Categorie: V1M TEAM RANDSTAD 7216ème coureur Breton 1435ème coureur dans le 35

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	16	1	400	25	125	30	6	9	612
Indice Moyen	40.44	58.33	18.66	27.33	24.28	10.31	6.07	13.45	20.18
Meilleur Indice	1.52 Combourg 11/01/2015	58.33 Rennes 06/07/2011	0.05 Chantepie 24/11/2013	0.49 Vannes 15/10/2017	0.24 Orgères 09/11/2014	0.46 Plourhan 15/02/2015	0.42 Lannion 26/02/2017	0.3 Rennes 15/06/2012	0.05 Chantepie 24/11/2013

Stats Persos Courses à Pied

49 100 188 80 126 Plus Longue Course 175.000km Vannes 01/07/2022 Cumul 9954km

Records Distances Phares

10km 00:31:15 (vma ~ 21.28) Carhaix-Plouguer 12/05/2012 21.1km 01:09:46 (vma ~ 21.39) Saint-Erblon 16/03/2014 42.195km 02:33:10 (vma ~ 20.64) Rennes 26/10/2014

Records Persos

3000m 00:09:15.06 Rennes 06/07/2011 5000m 00:19:30 Brest 09/10/2016 20km 01:07:54 Lannion 28/07/2013 30km 02:06:39 Romillé 07/12/2014 100km 08:55:22 Crevin 30/04/2022

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 3 0 0 0 4 Indice Moyen 22.28 36.53 32.97 Meilleur Indice 22.28 Saint-Gilles 02/03/2024 19.76 Saint-Pierre-de-Plesguen 17/03/2024 19.76 Saint-Pierre-de-Plesguen 17/03/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 15.000km Québriac 21/01/2024 Cumul 48km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/04/2024 Foulées Nature de La Chapelle-Chaussée La Chapelle-Chaussée 35 14km 48/116 41.38% 01:10:36 00:05:03 Nature 7/M2M 17/03/2024 Trail des Vallées Saint-Pierre-de-Plesguen 35 11km 50/253 19.76% 01:05:03 00:05:55 Nature 11/M2M 02/03/2024 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 7.6km 84/377 22.28% 00:36:28 00:04:48 Route 5/M2M 21/01/2024 Trail du Clocher Tors Québriac 35 15km 203/419 48.45% 01:44:22 00:06:57 Nature 32/M2M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 4 9 0 0 0 23 Indice Moyen 54.31 70.93 54.88 57.43 Meilleur Indice 23.62 Rennes 21/10/2023 58.97 Saint-Michel-Chef-Chef 06/08/2023 29.17 Saint-Pierre-de-Plesguen 18/03/2023 23.62 Rennes 21/10/2023

Stats Persos en 2023 Plus Longue Course 42.195km Saumur 14/05/2023 Cumul 350km Classement breton 7291 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:43:46 Rennes 21/10/2023 21.1km 01:53:43 Saint-Gilles 04/03/2023 42.195m 04:00:08 Saumur 14/05/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/12/2023 Foulées du Père Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 480/484 99.17% 01:08:24 00:06:50 Route 34/M3M 03/12/2023 Le Téléthon d'Ille Montreuil-sur-Ille 35 15km 112/179 62.57% 01:23:54 00:05:36 Route Nature 19/M2M 12/11/2023 Trail des Châtaignes La Baussaine 35 16km 171/349 49% 01:41:07 00:06:19 Nature 34/M2M 29/10/2023 Trail Urbain Nantais Nantes 44 17.6km 671/742 90.43% 01:51:06 00:06:19 Route Nature 68/M2M 21/10/2023 Marathon de Rennes - 10Km Lamotte Rennes 35 10km 472/1998 23.62% 00:43:46 00:04:23 Route 16/M2M 15/10/2023 La Gévezé C'est le Pied Gévezé 35 15km 108/185 58.38% 01:23:38 00:05:35 Nature 27/M2M 10/09/2023 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 14km 276/449 61.47% 01:36:00 00:06:51 Nature 30/M2M 02/09/2023 Foulées Natures de la Rosière Montreuil-le-Gast 35 11km 94/131 71.76% 01:04:35 00:05:52 Route Nature /M 27/08/2023 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 2649/3489 75.92% 02:07:15 00:06:02 Route 236/M2M 15/08/2023 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 358/628 57.01% 00:55:29 00:05:33 Nature 63/M1M 06/08/2023 Foulées Micheloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 10.2km 368/624 58.97% 00:54:13 00:05:19 Route Nature 50/M1M 14/07/2023 La Run'in Pleum Pleumeleuc 35 14km 91/171 53.22% 01:09:23 00:04:57 Nature 9/M2M 18/05/2023 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 333/688 48.4% 00:49:39 00:04:58 Route 26/M3M 14/05/2023 La Grande Echappée La Chapelle-des-Fougeretz 35 21km 71/85 83.53% 02:04:46 00:05:56 Nature 20/M2M 14/05/2023 Marathon de La Loire Saumur 49 42.195km 1103/2021 54.58% 04:00:08 00:05:41 Route 179/M2M 01/05/2023 Course du Muguet Iffendic 35 15km 155/252 61.51% 01:16:42 00:05:07 Route 24/M2M 23/04/2023 Foulées de l'Eléphant Nantes 44 10km 2159/5822 37.08% 00:58:27 00:05:51 Route 119/M2M 15/04/2023 Foulées Nature de la Quasimodo La Chapelle-Chaussée 35 12km 37/65 56.92% 01:02:12 00:05:11 Nature 6/M2M 08/04/2023 Brest Urban Trail Brest 29 15km 363/1418 25.6% 01:25:05 00:05:40 Route 16/M4M 18/03/2023 Trail des Vallées Saint-Pierre-de-Plesguen 35 15km 49/168 29.17% 01:43:35 00:06:54 Nature 6/M2M 04/03/2023 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 749/1028 72.86% 01:53:43 00:05:23 Route 110/M2M 29/01/2023 Tout Betton Court Betton 35 10km 441/994 44.37% 00:48:49 00:04:53 Route 57/M2M 22/01/2023 Trail du Clocher Tors Québriac 35 15km 191/422 45.26% 01:46:18 00:07:05 Nature 31/M2M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 2 10 1 3 0 18 Indice Moyen 19.54 21.61 42.13 3.87 9.42 29.76 Meilleur Indice 1.17 Rennes 27/03/2022 20.36 Montauban-de-Bretagne 16/10/2022 1.1 Rennes 09/06/2022 3.87 Québriac 22/05/2022 7.48 Vannes 01/07/2022 1.1 Rennes 09/06/2022

Stats Persos en 2022 1 4 4 5 Plus Longue Course 175.000km Vannes 01/07/2022 Cumul 617km Classement breton 277 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:40:23 Rennes 09/06/2022 100km 08:55:22 Crevin 30/04/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/12/2022 La Rotte des Gobions Verts - Clair de Lune Romillé 35 9.5km 161/303 53.14% 00:52:16 00:05:30 Nature Nocturne 19/M2M 13/11/2022 Trail des Châtaignes La Baussaine 35 16km 194/380 51.05% 01:34:45 00:05:55 Nature 30/M2M 16/10/2022 Les Foulées Roses Montauban-de-Bretagne 35 10km 34/167 20.36% Route Nature 4/M2M 02/10/2022 Foulées Macériennes La Mézière 35 11.1km 73/150 48.67% 00:57:59 00:05:13 Nature 13/M2M 01/10/2022 Courir Pour la Vie Janzé 35 10km 47/124 37.9% 00:52:59 00:05:18 Route 4/M3M 11/09/2022 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 14km 161/449 35.86% 01:18:49 00:05:38 Nature 21/M2M 03/09/2022 Course Nature de la Rosière Montreuil-Le-Gast 35 10km 70/106 66.04% 00:50:53 00:05:05 Nature 11/M2M 14/07/2022 La Run in Pleum Pleumeleuc 35 14km 78/173 45.09% 01:10:51 00:05:04 Nature 14/M2M 01/07/2022 Ultra-Marin - Le Grand Raid Vannes 56 175km 57/762 7.48% 22:46:18 00:07:48 Ultra Trail 11/M2M 09/06/2022 Eco Business Trail Rennes 35 10km 3/273 1.1% 00:40:23 00:04:02 Nature 1/M2M 22/05/2022 Trail du Clocher Tors Québriac 35 15km 89/229 38.86% 01:36:53 00:06:28 Nature 17/M2M 22/05/2022 Trail du Clocher Tors Québriac 35 28km 7/181 3.87% 02:14:27 00:04:48 Trail 2/M2M 30/04/2022 100KM de bretagne Crevin 35 100km 8/35 22.86% 08:55:22 RP 00:05:21 Route Nature 1/M2M 03/04/2022 Course Nature de l'Abbaye Montfort-sur-Meu 35 12km 126/250 50.4% 01:06:29 00:05:32 Nature 24/M2M 03/04/2022 Grands Trails des Vallons de la Vilaine Laillé 35 84km 11/133 8.27% 08:33:31 00:06:07 Ultra Trail 1/M2M 27/03/2022 Rennes Urban Trail Rennes 35 24km 23/1969 1.17% 01:48:10 00:04:30 Route 4/M2M 20/03/2022 Trail des Vallées Saint-Pierre-de-Plesguen 35 62km 7/56 12.5% 06:41:31 00:06:29 Ultra Trail 1/M2M 19/03/2022 Trail des Vallées Saint-Pierre-de-Plesguen 35 12km 79/254 31.1% 01:02:40 00:05:13 Nature Nocturne 10/M2M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 4 1 0 0 11 Indice Moyen 41.73 29.53 2.92 33.76 Meilleur Indice 1.93 Rennes 10/10/2021 1.45 Guignen 12/12/2021 2.92 Vannes 03/07/2021 1.45 Guignen 12/12/2021

Stats Persos en 2021 1 1 3 Plus Longue Course 58.000km Vannes 03/07/2021 Cumul 210km Classement breton 438 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:34:55 Rennes 10/10/2021 42.195m 02:48:06 Rennes 24/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/12/2021 Courses Guignennaises Guignen 35 21km 4/275 1.45% Nature 2/VEM 13/11/2021 Foulées de l'Eléphant Nantes 44 10km 1863/3789 49.17% 00:56:18 00:05:38 Route 122/M2M 07/11/2021 Course des Châtaignes La Baussaine 35 16km 190/296 64.19% 01:41:44 00:06:21 Nature 40/M2M 30/10/2021 Trail d'Halloween Saint-Divy 29 8.5km 41/239 17.15% 00:46:53 00:05:31 Nature Nocturne 2/M4M 24/10/2021 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 108/1575 6.86% 02:48:06 00:03:59 Route 17/M2M 16/10/2021 Foulées de la Saint-Denis Servon-sur-Vilaine 35 10km 99/150 66% 00:51:02 00:05:06 Route 8/M3M 10/10/2021 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 60/3116 1.93% 00:34:55 00:03:29 Route 1/M2M 26/09/2021 Roazhon Run Rennes 35 10km 381/536 71.08% 00:54:44 00:05:28 Route 45/M2M 12/09/2021 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 14km 161/456 35.31% 01:20:55 00:05:47 Nature 56/M1M 03/07/2021 L'Ultra-Marin - Le Trail Vannes 56 58km 24/822 2.92% 05:09:38 00:05:20 Trail 4/M2M 26/06/2021 10Km de l'Haxagone - Populaire Pacé 35 10km 57/103 55.34% 00:48:40 00:04:52 Route 7/M2M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 1 0 1 0 6 Indice Moyen 30.7 40.44 41.3 3.67 29.58 Meilleur Indice 27.27 Saint-Gilles 29/02/2020 40.44 Betton 02/02/2020 41.3 Iffendic 13/09/2020 3.67 Saint-Malo 29/02/2020 3.67 Saint-Malo 29/02/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 94.000km Saint-Malo 29/02/2020 Cumul 145km Classement breton 600 Meilleures Perfs en 2020 10km 00:48:54 Betton 02/02/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/09/2020 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 14km 171/414 41.3% 01:21:29 00:05:49 Nature 25/M1M 08/03/2020 Semi d'Orvault - Le 11km Orvault 44 11km 63/169 37.28% 00:54:41 00:04:58 Route 6/M1M 29/02/2020 Endurance Trail des Corsaires Saint-Malo 35 94km 15/409 3.67% 10:32:55 00:06:44 Ultra Trail 5/M2M 29/02/2020 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 7.8km 99/363 27.27% 00:34:34 00:04:26 Route 12/M1M 29/02/2020 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 7.8km 100/363 27.55% 00:34:36 00:04:26 Route 18/M2M 02/02/2020 Tout Betton Court Betton 35 10km 548/1355 40.44% 00:48:54 00:04:53 Route Nature 103/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 10 1 14 1 0 1 27 Indice Moyen 14.93 40.27 35 13.46 27.21 26.68 Meilleur Indice 0.46 Saint-Gilles 02/03/2019 40.27 Pleumeleuc 14/07/2019 0.72 Le Rheu 20/10/2019 13.46 Pancé 14/07/2019 27.21 Rennes 14/06/2019 0.46 Saint-Gilles 02/03/2019

Stats Persos en 2019 3 5 6 6 Plus Longue Course 49.000km Pancé 14/07/2019 Cumul 434km Classement breton 144 Meilleures Perfs en 2019 5000m 00:21:41 Iffendic 24/05/2019 10km 00:34:39 Saint-Grégoire 20/01/2019 21.1km 01:14:37 Saint-Gilles 02/03/2019 42.195m 02:43:28 Rennes 27/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/11/2019 La Rotte des Gobions Verts Romillé 35 9km 48/195 24.62% 00:54:48 00:06:05 Nature Nocturne 20/V1M 24/11/2019 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 18/1576 1.14% 00:34:41 00:03:28 Route 1/M2M 16/11/2019 Cross de Pacé - Course Nature Legendre Pacé 35 7.5km 40/114 35.09% 00:37:41 00:05:01 Nature Nocturne 7/M1M 27/10/2019 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 36/1315 2.74% 02:43:28 00:03:52 Route 9/V1M 20/10/2019 Le Rheu Tour Le Rheu 35 15km 2/277 0.72% 00:55:00 00:03:40 Nature 1/V2M 19/10/2019 Foulées de la Saint-Denis Servon-sur-Vilaine 35 10km 3/144 2.08% 00:36:00 00:03:36 Route 1/V1M 13/10/2019 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 27/3124 0.86% 01:17:43 00:03:41 Route 4/V1M 05/10/2019 Courir Pour la Vie Janzé 35 10km 44/153 28.76% 00:47:26 00:04:45 Route 15/V1M 21/09/2019 Défi du Jerzual Dinan 22 11.8km 698/1289 54.15% 01:03:37 00:05:23 Route 216/V1M 08/09/2019 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 14km 193/466 41.42% 01:24:15 00:06:01 Nature 74/V1M 18/08/2019 Montée du Menez Hom Argol 29 22.5km 58/212 27.36% 01:55:49 00:05:09 Nature 9/V2M 14/07/2019 La Vaunoise Pleumeleuc 35 11km 91/226 40.27% 00:52:28 00:04:46 Route Nature 37/V1M 14/07/2019 Trail du Tertre Gris - Maratrail Pancé 35 49km 21/156 13.46% 04:43:08 00:05:47 Trail 10/V1M 06/07/2019 Course des Manoirs Saint-Uniac 35 19km 33/41 80.49% 01:50:16 00:05:48 Nature 17/V1M 22/06/2019 La Bédée Nature Bédée 35 14km 162/274 59.12% 01:17:52 00:05:34 Nature 58/V1M 14/06/2019 Elle et Lui à l'Etang d'Apigné Rennes 35 10km 40/147 27.21% 00:54:01 00:05:24 Duo 40/M+F 26/05/2019 L'Echappée Nature La Chapelle-des-Fougeretz 35 15km 62/148 41.89% 01:12:43 00:04:51 Nature 27/V1M 24/05/2019 Course Nature des 4 Routes Iffendic 35 5km 17/52 32.69% 00:21:41 00:04:20 Nature 5/V1M 12/05/2019 TKAL Médréac 35 15km 92/245 37.55% 01:32:37 00:06:10 Nature 37/V1M 01/05/2019 Course du Muguet Iffendic 35 15km 6/269 2.23% 00:52:38 00:03:31 Route 1/V1M 27/04/2019 Foulées Natures de la Quasimodo La Chapelle-Chaussée 35 12km 29/70 41.43% 00:57:39 00:04:48 Nature 9/V1M 24/03/2019 Trail des Vallées Saint-Pierre-de-Plesguen 35 14km 108/384 28.12% 01:21:11 00:05:48 Nature 44/V1M 24/03/2019 Trail du Val Quéven Quéven 56 15km 2/262 0.76% 01:00:40 00:04:03 Nature 1/V1M 02/03/2019 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 477/867 55.02% 01:47:56 00:05:07 Route 183/V1M 02/03/2019 Foulées Saint-Gilloises Saint-Gilles 35 21.1km 4/867 0.46% 01:14:37 00:03:32 Route 1/V1M 27/01/2019 Trail du Clocher Tors (250M D+) Québriac 35 15km 156/402 38.81% 01:37:28 00:06:30 Nature 63/V1M 20/01/2019 Les Métropolitaines - 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 34/1866 1.82% 00:34:39 00:03:28 Route 7/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 16 1 19 3 1 1 41 Indice Moyen 21.08 27.51 23.98 15.35 4.08 4.54 21.34 Meilleur Indice 0.19 Guidel 03/06/2018 27.51 La Chapelle-Des-Fougeretz 27/05/2018 0.36 Le Rheu 21/10/2018 5.33 Mézières-sur-Couesnon 01/04/2018 4.08 Clohars-Carnoët 28/04/2018 4.54 Rennes 08/06/2018 0.19 Guidel 03/06/2018

Stats Persos en 2018 7 10 14 10 13 Plus Longue Course 104.000km Clohars-Carnoët 28/04/2018 Cumul 754km Classement breton 28 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:22:05 Evran 20/04/2018 10km 00:32:55 Saint-grégoire 21/01/2018 21.1km 01:15:06 Rennes 14/10/2018 30km 03:01:07 Médréac 08/04/2018 42.195m 02:40:26 Rennes 28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/12/2018 Les Toqués de Janzé Janzé 35 8km 77/202 38.12% 00:34:31 00:04:19 Route 14/V1M 15/12/2018 Noz Caval'cade Brest 29 15km 166/380 43.68% 01:24:26 00:05:38 Nature Nocturne 18/V2M 01/12/2018 La Rotte des Gobions Verts - La Noet (Classement non Valide) Romillé 35 9km 146/238 61.34% 01:00:33 00:06:44 Nature Nocturne 47/V1M 25/11/2018 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 7/1605 0.44% 00:34:39 00:03:28 Route 2/V1M 18/11/2018 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 8km 53/329 16.11% 00:47:49 00:05:59 Nature 4/V2M 17/11/2018 Cross National de Pacé - 10Km Nature de Nuit Pacé 35 10km 50/151 33.11% 00:52:14 00:05:13 Nature Nocturne 20/V1M 04/11/2018 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 638/2846 22.42% 00:41:11 00:04:07 Route 61/V2M 28/10/2018 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 30/1403 2.14% 02:40:26 00:03:48 Route 6/V1M 21/10/2018 La Gévezé C'est le Pied - La Gros Panard Gévezé 35 14.9km 95/244 38.93% 01:14:09 00:04:59 Nature 33/V1M 21/10/2018 Le Rheu Tour Le Rheu 35 15km 1/279 0.36% 00:54:36 00:03:38 Nature 1/V1M 14/10/2018 Brest Court Brest 29 10km 184/751 24.5% 00:41:14 00:04:07 Route 12/V2M 14/10/2018 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 14/3294 0.43% 01:15:06 00:03:34 Route 4/V1M 06/10/2018 Courir pour la Vie Janzé 35 10km 25/147 17.01% Route 8/V1M 06/10/2018 Toul An Dour Guipronvel 29 8km 59/138 42.75% 00:44:34 00:05:34 Nature 8/V2M 22/09/2018 Défi du Jerzual Dinan 22 11.8km 776/1452 53.44% 01:01:11 00:05:11 Route 275/V1M 09/09/2018 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 23km 349/531 65.73% 02:48:29 00:07:20 Nature 142/V1M 14/07/2018 Courses de La Vaunoise Pleumeleuc 35 11km 88/176 50% 00:53:30 00:04:52 Nature 33/V1M 07/07/2018 Urban Trail Châteaugiron Châteaugiron 35 9.3km 1/369 0.27% 00:36:12 00:03:54 Route 1/V1M 16/06/2018 La BédéeNature Bédée 35 14km 1/190 0.53% 00:50:58 00:03:38 Nature 1/V1M 10/06/2018 Course Des Sabotiers Bazouges-La-Pérouse 35 23km 1/72 1.39% 01:31:02 00:03:57 Nature 1/V1M 09/06/2018 Trail de la Vallée du Serein Treffendel 35 22km 21/72 29.17% 02:11:06 00:05:58 Nature 9/V1M 08/06/2018 Elle et Lui Etangs d'Apigné Rennes 35 10km 7/154 4.54% 00:44:28 00:04:27 Duo /M+F 03/06/2018 Marathon Breizh Océan Guidel 56 42.195km 1/525 0.19% 02:45:03 00:03:55 Route 1/V1M 27/05/2018 L'Echappée Belle La Chapelle-Des-Fougeretz 35 10km 52/189 27.51% 00:50:24 00:05:02 Route Nature 17/V1M 28/04/2018 Bretagne Ultra Trail Clohars-Carnoët 29 104km 6/147 4.08% 10:24:13 00:06:00 Ultra Trail 3/V1M 20/04/2018 Courir Pour Un Enfant Evran 22 5km 44/146 30.14% 00:22:05 00:04:25 Route 10/V1M 14/04/2018 Défi de l'Abbaye - Etape 1 Montfort-sur-Meu 35 17km 1/149 0.67% 01:07:29 00:03:58 Nature 1/V1M 08/04/2018 Trail Ker Al Lann Médréac 35 30km 17/164 10.37% 03:01:07 00:06:02 Trail 7/V1M 02/04/2018 A Pleines Foulées Pleine-Fougères 35 10km 40/93 43.01% 00:46:59 00:04:42 Route 17/V1M 01/04/2018 Trail de Vieux-Vy-sur-Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 27km 4/75 5.33% 01:57:32 00:04:21 Trail 2/V1M 25/03/2018 Trail des Vallées Saint-Pierre-de-Plesguen 35 14km 62/258 24.03% 01:27:32 00:06:15 Nature 29/V1M 24/03/2018 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 43km 34/112 30.36% 04:23:46 00:06:08 Trail 15/V1M 18/03/2018 Trail du Val Quéven Quéven 56 15km 2/231 0.87% 01:02:07 00:04:08 Nature 1/V1M 11/03/2018 Foulées des Champs-Géraux Les Champs-Géraux 22 12km 102/169 60.36% 01:00:53 00:05:04 Route 38/V1M 10/03/2018 Trail de La Belle Etoile Saint-Senoux 35 23km 3/229 1.31% 01:34:49 00:04:07 Nature 1/V1M 03/03/2018 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 3/741 0.4% 01:15:20 00:03:34 Route 1/V1M 25/02/2018 La Thoréfoléenne Thorigné-Fouillard 35 15km 11/496 2.22% 00:53:50 00:03:35 Nature 4/V1M 18/02/2018 La Cug'Anim Cuguen 35 10km 196/453 43.27% 00:45:57 00:04:36 Route 61/V1M 04/02/2018 La Chandeleur Bain-de-Bretagne 35 15km 1/104 0.96% Nature 1/V1M 28/01/2018 Trail du Clocher Tors Québriac 35 15km 160/377 42.44% 01:43:54 00:06:56 Nature 57/V1M 21/01/2018 10KM Daunat Saint-grégoire 35 10km 19/1648 1.15% 00:32:55 00:03:17 Route 6/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 12 3 12 3 1 1 32 Indice Moyen 20.78 31.39 21.05 5.34 0.42 37.61 20.32 Meilleur Indice 0.13 Chantepie 26/11/2017 0.49 Vannes 15/10/2017 0.45 Brûz 01/10/2017 0.63 Québriac 22/01/2017 0.42 Lannion 26/02/2017 37.61 Plouarzel 17/06/2017 0.13 Chantepie 26/11/2017

Stats Persos en 2017 7 13 16 11 17 Plus Longue Course 78.000km Lannion 26/02/2017 Cumul 623km Classement breton 4 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:33:31 Saint-Grégoire 15/01/2017 21.1km 02:20:23 Pont-l'Abbé 01/10/2017 42.195m 02:37:03 Nantes 30/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/12/2017 Course des Toqués de Janzé Janzé 35 8km 1/242 0.41% 00:24:46 00:03:06 Route 1/V1M 10/12/2017 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 7/758 0.92% 00:34:21 00:03:26 Route 1/V1M 02/12/2017 La Rotte Des Gobions Verts Romillé 35 15km 186/389 47.81% 01:26:31 00:05:46 Nature 81/V1M 26/11/2017 La Créative Chantepie Chantepie 35 10km 443/1577 28.09% 00:45:11 00:04:31 Route 162/V1M 26/11/2017 La Créative Chantepie Chantepie 35 10km 2/1577 0.13% 00:33:41 00:03:22 Route 1/V1M 22/10/2017 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 49/1567 3.13% 02:42:53 00:03:52 Route 14/V1M 15/10/2017 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 7/1424 0.49% 02:48:49 00:04:00 Route Nature 2/V1M 08/10/2017 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 769/5128 15% 00:45:11 00:04:31 Route 180/V1M 01/10/2017 Foulées bruzoises Brûz 35 10.6km 1/222 0.45% 00:35:24 00:03:20 Nature 1/V1M 01/10/2017 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 21.1km 401/411 97.57% 02:20:23 00:06:39 Route 126/V1M 23/09/2017 Défi du Jerzual Contre le Cancer Dinan 22 11km 1061/1502 70.64% 01:04:48 00:05:53 Route 362/V1M 09/09/2017 Trail Pocéen Pocé-les-Bois 35 14.9km 1/109 0.92% 00:57:32 00:03:52 Nature 1/V1M 03/09/2017 La Ronde Bréteillaise Bréteil 35 14.5km 1/152 0.66% 00:51:28 00:03:33 Nature 1/V1M 06/08/2017 Foulées Micheloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 10.2km 267/584 45.72% 00:47:23 00:04:39 Route Nature 106/SEM 30/07/2017 Foulées de la Voie Verte Plouasne 22 10.6km 129/269 47.96% 00:54:43 00:05:10 Route Nature 39/V1M 14/07/2017 Course Nature Pleumeuleuc Individuelle Pleumeleuc 35 11km 2/222 0.9% 00:38:01 00:03:27 Nature 1/V1M 14/07/2017 Course Nature Pleumeuleuc Individuelle Pleumeleuc 35 11km 103/222 46.4% 00:52:42 00:04:47 Nature 38/V1M 02/07/2017 Course des Manoirs Saint-Uniac 35 18km 1/69 1.45% 01:08:14 00:03:47 Nature 1/V1M 25/06/2017 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 2/341 0.59% 02:53:34 00:04:07 Route 1/V1M 17/06/2017 Les Amoureux de Trézien (Course en Couple) Plouarzel 29 7km 85/226 37.61% 00:44:06 00:06:18 Duo 85/M+F 25/05/2017 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 246/777 31.66% 00:47:51 00:04:47 Route 70/V1M 21/05/2017 L'échappée Nature Klikego La Chapelle-des-Fougeretz 35 10km 80/158 50.63% 00:54:45 00:05:28 Nature 18/V1M 30/04/2017 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 8/2840 0.28% 02:37:03 00:03:43 Route 2/V1M 30/04/2017 Trail des Roches Saint-Dié-des-Vosges 88 19km 261/528 49.43% 02:35:44 00:08:12 Nature 127/SEM 09/04/2017 Défi Nature de l'Abbaye Montfort-sur-Meu 35 29km 1/108 0.93% 01:56:45 00:04:02 Trail 1/V1M 08/04/2017 Course Nature de l'Abbaye Montfort-sur-Meu 35 12km 3/375 0.8% 00:48:09 00:04:01 Nature 2/V1M 26/03/2017 Trail des Vallées - Trail de Saint-Pierre Saint-Pierre-de-Plesguen 35 31.5km 23/159 14.47% 02:50:20 00:05:24 Trail 12/V1M 19/03/2017 Trail du Val Quéven Quéven 56 16.5km 2/286 0.7% 01:03:48 00:03:52 Nature 2/V1M 26/02/2017 Ultra Trail des Côtes d'Armor Lannion 22 78km 1/239 0.42% 06:06:19 00:04:42 Ultra Trail 1/V1M 19/02/2017 Tro ar Gar Plufur 22 8km 54/103 52.43% 00:49:44 00:06:13 Nature 17/SEM 22/01/2017 Trail du Clocher Tors Québriac 35 27km 2/317 0.63% 01:50:58 00:04:07 Trail 2/V1M 15/01/2017 10KM Daunat Saint-Grégoire 35 10km 14/1530 0.92% 00:33:31 00:03:21 Route 3/V1M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 0 9 9 0 1 30 Indice Moyen 15.39 13.76 6.66 14.09 12.24 Meilleur Indice 0.11 Chantepie 27/11/2016 0.37 Montfort-sur-Meu 01/05/2016 0.93 Guichen 05/06/2016 14.09 Rennes 10/06/2016 0.11 Chantepie 27/11/2016

Stats Persos en 2016 7 13 18 11 16 Plus Longue Course 58.000km Plounévez-Quintin 15/05/2016 Cumul 707km Classement breton 23 Meilleures Perfs en 2016 5000m 00:19:30 Brest 09/10/2016 10km 00:32:59 Chantepie 27/11/2016 21.1km 01:10:52 Rennes 09/10/2016 42.195m 02:36:31 Rennes 23/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/12/2016 Foulées du Père-Noël Saint-Brice-en-Coglès 35 10km 417/554 75.27% 00:50:57 00:05:06 Route 137/V1M 11/12/2016 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 1/635 0.16% 00:33:37 00:03:22 Route 1/V1M 27/11/2016 La Creative Chantepie Chantepie 35 10km 2/1750 0.11% 00:32:59 00:03:18 Route 1/V1M 23/10/2016 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 17/1535 1.11% 02:36:31 00:03:43 Route 2/V1M 09/10/2016 Brest Court - 5 Mille Sabords Brest 29 5km 111/580 19.14% 00:19:30 RP 00:03:54 Route 5/V2M 09/10/2016 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 4/2928 0.14% 01:10:52 00:03:22 Route 2/V1M 24/09/2016 La Belle d'orgères Orgères 35 24km 1/88 1.14% 01:40:12 00:07:42 Nature 1/V1M 11/09/2016 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 45km 13/305 4.26% 03:55:35 00:05:14 Trail 5/V1M 04/09/2016 Ronde Bretaillaise Breteil 35 14km 2/189 1.06% 00:51:15 00:03:40 Nature 1/V1M 28/08/2016 La Seltic Le Sel de Bretagne 35 32km 2/63 3.17% 02:26:31 00:04:35 Trail 1/V1M 21/08/2016 Semi-Marathon Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 3/326 0.92% 01:14:13 00:03:31 Route 1/V1M 07/08/2016 Marathon de Saint-André-des-Eaux Saint-André-des-Eaux 22 42.195km 1/120 0.83% 02:38:55 00:03:46 Route 1/V1M 17/07/2016 Trail du Tertre Gris - Maratrail Pancé 35 43km 3/102 2.94% 03:48:06 00:05:18 Trail 1/V1M 19/06/2016 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 9/921 0.98% 01:22:56 00:04:05 Nature 3/V1M 10/06/2016 Elle & Lui Rennes 35 9.9km 21/149 14.09% 00:48:35 00:04:54 Duo / 05/06/2016 Trail du Boël Guichen 35 34km 2/215 0.93% 02:22:57 00:04:12 Trail 1/V1M 27/05/2016 Course Nature des 4 Routes Iffendic 35 10km 1/175 0.57% 00:34:06 00:03:25 Nature 1/V1M 15/05/2016 Trail de Guerlédan Plounévez-Quintin 22 58km 40/832 4.81% 06:09:15 00:06:22 Trail 20/V1M 01/05/2016 Course du Muguet Montfort-sur-Meu 35 15km 1/269 0.37% 00:51:12 00:03:25 Nature 1/V1M 17/04/2016 Défi nature Montfort-sur-Meu 35 12km 1/116 0.86% 00:46:00 00:03:50 Nature /V1M 16/04/2016 Défi nature Montfort-sur-Meu 35 17km 1/126 0.79% 01:06:07 00:03:53 Nature /V1M 17/04/2016 Trail du Menez Hom Dinéault 29 24km 186/196 94.9% 02:41:20 00:06:43 Nature 25/V2M 09/04/2016 Tro Milinou Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec 29 27km 33/129 25.58% 02:35:56 00:05:47 Trail 3/V2M 20/03/2016 Trail du Val Quéven - Championnat de Bretagne de Trail Long Quéven 56 36km 8/131 6.11% 02:55:49 00:04:53 Trail 4/V1M 12/03/2016 AberBenoîTrail Lannilis 29 22km 52/224 23.21% 02:01:12 00:05:31 Nature 4/V2M 05/03/2016 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 274/996 27.51% 01:38:03 00:04:39 Route /V1M 05/03/2016 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 6/996 0.6% 01:16:42 00:03:38 Route /VEM 21/02/2016 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 208/478 43.51% 00:45:08 00:04:31 Route 82/V1M 07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 25km 76/761 9.99% 02:21:14 00:05:39 Trail 25/V1M 24/01/2016 Trail du Clocher Tors Quebriac 35 25km 6/283 2.12% 01:51:28 00:04:28 Trail 3/V1M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 11 1 10 7 0 0 32 Indice Moyen 6.97 22.49 0.67 9.31 19.58 15.8 Meilleur Indice 1.52 Combourg 11/01/2015 0.4 Nantes 19/04/2015 0.67 Iffendic 01/05/2015 0.34 Saint-Malo 05/04/2015 0.46 Plourhan 15/02/2015 0.34 Saint-Malo 05/04/2015

Stats Persos en 2015 7 12 15 12 12 Plus Longue Course 56.000km Vannes 27/06/2015 Cumul 662km Classement breton 21 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:33:39 Saint-Grégoire 18/01/2015 21.1km 01:12:28 Trégueux 08/03/2015 42.195m 02:38:18 Nantes 19/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/12/2015 Course Nature de la Vallée de la Seiche Vern-sur-Seiche 35 15km 149/425 35.06% 01:15:06 00:04:56 Nature /V1M 09/11/2015 Foulées Castelnodaises Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 108/525 20.57% 00:42:31 00:04:15 Route 43/V1M 17/10/2015 Foulées de la Saint-Denis Servon-sur-Vilaine 35 10km 64/186 34.41% 00:43:31 00:04:21 Route 19/V1M 16/08/2015 10 Miles Interceltiques de Lorient Lorient 56 16.1km 448/566 79.15% 01:27:39 00:05:27 Route 124/V1M 02/08/2015 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 25.5km 38/148 25.68% 02:26:04 00:05:44 Trail 13/V1M 02/08/2015 Trail de Vieux-Vy-sur-Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 26km 2/51 3.92% 02:04:07 00:04:46 Trail 1/V1M 19/07/2015 Trail du Tertre Gris Pancé 35 23km 1/240 0.42% 01:50:16 00:04:48 Nature 1/V1M 05/07/2015 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 37km 45/466 9.66% 03:25:01 00:05:32 Trail 12/V1M 27/06/2015 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 11/1142 0.96% 04:26:56 RP 00:04:46 Trail 4/V1M 27/06/2015 La Ronde des Fées Esse 35 19.5km 30/67 44.78% 01:38:39 00:05:04 Nature 18/V1M 20/06/2015 Trail du Verger Le Verger 35 25km 1/141 0.71% 01:46:37 00:04:16 Trail 1/V1M 14/06/2015 Fouléoliennes Combourg 35 15km 3/226 1.33% 00:56:07 00:03:44 Route /V1M 31/05/2015 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 179/3541 5.06% 03:07:11 00:04:26 Route 77/V1M 17/05/2015 La Ronde Breteillaise Breteil 35 14.5km 1/236 0.42% 00:49:23 00:03:24 Nature 1/V1M 14/05/2015 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 276/706 39.09% 00:46:41 00:04:40 Route /V1M 01/05/2015 Course du Muguet Iffendic 35 15km 2/297 0.67% 00:50:23 00:03:22 Route Nature 1/V1M 26/04/2015 Acigné au Masculin Acigné 35 14km 4/256 1.56% 00:52:46 00:03:46 Nature 1/V1M 19/04/2015 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 12/3010 0.4% 02:38:18 00:03:45 Route 4/V1M 12/04/2015 Course Nature de l'Abbaye Montfort-sur-Meu 35 12km 1/281 0.36% 00:44:41 00:03:43 Nature /V1M 12/04/2015 Trail de l'Aber Wrach Le Folgoët 29 54km 636/665 95.64% 07:58:00 00:08:51 Trail 261/V1M 05/04/2015 Entre Terre et Mer Saint-Malo 35 15.3km 2/593 0.34% 00:54:52 00:03:35 Nature 1/V1M 28/03/2015 Trail de la Forêt de Corbières Châteaubourg 35 21km 1/305 0% 01:18:13 00:03:35 Nature 1/V1M 22/03/2015 Trail du Val Quéven Endurance Shop Quéven 56 15km 1/267 0.37% 00:58:23 00:03:54 Nature 1/V1M 14/03/2015 Trail de la Belle Etoile Saint-Senoux 35 24km 1/229 0.44% 01:30:59 00:03:47 Nature 1/V1M 08/03/2015 Semi D'Armor Trégueux 22 21.1km 8/489 1.64% 01:12:28 00:03:26 Route 1/V1M 15/02/2015 Foulées de SaintArmel Saint-Armel 35 10km 137/402 34.08% 00:42:45 00:04:16 Route /V1M 15/02/2015 Trail Glazig Plourhan 22 25km 3/646 0.46% 01:56:09 00:04:39 Trail 1/V1M 08/02/2015 Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM Saint-Marc-le-Blanc 35 9.55km 34/273 12.45% 00:33:37 00:03:31 Cross 33/V1M 25/01/2015 Championnat de Bretagne de cross-country - VEM Merdrignac 22 10.01km 27/389 6.94% 00:35:45 00:03:34 Cross 26/V1M 18/01/2015 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 17/1478 1.15% 00:33:39 00:03:22 Route 12/V1M 18/01/2015 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 451/1478 30.51% 00:43:00 00:04:18 Route 254/V1M 11/01/2015 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Combourg 35 8.665km 4/263 1.52% 00:30:15 00:03:29 Cross 4/V1M

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 13 1 11 3 0 1 30 Indice Moyen 19.5 6.09 13.7 7.7 4.43 1.79 7.07 Meilleur Indice 19.5 Rennes 26/01/2014 0.09 Chantepie 30/11/2014 13.7 Dinard 04/05/2014 0.24 Orgères 09/11/2014 0.67 Guichen 08/06/2014 1.79 Rennes 13/06/2014 0.09 Chantepie 30/11/2014

Stats Persos en 2014 8 15 19 9 12 Plus Longue Course 42.195km Rennes 26/10/2014 Cumul 563km Classement breton 6 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:32:14 Saint-Jacques-de-la-Lande 06/06/2014 21.1km 01:09:46 Saint-Erblon 16/03/2014 30km 02:06:39 Romillé 07/12/2014 42.195m 02:33:10 Rennes 26/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/12/2014 La Course aux Dahuts Saint-Gilles-du-Mené 22 14.8km 2/140 1.43% 01:04:32 00:04:22 Nature /V1M 07/12/2014 La Rotte des Gobions Vertes Romillé 35 30km 3/175 1.71% 02:06:39 RP 00:04:13 Trail 1/V1M 30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 262/2160 12.13% 00:41:49 00:04:11 Route /V1M 30/11/2014 La Décathlon As Chantepie 35 10km 2/2160 0.09% 00:33:02 00:03:18 Route /V1M 23/11/2014 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 66/446 14.8% 01:00:29 00:05:02 Nature 14/V1M 22/11/2014 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 3/482 0.62% 00:31:47 00:03:13 Route 2/V1M 09/11/2014 La Belle d'Orgères Orgères 35 14.9km 1/410 0.24% 00:56:29 00:03:47 Nature 1/V1M 02/11/2014 Corps Nuds Nature Corps-Nuds 35 13km 1/350 0.29% 00:56:20 00:04:20 Nature 1/V1M 02/11/2014 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 746/4240 17.59% 00:41:28 00:04:09 Route 174/V1M 26/10/2014 Marathon Vert Rennes Konica Minolta Rennes 35 42.195km 20/1225 1.63% 02:33:10 RP 00:03:38 Route 15/SEM 14/09/2014 Trail des Légendes de Brocéliande - Championnat de Bretagne de Trail C Iffendic 35 39km 34/312 10.9% 03:39:52 00:05:38 Trail 15/SEM 07/09/2014 Cancale - Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 3/2775 0.11% 01:11:58 00:03:25 Route 2/SEM 20/07/2014 Trail du Tertre Gris Pancé 35 23km 1/187 0.53% 01:49:03 00:04:44 Nature 1/SEM 13/07/2014 Foulees Erceennes Ercé-Près-Liffré 35 17.2km 1/173 0.58% 01:05:00 00:03:47 Nature 1/SEM 06/07/2014 Course Nature Chevaigné Chevaigné 35 14km 1/135 0.74% 00:50:29 00:03:36 Nature 1/SEM 21/06/2014 Esse Nature Rétiers 35 19km 27/53 50.94% 01:37:12 00:05:07 Nature 14/V1M 13/06/2014 Elle & Lui Rennes 35 10km 10/560 1.79% 00:46:39 00:04:40 Duo / 08/06/2014 Trail du Boël Guichen 35 34km 1/149 0.67% 02:31:39 00:04:28 Trail 1/SEM 06/06/2014 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 2/238 0.84% 00:32:14 00:03:13 Route 2/SEM 29/05/2014 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 6/755 0.79% 00:32:33 00:03:15 Route 6/SEM 18/05/2014 La Ronde Bréteillaise Bréteil 35 14.5km 1/195 0.51% 00:49:28 00:03:25 Nature 1/SEM 04/05/2014 La Passagère Dinard 35 10km 150/1095 13.7% 01:02:58 00:06:18 Route Nature / 27/04/2014 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1390/3199 43.45% 03:40:38 00:05:14 Route 598/V1M 27/04/2014 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 11/3199 0.34% 02:35:08 RP 00:03:41 Route 9/SEM 23/03/2014 Trail du Val Quéven Endurance Shop Quéven 56 15km 2/219 0.91% 01:01:00 00:04:04 Nature /SEM 16/03/2014 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 1/256 0.39% 01:09:46 RP 00:03:18 Route 1/SEM 01/03/2014 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 4/910 0.44% 01:11:17 00:03:23 Route 4/SEM 01/02/2014 AberBenoîTrail Lannilis 29 12km 32/234 13.68% 01:00:45 00:05:04 Nature /VEM 26/01/2014 Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESM Rennes 35 10.67km 62/318 19.5% 00:39:29 00:03:42 Cross 50/SEM 19/01/2014 Sur la Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 10/1406 0.71% 00:32:16 00:03:14 Route 8/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 17 1 6 2 0 1 29 Indice Moyen 57.15 3.3 0.7 1.23 8.35 1.09 6.77 Meilleur Indice 29.82 Plouay 27/01/2013 0.05 Chantepie 24/11/2013 0.7 Iffendic 01/05/2013 0.34 Orgères 29/09/2013 3.68 Quéven 24/03/2013 1.09 Rennes 14/06/2013 0.05 Chantepie 24/11/2013

Stats Persos en 2013 7 14 22 7 14 Plus Longue Course 37.000km Plouzane 07/07/2013 Cumul 422km Classement breton 6 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:32:44 Baguer-Morvan 08/09/2013 20km 01:07:54 Lannion 28/07/2013 21.1km 01:10:51 Cancale 02/06/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/11/2013 10KM de Chantepie Chantepie 35 10km 1/2114 0.05% 00:33:31 00:03:21 Route / 20/10/2013 Trail de la Côte d'Emeraude Saint-Malo 35 11.5km 2/476 0.42% 00:42:48 00:03:43 Nature 2/SEM 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 4/3716 0.11% 01:11:29 00:03:23 Route 4/SEM 29/09/2013 La Belle d'Orgères Orgères 35 15km 1/297 0.34% 00:54:42 00:03:39 Nature 1/SEM 21/09/2013 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 6/1362 0.44% 00:36:54 00:03:21 Route 6/SEM 08/09/2013 Foulées Baguéroises Baguer-Morvan 35 10km 1/258 0.39% 00:32:44 00:03:16 Route 1/V1M 18/08/2013 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 3/342 0.88% 01:13:42 00:03:30 Route 3/SEM 28/07/2013 20KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 20km 8/918 0.87% 01:07:54 RP 00:03:24 Route 7/SEM 14/07/2013 Trail de la Saint-Léonard Epiniac 35 10.8km 2/225 0.89% 00:40:03 00:03:42 Nature 2/SEM 07/07/2013 Foulées Nonaisiennes La Ville-Es-Nonais 35 11km 2/334 0.6% 00:39:40 00:03:36 Nature 2/SEM 07/07/2013 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 37km 71/545 13.03% 03:39:15 00:05:56 Trail 27/V1M 23/06/2013 Foulees Doloises Dol-de-bretagne 35 10.8km 2/318 0.63% 00:37:19 00:03:27 Route 2/SEM 14/06/2013 Elle & Lui Rennes 35 9.9km 7/644 1.09% 00:44:08 00:04:27 Duo / 02/06/2013 Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 3/2970 0.1% 01:10:51 RP 00:03:21 Route 3/SEM 25/05/2013 Les Défoulées de Miniac Miniac-Morvan 35 10.2km 1/217 0.46% 00:34:54 00:03:25 Route 1/SEM 09/05/2013 36eme Foulées de Domloup Domloup 35 10km 122/568 21.48% 00:42:12 00:04:13 Route /V1M 09/05/2013 36eme Foulées de Domloup Domloup 35 10km 4/568 0.7% 00:33:17 00:03:20 Route 1/V1M 01/05/2013 La Course du Muguet Iffendic 35 15km 2/284 0.7% 00:49:38 RP 00:03:19 Route Nature 2/SEM 20/04/2013 La Caval'Cade Brest 29 14km 8/167 4.79% 01:05:40 00:04:41 Nature /V1M 13/04/2013 Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 21.1km 1/232 0.43% 01:12:17 00:03:26 Route 1/SEM 29/03/2013 La Belle d'Orgères Mixte Orgères 35 15km 1/297 0.34% 00:54:42 00:03:39 Nature 1/SEM 24/03/2013 Trail du Val Quéven Quéven 56 34km 6/163 3.68% 02:27:18 00:04:20 Trail 5/SEM 17/03/2013 Foulées Rozéennes Roz-Landrieux 35 10km 1/305 0.33% 00:34:31 00:03:27 Route 1/SEM 02/03/2013 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 4/701 0.57% 01:11:26 00:03:23 Route 4/SEM 02/03/2013 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 43/701 6.13% 01:24:43 00:04:01 Route 21/V1M 17/02/2013 Foulées de Saint-Armel Saint-Armel 35 10km 72/566 12.72% 00:38:42 00:03:52 Route /V1M 27/01/2013 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Plouay 56 0km 68/228 29.82% 00:36:27 Cross 58/SEM 27/01/2013 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Plouay 56 0km 272/322 84.47% 00:42:00 Cross 220/V1M 20/01/2013 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 130/1328 9.79% 00:39:04 00:03:54 Route 45/V1M

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 27 1 4 0 0 2 38 Indice Moyen 40.6 9.06 2.49 14.1 16.63 13.13 Meilleur Indice 7.6 Iffendic 16/12/2012 0.11 Cancale 03/06/2012 2.49 Paimpol 15/08/2012 0.37 Quéven 25/03/2012 0.3 Rennes 15/06/2012 0.11 Cancale 03/06/2012

Stats Persos en 2012 3 10 13 3 10 Plus Longue Course 42.195km Cancale 13/05/2012 Cumul 500km Classement breton 3 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:31:15 Carhaix-Plouguer 12/05/2012 21.1km 01:11:08 Cancale 03/06/2012 42.195m 03:23:52 Cancale 13/05/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/12/2012 Cross d'Iffendic - As Hommes Iffendic 35 8.455km 13/171 7.6% 00:31:30 00:03:44 Cross 9/SEM 09/12/2012 Trail du Porteur d'Eau - Elle et Lui Thorigné-Fouillard 35 16km 58/176 32.95% 01:42:29 00:06:24 Duo 24/V1M 25/11/2012 La décathlon As Chantepie 35 10km 3/2039 0.15% 00:32:56 00:03:18 Route 3/SEM 25/11/2012 La décathlon As Chantepie 35 10km 124/2039 6.08% 00:39:23 00:03:56 Route /V1M 04/11/2012 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 300/3159 9.5% 01:29:05 00:04:13 Route 111/V1M 28/10/2012 Foulees de Noyal-Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 2/443 0.45% 00:32:39 00:03:16 Route 2/SEM 28/10/2012 Foulees de Noyal-Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 44/443 9.93% 00:39:08 00:03:55 Route 12/V1M 14/10/2012 Brest Court Brest 29 10km 120/843 14.23% 00:39:19 00:03:56 Route 35/V1M 14/10/2012 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 60/5789 1.04% 00:32:52 00:03:17 Route 41/SEM 14/10/2012 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 259/3450 7.51% 01:26:54 00:04:07 Route 106/V1M 22/09/2012 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 193/1141 16.91% 00:46:32 00:04:14 Route /V1M 16/09/2012 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 68/482 14.11% 00:38:52 00:03:53 Route 25/V1M 15/09/2012 Trail de Guipavas Guipavas 29 11km 29/292 9.93% 01:00:42 00:05:31 Nature 9/V1M 09/09/2012 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 9/983 0.92% 00:32:44 00:03:16 Route 9/SEM 08/09/2012 Ronde du Tertre Gris Pancé 35 17.4km 28/66 42.42% 01:53:16 00:06:31 Nature 11/V1M 15/08/2012 Trophée Guy Le Corre Paimpol 22 10km 7/281 2.49% 00:34:47 00:03:29 Route Nature 4/SEM 30/06/2012 Foulées Pont-Péannaises Pont-Péan 35 10km 2/116 1.72% 00:33:22 00:03:20 Route 2/SEM 23/06/2012 Corrida de Langueux - Licenciés Sobhi Sport Langueux 22 10km 41/171 23.98% 00:31:47 00:03:11 Route 34/SEM 16/06/2012 Bol d'Air de Laillé Laillé 35 10km 25/209 11.96% 00:39:33 00:03:57 Route 12/V1M 15/06/2012 Elle et Lui - Etang d'Apigné Rennes 35 9.9km 1/338 0.3% 00:39:49 00:04:01 Duo 1/M+F 03/06/2012 Semi-Marathon Cancale Saint-Malo Cancale 35 21.1km 3/2627 0.11% 01:11:08 RP 00:03:22 Route 3/SEM 01/06/2012 Les Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 53/340 15.59% 00:39:37 00:03:58 Route 16/V1M 17/05/2012 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 275/628 43.79% 00:46:20 00:04:38 Route 101/V1M 13/05/2012 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 523/3561 14.69% 03:23:52 00:04:50 Route 241/V1M 12/05/2012 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 3/293 1.02% 00:31:15 RP 00:03:08 Route 3/SEM 01/05/2012 Course du Muguet Iffendic 35 15km 2/345 0.58% 00:50:07 RP 00:03:20 Route 2/SEM 15/04/2012 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 90/736 12.23% 01:26:31 00:04:06 Route 38/V1M 14/04/2012 Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 21.1km 1/811 0.12% 01:11:20 RP 00:03:23 Route 1/SEM 01/04/2012 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 15km 20/541 3.7% 01:21:24 00:05:26 Nature 5/V1M 25/03/2012 Trail du Val Quéven Quéven 56 15km 1/267 0.37% 00:57:18 00:03:49 Nature 1/SEM 18/03/2012 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 47/401 11.72% 01:26:12 00:04:05 Route 26/V1M 03/03/2012 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 2/1016 0.2% 01:12:10 RP 00:03:25 Route 2/SEM 03/03/2012 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 80/1016 7.87% 01:27:35 00:04:09 Route 64/V1M 19/02/2012 Foulées de Saint Armel Saint-Armel 35 10km 77/442 17.42% 00:38:52 00:03:53 Route 29/V1M 12/02/2012 Interrégionnaux de Cross Bretagne Normandie - Long Hommes Brest 29 0km 99/215 46.05% 00:39:18 Cross 83/SEM 29/01/2012 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Quimper 29 0km 289/345 83.77% 00:39:48 Cross 230/V1M 29/01/2012 Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long Homme Quimper 29 0km 65/260 25% 00:35:44 Cross 58/SEM 15/01/2012 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 10/1413 0.71% 00:33:08 RP 00:03:19 Route 8/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 1 17 0 4 0 0 0 24 Indice Moyen 37.27 58.33 4.08 20.98 11.92 Meilleur Indice 7.87 Iffendic 18/12/2011 58.33 Rennes 06/07/2011 0.12 Cancale 26/06/2011 1.85 Quéven 20/03/2011 0.12 Cancale 26/06/2011

Stats Persos en 2011 1 3 13 3 6 Plus Longue Course 21.100km Combourg 21/08/2011 Cumul 320km Classement breton 22 Meilleures Perfs en 2011 3000m 00:09:15.06 Rennes 06/07/2011 10km 00:33:12 Chantepie 27/11/2011 21.1km 01:13:21 Cancale 26/06/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/12/2011 Cross de l'EAP Brocéliande - Elite Hommes Iffendic 35 0km 10/127 7.87% 00:31:21 Cross 9/SEM 27/11/2011 Décathlon As Chantepie 35 10km 5/2089 0.24% 00:33:12 RP 00:03:19 Route 4/SEM 27/11/2011 Décathlon As Chantepie 35 10km 270/2089 12.92% 00:41:33 00:04:09 Route 85/V1M 12/11/2011 Technoz-Trail Plouzané 29 15.3km 33/341 9.68% 01:21:14 00:05:19 Nature Nocturne 10/V1M 23/10/2011 Foulées de Noyal-Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 66/439 15.03% 00:39:34 00:03:57 Route 21/V1M 09/10/2011 Brest Court Brest 29 10km 120/948 12.66% 00:39:16 00:03:56 Route 38/V1M 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 347/3209 10.81% 01:30:45 00:04:18 Route 149/V1M 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 9/3209 0.28% 01:13:35 00:03:29 Route 8/SEM 18/09/2011 38ème Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 7/435 1.61% 00:34:01 00:03:24 Route 5/SEM 11/09/2011 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 30/4587 0.65% 01:14:32 00:03:32 Route 18/SEM 11/09/2011 Trail Entre Manche et Ocean Landunvez 29 11km 16/129 12.4% 00:48:26 00:04:24 Nature 3/V2M 10/09/2011 Ronde du Tertre Gris Pancé 35 17km 42/70 60% 01:33:27 00:05:30 Nature 15/V1M 21/08/2011 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 2/375 0.53% 01:14:37 00:03:32 Route 1/SEM 06/07/2011 Rendez-vous de la TA - 3000M Hommes finale 1 Rennes 35 3km 14/24 58.33% 00:09:15.06 RP 00:03:05 Piste 7/SEM 26/06/2011 Semi-Marathon Cancale-St Malo Cancale 35 21.1km 3/2414 0.12% 01:13:21 00:03:29 Route 3/SEM 17/06/2011 Foulées du Blosne Rennes 35 4.9km 1/41 2.44% 00:16:18 00:03:20 Route 1/SEM 05/06/2011 Foulées de Noyal/vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 6/192 3.12% 00:34:07 00:03:25 Route 1/V1M 01/05/2011 Course du Muguet Montfort-sur-Meu 35 15km 5/309 1.62% 00:53:02 00:03:32 Route 4/SEM 17/04/2011 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 21/851 2.47% 01:17:39 00:03:41 Route 15/SEM 09/04/2011 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 7/215 3.26% 00:55:44 00:03:43 Route 5/SEM 20/03/2011 Critérium National - Trail Unasat Quéven 56 16km 7/378 1.85% 00:59:45 00:03:44 Nature 3/V1M 05/03/2011 Semi-Maratnon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 8/909 0.88% 01:17:01 00:03:39 Route 7/SEM 27/02/2011 Courons À Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 5/761 0.66% 00:52:13 00:03:29 Route 4/SEM 30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross Country - Elite Hommes Quintin 22 0km 194/291 66.67% 00:35:37 Cross 160/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 28 1 4 0 0 0 34 Indice Moyen 47.46 8.58 0.81 19.07 10.73 Meilleur Indice 47.46 Betton 31/01/2010 0.18 Saint-Malo 13/06/2010 0.81 Liffré 18/04/2010 3.8 Quéven 21/03/2010 0.18 Saint-Malo 13/06/2010

Stats Persos en 2010 2 3 15 2 6 Plus Longue Course 42.195km Saint-André-des-Eaux 01/08/2010 Cumul 494km Classement breton 11 Meilleures Perfs en 2010 5000m 00:19:57 Brest 10/10/2010 10km 00:33:22 Chantepie 28/11/2010 21.1km 01:12:41 Morlaix 31/10/2010 42.195m 02:53:06 Saint-André-des-Eaux 01/08/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/11/2010 Courir à Chantepie - La Décathlon As Chantepie 35 10km 6/1842 0.33% 00:33:22 RP 00:03:20 Route 5/SEM 07/11/2010 Trail et Nature de Corps Nuds Corps-Nuds 35 13km 60/327 18.35% 01:12:49 00:05:36 Nature 29/SEM 31/10/2010 Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes Morlaix 29 21.1km 64/3206 2% 01:12:41 RP 00:03:27 Route 50/SEM 17/10/2010 Course Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 1/382 0.26% 00:33:30 RP 00:03:21 Route 1/SEM 10/10/2010 Brest Court Brest 29 5km 70/388 18.04% 00:19:57 RP 00:03:59 Route 21/V1M 10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 308/3463 8.89% 01:31:21 00:04:20 Route 137/SEM 10/10/2010 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 7/3463 0.2% 01:14:34 00:03:32 Route 6/SEM 18/09/2010 Trail de Guipavas Guipavas 29 10km 71/241 29.46% 01:03:14 00:06:19 Nature 35/SEM 12/09/2010 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 23/4358 0.53% 01:15:55 00:03:36 Route 15/SEM 12/09/2010 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 390/4358 8.95% 01:31:55 00:04:21 Route 192/SEM 29/08/2010 Trail Seltic Le Sel de Bretagne 35 12km 40/162 24.69% 01:08:10 00:05:41 Nature 19/SEM 01/08/2010 Marathon de Saint-André-des-Eaux Saint-André-des-Eaux 22 42.195km 6/130 4.62% 02:53:06 RP 00:04:06 Route 3/SEM 14/07/2010 Courir À Pleumeleuc Pleumeleuc 35 10km 4/190 2.11% 00:35:21 00:03:32 Route 4/SEM 26/06/2010 Foulées Pont-Péan Pont-Péan 35 10km 5/130 3.85% 00:36:02 00:03:36 Route 3/SEM 13/06/2010 Semi-Marathon Cancale-St Malo Saint-Malo 35 21.1km 443/2855 15.52% 01:35:09 00:04:31 Route 208/SEM 13/06/2010 Semi-Marathon Cancale-St Malo Saint-Malo 35 21.1km 5/2855 0.18% 01:14:09 00:03:31 Route 4/SEM 04/06/2010 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 80/674 11.87% 00:40:10 00:04:01 Route 41/SEM 23/05/2010 10KM Cora Opéra Ikéa Pacé 35 10km 9/674 1.34% 00:33:38 00:03:22 Route 8/SEM 16/05/2010 Foulées de Bréteil Bréteil 35 10km 9/224 4.02% 00:36:12 00:03:37 Route 5/SEM 13/05/2010 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 61/381 16.01% 00:40:34 00:04:03 Route 18/SEM 01/05/2010 Course du Muguet Montfort-sur-Meu 35 15km 1/381 0.26% 00:51:53 00:03:28 Route 1/SEM 18/04/2010 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 6/737 0.81% 01:14:22 00:03:31 Route Nature 5/SEM 10/04/2010 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 3/324 0.93% 00:52:53 00:03:32 Route 2/SEM 04/04/2010 Foulées Chavagnaises Chavagne 35 10km 11/421 2.61% 00:33:55 00:03:24 Route 8/SEM 28/03/2010 10 Kms Asptt Rennes Rennes 35 10km 241/584 41.27% 00:44:46 00:04:29 Route 89/SEM 28/03/2010 10 Kms Asptt Rennes Rennes 35 10km 108/584 18.49% 00:39:58 00:04:00 Route 47/SEM 21/03/2010 Trail du Val Quéven Quéven 56 16km 10/263 3.8% 00:59:41 00:03:44 Nature 8/SEM 06/03/2010 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 6/880 0.68% 01:14:40 00:03:32 Route 4/SEM 06/03/2010 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 178/880 20.23% 01:32:26 00:04:23 Route 73/SEM 28/02/2010 Courons À Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 4/596 0.67% 00:52:20 00:03:29 Route 3/SEM 21/02/2010 Foulées de Saint Armel Saint-Armel 35 10km 39/464 8.41% 00:37:59 00:03:48 Route 24/SEM 21/02/2010 Foulées de Saint Armel Saint-Armel 35 10km 114/464 24.57% 00:41:46 00:04:11 Route 48/SEM 31/01/2010 Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes Betton 35 0km 131/276 47.46% 00:40:08 Cross 112/SEM 17/01/2010 La Route du Plaisir Saint-Grégoire 35 10km 260/1111 23.4% 00:41:47 00:04:11 Route 107/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 22 2 3 0 0 1 30 Indice Moyen 63.47 7.36 6.56 13.23 1.46 11.44 Meilleur Indice 61.06 Merdrignac 22/02/2009 0.27 Rennes 11/10/2009 2.6 Plouasne 02/08/2009 1.96 Quéven 22/03/2009 1.46 Rennes 12/06/2009 0.27 Rennes 11/10/2009

Stats Persos en 2009 2 13 1 3 Plus Longue Course 42.195km Cancale 17/05/2009 Cumul 428km Classement breton 24 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:33:32 Saint-Jacques-de-la-Lande 05/06/2009 21.1km 01:13:53 Cancale 21/06/2009 42.195m 03:23:59 Cancale 17/05/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/11/2009 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 9/2016 0.45% 00:34:27 00:03:27 Route 9/SEM 15/11/2009 Les Foulées de La Saint Martin Bain-de-Bretagne 35 10.1km 55/296 18.58% 00:43:04 00:04:16 Route 23/SEM 25/10/2009 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 363/3117 11.65% 01:29:24 00:04:14 Route 138/V1M 18/10/2009 Course d'halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 6/468 1.28% 00:33:54 00:03:23 Route 5/SEM 11/10/2009 Brest Court Brest 29 10km 186/1123 16.56% 00:40:06 00:04:01 Route 50/V1M 11/10/2009 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 9/3361 0.27% 01:14:29 00:03:32 Route 8/SEM 13/09/2009 Foulées de Noyal Châtillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 61/371 16.44% 00:39:52 00:03:59 Nature 34/SEM 13/09/2009 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 36/4496 0.8% 01:16:38 00:03:38 Route 23/SEM 23/08/2009 Semi-Marathon Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 3/406 0.74% 01:16:46 00:03:38 Route 2/SEM 02/08/2009 Foulées de Vieux Vy sur Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 9.9km 2/71 2.82% 00:33:02 00:03:20 Route 1/SEM 02/08/2009 Foulées Vertes de Plouasne Plouasne 22 10.6km 5/192 2.6% 00:36:02 00:03:24 Route Nature 5/SEM 14/07/2009 Courir À Pleulemeuc Pleumeleuc 35 10km 5/161 3.11% 00:34:26 00:03:27 Route 5/SEM 05/07/2009 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 31/205 15.12% 00:40:48 00:04:05 Route 18/SEM 21/06/2009 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 10/2666 0.38% 01:13:53 RP 00:03:30 Route 9/SEM 12/06/2009 Elle & Lui Rennes 35 10km 10/686 1.46% 00:44:34 00:04:27 Duo / 05/06/2009 Foulées jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 11/764 1.44% 00:33:32 RP 00:03:21 Route 8/SEM 24/05/2009 Foulées Bréteillaises Bréteil 35 10km 6/274 2.19% 00:34:09 00:03:25 Route 5/SEM 17/05/2009 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 796/4027 19.77% 03:23:59 00:04:50 Route 312/SEM 26/04/2009 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 70/482 14.52% 00:38:44 00:03:52 Route 36/SEM 11/04/2009 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 60/348 17.24% 01:00:13 00:04:01 Route 28/SEM 11/04/2009 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 11/348 3.16% 00:51:41 RP 00:03:27 Route 7/SEM 29/03/2009 Tour Pédestre de Rennes Rennes 35 15km 82/620 13.23% 00:58:56 00:03:56 Route 39/SEM 22/03/2009 Trail du Val Quéven Quéven 56 16km 6/306 1.96% 00:58:32 00:03:40 Nature 5/SEM 21/03/2009 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 106/498 21.29% 02:03:33 00:05:37 Nature 36/SEM 28/02/2009 Semi Marathon de Saint Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 4/796 0.5% 01:16:33 00:03:38 Route 3/SEM 28/02/2009 Semi Marathon de Saint Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 115/796 14.45% 01:30:53 00:04:18 Route 54/SEM 22/02/2009 Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - Elite Hommes Merdrignac 22 0km 138/226 61.06% 00:42:19 Cross 116/SEM 08/02/2009 Foulées Filtzméennes La Chapelle aux Filtzméens 35 10km 7/194 3.61% 00:35:24 00:03:32 Route 5/SEM 01/02/2009 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Brec'h 56 0km 168/255 65.88% Cross 145/SEM 01/02/2009 Courses du Canal Saint-Martin Rennes 35 15km 56/532 10.53% 01:00:25 00:04:02 Route Nature 29/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 41 1 0 0 0 0 43 Indice Moyen 81.05 14.67 2.02 15.92 Meilleur Indice 81.05 Saint-Marc-Le-Blanc 23/11/2008 1.72 Rennes 04/02/2008 2.02 Betton 27/01/2008 1.72 Rennes 04/02/2008

Stats Persos en 2008 5 1 Plus Longue Course 42.195km Guissény 22/06/2008 Cumul 587km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:34:55 Betton 27/01/2008 21.1km 01:18:34 Saint-Erblon 04/05/2008 42.195m 02:58:40 Guissény 22/06/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/11/2008 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 211/2138 9.87% 00:39:51 00:03:59 Route 95/SEM 30/11/2008 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 188/2138 8.79% 00:39:24 00:03:56 Route 86/SEM 23/11/2008 Cross de la Ligue de Bretagne - Cross Court Hommes Saint-Marc-Le-Blanc 22 0km 154/190 81.05% 00:15:32 Cross 97/SEM 18/11/2008 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 10km 19/281 6.76% 00:37:13 00:03:43 Route 10/SEM 25/10/2008 10 Km de Noyal Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 18/476 3.78% 00:36:18 00:03:38 Route 9/SEM 25/10/2008 10 Km de Noyal Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 101/476 21.22% 00:40:32 00:04:03 Route 46/SEM 12/10/2008 Brest Court Brest 29 10km 158/1001 15.78% 00:40:27 00:04:03 Route 43/V1M 12/10/2008 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 214/3284 6.52% 01:27:20 00:04:08 Route 96/SEM 12/10/2008 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 62/3284 1.89% 01:21:10 00:03:51 Route 37/SEM 21/09/2008 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 55/361 15.24% 00:38:58 00:03:54 Route 30/SEM 14/09/2008 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 100/4217 2.37% 01:22:15 00:03:54 Route 58/SEM 24/08/2008 Semi Vert Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 15/405 3.7% 01:19:46 00:03:47 Route 12/SEM 14/07/2008 Courir à Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 7/84 8.33% 00:36:16 00:03:40 Route /M 06/07/2008 Course du Canal Chevaigné 35 10km 56/286 19.58% 00:41:12 00:04:07 Route 29/SEM 28/06/2008 Foulées de Pont-Péan Pont-Péan 35 10km 33/152 21.71% 00:39:04 00:03:54 Route 16/SEM 22/06/2008 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 12/377 3.18% 02:58:40 RP 00:04:14 Route 4/SEM 06/06/2008 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-de-la-Lande 35 10km 204/857 23.8% 00:39:43 00:03:58 Route 114/SEM 25/05/2008 Foulées Bréteillaises Bréteil 35 10km 9/224 4.02% 00:36:12 00:03:37 Route 5/SEM 24/05/2008 10Km des Longchamps Rennes 35 10km 36/176 20.45% 00:39:00 00:03:54 Route 23/SEM 18/05/2008 10KM de Pacé Pacé 35 10km 20/596 3.36% 00:35:00 00:03:30 Route 11/SEM 08/05/2008 Foulées Saint-Aubignoises Saint-Aubin-d'Aubigné 35 10km 32/161 19.88% 00:40:57 00:04:06 Route 15/SEM 04/05/2008 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 4/224 1.79% 01:18:34 00:03:43 Route 3/SEM 01/05/2008 Course du Muguet Montfort-sur-Meu 35 15km 9/294 3.06% 00:54:21 00:03:37 Route 7/SEM 01/05/2008 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 65/367 17.71% 00:41:09 00:04:07 Route 27/SEM 27/04/2008 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 84/431 19.49% 00:40:22 00:04:02 Route 41/SEM 12/04/2008 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 12/301 3.99% 00:54:36 00:03:38 Route 8/SEM 12/04/2008 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 56/301 18.6% 01:00:45 00:04:03 Route 28/SEM 06/04/2008 Les Foulees de Chavagne Chavagne 35 10km 35/465 7.53% 00:35:11 00:03:31 Route 19/SEM 30/03/2008 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 26/785 3.31% 01:19:11 00:03:45 Route 17/SEM 23/03/2008 10Km de Cesson Cesson-Sévigné 35 10km 20/354 5.65% 00:35:42 00:03:34 Route 14/SEM 23/03/2008 10Km de Cesson Cesson-Sévigné 35 10km 77/354 21.75% 00:38:55 00:03:53 Route 46/SEM 16/03/2008 Tour Pédestre de Rennes Rennes 35 15km 128/541 23.66% 01:01:30 00:04:06 Route 59/SEM 16/03/2008 Tour Pédestre de Rennes Rennes 35 15km 56/541 10.35% 00:57:57 00:03:52 Route 33/SEM 02/03/2008 Semi-Marathon de Paris Paris 75 21.1km 17507/18642 93.91% 02:35:14 00:07:21 Route 8154/SEM 01/03/2008 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 260/590 44.07% 01:42:23 00:04:51 Route 111/SEM 01/03/2008 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 229/590 38.81% 01:40:46 00:04:47 Route 99/SEM 23/02/2008 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 79/277 28.52% 00:40:49 00:04:05 Route 38/SEM 10/02/2008 Foulées Filtzméennes La Chapelle aux Filtzméens 35 10km 6/165 3.64% 00:35:25 00:03:33 Route 6/SEM 04/02/2008 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 15km 12/696 1.72% 00:54:08 RP 00:03:37 Route 11/SEM 04/02/2008 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 15km 98/696 14.08% 01:01:41 00:04:07 Route 51/SEM 27/01/2008 Tout Betton Court Betton 35 10km 24/1190 2.02% 00:34:55 00:03:29 Route Nature 20/SEM 20/01/2008 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 40/1348 2.97% 00:36:39 00:03:40 Route 24/SEM 20/01/2008 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 226/1348 16.77% 00:40:33 00:04:03 Route 110/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 43 1 1 0 0 0 45 Indice Moyen 11.03 1.54 39.18 11.44 Meilleur Indice 0.45 Rennes 14/10/2007 1.54 Betton 28/01/2007 39.18 Pacé 07/01/2007 0.45 Rennes 14/10/2007

Stats Persos en 2007 1 13 1 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 28/10/2007 Cumul 571km Classement breton 63 Meilleures Perfs en 2007 10km 00:33:48 Saint-Jacques-De-La-Lande 01/06/2007 21.1km 01:15:05 Rennes 14/10/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/12/2007 Corrida de Montfort Montfort-sur-Meu 35 10km 13/138 9.42% 00:36:44 00:03:40 Route 6/SEM 25/11/2007 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 190/1681 11.3% 00:40:05 00:04:01 Route 89/SEM 11/11/2007 Foulées de la Saint-Martin Bain-de-Bretagne 35 10.1km 5/279 1.79% 00:35:10 00:03:29 Route 4/SEM 11/11/2007 Foulées de la Saint-Martin Bain-de-Bretagne 35 10.1km 104/279 37.28% 00:43:13 00:04:17 Route 43/SEM 28/10/2007 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 34/3475 0.98% 01:15:34 00:03:35 Route 18/SEM 14/10/2007 Tout Rennes Court - Semi-Marathon Rennes 35 21.1km 467/3521 13.26% 01:32:12 00:04:22 Route 201/SEM 14/10/2007 Tout Rennes Court - Semi-Marathon Rennes 35 21.1km 16/3521 0.45% 01:15:05 RP 00:03:34 Route 14/SEM 07/10/2007 Foulées Macériennes La Mézière 35 10km 6/417 1.44% 00:34:26 00:03:27 Route 4/SEM 30/09/2007 Foulées de Noyal/Chatillon Noyal-Chatillon-sur-Seiche 35 10km 10/404 2.48% 00:34:39 00:03:28 Route /M 22/09/2007 Défi du Jerzual Dinan 22 10.96km 28/896 3.12% 00:41:06 00:03:45 Route 20/SEM 16/09/2007 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 64/446 14.35% 00:38:26 00:03:51 Route 29/SEM 09/09/2007 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 43/4374 0.98% 01:19:15 00:03:45 Route 23/SEM 02/09/2007 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 9/209 4.31% 00:34:39 00:03:28 Route 6/SEM 02/09/2007 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 69/209 33.01% 00:42:00 00:04:12 Route 27/SEM 26/08/2007 Foulées Tremblaisiennes Tremblay 35 10km 6/105 5.71% 00:34:23 00:03:26 Route 5/SEM 19/08/2007 Semi-Marathon Dol-Combourg Combourg 35 21.1km 7/425 1.65% 01:17:50 00:03:41 Route 6/SEM 15/08/2007 Kérity-Paimpol Paimpol 22 10km 16/368 4.35% 00:35:57 00:03:36 Route 11/SEM 14/07/2007 Courir à Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 3/96 3.12% 00:35:20 00:03:34 Route 2/SEM 13/07/2007 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 15.1km 57/222 25.68% 01:02:34 00:04:09 Route 27/SEM 01/07/2007 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 7/282 2.48% 00:35:27 00:03:33 Route 5/SEM 23/06/2007 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 65/262 24.81% 01:03:17 00:04:13 Route 33/SEM 23/06/2007 Foulées de Pont-Péan Pont-Péan 35 10km 10/204 4.9% 00:34:50 00:03:29 Route 5/SEM 16/06/2007 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 10km 7/272 2.57% 00:34:44 00:03:28 Route 5/SEM 10/06/2007 Foulées de Noyal/Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 51/249 20.48% 00:43:14 00:04:19 Route 25/SEM 10/06/2007 Foulées de Noyal/Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 7/249 2.81% 00:35:45 00:03:35 Route 5/SEM 01/06/2007 Les Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 302/891 33.89% 00:42:02 00:04:12 Route 146/SEM 01/06/2007 Les Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 23/891 2.58% 00:33:48 RP 00:03:23 Route 16/SEM 27/05/2007 Semi-Marathon Cancale-Saint- Malo Cancale 35 21.1km 12/2164 0.55% 01:17:34 RP 00:03:41 Route 7/SEM 20/05/2007 10Km de Pacé Cora Pacé 35 10km 9/505 1.78% 00:34:37 RP 00:03:28 Route 7/SEM 17/05/2007 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 13/542 2.4% 00:35:26 00:03:33 Route 8/SEM 13/05/2007 Foulées de Bréteil Bréteil 35 10km 6/241 2.49% 00:35:06 RP 00:03:31 Route 6/SEM 01/05/2007 Course du Muguet Iffendic 35 15km 19/344 5.52% 00:54:55 00:03:40 Route 12/SEM 29/04/2007 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 185/446 41.48% 00:45:39 00:04:34 Route 87/SEM 08/04/2007 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 26/380 6.84% 00:35:50 00:03:35 Route 18/SEM 01/04/2007 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 36/921 3.91% 01:18:21 RP 00:03:43 Route 23/SEM 18/03/2007 Trophée Sobhi Sport Rennes Rennes 35 15km 28/662 4.23% 00:54:32 RP 00:03:38 Route 18/SEM 04/03/2007 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 254/559 45.44% 01:09:10 00:04:37 Route 108/SEM 03/03/2007 Semi-Marathon de Saint-Gilles Saint-Gilles 35 21.1km 16/521 3.07% 01:21:07 00:03:51 Route 10/SEM 24/02/2007 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 35/318 11.01% 00:37:54 00:03:47 Route 23/SEM 24/02/2007 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 147/318 46.23% 00:43:26 00:04:21 Route 68/SEM 11/02/2007 Foulées Filtzméennes La Chapelle aux Filtzméens 35 10km 12/141 8.51% 00:35:41 00:03:34 Route 10/SEM 28/01/2007 Tout Betton Court Betton 35 10km 19/1231 1.54% 00:35:20 00:03:32 Route Nature 15/SEM 14/01/2007 Courir à Saint-grégoire Saint-Grégoire 35 10km 174/1305 13.33% 00:39:07 00:03:55 Route 100/SEM 14/01/2007 Courir à Saint-grégoire Saint-Grégoire 35 10km 106/1305 8.12% 00:37:48 00:03:47 Route 65/SEM 07/01/2007 Trail de la Flume Pacé 35 16.2km 143/365 39.18% 01:22:56 00:05:07 Nature 53/SEM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 43 2 0 0 0 0 45 Indice Moyen 18.67 14.54 18.48 Meilleur Indice 1.46 Chantepie 27/11/2006 5.06 Vannes 15/10/2006 1.46 Chantepie 27/11/2006

Stats Persos en 2006 2 1 Plus Longue Course 42.195km Vannes 15/10/2006 Cumul 578km Classement breton 230 Meilleures Perfs en 2006 10km 00:35:11 Chantepie 27/11/2006 21.1km 01:20:16 Cancale 28/05/2006 42.195m 03:04:56 Vannes 15/10/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/12/2006 Corrida de Montfort - Hommes Montfort-sur-Meu 35 10km 10/259 3.86% 00:35:27 00:03:33 Route 6/SEM 27/11/2006 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 210/1718 12.22% 00:39:56 00:04:00 Route 106/SEM 27/11/2006 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 25/1718 1.46% 00:35:11 RP 00:03:31 Route 14/SEM 18/11/2006 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 78/290 26.9% 00:40:27 00:04:05 Route 38/SEM 22/10/2006 Foulées de Vern Vern-sur-Seiche 35 10km 73/526 13.88% 00:40:52 00:04:05 Route 36/SEM 15/10/2006 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 79/1560 5.06% 03:04:56 RP 00:04:23 Route Nature 26/SEM 02/10/2006 Foulées Macériennes La Mézière 35 10km 13/500 2.6% 00:36:21 00:03:38 Route 8/SEM 02/10/2006 Foulées Macériennes La Mézière 35 10km 65/500 13% 00:40:05 00:04:01 Route 37/SEM 17/09/2006 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 73/427 17.1% 00:38:33 00:03:51 Route 33/SEM 10/09/2006 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3652/4578 79.77% 02:13:29 00:06:20 Route 1315/SEM 10/09/2006 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 76/4578 1.66% 01:23:09 00:03:56 Route 53/SEM 02/09/2006 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 56/302 18.54% 00:40:02 00:04:00 Route 23/SEM 26/08/2006 Foulées du Verger Le Verger 35 10km 57/172 33.14% 00:40:34 00:04:03 Route 28/SEM 26/08/2006 Foulées du Verger Le Verger 35 10km 15/172 8.72% 00:37:09 00:03:43 Route 9/SEM 14/07/2006 Courir à Pleumeleuc Pleumeleuc 35 9.9km 14/104 13.46% 00:37:53 00:03:50 Route 11/SEM 13/07/2006 Foulées Ercéennes Ercé-Près-Liffré 35 15.1km 55/232 23.71% 00:59:54 00:03:58 Route 29/SEM 02/07/2006 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 54/235 22.98% 00:42:25 00:04:15 Route 24/SEM 02/07/2006 Foulées de Chevaigné Chevaigné 35 10km 12/235 5.11% 00:37:10 00:03:43 Route 7/SEM 24/06/2006 Foulées de Pont-Péan Pont-Péan 35 10km 61/181 33.7% 00:41:37 00:04:10 Route 31/SEM 24/06/2006 Foulées de Pont-Péan Pont-Péan 35 10km 26/181 14.36% 00:36:44 00:03:40 Route 15/SEM 17/06/2006 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 10km 33/195 16.92% 00:41:15 00:04:07 Route 16/SEM 17/06/2006 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 10km 141/195 72.31% 00:51:30 00:05:09 Route 45/SEM 11/06/2006 Foulées de Noyal-sur-Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 10km 12/234 5.13% 00:36:34 00:03:39 Route 8/SEM 02/06/2006 Foulées Jacquolandines Saint-Jacques-De-La-Lande 35 10km 252/831 30.32% 00:40:52 00:04:05 Route 99/SEM 28/05/2006 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 62/2661 2.33% 01:20:16 RP 00:03:48 Route 33/SEM 20/05/2006 Ronde Brétaillaise Bréteil 35 10km 9/137 6.57% 00:36:19 00:03:38 Route 6/SEM 14/05/2006 15KM de Guipel Guipel 35 15km 13/225 5.78% 00:55:03 RP 00:03:40 Route 8/SEM 14/05/2006 15Km de Guipel Guipel 35 15km 13/225 5.78% 00:55:03 RP 00:03:40 Route 9/SEM 13/05/2006 Foulées de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 10km 74/226 32.74% 00:42:49 00:04:17 Route 40/SEM 07/05/2006 Semi-Marathon de Nouvoitou Nouvoitou 35 21.1km 11/168 6.55% 01:22:09 RP 00:03:54 Route 3/SEM 01/05/2006 Course du Muguet Iffendic 35 15km 27/302 8.94% 00:57:21 RP 00:03:49 Route 15/SEM 09/04/2006 10 Km de Chavagne Chavagne 35 10km 60/478 12.55% 00:36:13 RP 00:03:37 Route 43/SEM 02/04/2006 Semi Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 78/713 10.94% 01:23:05 RP 00:03:56 Route 43/SEM 26/03/2006 Foulées Cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 158/570 27.72% 00:40:18 00:04:02 Route 73/SEM 19/03/2006 15 Km de France Télécom Rennes 35 15km 234/867 26.99% 01:04:39 00:04:19 Route 100/SEM 19/03/2006 15 Km de France Télécom Rennes 35 15km 56/867 6.46% 00:57:29 RP 00:03:50 Route 29/SEM 12/03/2006 Foulées de Bourgbarré Bourgbarré 35 10km 63/267 23.6% 00:40:48 00:04:05 Route 34/SEM 12/03/2006 Foulées de Bourgbarré Bourgbarré 35 10km 20/267 7.49% 00:37:05 RP 00:03:42 Route 14/SEM 05/03/2006 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 33/418 7.89% 00:57:48 RP 00:03:51 Route 24/SEM 05/03/2006 Courons à Thorigné-Fouillard Thorigné-Fouillard 35 15km 140/418 33.49% 01:04:57 00:04:20 Route 78/SEM 25/02/2006 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 30/177 16.95% 00:38:48 RP 00:03:53 Route 20/SEM 25/02/2006 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 76/177 42.94% 00:41:54 00:04:11 Route 37/SEM 12/02/2006 Foulées Filtzméennes La Chapelle aux Filtzméens 35 10km 41/151 27.15% 00:39:00 RP 00:03:54 Route 24/SEM 29/01/2006 Tout Betton Court Betton 35 10km 227/945 24.02% 00:43:06 00:04:19 Route Nature 113/SEM 15/01/2006 Courir à Saint-Grégoire Saint-Grégoire 35 10km 324/1707 18.98% 00:41:29 00:04:09 Route 144/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 31 1 1 0 0 0 33 Indice Moyen 31.4 49.41 32.99 31.99 Meilleur Indice 6.35 Rennes 09/10/2005 49.41 Betton 30/01/2005 32.99 Plélan-Le-Grand 25/09/2005 6.35 Rennes 09/10/2005

Stats Persos en 2005 Plus Longue Course 42.195km Cancale 19/06/2005 Cumul 445km Classement breton 2095 Meilleures Perfs en 2005 10km 00:39:05 Montfort-sur-Meu 04/12/2005 21.1km 01:26:10 Rennes 09/10/2005 42.195m 04:31:55 Cancale 19/06/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/12/2005 Corrida de Montfort Montfort-sur-Meu 35 10km 51/255 20% 00:39:05 RP 00:03:55 Route 23/SEM 27/11/2005 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 233/1539 15.14% 00:41:14 00:04:07 Route 114/SEM 27/11/2005 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 226/1539 14.68% 00:41:08 00:04:07 Route 111/SEM 19/11/2005 Foulées Maurepasiennes Rennes 35 9.9km 73/299 24.41% 00:41:11 00:04:10 Route 31/SEM 13/11/2005 Foulées de la Saint-Martin Bain-de-Bretagne 35 10.1km 73/299 24.41% 00:41:11 00:04:05 Route 31/SEM 23/10/2005 Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 9.9km 143/580 24.66% 00:42:10 00:04:16 Route 64/SEM 16/10/2005 10 Km de Noyal Sur Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 137/364 37.64% 00:41:54 00:04:11 Route 57/SEM 09/10/2005 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 1083/3151 34.37% 01:40:13 00:04:45 Route 2037/SEM 09/10/2005 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 200/3151 6.35% 01:26:10 RP 00:04:05 Route 929/SEM 02/10/2005 Foulées Bruzoises Bruz 35 10km 68/230 29.57% 00:41:28 00:04:09 Route 25/SEM 02/10/2005 Foulées Macériennes La Mézière 35 10km 58/401 14.46% 00:39:12 RP 00:03:55 Route 29/SEM 25/09/2005 Trail de Plélan Plélan-Le-Grand 35 19km 32/97 32.99% 01:29:55 00:04:44 Nature 11/SEM 18/09/2005 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 111/464 23.92% 00:39:56 RP 00:04:00 Route 55/SEM 04/09/2005 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 94/316 29.75% 00:42:00 00:04:12 Route 44/SEM 25/06/2005 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 64/282 22.7% 01:05:24 00:04:22 Route 27/SEM 19/06/2005 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 2654/4527 58.63% 04:31:55 RP 00:06:27 Route 901/SEM 18/06/2005 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 10km 55/233 23.61% 00:45:10 00:04:31 Route 31/SEM 12/06/2005 Foulées de Noyal sur Vilaine Noyal-sur-Vilaine 35 9.9km 85/258 32.95% 00:43:38 00:04:24 Route 38/SEM 14/05/2005 Foulées de Saint-Herblon Saint-Erblon 35 10.1km 75/257 29.18% 00:41:19 00:04:05 Route 39/SEM 01/05/2005 Course du Muguet Iffendic 35 15km 76/209 36.36% 01:09:22 00:04:37 Route 32/SEM 01/05/2005 Semi-Marathon de Nouvoitou Nouvoitou 35 21.1km 104/281 37.01% 01:36:12 00:04:34 Route 51/SEM 24/04/2005 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 242/545 44.4% 00:43:01 00:04:18 Route 131/SEM 10/04/2005 Foulées de Bourgbarré Bourgbarré 35 10km 42/224 18.75% 00:40:40 00:04:04 Route 22/SEM 10/04/2005 Foulées de Bourgbarré Bourgbarré 35 10km 55/224 24.55% 00:42:03 00:04:12 Route 25/SEM 03/04/2005 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 395/974 40.55% 01:34:59 RP 00:04:30 Route 171/SEM 27/03/2005 Foulées Cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 114/389 29.31% 00:40:33 RP 00:04:03 Route 68/SEM 27/03/2005 Foulées Cessonnaises Cesson-Sévigné 35 10km 156/389 40.1% 00:42:07 00:04:13 Route 84/SEM 20/03/2005 15 Km de France Télécom Rennes 35 15km 234/742 31.54% 01:05:58 00:04:24 Route 109/SEM 06/03/2005 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 239/570 41.93% 01:06:31 00:04:26 Route 87/SEM 19/02/2005 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 160/243 65.84% 00:45:46 00:04:35 Route 77/SEM 06/02/2005 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 15km 310/792 39.14% 01:07:20 00:04:29 Route 127/SEM 06/02/2005 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 15km 455/792 57.45% 01:11:38 00:04:47 Route 157/SEM 30/01/2005 Tout Betton Court Betton 35 10km 590/1194 49.41% 00:46:07 00:04:37 Route Nature 253/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 14 1 0 0 0 0 15 Indice Moyen 38.77 40.25 38.87 Meilleur Indice 14.87 Paris 07/03/2004 40.25 Betton 25/01/2004 14.87 Paris 07/03/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 21.100km Rennes 10/10/2004 Cumul 187km Classement breton 3632 Meilleures Perfs en 2004 10km 00:40:47 Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 17/10/2004 21.1km 01:36:25 Paris 07/03/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/12/2004 Foulées de Montfort Montfort-sur-Meu 35 10km 171/305 56.07% 00:43:54 00:04:23 Route 84/SEM 28/11/2004 Courir à Chantepie Chantepie 35 10km 415/1431 29% 00:43:50 00:04:23 Route 175/SEM 14/11/2004 Foulées de la Saint-Martin Bain-de-Bretagne 35 10km 106/289 36.68% 00:42:49 00:04:17 Route 45/SEM 24/10/2004 Course d'Halloween Vern-sur-Seiche 35 10km 198/532 37.22% 00:45:04 00:04:30 Route 87/SEM 17/10/2004 10 Km de Noyal Sur Chatillon Noyal-Chatillon-Sur-Seiche 35 10km 128/360 33.06% 00:40:47 RP 00:04:05 Route 67/SEM 10/10/2004 Tout Rennes Court - Le Semi Ouest France Rennes 35 21.1km 1102/3367 32.73% 01:38:36 00:04:40 Route 508/SEM 03/10/2004 Foulées bruzoises Brûz 35 15km 104/211 49.29% 01:10:10 00:04:41 Route 41/SEM 08/08/2004 Foulées Micheloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 9.8km 408/687 59.39% 00:48:01 00:04:54 Route 13/ESM 25/07/2004 Courir à Pornic Pornic 44 10km 465/801 58.05% 00:47:33 00:04:45 Route 20/ESM 25/04/2004 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 119/566 21.02% 00:41:07 RP 00:04:07 Route 53/SEM 07/03/2004 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 238/665 35.79% 01:04:25 00:04:18 Route 95/SEM 07/03/2004 Semi-Marathon de Paris Paris 75 21.1km 2233/15014 14.87% 01:36:25 RP 00:04:34 Route 1241/SEM 21/02/2004 Foulées Bourgcomptoises Bourg-des-Comptes 35 10km 118/340 34.71% 00:41:40 00:04:10 Route 54/SEM 08/02/2004 Foulées du Canal Saint-Martin Rennes 35 14.81km 393/876 44.86% 01:06:02 00:04:28 Route 157/SEM 25/01/2004 Tout Betton Court Betton 35 10km 388/964 40.25% 00:43:25 00:04:20 Route Nature 159/SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 18 0 0 0 0 0 18 Indice Moyen 45.67 45.67 Meilleur Indice 25.71 Brûz 29/05/2003 25.71 Brûz 29/05/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 21.100km Vannes 14/09/2003 Cumul 242km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:41:28 La Chapelle-Thouarault 07/09/2003 21.1km 01:41:06 Liffré 30/03/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/11/2003 Corrida de Montfort Montfort-sur-Meu 35 10km 106/192 55.21% 00:42:57 00:04:18 Route 53/SEM 02/11/2003 Foulées de l'Eau Pure Saint-Thurial 35 10km 104/205 50.73% 00:44:55 00:04:30 Route 46/SEM 12/10/2003 Tout Rennes Court Rennes 35 21.1km 1767/3458 51.1% 01:45:12 00:04:59 Route 860/SEM 14/09/2003 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2965/4680 63.35% 01:56:30 00:05:31 Route 1230/SEM 07/09/2003 Tro Galoupat La Chapelle-Thouarault 35 10km 102/295 34.58% 00:41:28 RP 00:04:09 Route 49/SEM 29/06/2003 Foulées de Pont-Péan Pont-Péan 35 10km 57/146 39.04% 00:42:23 00:04:14 Route 30/SEM 21/06/2003 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 15km 48/138 34.78% 01:12:25 00:04:50 Route 26/SEM 29/05/2003 10Km du Conseil Général Ker Lann - Populaire Brûz 35 10km 63/245 25.71% 00:43:43 00:04:22 Route 27/SEM 24/05/2003 Foulées de Long Champs Rennes 35 9.9km 54/160 33.75% 00:42:22 00:04:17 Route 27/SEM 18/05/2003 La Plouézière-Guipel Guipel 35 15km 97/285 34.04% 01:04:15 RP 00:04:17 Route 42/SEM 08/05/2003 Foulées Saint-Aubinoises Saint-Aubin-d'Aubigné 35 10km 104/219 47.49% 00:42:28 00:04:15 Route 47/SEM 01/05/2003 Course du Muguet Iffendic 35 16.7km 99/270 36.67% 01:12:29 00:04:20 Route 45/SEM 26/04/2003 Foulées de la Quasimodo La Chapelle-Chaussée 35 12km 45/86 52.33% 00:51:34 00:04:18 Route 16/SEM 19/04/2003 Corrida Cessonnaise Cesson-Sévigné 35 10km 274/564 48.58% 00:41:59 RP 00:04:12 Route 139/SEM 13/04/2003 Foulées Bourbarréennes Bourgbarré 35 10km 104/329 31.61% 00:42:30 RP 00:04:15 Route 59/SEM 30/03/2003 Semi de Liffré Liffré 35 21.1km 627/1020 61.47% 01:41:06 RP 00:04:47 Route 252/SEM 16/03/2003 15Km France Telecom Rennes 35 15km 557/952 58.51% 01:10:17 00:04:41 Route 201/SEM 02/03/2003 Courons à Thorigné Thorigné-Fouillard 35 15km 416/659 63.13% 01:09:56 RP 00:04:40 Route 173/SEM

2002

Bilan en 2002 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 68.67 68.67 Meilleur Indice 63.86 Vannes 08/09/2002 63.86 Vannes 08/09/2002

Stats Persos en 2002 Plus Longue Course 21.100km Vannes 08/09/2002 Cumul 38km Meilleures Perfs en 2002 21.1km 01:53:09 Vannes 08/09/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/09/2002 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 2769/4336 63.86% 01:53:09 RP 00:05:22 Route 1358/VEM 01/05/2002 Course du Muguet Iffendic 35 16.7km 216/294 73.47% 01:20:06 00:04:48 Route 108/SEM

2000

Bilan en 2000 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 80.26 80.26 Meilleur Indice 77.22 Pornic 23/07/2000 77.22 Pornic 23/07/2000

Stats Persos en 2000 Plus Longue Course 21.100km Vannes 10/09/2000 Cumul 31km Meilleures Perfs en 2000 10km 00:49:37 Pornic 23/07/2000 21.1km 02:21:32 Vannes 10/09/2000

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/09/2000 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3447/4138 83.3% 02:21:32 RP 00:06:42 Route 1491/SEM 23/07/2000 Courir à Pornic Pornic 44 10km 427/553 77.22% 00:49:37 RP 00:04:58 Route 9/CAM