Marwan KENZOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

KENZOU
Marwan

M.Kenzou
EA PAYS DE BROCELIANDE
ID 716338

SEM

Triathlons

Comparer à

Courses

173

Indice moyen

13.6

Meilleur indice

0.04

Cumul distance

1502 km

Plus longue

42.195 km

Classements régionaux

Bretagne (H)2ème▼ 1

(35) (H)1er—

Records personnels

10 km00:30:46vma 21.62

Semi-marathon01:08:42vma 21.72

Marathon02:53:32vma 18.22

Moy. 2.66

Meilleur: 0.04

Moy. 33.65

Meilleur: 6.32

Moy. 4.51

Meilleur: 0.11

Moy. 56.61

Meilleur: 18.52

Moy. 1.17

Meilleur: 0.31

Palmarès

Victoires (H)

2èmes (H)

3èmes (H)

Victoires catégorie

Podiums catégorie

100

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	7	8.31	1678° / 10245	--> 16.38 %
2012	10	3.54	807° / 10921	--> 7.39 %
2013	11	2.24	529° / 11464	--> 4.61 %
2014	9	2.22	569° / 12340	--> 4.61 %
2015	15	1.21	319° / 13424	--> 2.38 %
2016	9	7.25	2040° / 13561	--> 15.04 %
2018	8	7.03	2139° / 14172	--> 15.09 %
2019	14	1.97	612° / 14758	--> 4.15 %
2020	7	14.48	318° / 1180	--> 26.95 %
2021	7	5.73	413° / 3120	--> 13.24 %
2022	18	0.79	150° / 10759	--> 1.39 %
2023	11	1.06	260° / 12275	--> 2.12 %
2024	18	0.24	30° / 15961	--> 0.19 %
2025	18	0.10	1° / 18754	--> 0.01 %
Actuellement	15	0.09	2° / 20814	--> 0.01 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2011	7	8.31	350° / 2165	--> 16.17 %
2012	10	3.54	164° / 2242	--> 7.31 %
2013	10	2.27	100° / 2146	--> 4.66 %
2014	6	2.51	124° / 2401	--> 5.16 %
2015	8	2.05	105° / 2475	--> 4.24 %
2016	6	13.34	684° / 2486	--> 27.51 %
2018	5	13.57	789° / 2782	--> 28.36 %
2019	11	4.63	285° / 2958	--> 9.63 %
2022	13	0.79	30° / 1951	--> 1.54 %
2023	9	1.41	58° / 2223	--> 2.61 %
2024	17	0.24	5° / 2962	--> 0.17 %
2025	16	0.11	3° / 3559	--> 0.08 %
Actuellement	15	0.09	1° / 4105	--> 0.02 %

+ de Records

Cat.	800m	1000m	1500m	3000m	5km	10km	21.1km	42.195km
RP	02:05.04	00:02:36	04:04.43	08:52.01	00:15:10	00:30:46	01:08:42	02:53:32
JUM					00:18:11	00:35:46
ESM			04:14.69	09:13.15	00:17:45	00:33:22	01:16:36
SEM	02:05.04	00:02:36	04:04.43	08:52.01	00:15:10	00:30:46	01:08:42	02:53:32

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	0.63	0.73	0.11
Meilleur Indice	0.07	0.07	0.11

Cumul

75km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/04/2026	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	4/5653	0.07%	00:51:36	00:03:41	Route	4/SEM
12/04/2026	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	4/1128	0.35%	01:08:42 RP	00:03:15	Route	4/SEM
29/03/2026	La Rennaise - Le Trophée Sobhi Sport	Rennes	35	15km 120m D+	1/946	0.11%	00:49:59 RP	00:03:20	Nature	1/SEM
08/03/2026	Les Défoulés de Miniac-Morvan	Miniac-Morvan	35	10km	6/481	1.25%	00:32:23	00:03:14	Route	3/SEM
08/02/2026	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	7/668	1.05%	00:32:51	00:03:17	Route	7/SEM
01/02/2026	5Km de Guichen	Guichen	35	5km	2/214	0.93%	00:15:52	00:03:10	Route	2/SEM

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	18	14	3	1
Indice Moyen	0.6	0.66	0.4	0.37
Meilleur Indice	0.04	0.04	0.23	0.37

Cumul

181km

1° breton
3° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2025	10Km Lamotte	Rennes	35	10km 30m D+	69/4740	1.46%	00:31:08	00:03:07	Route	51/SEM
12/10/2025	Tout Rennes Court - Le 10km Crédit Mutuel	Rennes	35	10km	3/8067	0.04%	00:31:42	00:03:10	Route	2/SEM
05/10/2025	Foulées Natures Bruzoises	Bruz	35	10.1km	1/269	0.37%	00:32:15	00:03:12	Route Nature	1/SEM
21/09/2025	Roazhon Run - 10KM Maif	Rennes	35	10km	1/1807	0.06%	00:32:37	00:03:16	Route	1/SEM
20/09/2025	Roazhon Nature U Express	Rennes	35	15km	1/441	0.23%	00:51:17 RP	00:03:25	Nature	1/SEM
14/09/2025	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	5km	1/300	0.33%	00:15:57	00:03:11	Route	1/SEM
14/09/2025	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	2/451	0.44%	00:32:49	00:03:17	Route	1/SEM
06/07/2025	Course Nature Chevaigné	Chevaigné	35	13km	1/154	0.65%	00:45:15	00:03:29	Nature	1/SEM
27/06/2025	La Speed Lohéacienne Sécuritest	Lohéac	35	10km 34m D+	5/541	0.92%	00:32:20	00:03:14	Route	2/SEM
23/05/2025	Corrida de Pacé	Pacé	35	5km	5/302	1.66%	00:15:10 RP	00:03:02	Route	4/SEM
18/05/2025	Les Echappées Natures	La Chapelle-des-Fougeretz	35	10km	1/309	0.32%	00:32:36	00:03:16	Nature	1/SEM
27/04/2025	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	5/3687	0.14%	00:28:18	00:04:03	Route	3/SEM
29/03/2025	Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust	Malestroit	56	21.1km	1/519	0.19%	01:10:57	00:03:22	Route	1/SEM
16/03/2025	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	5/1088	0.46%	00:30:46 RP	00:03:05	Route	3/SEM
23/02/2025	Foulées Castelnodaises	Noyal-Chatillon-sur-Seiche	35	10km	3/694	0.43%	00:32:40	00:03:16	Route	3/SEM
09/02/2025	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	5km	4/247	1.62%	00:15:54	00:03:11	Route	1/SEM
09/02/2025	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	1/670	0.15%	00:32:53	00:03:17	Route	1/SEM
19/01/2025	Les Métropolitaines	Saint-Grégoire	35	10km	50/3698	1.35%	00:31:44	00:03:10	Route	35/SEM

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	18	12	4	1	1
Indice Moyen	3.4	1.09	0.55	43.98	1.9
Meilleur Indice	0.06	0.06	0.31	43.98	1.9

Cumul

216km

30° breton
5° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2024	Corrida Cessonnaise	Cesson-Sévigné	35	10km	4/763	0.52%	00:33:04	00:03:18	Route Nature	3/SEM
27/10/2024	Marathon Vert Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km 106m D+	150/2850	5.26%	02:53:32 RP	00:04:07	Route	64/SEM
13/10/2024	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	20/5631	0.36%	01:10:51 RP	00:03:21	Route	14/SEM
29/09/2024	Redek à Vern - La BDS	Vern-sur-Seiche	35	10km	1/320	0.31%	00:33:15	00:03:20	Route Nature	1/SEM
29/09/2024	Redek à Vern - La Running Conseil	Vern-sur-Seiche	35	5km	1/123	0.81%	00:16:16	00:03:15	Route Nature	1/SEM
15/09/2024	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	5km	1/255	0.39%	00:15:56	00:03:11	Route	1/SEM
15/09/2024	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	2/365	0.55%	00:32:43	00:03:16	Route	2/SEM
25/08/2024	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	8/3916	0.2%	01:11:34 RP	00:03:24	Route	6/SEM
07/07/2024	Les 10km de Châteaugiron	Châteaugiron	35	10km	2/346	0.58%	00:35:14	00:03:31	Route Nature	2/SEM
28/06/2024	La Speed Lohéhacienne Sécuritest	Lohéac	35	10km	6/461	1.3%	00:32:12	00:03:13	Route	4/SEM
07/06/2024	Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-de-la-Lande	35	5km	1/124	0.81%	00:15:55	00:03:11	Route	1/SEM
28/04/2024	Acigné Nature	Acigné	35	16km	3/158	1.9%	01:00:09	00:03:46	Nature	3/SEM
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	2/3508	0.06%	00:28:38	00:04:05	Route	1/SEM
17/03/2024	10Km Plogonnec-Quimper	Quimper	29	10km	23/903	2.55%	00:32:17	00:03:14	Route	14/SEM
11/02/2024	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	2/438	0.46%	00:32:52	00:03:17	Route	2/SEM
04/02/2024	Les 10Km Hyper U	Guichen	35	10km	2/459	0.44%	00:32:31	00:03:15	Route	2/SEM
04/02/2024	Les 5Km de Guichen	Guichen	35	5km	1/135	0.74%	00:15:39	00:03:08	Route	1/SEM
14/01/2024	Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	8.715km	95/216	43.98%	00:32:49	00:03:46	Cross	60/SEM

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	7	2	1	1
Indice Moyen	11.95	1.43	2.41	27.7	88.89
Meilleur Indice	0.77	0.77	1.54	27.7	88.89

Cumul

78km

260° breton
58° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2023	Corri'Men	Loudéac	22	5km	1/77	1.3%	00:15:45	00:03:09	Route	1/SEM
18/11/2023	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	5/649	0.77%	00:32:37	00:03:16	Route	2/SEM
08/10/2023	Tout Rennes Court - 5Km Harmonie Mutuelle	Rennes	35	5km	24/1380	1.74%	00:15:35	00:03:07	Route	18/SEM
30/09/2023	Les Marronnaises	Redon	35	5km	3/130	2.31%	00:15:17	00:03:03	Route	2/SEM
17/09/2023	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	5km	2/93	2.15%	00:15:33	00:03:07	Route	1/SEM
17/09/2023	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	4/229	1.75%	00:32:46	00:03:17	Route	3/SEM
14/07/2023	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	6km	2/61	3.28%	00:21:24	00:03:34	Nature	2/SEM
09/07/2023	Urban Trail Châteaugiron	Châteaugiron	35	10km	1/277	0%	00:37:09	00:03:43	Route	/M
02/07/2023	Course Nature de l'Elan Chevaignéen	Chevaigné	35	8km	1/65	1.54%	00:27:08	00:03:24	Nature	1/SEM
30/06/2023	Meeting Evelyne Joannic - 5000M Hommes Finale 1	Fougères	35	5km	24/27	88.89%	00:15:34.05	00:03:07	Piste	14/SEM
08/01/2023	Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes	Liffré	35	8.885km	59/213	27.7%	00:34:36	00:03:54	Cross	39/SEM

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	18	8	3	3	3	1
Indice Moyen	18.36	1.41	40.45	62.14	3.61	0.62
Meilleur Indice	0.62	0.65	36.3	25	0.87	0.62

Cumul

165km

150° breton
30° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2022	Championnat de Bretagne de Cross-Court Hommes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	4.325km	123/310	39.68%	00:18:18	00:04:14	Cross	74/SEM
10/12/2022	Défi des 3 Côtes	Chevaigné	35	13km	1/29	3.45%	00:40:36	00:03:07	Nature	1/SEM
04/12/2022	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	2/231	0.87%	01:11:49	00:03:59	Nature	2/SEM
06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	43/3197	1.35%	00:31:43	00:03:10	Route	23/SEM
22/10/2022	La 10Km Lamotte	Rennes	35	10km	14/1345	1.04%	00:31:48	00:03:11	Route	9/SEM
09/10/2022	Tout Rennes Court	Rennes	35	5km	5/770	0.65%	00:15:20	00:03:04	Route	3/SEM
02/10/2022	Foulées Bruzoises	Brûz	35	10km	1/162	0.62%	00:34:01	00:03:24	Route Nature	1/SEM
01/10/2022	Les Marronnaises	Redon	35	10km	2/192	1.04%	00:32:23	00:03:14	Route	2/SEM
11/09/2022	Botquelen-Vannes	Vannes	56	5km	3/116	2.59%	00:15:17 RP	00:03:03	Route	1/SEM
09/07/2022	Meeting de Monfort Sur Meu - 3000M Hommes Finale 1	Montfort-Sur-Meu	35	3km	10/14	71.43%	00:08:52.01 RP	00:02:57	Piste	6/SEM
03/07/2022	Course Nature de Chevaigné	Chevaigné	35	8km	3/46	6.52%	00:27:39	00:03:27	Nature	2/SEM
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	31/1885	1.64%	01:15:00	00:03:33	Route	18/SEM
05/03/2022	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	11/981	1.12%	01:13:44 RP	00:03:30	Route	5/SEM
19/02/2022	10Km C un Espoir	Ploërmel	56	10km	5/272	1.84%	00:33:22	00:03:20	Route	5/SEM
30/01/2022	Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes	Pontivy	56	4.21km	54/119	45.38%	00:15:01	00:03:34	Cross	34/SEM
16/01/2022	Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes	Combourg	35	8.19km	53/146	36.3%	00:31:02	00:03:47	Cross	39/SEM
08/01/2022	Championnat du 35 en Salle - 1500M Hommes Finale 1	Rennes	35	1.5km	2/8	25%	00:04:12.70	00:02:48	Piste	1/SEM
08/01/2022	Championnat du 35 en Salle - 3000M Hommes Finale 1	Rennes	35	3km	9/10	90%	00:09:05.41	00:03:02	Piste	4/SEM

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	21.82	1.65	54.81	36.54
Meilleur Indice	1.05	1.05	22.95	36.54

Cumul

43km

413° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/11/2021	Foulées Guéroises	Guer	56	10km	3/159	1.89%	00:32:27	00:03:15	Route	3/SEM
20/11/2021	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	10km	6/316	1.9%	00:33:47	00:03:23	Route	4/SEM
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	44/2504	1.76%	00:31:25 RP	00:03:09	Route	28/SEM
31/10/2021	Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	38/104	36.54%	00:16:11	00:03:36	Cross	29/SEM
10/10/2021	Tout Rennes Court	Rennes	35	5km	5/475	1.05%	00:15:48	00:03:10	Route	3/SEM
12/06/2021	Championnats du 35 - 1500M Hommes général	Montfort-Sur-Meu	35	1.5km	14/61	22.95%	00:04:11.67	00:02:48	Piste	8/SEM
05/06/2021	Meeting du Stade Rennais Athlétisme - 1500M Hommes Finale 3	Pace	35	1.5km	13/15	86.67%	00:04:09.95	00:02:47	Piste	8/SEM

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	2	1	1
Indice Moyen	25.92	38.35	3.06	6.4	53.85
Meilleur Indice	0.97	29.52	0.97	6.4	53.85

Cumul

58km

318° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2020	10km de Varades	Varades	44	10km	8/125	6.4%	00:33:11	00:03:19	Route	3/SEM
09/09/2020	1er Rdv de La Ta - 1000M Hommes Finale 1	Rennes	35	1km	7/13	53.85%	00:02:36 RP	00:02:36	Piste	4/SEM
23/02/2020	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km 106m D+	6/616	0.97%	00:51:41 RP	00:03:27	Route Nature	6/SEM
16/02/2020	1/2 Finale Championnat de France de Cross Court Hommes	Carnac	56	4.261km	69/195	35.38%	00:15:01	00:03:31	Cross	51/SEM
09/02/2020	Course de la Saint-Valentin - Hommes	Chasné-sur-Illet	35	10km	7/136	5.15%	00:37:49	00:03:47	Route Nature	5/SEM
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Homme	Quimper	29	9.277km	156/311	50.16%	00:34:45	00:03:45	Cross	94/SEM
12/01/2020	Championnat du 35 de Cross - Elite Homme	Saint-Marc-le-Blanc	35	8.9km	49/166	29.52%	00:28:34	00:03:13	Cross	29/SEM

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	14	7	3	3	1
Indice Moyen	35.32	60.42	0.9	22.48	1.41
Meilleur Indice	0.24	18.52	0.24	6.32	1.41

Cumul

73km

612° breton
285° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2019	Cross National de Pacé Rennes Métropole - As Hommes	Pacé	35	3.94km	12/190	6.32%	00:15:04	00:03:49	Cross	9/SEM
03/11/2019	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	40/2954	1.35%	00:31:54 RP	00:03:11	Route	26/SEM
13/10/2019	Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique	Rennes	35	5km	2/846	0.24%	00:15:46	00:03:09	Route	1/SEM
05/10/2019	Les Marronnaises	Redon	35	10km	4/356	1.12%	00:32:49	00:03:17	Route	4/SEM
07/09/2019	Foulées Natures de la Rosière	Montreuil-le-Gast	35	10km	2/142	1.41%	00:34:16	00:03:26	Nature	2/SEM
01/06/2019	Championnat du 35 de 1500M Hommes - Classement Général	Montfort-sur-Meu	35	1.5km	10/54	18.52%	00:04:04.43 RP	00:02:43	Piste	4/SEM
29/05/2019	Championnat du 35 - 5000M Hommes Finale 1	Fougères	35	5km	19/29	65.52%	00:15:37.92 RP	00:03:08	Piste	8/SEM
19/05/2019	2ème Tour Interclubs N2 - 800M Hommes	Montfort-sur-Meu	35	0.8km	12/16	75%	00:02:05.04 RP	00:02:36	Piste	3/SEM
05/05/2019	1er Tour Interclubs N2 - 3000M Hommes	Saint-Brieuc	22	3km	6/18	33.33%	00:09:04.37 RP	00:03:01	Piste	3/SEM
27/04/2019	Meeting Patrick Chauvel - 1500M Hommes Finale 1	Pacé	35	1.5km	10/18	55.56%	00:04:11.19 RP	00:02:47	Piste	6/SEM
14/04/2019	Meeting de l'EAPB - 800M Hommes	Montfort-sur-Meu	35	0.8km	3/4	75%	00:02:07.62 RP	00:02:40	Piste	1/SEM
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Yffiniac	22	9.39km	149/329	45.29%	00:38:03	00:04:03	Cross	119/SEM
19/01/2019	Championnat de Bretagne En Salle - 3000M Hommes Finale 1	Rennes	35	3km	13/13	100%	00:09:07.87 RP	00:03:03	Piste	9/SEM
13/01/2019	Championnats du 35 de Cross - Elites Hommes	Liffré	35	8.889km	28/177	15.82%	00:31:00	00:03:29	Cross	22/SEM

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	4
Indice Moyen	20.65	1.16	40.14
Meilleur Indice	0.24	0.24	33.51

Cumul

56km

2139° breton
789° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	139/379	36.68%	00:16:20	00:03:38	Cross	91/SEM
04/11/2018	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	35/2846	1.23%	00:32:11 RP	00:03:13	Route	22/SEM
14/10/2018	Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique	Rennes	35	5km	2/846	0.24%	00:15:58	00:03:12	Route	2/SEM
06/10/2018	Les Marronnaises	Redon	35	10km	3/288	1.04%	00:33:38	00:03:22	Route	3/SEM
13/07/2018	Foulées Ercéennes	Ercé-Près-Liffré	35	5km	1/47	2.13%	00:16:52	00:03:22	Route	1/SEM
18/02/2018	Demi-Finale Des Championnats de France de Cross Court - Elites Hommes	Cohiniac	22	4.13km	99/185	53.51%	00:14:45	00:03:34	Cross	75/SEM
04/02/2018	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	9.05km	115/312	36.86%	00:31:32	00:03:29	Cross	95/SEM
14/01/2018	Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Elites Hommes	Saint-Marc-le-Blanc	35	8.7km	65/194	33.51%	00:29:17	00:03:22	Cross	55/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	20.22	1.93	38.5
Meilleur Indice	1.69	1.69	32.57

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2017	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	114/350	32.57%	00:15:23	00:03:25	Cross	77/SEM
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	76/3508	2.17%	00:32:34 RP	00:03:15	Route	55/SEM
08/10/2017	Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique	Rennes	35	5km	11/652	1.69%	00:15:38 RP	00:03:08	Route	6/SEM
08/01/2017	Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	8.71km	84/189	44.44%	00:31:24	00:03:36	Cross	71/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	4	3	2
Indice Moyen	18.5	23.04	1.38	35.12
Meilleur Indice	0.74	10.96	0.74	28.57

Cumul

65km

2040° breton
684° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Championnat de Bretagne de Cross Court - Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	74/318	23.27%	00:14:39	00:03:15	Cross	52/SEM
11/12/2016	Cross de l'US Liffré - Elite Hommes	Liffré	35	7.405km	8/73	10.96%	00:25:49	00:03:29	Cross	7/SEM
04/12/2016	Meeting APF / APR (Salle) - 3000M Hommes	Rennes	35	3km	4/14	28.57%	00:09:17.06	00:03:06	Piste	2/SEM
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	84/3708	2.27%	00:32:49 RP	00:03:17	Route	54/SEM
09/10/2016	Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique	Rennes	35	6km	5/676	0.74%	00:19:37	00:03:16	Route	4/SEM
01/10/2016	Les Marronnaises	Redon	35	10km	5/448	1.12%	00:33:31	00:03:21	Route	4/SEM
11/06/2016	Championnats de Bretagne - 5000M Hommes	Cesson-Sévigné	35	5km	10/24	41.67%	00:16:21.30 RP	00:03:16	Piste	5/SEM
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Brest	29	10.06km	84/295	28.47%	00:37:51	00:03:46	Cross	68/SEM
10/01/2016	Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes	Fougères	35	9.005km	56/190	29.47%	00:37:02	00:04:07	Cross	50/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	6	4	3	2
Indice Moyen	17.67	2.4	36.25	3.06	48.22
Meilleur Indice	0.31	0.31	24.14	1.01	39.29

Cumul

138km

319° breton
105° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/12/2015	Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	161/316	50.95%	00:15:36	00:03:28	Cross	111/SEM
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	43/4057	1.06%	00:32:51 RP	00:03:17	Route	35/SEM
11/10/2015	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	18/5716	0.31%	00:33:34	00:03:21	Route	4/ESM
03/10/2015	Les Marronnaises	Redon	35	10km	9/451	2%	00:33:22 RP	00:03:20	Route	1/ESM
06/09/2015	Course Nature des Léopards Guerchais	La Guerche-de-Bretagne	35	6.8km	1/99	1.01%	00:24:41	00:03:38	Nature	1/ESM
14/07/2015	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	17/401	4.24%	00:35:38	00:03:34	Route	4/ESM
03/07/2015	Rendez-Vous de la TA - 3000M Finale 1	Rennes	35	3km	11/28	39.29%	00:09:13.15 RP	00:03:04	Piste	3/ESM
10/05/2015	1er Tour Interclubs N2 - 1500M	Vannes	56	1.5km	8/14	57.14%	00:04:14.69 RP	00:02:50	Piste	4/ESM
26/04/2015	Acigné au Masculin	Acigné	35	14km	15/256	5.86%	00:57:24	00:04:06	Nature	2/ESM
22/03/2015	Le Rennaise	Rennes	35	13km	9/390	2.31%	00:50:41	00:03:54	Nature	1/ESM
08/03/2015	Semi D'Armor	Trégueux	22	21.1km	17/489	3.48%	01:16:36 RP	00:03:38	Route	1/ESM
22/02/2015	Les Foulées du Printemps	Pontivy	56	10km	4/120	3.33%	00:33:49 RP	00:03:23	Route	3/ESM
08/02/2015	Interrégionnaux de Cross Court - Elite Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	4.2km	57/161	35.4%	00:14:52	00:03:32	Cross	14/ESM
25/01/2015	Championnat de Bretagne de Cross - SEM	Merdrignac	22	10.01km	109/316	34.49%	00:36:50	00:03:41	Cross	21/ESM
11/01/2015	Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	9.665km	49/203	24.14%	00:34:40	00:03:35	Cross	8/ESM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	9	5	3	1
Indice Moyen	5.32	3.36	3.15	21.64
Meilleur Indice	0.95	0.95	2.16	21.64

Cumul

73km

569° breton
124° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2014	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	66/305	21.64%	00:15:08	00:03:22	Cross	16/ESM
14/12/2014	Corrida Guignennaise	Guignen	35	4.99km	1/105	0.95%	00:15:55	00:03:11	Route	1/ESM
07/12/2014	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	10km	8/159	5.03%	00:41:09	00:04:07	Nature	2/ESM
02/11/2014	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km 88m D+	138/4240	3.25%	00:33:50 RP	00:03:23	Route	11/ESM
28/09/2014	Trail de Montours	Montours	35	11km	2/88	2.27%	00:41:44	00:03:48	Nature	1/ESM
03/08/2014	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	9.9km	9/205	4.39%	00:35:56	00:03:38	Route	/ESM
14/07/2014	Foulées de Pleumeleuc	Pleumeleuc	35	9.9km	9/185	4.86%	00:35:37	00:03:36	Route	1/ESM
06/07/2014	Course Nature Chevaigné	Chevaigné	35	8km	3/139	2.16%	00:30:00	00:03:45	Nature	1/ESM
21/06/2014	Bol d'Air	Laillé	35	5km	4/120	3.33%	00:17:50	00:03:34	Route	2/ESM

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	8	3	1
Indice Moyen	7.97	3.78	6.07	47.22
Meilleur Indice	1.65	1.65	2.86	47.22

Cumul

94km

529° breton
100° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/12/2013	Corrida Guiguenaise	Guignen	35	4.9km	4/86	4.65%	00:16:18	00:03:20	Route	1/ESM
08/12/2013	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	10km	4/123	3.25%	00:40:31	00:04:03	Nature	1/ESM
17/11/2013	Foulées Gueroises	Guer	56	10km	9/294	3.06%	00:34:54 RP	00:03:29	Route	/ESM
27/10/2013	Foulées de Noyal-Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	13/450	2.89%	00:36:10	00:03:37	Route	4/ESM
20/10/2013	La Course d'Halloween	Vern-sur-Seiche	35	10km	7/423	1.65%	00:36:37	00:03:40	Route	1/ESM
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	115/6485	1.77%	00:35:42 RP	00:03:34	Route	14/ESM
06/10/2013	Foulées Bruzoises	Brûz	35	5.2km	4/115	3.48%	00:17:50	00:03:26	Route	1/ESM
25/09/2013	5eme RDV de a TA Rennes	Rennes	35	3km	17/36	47.22%	00:09:28.37 RP	00:03:09	Piste	4/ESM
21/07/2013	Demi-Ronde du Tertre Gris	Pancé	35	9km	11/91	12.09%	00:43:34	00:04:50	Nature	1/ESM
07/07/2013	Course Nature de Chevaigné	Chevaigné	35	7km	3/105	2.86%	00:29:31	00:04:13	Nature	1/ESM
31/05/2013	Foulées Vertes du Blosne	Rennes	35	5km	9/95	9.47%	00:17:45 RP	00:03:33	Route	1/ESM
20/01/2013	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	43/1328	3.24%	00:36:36	00:03:40	Route	2/ESM

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	10	9	1
Indice Moyen	7.14	6.63	11.76
Meilleur Indice	2.86	2.86	11.76

Cumul

82km

807° breton
164° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2012	Corrida de Guignen - La Guignennaise	Guignen	35	4.9km	5/64	7.81%	00:17:03	00:03:29	Route	1/JUM
25/11/2012	La décathlon As	Chantepie	35	10km	77/2039	3.78%	00:38:15	00:03:49	Route	1/JUM
17/11/2012	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	10km	11/296	3.72%	00:36:42	00:03:40	Route	1/JUM
14/10/2012	Tout Rennes Court - La Sobhi Sport	Rennes	35	6km	24/513	4.68%	00:17:08	00:02:51	Route	4/JUM
16/09/2012	Foulées Chartraines	Chartres-de-Bretagne	35	10km	20/482	4.15%	00:35:46 RP	00:03:35	Route	2/JUM
26/08/2012	Foulées Tremblaisiennes	Tremblay	35	10km	13/108	12.04%	00:37:31 RP	00:03:45	Route	1/JUM
17/06/2012	10Km National Cora Opera	Pacé	35	10km	74/659	11.23%	00:37:54 RP	00:03:47	Route	1/JUM
08/06/2012	Foulées Vertes du Blosne	Rennes	35	5km	10/85	11.76%	00:18:20	00:03:40	Nature	1/JUM
01/06/2012	Les Foulées Jacquolandines	Saint-Jacques-De-La-Lande	35	5km	1/35	2.86%	00:18:51	00:03:46	Route	1/JUM
13/02/2012	Foulées de la Saint-Valentin - Individuel	Chasné-sur-Illet	35	10.9km	14/149	9.4%	00:40:26	00:03:43	Route	/M

2011

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	13.29	11.65	17.38
Meilleur Indice	4.72	9.13	4.72

Cumul

76km

1678° breton
350° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2011	Corrida de Guignen	Guignen	35	5km	7/41	17.07%	00:18:11 RP	00:03:38	Route	1/JUM
04/12/2011	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	17.2km	58/193	30.05%	01:21:23	00:04:44	Nature	2/JUM
19/11/2011	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	9.9km	33/333	9.91%	00:39:40	00:04:00	Route	3/JUM
06/11/2011	Corps Nuds Nature	Corps-Nuds	35	13km	22/466	4.72%	01:04:43	00:04:59	Nature	2/JUM
23/10/2011	Foulées de Noyal-Chatillon	Noyal-Chatillon-Sur-Seiche	35	10km	56/439	12.76%	00:39:12 RP	00:03:55	Route	2/JUM
16/10/2011	La Course d'Halloween	Vern-Sur-Seiche	35	10km	42/460	9.13%	00:39:15 RP	00:03:56	Route	2/JUM
13/02/2011	Foulées de la Saint-Valentin	Chasné-sur-Illet	35	10.9km	14/149	9.4%	00:40:26	00:03:43	Route	/M

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