Serge POULAIN Bilan sur 10.000km

Bilan de
Serge POULAIN
sur
10km

Distance parcourue 104 fois.

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/04/2008	10km de l'Océan	Ploemeur	56	10km	124/370	33.51%	00:47:05	00:04:43	Route	38/V1M
19/05/2013	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	171/283	60.42%	00:47:16	00:04:44	Route	/V2M
13/04/2014	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	179/359	49.86%	00:47:30	00:04:45	Route Nature	32/V2M
18/04/2015	Foulées Jean Goarant	Rosporden	29	10km	69/101	68.32%	00:47:38	00:04:46	Route	8/V2M
03/04/2005	Fort Bloqué-Ploemeur	Ploemeur	56	10km	159/377	42.18%	00:47:46	00:04:47	Route	50/V1M
23/05/2015	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	182/320	56.88%	00:47:51	00:04:47	Route	34/V2M
16/03/2014	Foulées du Porzay	Plonévez-Porzay	29	10km	130/260	50%	00:48:12	00:04:49	Route	22/V2M
06/04/2014	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	225/431	52.2%	00:48:12	00:04:49	Route	39/V2M
24/05/2014	Foulees Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	213/372	57.26%	00:48:18	00:04:50	Route	/VEM
26/02/2017	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	255/547	46.62%	00:48:29	00:04:51	Route	50/V2M
17/04/2016	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	219/407	53.8%	00:48:33	00:04:54	Route	50/V2M
07/04/2013	Foulées brin d'Avoine	Quimper	29	10km	279/473	58.99%	00:48:38	00:04:52	Route	/V2M
12/04/2015	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	238/449	53.01%	00:48:40	00:04:52	Route	34/V2M
13/04/2008	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	292/496	58.87%	00:48:40	00:04:52	Route	108/V1M
14/04/2013	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	246/427	57.61%	00:48:42	00:04:52	Route	/V2M
09/05/2015	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	225/366	61.48%	00:48:43	00:04:52	Route	45/V2M
03/04/2016	Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KM	Quimper	29	10km	269/519	51.83%	00:48:44	00:04:52	Route	44/V2M
23/02/2014	Les Boucles Du Steir	Quimper	29	10km	244/498	49%	00:48:45	00:04:52	Route	/V2M
08/06/2013	10KM Jean Goarant	Elliant	29	10km	91/144	63.19%	00:48:52	00:04:53	Route	9/V2M
14/05/2016	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	175/316	55.38%	00:48:53	00:04:53	Route	28/V2M
07/06/2008	Foulées de Quimperlé	Quimperlé	29	10km	169/331	51.06%	00:48:55	00:04:54	Route	61/SEM
27/05/2012	Course De Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	202/310	65.16%	00:48:56	00:04:54	Route	39/V2M
07/05/2017	Course du Pays Glazik	Briec	29	10km	182/381	47.77%	00:49:03	00:04:54	Route Nature	43/V2M
01/03/2015	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	329/582	56.53%	00:49:06	00:04:55	Route	/VEM
18/01/2015	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	397/743	53.43%	00:49:12	00:04:55	Route	72/V2M
12/05/2012	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	205/299	68.56%	00:49:18	00:04:56	Route	34/V2M
04/05/2013	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	207/326	63.5%	00:49:19	00:04:56	Route	/V2M
19/05/2018	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	127/240	52.92%	00:49:20	00:04:56	Route	23/V2M
04/04/2004	10 KM de Guidel Ploemeur	Guidel	56	10km	170/327	51.99%	00:49:23	00:04:56	Route	49/V1M
12/06/2011	Course de Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	178/234	76.07%	00:49:24	00:04:56	Nature	42/V2M
29/03/2014	La Mouss'terlinoise	Fouesnant	29	10km	203/446	45.52%	00:49:27	00:04:57	Nature	18/V2M
13/07/2017	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	214/375	57.07%	00:49:36	00:04:58	Route	40/V2M
20/03/2011	Foulées de Pont-de-Buis	Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h	29	10km	216/302	71.52%	00:49:38	00:04:58	Route	40/V2M
26/04/2009	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	340/486	69.96%	00:50:01	00:05:00	Route	41/V2M
15/04/2018	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	246/436	56.42%	00:50:01	00:05:00	Route	45/V2M
07/04/2019	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	260/415	62.65%	00:50:10	00:05:01	Route	27/V3M
02/04/2006	Fort-Bloqué-Ploemeur	Ploemeur	56	10km	164/286	57.34%	00:50:10	00:05:01	Route	55/V1M
03/10/2010	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	471/901	52.28%	00:50:11	00:05:01	Route	61/V2M
17/01/2016	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	420/758	55.41%	00:50:21	00:05:02	Route Nature	78/V2M
23/04/2016	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	10km	259/442	58.6%	00:50:22	00:05:02	Route Nature	49/V2M
28/02/2016	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	300/531	56.5%	00:50:23	00:05:02	Route	53/V2M
02/04/2017	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	288/526	54.75%	00:50:23	00:05:02	Route	59/V2M
05/05/2018	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	178/320	55.62%	00:50:23	00:05:02	Route Nature	38/V2M
29/04/2012	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	278/377	73.74%	00:50:28	00:05:03	Route	56/V2M
07/10/2012	10Km National De La Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	443/784	56.51%	00:50:32	00:05:03	Route	63/V2M
14/09/2014	La Cap Coz	Saint-Evarzec	29	10km	239/450	53.11%	00:50:32	00:05:03	Route	41/V2M
13/05/2017	Foulées de St-é	Saint-Evarzec	29	10km	208/363	57.3%	00:50:36	00:05:04	Route Nature	39/V2M
24/03/2018	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	110/213	51.64%	00:50:36	00:05:04	Nature	22/V2M
26/03/2016	La Mouss'terlinoise	Fouesnant	29	10km	81/176	46.02%	00:50:37	00:05:04	Nature	8/V2M
13/07/2010	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	334/465	71.83%	00:50:37	00:05:04	Route	51/V2M
06/01/2013	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	369/566	65.19%	00:50:41	00:05:04	Route	/V2M
29/05/2010	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	247/319	77.43%	00:50:41	00:05:04	Route Nature	42/V2M
22/06/2019	Foulées de Coray	Coray	29	10km	157/244	64.34%	00:50:45	00:05:05	Route	19/V3M
19/01/2014	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	398/635	62.68%	00:50:47	00:05:05	Route	84/V2M
13/07/2013	10km de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	257/459	55.99%	00:50:47	00:05:05	Route	36/V2M
08/06/2019	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	131/183	71.58%	00:50:54	00:05:05	Route	17/V3M
08/05/2013	Foulées Loctudystes	Loctudy	29	10km	205/356	57.58%	00:50:55	00:05:06	Route Nature	33/V2M
09/09/2012	La Cap Coz	Fouesnant	29	10km	277/452	61.28%	00:51:07	00:05:07	Nature	60/V2M
18/04/2010	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	254/343	74.05%	00:51:08	00:05:07	Route	51/V2M
25/03/2017	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	163/302	53.97%	00:51:09	00:05:07	Nature	27/V2M
23/05/2010	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	212/273	77.66%	00:51:14	00:05:07	Route	34/V2M
13/07/2019	10Km de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	254/409	62.1%	00:51:17	00:05:08	Route	17/V3M
28/04/2018	Foulées de Saint é	Saint-Evarzec	29	10km	201/344	58.43%	00:51:19	00:05:08	Route	43/V2M
30/03/2019	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	156/322	48.45%	00:51:20	00:05:08	Route Nature	9/V3M
28/05/2011	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	283/339	83.48%	00:51:21	00:05:08	Route	52/V2M
15/03/2009	Foulées du Braden	Quimper	29	10km	294/443	66.37%	00:51:26	00:05:09	Route	46/V2M
13/07/2011	10 Km De La Foret-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	367/507	72.39%	00:51:27	00:05:09	Route	62/V2M
20/01/2019	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	393/710	55.35%	00:51:32	00:05:09	Route	32/V3M
28/03/2015	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	174/303	57.43%	00:51:34	00:05:09	Nature	23/V2M
02/06/2019	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	227/345	65.8%	00:51:35	00:05:10	Route	21/V3M
15/01/2017	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	437/725	60.28%	00:51:42	00:05:10	Route	90/V2M
14/01/2018	Les Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	393/654	60.09%	00:51:44	00:05:10	Route	80/V2M
30/04/2016	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	237/371	63.88%	00:51:45	00:05:11	Route Nature	45/V2M
03/06/2018	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	245/389	62.98%	00:51:51	00:05:11	Route Nature	54/V2M
13/07/2012	10Kms de Port la Forêt	La Forêt-Fouesnant	29	10km	298/389	76.61%	00:51:52	00:05:11	Route	47/V2M
11/04/2010	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	315/438	71.92%	00:51:53	00:05:11	Route	52/V2M
13/07/2016	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	348/496	70.16%	00:51:55	00:05:12	Route	52/V2M
15/01/2012	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	379/538	70.45%	00:52:00	00:05:12	Route	77/V2M
15/01/2023	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	339/558	60%	00:52:00	00:05:12	Route	21/M5M
15/04/2012	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	10km	292/394	74.11%	00:52:03	00:05:12	Route	60/V2M
02/10/2011	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	428/849	50.41%	00:52:04	00:05:12	Route	/V2M
01/04/2007	Fort Bloqué-Ploemeur	Ploemeur	56	10km	145/348	41.67%	00:52:15	00:05:14	Route	45/V1M
18/06/2016	Foulées de Coray	Coray	29	10km	198/299	66.22%	00:52:17	00:05:14	Route Nature	42/V2M
25/02/2018	Les Boucles du Steir	Quimper	29	10km	323/453	71.3%	00:52:17	00:05:14	Route	52/V2M
10/04/2011	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	330/455	72.53%	00:52:25	00:05:15	Route	55/V2M
29/05/2016	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	10km	186/345	53.91%	00:52:29	00:05:15	Nature	30/V2M
17/06/2017	Foulées de Coray	Coray	29	10km	193/327	59.02%	00:52:31	00:05:15	Route	37/V2M
19/01/2020	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	449/730	61.51%	00:52:50	00:05:17	Route	29/M5M
16/01/2011	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	369/449	82.18%	00:53:02	00:05:18	Route	80/V2M
11/09/2011	La Cap Coz	Ergué-Gabéric	29	10km	308/453	67.99%	00:53:03	00:05:18	Route	61/V2M
18/05/2019	Foulées de Saint-E	Saint-Evarzec	29	10km	197/314	62.74%	00:53:08	00:05:19	Route	24/V3M
05/06/2016	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	298/410	72.68%	00:53:18	00:05:20	Route Nature	72/V2M
10/03/2019	Foulées Tourchoises	Tourc'h	29	10km	175/261	67.05%	00:53:28	00:05:21	Route	14/V3M
16/01/2022	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	321/484	66.32%	00:53:36	00:05:22	Route	20/M5M
12/06/2010	La Cap Coz	Ergué-Gabéric	29	10km	382/527	72.49%	00:53:55	00:05:23	Nature	69/V2M
02/09/2023	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	193/256	75.39%	00:54:09	00:05:25	Route	4/M6M
06/09/2015	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	147/228	64.47%	00:54:23	00:05:26	Route	19/V2M
04/09/2016	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10km	149/215	69.3%	00:55:51	00:05:35	Route	31/V2M
07/01/2024	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	575/762	75.46%	00:56:46	00:05:41	Route	17/M6M
23/02/2020	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	327/441	74.15%	00:57:29	00:05:45	Nature	15/M5M
20/10/2019	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	201/431	46.64%	00:57:41	00:05:46	Nature	18/V3M
24/02/2019	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	348/501	69.46%	00:58:32	00:05:51	Route	29/V3M
15/10/2017	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	210/399	52.63%	00:59:30	00:05:57	Nature	34/V2M
30/03/2024	La P'tite Trace	Trégunc	29	10km	125/262	47.71%	01:01:20	00:06:08	Nature	4/M6M

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