEM 23/05/2015 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 151/1029 14.67% 02:57:45 00:06:50 Trail 91/SEM 14/05/2015 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 49/706 6.94% 00:38:58 00:03:54 Route 30/SEM 03/05/2015 Foulées Mauronnaises Mauron 56 10km 15/162 9.26% 00:37:08 00:03:43 Route 7/SEM 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 1041/40172 2.59% 02:59:23 RP 00:04:15 Route / 15/03/2015 Semi de Brière - Le 7Km Saint-André-des-Eaux 44 7.3km 235/368 63.86% 00:38:58 00:05:20 Route 74/SEM 28/02/2015 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 30/807 3.72% 01:22:57 RP 00:03:56 Route 17/SEM 15/02/2015 Trail Glazig Plourhan 22 25km 50/646 7.74% 02:14:23 00:05:23 Trail 26/SEM 18/01/2015 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 71/1478 4.8% 00:36:46 00:03:41 Route 26/SEM 11/01/2015 Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes Combourg 35 9.665km 85/203 41.87% 00:36:15 00:03:45 Cross 70/SEM

2014 Bilan en 2014 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 11 1 12 Indice Moyen 33.51 78.61 37.26 Meilleur Indice 3.82 09/11/2014 78.61 16/03/2014 3.82 09/11/2014 Stats Persos en 2014 km max 21.100km Rennes 12/10/2014 Cumul 154km Meilleures Perfs en 2014 10km 00:36:34 09/11/2014 21.1km 01:25:08 12/10/2014 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 141/2160 6.53% 00:39:51 00:03:59 Route 70/SEM 09/11/2014 Foulées Castelnodaises Châtillon-sur-Seiche 35 10km 16/419 3.82% 00:36:34 RP 00:03:39 Route 8/SEM 19/10/2014 Foulées Nazairiennes Saint-Nazaire 44 10km 649/918 70.7% 00:53:39 00:05:22 Route 212/SEM 12/10/2014 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 169/3525 4.79% 01:25:08 RP 00:04:02 Route 79/SEM 20/09/2014 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 96/1435 6.69% 00:44:27 00:04:02 Route 60/SEM 14/09/2014 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 5317/5616 94.68% 02:25:50 00:06:55 Route 1655/SEM 21/06/2014 La Course Des Jonchères Le Croisic 44 10km 203/307 66.12% 00:52:40 00:05:16 Route 58/SEM 14/06/2014 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 199/1273 15.63% 00:38:12 00:03:49 Route 122/SEM 29/05/2014 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 75/755 9.93% 00:39:45 00:03:59 Route 41/SEM 25/05/2014 10KM de Nantes Nantes 44 10km 434/592 73.31% 00:49:19 00:04:56 Route 166/SEM 16/03/2014 Semi-Marathon de Brière Saint-André-Des-Eaux 44 21.1km 1169/1487 78.61% 01:58:47 00:05:38 Route Nature 320/SEM 16/02/2014 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 101/617 16.37% 00:39:21 00:03:56 Route 56/SEM

2013 Bilan en 2013 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 10 1 11 Indice Moyen 21.74 10.08 20.68 Meilleur Indice 1.9 22/06/2013 10.08 29/06/2013 1.9 22/06/2013 Stats Persos en 2013 km max 21.100km Cancale 02/06/2013 Cumul 137km Meilleures Perfs en 2013 10km 00:37:15 22/06/2013 21.1km 01:27:23 02/06/2013 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/12/2013 Corrida de Noël Le Pouliguen 44 9.3km 351/648 54.17% 00:51:08 00:05:30 Route 113/SEM 13/10/2013 10KM CMB Tout Rennes Court Rennes 35 10km 5851/6485 90.22% 01:07:44 00:06:46 Route 1896/SEM 15/09/2013 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 86/483 17.81% 00:39:15 00:03:56 Route / 08/09/2013 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 228/4691 4.86% 01:28:21 00:04:11 Route 118/SEM 29/06/2013 Foulées Néantaises Néan-Sur-Yvel 56 10km 12/119 10.08% 00:39:24 00:03:56 Route Nature 6/SEM 22/06/2013 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 20/1055 1.9% 00:37:15 RP 00:03:44 Route 15/SEM 15/06/2013 Bol d'Air Laillé 35 10km 27/210 12.86% 00:39:35 00:03:58 Route 18/SEM 02/06/2013 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 130/2970 4.38% 01:27:23 00:04:08 Route 52/SEM 09/05/2013 36eme Foulées de Domloup Domloup 35 10km 64/568 11.27% 00:39:37 00:03:58 Route 32/SEM 28/04/2013 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 25/281 8.9% 00:38:33 00:03:51 Route 13/SEM 24/02/2013 Courons A Thorigné Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 73/660 11.06% 01:00:46 RP 00:04:03 Route 39/SEM

2012 Bilan en 2012 TYPE Route Route Nature Toutes Courses Nombre 4 2 6 Indice Moyen 15.41 13.18 14.67 Meilleur Indice 9.54 16/09/2012 9.73 30/06/2012 9.54 16/09/2012 Stats Persos en 2012 km max 21.100km Cancale 03/06/2012 Cumul 73km Meilleures Perfs en 2012 10km 00:37:27 16/09/2012 21.1km 01:35:05 03/06/2012 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/09/2012 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 46/482 9.54% 00:37:27 RP 00:03:45 Route 27/SEM 07/07/2012 Le Cruguel-Josselin Josselin 56 12km 68/409 16.63% 00:48:18 00:04:50 Route Nature 29/SEM 30/06/2012 Foulées Néantaises Néan-Sur-Yvel 56 10km 11/113 9.73% 00:38:27 00:03:51 Route Nature 4/SEM 16/06/2012 Bol d'Air de Laillé Laillé 35 10km 37/209 17.7% 00:40:46 00:04:05 Route 13/SEM 03/06/2012 Semi-Marathon Cancale Saint-Malo Cancale 35 21.1km 381/2627 14.5% 01:35:05 00:04:30 Route 181/SEM 19/02/2012 Foulées de Saint Armel Saint-Armel 35 10km 88/442 19.91% 00:39:09 00:03:55 Route 45/SEM

2011 Bilan en 2011 TYPE Nature Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 14.47 14.47 Meilleur Indice 14.47 06/03/2011 14.47 06/03/2011 Stats Persos en 2011 km max 13.900km Bourgbarré 06/03/2011 Cumul 14km Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/03/2011 Course Nature Bourgbarréenne Bourgbarré 35 13.9km 45/311 14.47% 00:57:49 00:04:10 Nature 17/SEM

2010 Bilan en 2010 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 22.40 22.40 Meilleur Indice 14.67 10/10/2010 14.67 10/10/2010 Stats Persos en 2010 km max 21.100km Rennes 10/10/2010 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2010 10km 00:43:54 04/06/2010 21.1km 01:35:05 10/10/2010 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 508/3463 14.67% 01:35:05 00:04:30 Route 216/SEM 04/06/2010 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 203/674 30.12% 00:43:54 00:04:23 Route 83/SEM

2009 Bilan en 2009 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 10.01 10.01 Meilleur Indice 4.46 21/06/2009 4.46 21/06/2009 Stats Persos en 2009 km max 21.100km Cancale 21/06/2009 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2009 10km 00:38:25 27/06/2009 21.1km 01:27:14 21/06/2009 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/06/2009 Foulées de Pont-Péan Pont-Péan 35 10km 26/167 15.57% 00:38:25 RP 00:03:50 Route 15/SEM 21/06/2009 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 119/2666 4.46% 01:27:14 RP 00:04:08 Route /SEM

2008 Bilan en 2008 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 13.92 13.92 Meilleur Indice 13.92 27/04/2008 13.92 27/04/2008 Stats Persos en 2008 km max 10.000km Acigné 27/04/2008 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:39:30 27/04/2008 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/04/2008 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 60/431 13.92% 00:39:30 00:03:57 Route 30/SEM

2007 Bilan en 2007 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 20.38 20.38 Meilleur Indice 19.19 01/06/2007 19.19 01/06/2007 Stats Persos en 2007 km max 10.000km Saint-Jacques-De-La-Lande 01/06/2007 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:39:06 01/06/2007 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/06/2007 Foulées de Pont-Péan Pont-Péan 35 10km 44/204 21.57% 00:39:40 00:03:58 Route 19/SEM 01/06/2007 Les Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 171/891 19.19% 00:39:06 00:03:55 Route 95/SEM

2005 Bilan en 2005 TYPE Route Toutes Courses Nombre 4 4 Indice Moyen 25.42 25.42 Meilleur Indice 21.21 25/06/2005 21.21 25/06/2005 Stats Persos en 2005 km max 12.000km Josselin 02/07/2005 Cumul 42km Meilleures Perfs en 2005 10km 00:39:48 25/06/2005 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/07/2005 Le Cruguel-Josselin Josselin 56 12km 98/388 25.26% 00:49:16 00:04:06 Route 45/SEM 25/06/2005 10KM de Langueux Langueux 22 10km 197/929 21.21% 00:39:48 00:03:59 Route 115/SEM 03/06/2005 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 245/788 31.09% 00:40:23 00:04:02 Route 128/SEM 14/05/2005 Foulées de Saint-Herblon Saint-Erblon 35 10.1km 62/257 24.12% 00:40:14 00:03:59 Route 32/SEM

2004 Bilan en 2004 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 14.47 14.47 Meilleur Indice 14.47 31/10/2004 14.47 31/10/2004 Stats Persos en 2004 km max 10.000km Morlaix 31/10/2004 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:39:01 31/10/2004 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   31/10/2004 Taule-Morlaix Morlaix 29 10km 562/3885 14.47% 00:39:01 00:03:54 Route 345/SEM

2003 Bilan en 2003 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 18.46 18.46 Meilleur Indice 10.54 16/06/2003 10.54 16/06/2003 Stats Persos en 2003 km max 10.000km Pacé 01/06/2003 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:38:29 16/06/2003 Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/06/2003 Corrida de Langueux - Populaire Langueux 22 10km 124/1177 10.54% 00:38:29 RP 00:03:51 Route 81/SEM 01/06/2003 10Km de Pacé Pacé 35 10km 100/379 26.39% 00:41:38 RP 00:04:10 Route 44/SEM

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