14713
Courses
à Pied
685
Triathlons
Cherchez un coureur




07/12/2019
24H de Ploeren
Ploeren (56)
07/12/2019
Ménestrail
Moncontour (22)
07/12/2019
Foulées du roc
Louvigné-du-désert (35)
08/12/2019
Le Cabri
Pont labbé (29)
08/12/2019
Les Ribines
Plouarzel (29)
08/12/2019
Lannion Urban Trail
Lannion (22)
08/12/2019
Trail des Haras
Hennebont (56)
08/12/2019
Corrida Cessonnaise
Cesson-sévigné (35)
14/12/2019
Korrida de Lesneven
Lesneven (29)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Sébastien FLOCH
Categorie: V1M
29490 GUIPAVAS
164 Courses
Indice Scratch Moyen
36.69%
2527ème(↗66)
coureur breton
504ème(↗9)
coureur dans le 29
1 Triathlons Courus
0 courses sur 10 au
Top 10
1
Plus Longue
Course
59.000km
Clohars-Carnoët
28/04/2018
Cumul
2560km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 2 70 4 68 18 1 1 164
Indice
Moyen
94.79 36.60 55.26 32.81 37.80 57.84 76.19 36.69
Meilleur
Indice
89.58
01/02/2004
8.94
02/02/2014
13.86
29/05/2016
3.21
03/07/2016
6.91
04/10/2015
57.84
28/04/2018
76.19
08/09/2019
3.21
03/07/2016
Records Absolus
5000m
18:58
29/04/2012
10km
00:39:27
(vma ~ 16.88)
13/12/2014
20km
01:42:38
09/08/2014
21.1km
01:31:28
(vma ~ 16.29)
06/07/2014
30km
03:00:06
31/03/2018
42.195km
03:45:32
(vma ~ 14.02)
30/06/2013
++ Records en JUM
10km
00:48:02
(vma ~ 13.89)
12/09/2004
++ Records en ESM
10km
00:57:13
(vma ~ 11.66)
30/10/2005
++ Records en SEM+M0M
5000m
00:18:58
29/04/2012
10km
00:39:27
(vma ~ 16.88)
13/12/2014
20km
01:42:38
09/08/2014
21.1km
01:31:28
(vma ~ 16.29)
06/07/2014
42.195km
03:45:32
(vma ~ 14.02)
30/06/2013
++ Records en V1M (M1M+M2M)
10km
00:41:38
(vma ~ 16.00)
16/06/2019
20km
01:44:18
26/05/2019
30km
03:00:06
31/03/2018

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2015Challenge Armorik Trail 2015 - HommesDivers29036/11431.58%224 (7 courses)Challenge18/SEM

2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 8 1 4 4 1 18
Indice
Moyen
37.00 96.28 38.37 51.89 76.19 46.08
Meilleur
Indice
14.79
17/03/2019
96.28
10/11/2019
15.71
31/10/2019
35.23
03/02/2019
76.19
08/09/2019
14.79
17/03/2019
Stats Persos en 2019
km
max
59.000km
Clohars-Carnoët
27/04/2019
Cumul
356km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:41:38
16/06/2019
20km
01:44:18
26/05/2019
21.1km
01:57:59
28/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/11/2019Landerneau Urban TrailLanderneau2911km492/51196.28%01:22:3800:07:31Route Nature107/SEM
31/10/2019Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km126/80215.71%01:18:3500:05:14Nature Nocturne32/V1M
13/10/2019Foulées du TramNantes4414.8km3702/639157.93%01:28:0800:05:57Route1197/SEM
08/09/2019Trail des Légendes de Brocéliande en Relais (23+29Km) - 05:42:25Iffendic3529km16/2176.19%3:11:2800:06:36Relais4/M+F
16/06/2019La Leclerc GouesnouGouesnou2910km78/37420.86%00:41:3800:04:10Route21/V1M
16/06/2019La Leclerc GouesnouGouesnou2910km354/37494.65%01:00:5000:06:05Route99/SEM
09/06/2019Foulées LoperhetoisesLoperhet2912km49/28017.5%00:52:4700:04:24Route18/V1M
09/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km662/106062.45%03:40:1400:08:28Trail223/V1M
26/05/2019La Cap'IroisePloudalmézeau2920km74/30224.5%01:44:1800:05:13Nature20/V1M
19/05/2019Courses du Train-PatatesPlabennec2915km90/56116.04%01:04:3200:04:18Route30/V1M
28/04/2019La Solidaire de BrestBrest2912km13/7517.33%00:52:4200:04:24Route9/SEM
28/04/2019Semi-Marathon de NantesNantes4421.1km2475/435056.9%01:57:5900:05:35Route1136/SEM
27/04/2019Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km208/30568.2%07:37:4500:07:46Trail85/V1M
14/04/2019Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2929km271/65041.69%03:08:5100:06:31Trail80/V1M
13/04/2019Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2918km97/42322.93%01:52:2700:06:15Nature Nocturne27/V1M
17/03/2019Tour de GuipGuipavas2915km54/36514.79%01:03:38 RP00:04:15Route27/V1M
03/02/2019Course au LargeFouesnant2913km560/62090.32%01:18:3500:06:03Nature148/V1M
03/02/2019Trail GlazigPlourhan2226km353/100235.23%02:46:5000:06:25Trail118/V1M
2018 ( 3737ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 6 2 1 10
Indice
Moyen
31.38 30.16 34.06 57.84 33.83
Meilleur
Indice
31.38
31/10/2018
13.18
13/05/2018
33.04
08/04/2018
57.84
28/04/2018
13.18
13/05/2018
Stats Persos en 2018
km
max
59.000km
Clohars-Carnoët
28/04/2018
Cumul
211km
Meilleures Perfs en 2018
30km
03:00:06
31/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
31/10/2018Kemper Urban Noz TrailQuimper2913km306/97531.38%01:11:0300:05:28Route82/V1M
27/10/2018Trail d'HalloweenSaint-Divy2915.5km53/17330.64%01:22:3100:05:19Nature Nocturne27/SEM
06/10/2018La Toul An DourGuipronvel2917km47/10544.76%01:33:3400:05:30Nature23/SEM
13/05/2018La PlougastellPlougastel-Daoulas298km39/29613.18%00:37:1500:04:39Nature17/SEM
28/04/2018Bretagne Ultra TrailClohars-Carnoët2959km118/20457.84%07:07:3800:07:15Ultra Trail44/V1M
08/04/2018Trail de l'Aber Wrac'H - Half TrailLe Folgoët2929km191/57833.04%03:12:4700:06:39Trail95/SEM
31/03/2018La Grande TraceTrégunc2930km67/19135.08%03:00:06 RP00:06:00Trail30/V1M
24/02/2018Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4410.9km297/84934.98%01:01:2900:05:38Nature157/SEM
04/02/2018La Course au LargeFouesnant2913km86/58814.63%00:56:4100:04:22Nature27/V1M
06/01/2018Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2916km148/34642.77%01:33:3900:05:51Nature Nocturne84/SEM
2017 ( 5093ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 4 1 8
Indice
Moyen
38.04 55.68 38.66 46.94
Meilleur
Indice
22.12
26/02/2017
22.11
28/10/2017
38.66
03/06/2017
22.11
28/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
26.000km
Saint-Gelven
03/06/2017
Cumul
118km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:42:45
26/02/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km1927/350854.93%00:53:0600:05:19Route616/SEM
28/10/2017Trail de la Pointe d'ArmoriquePlougastel-Daoulas2915km88/39822.11%01:19:0700:05:16Nature42/SEM
13/07/201710KM de la Forêt FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km139/37537.07%00:45:5300:04:35Route43/SEM
25/06/2017Trail des NaufrageursGuissény2913km362/56064.64%01:34:1300:07:15Nature94/SEM
03/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km363/93938.66%03:11:4300:07:22Trail167/SEM
14/05/2017Trail Hanvec - Forêt du CranouHanvec2910km131/17674.43%01:10:3900:07:04Nature38/SEM
15/04/2017La Trace 24kmTrégunc2924km104/16961.54%02:23:2900:05:59Nature44/SEM
26/02/2017Boucles du SteirQuimper2910km121/54722.12%00:42:4500:04:16Route52/SEM
2016 ( 2294ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 7 1 9
Indice
Moyen
13.86 20.29 42.02 21.99
Meilleur
Indice
13.86
29/05/2016
3.21
03/07/2016
42.02
14/05/2016
3.21
03/07/2016
Stats Persos en 2016
km
max
26.000km
Plounévez-Quintin
14/05/2016
Cumul
160km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/10/2016Trail de la Baie du KernicPlouescat2915km53/36814.4%01:07:52 RP00:04:31Nature33/SEM
11/09/2016Entre Manche et OcéanLandunvez2911km34/18518.38%00:50:4100:04:36Nature22/SEM
03/07/2016Tour de l'Île de BatzBatz2910.5km30/9353.21%00:43:0400:04:06Nature13/SEM
29/05/2016Cap IroisePloudalmézeau2918km51/36813.86%01:30:5100:05:03Route Nature26/SEM
14/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km374/89042.02%03:15:1700:07:31Trail160/SEM
24/04/2016Trail du DouvezGuipavas2918km47/33414.07%01:29:1700:04:58Nature26/SEM
27/03/2016Trail des cerisesPlouégat-Guérand2915km24/19512.31%01:14:3000:04:58Nature13/SEM
26/03/2016La Grande TraceTrégunc2924km60/19430.93%02:18:2900:05:46Nature26/SEM
21/02/2016Trail de Saint-AlouarnGuengat2922km113/23248.71%02:18:4600:06:18Nature40/SEM
2015 ( 1608ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 19 7 30
Indice
Moyen
51.60 24.42 37.55 29.80 36.71
Meilleur
Indice
21.92
31/10/2015
24.42
20/09/2015
6.11
28/06/2015
6.91
04/10/2015
6.11
28/06/2015
Stats Persos en 2015
km
max
54.000km
Le Folgoët
12/04/2015
Cumul
571km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:54:22
11/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/12/2015La Cambrousse CraftMoncontour2233km107/45623.46%03:39:5400:06:40Trail60/SEM
15/11/2015Trail De La Vallee Des MoulinsLanhouarneau2929km30/13721.9%02:42:1900:05:36Trail16/SEM
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km2485/405761.25%00:56:4900:05:41Route715/SEM
31/10/2015Kemper Urban Noz trailQuimper2915km169/77121.92%01:14:0300:04:56Route88/SEM
11/10/2015Brest CourtBrest2910km710/99171.64%00:54:2200:05:26Route261/SEM
11/10/2015Locque-TrailLocquenolé2915km28/24811.29%01:15:4900:05:03Nature16/SEM
11/10/2015Locque-TrailLocquenolé2915km220/24888.71%01:53:2400:07:34Nature74/SEM
04/10/2015Trail de la Baie de KernicPlouescat2915km294/38775.97%01:41:0400:06:44Nature101/SEM
04/10/2015Trail de la Baie de KernicPlouescat2925km13/1886.91%02:00:1300:04:49Trail9/SEM
03/10/2015Trail de La Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4410km159/23069.13%01:01:2600:06:09Nature41/SEM
20/09/2015Foulées BleuesConcarneau2913.4km167/68424.42%01:03:4800:04:46Route Nature59/SEM
19/09/2015Trail de la MignonneSaint-Urbain2912km35/31711.04%01:02:5700:05:15Nature31/SEM
05/09/2015Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2223km29/9929.29%01:57:2600:05:06Nature15/SEM
08/08/2015Foulées de BraspartsBrasparts2911km325/36489.29%01:19:1900:07:13Nature94/SEM
02/08/2015Circuit des SangliersHuelgoat2925.5km45/14830.41%02:28:0800:05:49Trail20/SEM
28/06/2015Trail des NaufrageursGuissény2913km31/5076.11%01:06:0100:05:05Nature18/SEM
21/06/2015Trail des ChâteauxTonquedec2218km48/16329.45%01:33:2500:05:11Nature18/SEM
05/06/2015Course Nature de LennonLennon2921km30/10229.41%01:44:2500:04:58Nature18/SEM
31/05/2015Trail de l'ElornLa Roche-Maurice2918km64/19233.33%01:54:1600:06:21Nature34/SEM
17/05/2015Roscoff to RoscoffRoscoff2911km16/13411.94%00:44:5200:04:05Nature7/SEM
17/05/2015Trail de KérioletConcarneau2921km48/15431.17%01:53:3100:05:24Nature18/SEM
01/05/2015An henchou TreuzPlourin-lès-Morlaix2925km43/16126.71%02:16:3700:05:28Trail23/SEM
12/04/2015Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2915km498/54092.22%02:09:0600:08:36Nature118/SEM
12/04/2015Trail de l'Aber WrachLe Folgoët2954km414/66562.26%06:49:1600:07:35Trail161/SEM
04/04/2015Tro MilinouLoc-Eguiner-Saint-Thegonnec2927km51/13836.96%02:33:4500:05:42Trail21/SEM
21/03/2015AberBenoîTrailLannilis2922km56/31018.06%02:00:0800:05:28Nature34/SEM
08/03/2015Trail Aux Pieds Des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2913km84/31726.5%01:06:5500:05:09Nature42/SEM
15/02/2015Trail de Saint AlouarnGuengat2922km55/21525.58%01:46:1300:04:50Nature24/SEM
01/02/2015La Course au LargeFouesnant2913km60/6219.66%00:53:3000:04:07Nature24/SEM
03/01/2015Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2916km106/41925.3%01:25:4400:05:21Nature Nocturne60/SEM
2014 ( 1825ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 11 15 1 27
Indice
Moyen
37.88 26.28 38.62 31.46
Meilleur
Indice
8.94
02/02/2014
13.22
20/09/2014
38.62
03/08/2014
8.94
02/02/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
1
km
max
25.000km
Huelgoat
03/08/2014
Cumul
391km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:39:27
13/12/2014
20km
01:42:38
09/08/2014
21.1km
01:31:28
06/07/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/12/2014Corrida de CarhaixCarhaix-Plouguer2910km60/26023.08%00:39:27 RP00:03:57Route23/SEM
07/12/2014La VarzécoiseSaint-Evarzec2912km45/17925.14%01:01:5100:05:09Nature17/SEM
02/11/2014Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km406/247816.38%01:34:0700:04:28Route164/SEM
02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km2030/424047.88%00:51:4400:05:10Route729/SEM
02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km1697/424040.02%00:49:2700:04:57Route636/SEM
31/10/2014Kemper Urban Noz TrailQuimper2925km82/21538.14%02:08:0300:05:07Nature Nocturne40/SEM
12/10/2014Brest Court - 10000 SabordsBrest2910km704/104667.3%00:52:4000:05:16Route264/SEM
11/10/2014Trail des AméthystesLe Vieux-Marché2212km29/12922.48%00:57:1700:04:46Nature17/SEM
20/09/2014Trail de la MignonneSaint-Urbain2912km30/22713.22%01:01:0800:05:06Nature20/SEM
07/09/2014Foulées de MenfouestQuimper2910.6km185/21685.65%01:02:3300:05:54Route59/SEM
17/08/2014Montée du Menez-homArgol2922km110/34132.26%01:50:5400:05:02Nature44/SEM
09/08/2014Foulées de BraspartsBrasparts2920km81/22635.84%01:42:38 RP00:05:08Nature36/SEM
09/08/2014Foulées de BraspartsBrasparts2920km108/22647.79%01:46:41 RP00:05:20Nature46/SEM
03/08/2014Circuit des SangliersHuelgoat2925km56/14538.62%02:23:3400:05:45Trail32/SEM
06/07/2014Tour de l'île de BatzBatz2921.1km40/25915.44%01:31:28 RP00:04:20Nature20/SEM
22/06/2014Trail des ChâteauxTonquédec2219km42/12932.56%01:36:4700:05:06Nature15/SEM
07/06/2014Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km50/26119.16%00:41:0800:04:07Route23/SEM
07/06/2014Trail du Méné bréLouargat2212km49/27317.95%00:57:5500:04:50Nature23/SEM
29/05/2014Corrida de LanderneauLanderneau2910km138/58023.79%00:41:1400:04:07Route73/SEM
29/05/2014La Presqu'îlienneCrozon2914.6km59/24823.79%01:07:4000:04:38Nature22/SEM
25/05/2014Cap IroisePloudalmézeau2918km73/31423.25%01:33:4200:05:12Nature33/SEM
27/04/2014La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km87/64813.43%01:07:0000:04:47Nature76/SEM
20/04/2014Trail an TanPlouigneau2912km48/15930.19%01:05:1100:05:26Nature19/SEM
16/03/2014Foulées du PorzayPlonévez-Porzay295.5km10/4820.83%00:22:1900:04:03Route5/SEM
23/02/2014Les Boucles Du SteirQuimper2910km317/49863.65%00:51:5200:05:11Route97/SEM
02/02/2014La Course au LargeFouesnant2912.9km61/6828.94%00:54:3300:04:14Route28/SEM
01/02/2014AberBenoîTrailLannilis2912km53/23422.65%01:03:2400:05:17Nature31/SEM
2013 ( 2753ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 6 1 13
Indice
Moyen
35.83 44.44 35.42 39.77
Meilleur
Indice
13.39
31/10/2013
17.19
12/05/2013
35.42
09/05/2013
13.39
31/10/2013
Stats Persos en 2013
km
max
42.195km
Guissény
30/06/2013
Cumul
239km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:50:39
03/11/2013
42.195m
03:45:32
30/06/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2013Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2915km116/34733.43%01:54:0200:07:36Nature36/SEM
03/11/2013Taulé-MorlaixMorlaix2910km2635/380369.29%00:57:2400:05:44Route766/SEM
03/11/2013Taulé-MorlaixMorlaix2910km1720/380345.23%00:50:3900:05:04Route601/SEM
31/10/2013Kemper Urban Noz TrailQuimper2918km75/56013.39%01:19:0500:04:24Route40/SEM
15/09/2013Les Foulées BleuesConcarneau2913.3km85/60614.03%00:59:3500:04:29Route37/SEM
18/08/2013Montee Du Menez-HomArgol2922km71/26426.89%01:48:2800:04:56Nature34/SEM
30/06/2013La TransléonardeGuissény2942.195km118/26644.36%03:45:32 RP00:05:21Route35/SEM
12/05/2013Trail du VougotGuissény2912km33/19217.19%01:05:2500:05:27Nature15/SEM
09/05/2013Trail des ChaosLe Faouët5627km51/14435.42%02:26:2000:05:25Trail28/SEM
17/03/2013Tour de Guip'Guipavas2915km140/48828.69%01:09:32 RP00:04:38Route52/SEM
10/03/2013Trail de GourlizonGourlizon2922km54/10750.47%02:08:3400:05:51Nature22/SEM
02/03/2013AberBenoîTrailLannilis2922km117/24747.37%02:00:1800:05:28Nature50/SEM
17/02/2013Foulées natures de GuengatGuengat2910.8km428/46991.26%01:13:0300:06:46Nature77/SEM
2012 ( 2376ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 8 1 1 10
Indice
Moyen
34.09 31.40 41.44 34.56
Meilleur
Indice
11.9
15/01/2012
31.4
16/12/2012
41.44
18/11/2012
11.9
15/01/2012
Stats Persos en 2012
km
max
25.000km
Lanhouarneau
18/11/2012
Cumul
120km
Meilleures Perfs en 2012
5000m
00:18:58
29/04/2012
10km
00:39:35
15/04/2012
21.1km
01:36:35
04/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2012La VarzécoiseSaint-Evarzec2912.4km65/20731.4%01:00:3800:04:53Nature27/SEM
18/11/2012Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2925km46/11141.44%02:12:1600:05:17Trail21/SEM
04/11/2012Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km732/315923.17%01:36:35 RP00:04:35Route302/SEM
04/11/2012Taulé-MorlaixMorlaix2910km3019/367982.06%01:01:4500:06:10Route829/SEM
04/11/2012Taulé-MorlaixMorlaix2910km2724/367974.04%00:59:2300:05:56Route801/SEM
02/09/2012Foulées De MenfouestQuimper2910.4km48/21122.75%00:44:0300:04:14Route17/SEM
05/05/2012Foulées de Saint-EvarzecSaint-Evarzec295.6km30/11625.86%00:21:2100:03:49Route18/SEM
29/04/2012Foulées Brin d'AvoineQuimper295km14/7917.72%00:18:58 RP00:03:48Route8/SEM
15/04/2012Foulées de PlomeurPlomeur2910km60/39415.23%00:39:35 RP00:03:58Route26/SEM
15/01/2012Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km64/53811.9%00:40:04 RP00:04:00Route22/SEM
2011 ( 2122ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2011
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 7 3 10
Indice
Moyen
35.75 21.62 31.51
Meilleur
Indice
10.22
11/09/2011
13.96
26/06/2011
10.22
11/09/2011
Stats Persos en 2011
km
max
21.100km
Cancale
26/06/2011
Cumul
111km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:40:36
17/04/2011
21.1km
01:52:01
26/06/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/12/2011Corrida de Quimper- HommesQuimper297.2km98/32230.43%00:27:3100:03:49Route53/SEM
30/10/2011Taule-MorlaixMorlaix2910km2755/349878.76%01:01:0300:06:06Route760/SEM
11/09/2011Arradon-VannesVannes5610km82/80210.22%00:41:5400:04:11Route33/SEM
26/06/2011Foulées du TerPloemeur5610km43/30813.96%00:43:5400:04:23Nature21/SEM
26/06/2011Semi-Marathon Cancale-St MaloCancale3521.1km862/241435.71%01:52:0100:05:19Route334/SEM
28/05/2011Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km69/33920.35%00:40:5700:04:06Route34/SEM
17/04/2011Foulées de PlomeurPlomeur2910km80/38121%00:40:36 RP00:04:04Route32/SEM
13/03/2011Trail de GourlizonGourlizon2913.4km90/27332.97%01:06:2200:04:57Nature32/SEM
27/02/2011Courses du LacBourg-Blanc297.5km85/15853.8%00:36:0400:04:49Route36/SEM
20/02/2011Foulées Nature De GuengatGuengat2912km85/47417.93%00:55:0500:04:35Nature31/SEM
2010 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2010
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 5 1 3 9
Indice
Moyen
20.56 86.49 20.48 27.86
Meilleur
Indice
15.2
10/10/2010
86.49
05/09/2010
15.76
04/07/2010
15.2
10/10/2010
Stats Persos en 2010
km
max
13.000km
Plomelin
18/10/2010
Cumul
91km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:41:13
31/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
31/10/2010Taulé - MorlaixMorlaix2910km986/359727.41%00:45:2200:04:32Route417/SEM
31/10/2010Taulé - MorlaixMorlaix2910km596/359716.57%00:41:13 RP00:04:07Route284/SEM
24/10/2010Foulées FolgoatiennesLe Folgoët298km45/17825.28%00:35:1500:04:24Route17/SEM
18/10/2010Trail de PlomelinPlomelin2913km83/46917.7%01:07:1900:05:11Nature45/SEM
10/10/2010Tout Rennes CourtRennes3510km606/398715.2%00:44:2100:04:26Route306/SEM
05/09/2010Boucles de Saint ThonanSaint-Thonan297.5km96/11186.49%00:42:3300:05:40Route Nature30/SEM
04/07/2010Les 10KM de l'Île de BatzBatz2910km98/62215.76%00:46:3800:04:40Nature80/SEM
23/05/2010Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km50/27318.32%00:41:19 RP00:04:08Route21/SEM
21/02/2010Foulées Natures de GuengatGuengat2912km120/42927.97%00:53:5700:04:30Nature45/SEM
2009 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2009
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 8 8
Indice
Moyen
38.68 38.68
Meilleur
Indice
22.88
04/10/2009
22.88
04/10/2009
Stats Persos en 2009
km
max
14.900km
Le Folgoet
18/10/2009
Cumul
80km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:42:15
04/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/10/2009Taulé-MorlaixMorlaix2910km727/265727.36%00:45:1200:04:31Route315/SEM
18/10/2009Foulées FolgoatiennesLe Folgoet2914.9km146/29549.49%01:09:5600:04:42Route59/SEM
11/10/2009Tout Rennes CourtRennes3510km1203/398830.17%00:48:2700:04:51Route551/SEM
04/10/200910KM de la TorchePont-l'Abbé2910km246/107522.88%00:42:15 RP00:04:14Route112/SEM
20/09/2009Circuit du Haut-LéonSaint-Pol-de-Léon2910km40/12532%00:43:3800:04:22Route19/SEM
06/09/2009Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan297.5km93/10687.74%00:42:0800:05:37Route31/SEM
31/05/2009Foulées de PoullanPoullan-sur-Mer2911km96/27734.66%00:42:0900:03:50Route35/SEM
16/05/2009Course du Pont sur l'ElornPlougastel-Daoulas297km86/34225.15%00:37:5200:05:25Route38/SEM
2008 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2008
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
34.27 34.27
Meilleur
Indice
23.43
26/10/2008
23.43
26/10/2008
Stats Persos en 2008
km
max
10.000km
Morlaix
26/10/2008
Cumul
36km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:42:23
26/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/10/2008Taulé-MorlaixMorlaix2910km615/255224.1%00:42:39 RP00:04:16Route262/SEM
26/10/2008Taulé-MorlaixMorlaix2910km598/255223.43%00:42:23 RP00:04:14Route258/SEM
05/10/200810KM de la TorchePont-L'Abbé2910km297/105228.23%00:44:3100:04:27Route116/SEM
17/02/2008Foulées de Saint-DivySaint-Divy296.3km111/18161.33%00:33:3500:05:20Route31/SEM
2007 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2007
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
34.90 34.90
Meilleur
Indice
20.86
28/10/2007
20.86
28/10/2007
Stats Persos en 2007
km
max
10.000km
Morlaix
28/10/2007
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:43:07
28/10/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/10/2007Taulé-MorlaixMorlaix2910km1832/374448.93%00:51:3700:05:10Route610/SEM
28/10/2007Taulé-MorlaixMorlaix2910km781/374420.86%00:43:07 RP00:04:19Route316/SEM
2005 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2005
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
100.00 74.06 87.03
Meilleur
Indice
100
09/01/2005
74.06
30/10/2005
74.06
30/10/2005
Stats Persos en 2005
km
max
10.000km
Morlaix
30/10/2005
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2005
10km
00:57:13
30/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/10/2005Taulé-MorlaixMorlaix2910km3149/425274.06%00:57:1300:05:43Route100/ESM
09/01/2005Championnat du Morbihan de Cross - JUMLorient560km21/21100%00:23:27Cross21/JUM
2004 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2004
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 3 4
Indice
Moyen
89.58 39.22 51.81
Meilleur
Indice
89.58
01/02/2004
30.66
12/09/2004
30.66
12/09/2004
Stats Persos en 2004
km
max
21.100km
Plouezoc'h
20/05/2004
Cumul
46km
Meilleures Perfs en 2004
10km
00:48:02
12/09/2004
21.1km
01:40:26
20/05/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/09/2004Arradon-VannesVannes5610km176/57430.66%00:48:02 RP00:04:48Route17/JUM
04/09/2004Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2914.9km95/20945.45%01:08:5100:04:37Route38/SEM
20/05/2004Semi-Marathon de Carantec PlouézochPlouezoc'h2921.1km280/67441.54%01:40:26 RP00:04:46Route113/SEM
01/02/2004Championnat de Bretagne de Cross - CAMPlouarzel290km129/14489.58%00:21:16Cross129/CAM

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